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【独自調査】mamaトレの口コミ・評判を4つの媒体で徹底調査!

【独自調査】mamaトレ(ママトレ)の口コミや評判を徹底解説します!

 

mamaトレ(ママトレ)の口コミはあまり無いので本当にこのサービスでいいのかなと不安になると思います。

 

結論、mamaトレ(ママトレ)の口コミ・評判を独自調査しましたが、高評価の嵐でしたよ!以下のようなコメントがありました。

 

mamaトレの口コミ・評判

  • 低価格だから助かっている
  • 指導がとても分かりやすかった
  • 元の体型に戻ることができた
  • トレーニング習慣を作ることができた

※青文字タップで読みたい項目へ

他にもこんな▶︎口コミ・評判がありましたよ
れん
れん

 

そこで、本記事ではmamaトレ(ママトレ)の独自で集めた口コミや評判だけではなく、コスパ最強の料金や無料体験を受ける方法なども解説していきます。

 

「あの頃の体型をもう一度」「パートナーに喜んでもらいたい」「体の不調を治したい」と思っている方は、mamaトレ(ママトレ)で産後の悩みを解決しましょう!

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mamaトレ(ママトレ)の口コミや評判を3つの媒体で徹底調査!

 

mamaトレの口コミや評判を以下の媒体から集めてみました。

 

mamaトレの口コミ・評判

では、mamaトレの口コミから紹介していきます!
れん
れん

 

口コミ・評判①:公式サイト

東京都在住/30代ママ

公式サイト

友人や家族にも腹筋が割れたね、お尻がキュッと上がったね、姿勢が良くなったねと褒めてもらえるようになって苦手意識のあったトレーニングも楽しいものとなっています。

引用:公式サイト

 

 

愛知県在住/30代ママ

公式サイト

自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。時間がなくて効率的に鍛えたいママにはとくに。

引用:公式サイト

 

読者
読者
子育てで忙しくてもオンラインで痩せられるんですね!

 

口コミ・評判②:独自アンケート

オンラインのサポートであるため、設備や機材への費用が必要ない為低価格な料金になっているため助かっています。

調査媒体:クラウドワークス

どのように筋肉に働きかけるかなど、しっかりと教えてもらい(ここが曲がっていると効果が出ませんなど)とてもわかりやすかった。

調査媒体:クラウドワークス

産後の体型に悩んでいたのですが、トレーナーさんが親身に指導して下さって、元の体型に近い状態に戻ることができました。

身体のことも気遣って頂けて、優しさに大変感謝しています。不満点がないほど、とても満足しています。

調査媒体:クラウドワークス

料金は割高でしたが、産後の増えすぎた体重をどうしても減らしたいけど、子供が小さすぎてジムに通う時間なんてなかったので、ママトレでオンラインでフィトネスできて良かったです。体重も産前よりプラス2キロのところまで痩せました。

調査媒体:クラウドワークス

毎月コースやプランの変更が自由にできるシステムが良かったです。最初は聞きたいことが多いので時間に余裕がある50分コースを選びました。慣れてきたら25分コースで回数を増やそうと思っています。トレーニング習慣を作るきっかけになりました。

調査媒体:クラウドワークス

想像したよりキツくなくて無理なく痩せられたけど、理想のスタイルにはまだほど遠いと思った。でも楽しかった。

調査媒体:クラウドワークス

トレーニングに加え、自分でもストレッチをしてみましたが、あまり効果が見られませんでした。

調査媒体:クラウドワークス

 

読者
読者
向き不向きがあるのかな~?

 

口コミ・評判③:Twitter

 

産後ママさんならmamaトレ一択ですね!
れん
れん

 

口コミ・評判④:Instagram

 

読者
読者
凄い!こんなに変化するなんて羨ましいです!

 

口コミ・評判まとめ

 

ここまでの口コミをまとめると、以下の通り。

良い口コミ

  • 低価格だから助かっている
  • 指導がとても分かりやすかった
  • 元の体型に戻ることができた
  • トレーニング習慣を作ることができた

悪い口コミ

  • あまり効果がなかった

 

独自調査したら、ほぼ全部が高評価でした!
れん
れん

 

ただ、あまり効果を感じられなかった口コミがありましたね。でもその方は月4回のコースを選んでいました。

 

ダイエット中なら最低でも月8回以上の運動習慣が望ましいので、もし月4回のコースを選んだなら後は自主的に運動をする必要があります。

 

mamaトレは産後ダイエットで、トレーニングだけではなく産後の骨盤調整や姿勢改善なども取り組んでいます。

まさに産後のためにオンラインパーソナルだね!
れん
れん

 

「産後向けのダイエットないかな」と思っている人は、、mamaトレがお勧めですよ!

 

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口コミ・評判から分かるおすすめな人

 

口コミから分かるmamaトレがオススメな人は、以下の通り。

 

  • コスパを重視したい方
  • 産後太りを解消した方
  • ダイエットしたいけど育児などで時間がない方

 

 

mamaトレは、月額6600円から利用できる産後ママ向けのオンラインパーソナルです。

 

産後は妊娠前よりも体重が多いだけではなく、ホルモンバランスの乱れや食生活の変化などで痩せにくくなっていますよね。

 

mamaトレは、産後ダイエットに特化したオンラインパーソナルで、多くの産後ママをサポートしてきたノウハウをもとに指導してくれますよ!

 

また、産後ママさんは育児と家事の両立でダイエットする時間が無いですよね、、

読者
読者
自己流だと中々痩せません

 

mamaトレなら隙間時間でもトレーニングすることも可能ですし、トレーナーも長年経験しており産後ママの悩みを熟知。

 

なので、子育て中に安心してトレーニングに集中することができるんですよ!

 

産後2か月頃から利用できるサービスですので、産後太りに悩んでいるのなら一度mamaトレの無料体験をしてみてくださいませ。

 

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口コミ・評判から分かるmamaトレ(ママトレ)の特徴3選

mamaトレ 口コミや評判

 

mamaトレは、他のオンラインパーソナルと何が違うのかを簡単に表でまとめましたのでご覧ください。

 

名前 期間 食事指導 メニュー内容 口コミ・評判
mamaトレ
mamaトレ
サブスク型 短期ダイエットコースのみ
  • 当日の予約、時間変更、キャンセル
  • 同一端末なら家族・友人も参加可能
  • 産後ママ向けのトレーニング

評判を見る

w/Fitness
w/Fitness
3ヶ月~12ヶ月 コースによって付いている
  • 様々なコースを用意
  • 独自のメニューを提供
  • アプリで一元管理

評判を見る

CLOUD GYM
CLOUD GYM
3か月 コースによって付いている
  • 遺伝子情報に基づいたダイエト
  • CLOUDGYMアプリで管理
  • リバウンド&習慣化を重視

評判を見る

SOELUパーソナル
SOELUパーソナル
1か月~6ヶ月 食事指導は有料
  • ダイエットAI診断
  • LINE食事指導
  • トレーナーとの相性を重視

評判を見る

ZENNA
ZENNA
サブスク型 食事指導無し
  • マンツーマンでサポート
  • 個々に合わせたオリジナルメニュー
  • 1回60分のトレーニング

評判を見る

 

mamaトレの特徴は、何といっても産後ママさん向けのオンラインパーソナルですよね。

 

産後太りでダイエットしたいけど育児や家事でジムに通えないし、自分でダイエットも続きません。

 

そんなあなたにお勧めなのが、mamaトレです。mamaトレなら産後ママさんの状況を熟知しているので臨機応変に対応してくれますよ!

 

 

では、mamaトレだけの特徴を紹介していきます!

 

特徴①:当日の予約、時間変更、キャンセル可能

 

mamaトレは、当日の予約や時間変更、当日キャンセルが可能なのが特徴です。

読者
読者
当日キャンセルが可能なのは助かります!

 

まず、何よりも素晴らしいのは、その日の気分や体調に合わせて当日予約ができるということ。突然の空き時間ができたときでも、予定を立てずに済むのは本当に便利ですよね。

 

例えば、予想外に子どもが早く寝てしまった夜、それを活用してmamaトレのレッスンを受けることが可能になります。これがmamaトレの魅力の一つだと言えます。

他のオンラインパーソナルでは対応できないので、これがmamaトレの強みです!
れん
れん

 

さらに、予定が急に変更になった場合でも、時間変更が可能という特徴もあります。子どもの機嫌や体調、また急な用事など、予定が変更になるのは産後ママの日常ですよね。

 

そんな時でも、時間を変更することで自分のトレーニング時間を確保できるというのは、忙しいあなたにとって非常にありがたい機能となります。

読者
読者
凄いありがたい!

特徴②:家族・友人も参加できる

 

mamaトレは、同一端末なら家族や友人も追加料金がかからずトレーニングに参加することができます。

 

あなたがmamaトレのレッスンを始めたとして、その横で子どもやパートナーが一緒に運動することができます。夫婦でトレーニングされてる方も!

 

自分一人だとなかなか運動のモチベーションが続かない…そんな方も多いのではないでしょうか。

 

でも、家族や友人と一緒なら楽しくて、時間もあっという間に過ぎてしまいます。一緒に運動することでコミュニケーションの時間にもなりますよね。

 

他のオンラインパーソナルでは、他の方も参加できることはまずありえません。

mamaトレ唯一のメリットですね
れん
れん

 

これがmamaトレが人気な理由の一つなんですよ!

 

特徴③:産後ママが効率よくトレーニング出来る

 

mamaトレの特徴として注目したいのが、産後ママが効率よくトレーニング出来るという点です。

 

mamaトレが提供するトレーニングは、産後のママたちの体に配慮したもの。適度な運動量で短時間でもしっかりと体を動かすことができるのです。

 

例えば、子どもが昼寝をしている間や、ちょっとしたスキマ時間でも十分にトレーニングを行うことが可能です。

 

プロならではの知識と経験から生まれたトレーニングは、産後ママの体に優しく、効果的な動きを提供します。

 

他のオンラインパーソナルでは、お子さんが泣いたり体調不良になった場合融通が利きません。

 

mamaトレであれば、産後ママさんの大変さやお子さんなどの状況を熟知しており、急な日程変更に対応することができるんです!

それは嬉しい!
れん
れん

 

さらに、mamaトレのトレーニングプログラムはオンラインで提供されるため、外出が難しい産後のママでも自宅で運動する環境が整うというのは大きなメリットですね。

 

子育てや家事に忙しいママでも、少しの時間を見つけて運動することで、健康的な身体を手に入れることが可能です

 

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口コミ・評判から分かるmamaトレ(ママトレ)のデメリット3選

mamaトレ 口コミや評判

 

mamaトレも万能なオンラインパーソナルではなくデメリットもあります。

 

 

「デメリットも知っておきたい」と言う方は参考にしてくださいね。

 

デメリット①:トレーニング動画がない

 

mamaトレは、後で見返せるようなトレーニング動画がありません。

 

他のオンラインパーソナルなら、後で見返せるようにトレーニング動画が用意されています。例えば以下の通り。

 

もし、トレーニング動画が欲しいのならWITH Fitnessがおすすめ

 

トレーニング動画がないというのは、文字通りmamaトレでは専門のトレーニングビデオを提供していないということです。

読者
読者
ビデオがなくても十分じゃない?

 

これはあくまでも例ですが、痩せるためには週2回以上の運動が望ましいのです。

 

厚生労働省では、以下のように定義しています。

運動習慣者を「週2回以上、1回30分以上、1年以上継続して実施している者」と定義した場合、70歳以上の高齢者における運動習慣者は男性が36.2%、女性が24.9%である(平成9年国民栄養調査)。

出典:厚生労働省

 

運動が習慣化出来ている人で上記のレベルですので、ダイエットとなったら最低でも週2回以上は欲しいです。

もちろん運動をすれば痩せるわけではないよ
れん
れん

 

mamaトレの月8回コースを選んでいる方は大丈夫ですが、月4回以下の方は自主的に運動をすることをお勧めします。

 

とはいえ、トレーニング動画がなくてもmamaトレのトレーナーがあなたに合ったオススメの運動方法を教えてくれるので安心してください!

 

デメリット②:プランによっては料金が高い

 

mamaトレは、プランによっては料金が高いのがデメリットです。他のオンラインパーソナルと比較してみると、以下の通りです。

 

  • mamaトレ:33,000円
  • CLOUD GYM:52,400円
  • SOELUパーソナル:36,432円
  • OPD(世田谷フィジコ):29600円
  • WITH Fitness:29,000円

※月4回50分、食事指導付きで比較

 

上記は各オンラインパーソナルの中でも中間な値段を比較してみました。mamaトレは高くはないですが、決して安くもないですよね。

 

また、一番高いコースになると月額56,000円くらいになります。

 

毎月56,000円を支払い続けるって大変ですよね?産後ママさんにとってそこまで払ってトレーニングするのは難しいんではないでしょうか。

 

とはいえmamaトレでは初回の体験期間を設けています。いきなり入会と言うわけではなくどんな感じでトレーニングするのかどんなコースが最適化が分かりますよ!

 

また、毎月プランの変更が可能です。

ポイント

  • 1か月目は56,000円でトレーニング
  • 2~3ヶ月目は21,300円でトレーニング
  • 4か月目~から6,600円でトレーニング

 

このように毎月プラン変更することができるので、安心して入会することができます。

 

結局のところ、「料金が高い」というデメリットも、実は「値段相応の価値がある」ということを示しているのです。

 

デメリット③:短期では痩せられない

 

mamaトレのもう一つのデメリットとして短期では痩せられないが挙げられます。

 

気になる体重。鏡に映る自分の姿。産後のリカバリーを進める中で、これらは誰しもが気にするポイントですよね。

読者
読者
産前の体重に戻したいです、、

 

「すぐに結果が出ない…」そんな風に思ってしまう人もいるかもしれません。ですが、すぐに体重が落ちるような急激なダイエットではないのです。

 

なぜなら、健康的なリカバリーというのは時間がかかるものだからです。焦って体重を落とそうとすると、体に負担をかけ、かえって健康を損なってしまうこともあるんです。

 

それに、mamaトレでは「痩せる」だけが目標ではありません。産後ママが健康的にリカバリーを進め自分の体を大切にすること。それが何よりの目標なんです。

健康的に痩せよう!
れん
れん

 

mamaトレ(ママトレ)のコース料金やプラン

 

mamaトレのコースは2つあります。まずはコースについて表で簡単にまとめました。

 

比較表 短期ダイエットコース スタンダードコース ヨガコース
トレーニング ヨガ
食事指導
トレーニング時間 25分or50分 25分or50分 25分or50分
料金 14,600~56,000円 6,600~48,000円 6,600~48,000円
こんな人におすすめ 短期で痩せたい方
食事制限してほしい方
しっかりとトレーニングしたい方
食事制限が嫌な方
産後の運動不足を解消したい方
骨盤調整や姿勢改善をしてほしい方
ヨガ初心者の方
産後の運動不足を解消したい方

 

mamaトレのコースはこんな感じです。

 

一番の違いは食事制限のあり無しです。もし「妊娠前の元の体型に戻りたい」と言う方は食事制限は必要になってきます。

 

なぜなら、体重の増減はカロリーバランスによって決まるからなんですよ。ダイエットとは食事8割、運動2割で行うものなんです。(主観)

 

なので、痩せたい人はとにかく短期ダイエットコースを選んでください!

ダイエットするのなら運動と食事はマストです
れん
れん

 

ここで、それぞれのコースを深堀して紹介していきますね。まずは短期ダイエットコースから。

短期ダイエットコース

mamaトレ 口コミや評判

出典:公式サイト

短期ダイエットコースの料金は、以下の通り。

25分コース 50分コース
月2回 14,600円 21,200円
月4回 21,300円 33,000円
月8回 32,800円 56,000円

※税込み

 

スタンダードコース

mamaトレ 口コミや評判

出典:公式サイト

スタンダードコースの料金は以下の通り。

25分コース 50分コース
月2回 6,600円 13,200円
月4回 12,500円 25,000円
月8回 24,000円 48,000円

※税込み

 

コースと月何回トレーニングするかで料金が変わってきます。とはいえ少し複雑ですよね?

 

なので、お客さんを何人か想定してみたので「どのプランにしようかな」と悩んでいる方は、以下を参考にしてください。

費用を抑えたい方 運動の習慣をつけたい方 痩せたい方 短期で痩せたい方
コース スタンダードコース スタンダードコース 短期ダイエットコース 短期ダイエットコース
頻度 月2回 月8回 月4回 月8回
時間 25分コース 25分コース 50分コース 50分コース
料金 6600円 24,000円 33,000円 56,000円

 

あくまでも参考ですが、プランやコースに迷った方は上記を参考にしてください!

 

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mamaトレ(ママトレ)のよくある質問

 

mamaトレのよくある質問について解説していきます。入会を迷っている方やもう少しmamaトレについて知りたい方は参考にして下さい。

 

産後いつから入会可能ですか?

産後2~3ヶ月からが目安です。具体的には、以下の通りです。

  • 普通分娩の場合2か月後
  • 帝王切開の場合3か月後

 

上記はあくまでも参考例なので、かかりつけ医にご相談の上判断することをお勧めします。

 

運動が苦手な方でも大丈夫ですか?

運動が苦手な方でも問題ありません。

 

というのも、mamaトレに入会するほとんどの方がトレーニング初心者で、運動が苦手なあなた向けのトレーニングメニューを用意してくれるからです。

 

また、運動が苦手な方や知識がない方程オンラインパーソナルに入会することを強くお勧めします。

最初に正しい知識を知ることが本当に重要だよ!
れん
れん

 

子供の体調不良などで当日キャンセルは可能ですか?

当日キャンセルは可能です。

 

子供の体調不良などで当日キャンセルする場合は、振替日を用意するのでとくに問題ありません。

 

お子様の授乳のタイミング等で時間が変更したとしてもmamaトレは対応出来るのでご安心ください。

 

子供が泣いたときの中断は出来ますか?

もちろん可能です。

 

mamaトレは産後ママさんのトレーニング環境を熟知しており、泣き止まない時の日付変更も柔軟に対応しております。

 

ダイエットコースとスタンダードコースで迷ってます

まずは、先ほどの料金コースをご覧ください。

 

それでも、ダイエットコースにするかスタンダードコースにするか迷っているのなら、以下を参考んしてください。

  • 運動不足解消:ダイエットコース
  • ダイエット目的:スタンダードコース

 

上記はあくまでも例ですが、本当に決められない時は参考にしてくださいね。

 

mamaトレ(ママトレ)はオンラインでも十分痩せられると評判です!

 

産後太りしてしまったけど育児や家事で運動する時間がなかったり、自己流では中々痩せないですし一人だと中々続かないですよね。

 

また、赤ちゃんの世話をしながらダイエットをするのって大変です。通常のオンラインパーソナルですとお子さんが泣いてしまった時に対処に困ってしまいます。

 

mamaトレ(ママトレ)であれば、当日キャンセルやトレーニング中に泣いてしまった場合でも対応できるので、産後ママさんは一度mamaトレの無料体験をしてみてくださいませ!

 

 

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DIET PARKの運営者

DIET PARK編集部 れん

「何をしても痩せなくなってきた...」という30代以上の女性の方に向けて、エビデンスのあるダイエット情報と、全国の女性専用パーソナルジムを紹介。

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