【女性限定】オンラインパーソナルトレーニングのアンケート調査の結果

「オンラインパーソナルトレーニングってみんな効果を感じているのかな」と気になりますよね？

そこで、DIET PARKでは第三者機関のクラウドワークスを使って満足度などのアンケートを実施しました。

アンケート内容は、以下の通り。

オンラインパーソナルトレーニングのアンケート結果

では、オンラインパーソナルトレーニングのアンケート結果を紹介していきます。

Q1：あなたの年齢を教えてください 

パーソナルジムでも30代女性が一番多かったですが、オンラインパーソナルでも30代の利用者が一番多いことが分かりました。

Q2：ジムに通わず、オンラインを選んだ理由は何ですか？ 

痩せたいけどジムもパーソナルジムも恥ずかしいという理由で、オンラインパーソナルを選んでいるということが分かりました。

Q3：オンラインパーソナルトレーニングで効果を感じましたか？ 

オンラインパーソナルトレーニングで満足している方は、66.7％もいることが分かりました。

Q4：オンラインパーソナルトレーニングではどのくらいで効果を感じましたか？ 

通常、ダイエットは早くて1か月くらいから効果を感じる方が多いです。

と言うのも、1か月目で2～3㎏痩せるようなプログラムを設定しているので、1か月前後で効果を感じるのでしょう。

実際に、2週間～1か月が多いですね！

れん

Q5：オンラインパーソナルトレーニングを申し込んだ目的は？ 

当然ですが、ダイエット目的でオンラインパーソナルトレーニングを選んでいる方が多かったです！

Q6：オンラインパーソナルトレーニングで食事指導は受けました？ 

意外にも食事指導をしていない方が多い印象でした。

DIET PARKでは「食事指導8割：運動2割」と何度も解説をしています。以下の画像をご覧ください。

上図のようにダイエットの優先順位が決まっているんです。なので、個人的にオンラインパーソナルで食事指導はしてもらったほうがいいと感じましたね。

何度も言うけど、ダイエットは食事管理が8割です

れん

Q７：どのオンラインパーソナルを活用しましたか？

人気度と合わして、後程お勧めのオンラインパーソナルをご紹介しますね！

アンケート結果を見て筆者が感じたこと

アンケート結果を見て、私が感じたのは以下の3つです。

特にジムで頑張る姿が恥ずかしかったり自己流のダイエットは難しいので、オンラインパーソナルが最適でしょう。

オンラインパーソナルトレーニングの特徴は、以下の通りです。

このように痩せるだけでなくとても低価格で、日常生活の中で痩せられる方法を教えてくれるので人生最後のダイエットになるでしょう！

おすすめのオンラインパーソナルトレーニング5選

おすすめのオンラインパーソナルトレーニングは、以下の通りです。

名前	公式サイト	入会金	月額	口コミ評判
SOELUパーソナル	公式	0～30,000円	10,780円～	評判を見る
CLOUD GYM	公式	0円	27,300円〜	評判を見る
Dr.オンライントレーニング	公式	キャンペーン中0円	15,680円～ （月4回の場合）	評判を見る
Live Fitオンライン	公式	10,000円	26,820円～	評判を見る
WITH Fitness	公式	キャンペーン中なら0円	11,800円～	評判を見る

上記はDIET PARKでも特におすすめなオンラインパーソナルですよ！

れん

まとめ：女性はパーソナルジムよりオンラインパーソナル

オンラインパーソナルのアンケート結果をもう一度見たい方は、こちらからご覧ください。

筆者はリバウンドしないダイエットをしたいのなら、100％オンラインパーソナルをお勧めします。

他のオンラインパーソナルが見たい方は、▶︎こちらの女性向けオンラインパーソナルトレーニングのおすすめ12選！【厳選】をどうぞ。