オンラインパーソナルで有名なCLOUD GYMですが、オンラインだけで本当に痩せられるのか気になりますよね？
結論、通常のパーソナルジムより痩せる可能性は高いんですよ！というのも、遺伝子検査に基づく指導とオンラインならではの生活習慣改善で意志が弱い方でも続けられるからです！
実際に体験取材をしてみましたが、継続率90％オーバーの超お勧めなサービスでした！
CLOUD GYMの紹介動画
そこで、本記事ではCLOUD GYM（クラウドジム）の口コミや評判だけではなく、特徴や料金プランなども解説しますので、ぜひ参考にしてください。
外見の悩みや好きな服が着られなくても、オンラインパーソナルできっかけに太りにくい体質を手に入れましょう！
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もくじ
CLOUD GYM（クラウドジム）の口コミや評判
CLOUD GYM（クラウドジム）の口コミや評判を以下の媒体から調査をして集めました。
- Googleマップ
- みんなの評判ランキング
- インスタグラム
- クラウドワークスで独自アンケート調査
DIET PARK調べ
さすが高いだけあって、CLOUD GYMのパーソナルトレーニングはオンラインでも痩せました！きついけど、それが癖になります。継続できるか不安でしたが、２ヶ月たった今も頑張れてます。
DIET PARK調べ
ボディメイクのために利用していますが、合わせて痩せることができたので良かったです。
オンラインなので多くの人の目を気にすることもなく基本自由にできるので自分に合っていました。
DIET PARK調べ
CLOUD GYMで筋肉を多少つけることができたが、本来の目的のダイエットにコミットしてほしかった。
DIET PARK調べ
オンラインだから、やる気があまりでないし、効果もパーソナルよりも薄れる。
画面越しでは人がいるけど、トレーニングしているのは1人だから心細いし、サボってしまう。
DIET PARK調べ
オンラインでの指導ということを考えると、料金に割高感がある。
DIET PARK調べ
Googleマップ
自分にあったダイエットをサポートしてもらえます。 トレーニングは辛さは全くなく、楽しく、また、的確なアドバイスをいただけるので、痩せるのが楽しみになってます^ ^
出典：Googleマップ
このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！ 自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
出典：Googleマップ
クラウドジムで脂質制限をして月16回の会食でも4ヶ月で12kg痩せた私。サラダのドレッシングは1食で脂質が3-5g。1日で脂質を35.5gまでしか摂取できない私には死活問題。そこでジャネフのノンオイルドレッシングおすすめ。4点セットを即ポチるべし！https://t.co/gpQtVEXJvP ※アフィではなく善意の紹介 pic.twitter.com/Xc5fJyFErs
— ウィルゲート吉岡/M&A仲介とソーシャルセリング (@seoamigo) May 13, 2022
昨日のオンラインパーソナルトレーニング💪💪
いつもさわやかで分かりやすく教えてくれるトレーナーさん@ahiro__fit
初心者の私でも家でも出来る事が増えてきた🙌
↓これが今日一番筋肉痛になってる所だと思う😂まだまだ伸びしろがたっぷりあるってことかな🤭#クラウドジム @CloudGym_JP pic.twitter.com/FbYTctE0fs— mingo96969 (@mingo96969) March 16, 2022
クラウドジムはZOOMでのトレーナーの指導が
結構鋭くてビックリです。しっかりと体を動かしてお風呂に入って
寝るのが楽しみになっています。— 岡崎 (@okazaki_airi) October 27, 2021
ここまでの口コミをまとめてみると、以下の通りです。
良い口コミ
- 2か月経っても続けられている
- 好きなお洋服が着れた
- 分かりやすく教えてくれる
- 指導が結構鋭くてびっくり
悪い口コミ
- オンラインだからサボってしまう
- ダイエットにコミットしてほしかった
- 料金に割高感がある
また、CLOUD GYM（クラウドジム）は食事指導だけではなく生活習慣まで徹底サポートしますので、リバウンドしない生活習慣を身につけやすいです！
後程解説しますが、遺伝子検査に基づくダイエットが継続度95％を実現させています。
気になる方は、一度CLOUD GYM（クラウドジム）の無料体験で痩せない原因を見つけてもらいましょう！
口コミから分かるCLOUD GYMの特徴3選
CLOUD GYM（クラウドジム）の主な特徴は、以下の通り。
※青文字タップで読みたい項目へ
特徴①：アプリで食事管理
CLOUD GYM（クラウドジム）には専用のアプリが用意されており、便利な機能がたくさんあるんですよ！
CLOUD GYM（クラウドジム）アプリの機能は、以下の通り。
ポイント
- 体重・食事・睡眠・運動・歩数を記録
- トレーナーとのチャット機能
- 教わったトレーニングを復習
他のオンラインパーソナルでは食事指導をLINEで行ったりしますが、CLOUD GYM（クラウドジム）ではほんとのアプリ内で完結することが出来ます。
出典：公式サイト
実際にCLOUD GYM（クラウドジム）アプリダウンロードしてみました。CLOUD GYM（クラウドジム）に入会しないと使えません。
毎日の食事を手軽に記録できる機能です。例えば、朝食に何を食べたか、昼食に何を食べたか。すべてを記録するだけでなく、食べた量も記録できます。
CLOUDGYMのアプリは、食事管理を簡単に、そして楽しく行えるツール。ただ、アプリだけに頼りすぎず、自分の体調や好みも大切にしながら、健康的な食生活を楽しみましょう！
特徴②：遺伝子検査に基づいたダイエット
出典：公式サイト
CLOUD GYM（クラウドジム）では遺伝子検査を利用して、自分に最適な食事や運動を見つけることができるんです。
CLOUD GYM（クラウドジム）によると以下の遺伝子タイプに分かれますよ。
- リンゴ型：内臓脂肪が蓄積されやすい
- 洋ナシ型：皮下脂肪が燃焼しにくい
- バナナ型：筋肉がつきにくい
遺伝子検査の結果から、あなたの体がどのような食物をどれだけ効率良く消化できるか、どの運動が最も効果的かなどを知ることができます。
例えば、遺伝子検査の結果から、「炭水化物を効率良くエネルギーに変える体質」であることがわかったら、炭水化物中心の食事を心がけることで、ダイエット効果を高めることができます。
特徴③：リバウンド＆習慣化を重視している
この記事を見ているあなたは、ダイエットを減量だと思っていませんか？もちろん間違いではありませんが、ダイエットはただ単に痩せるということではありません。
心身ともにより健康になるためにやせるのなら、長期的だが、確実に、無理のないダイエットが一番である。
その際、様々な研究によって「適度な食事制限と適度な運動の組み合わせ」が減量に最も適していることが分かった
上記に記載している通り、健康的なダイエットと言うのは「運動」と「適切な食事制限」をするのが最適なんですよ。
つまり、上記の方法を教えているパーソナルジム、またはオンラインパーソナルから教わることが大事なんです。ダイエットを始めるとき、多くの人が「一時的な努力」に集中します。
しかし、ダイエットの成功は一時的な努力だけでなく、リバウンドを防ぎ、健康的な習慣を続けることによって決まります。つまり、習慣化が大切なんです。
リバウンド＆習慣化に力を入れているの「もうリバウンドしたくない！！」と言う方は、CLOUD GYM（クラウドジム）でもう太らないメゾットを教わりましょう！
口コミから分かるCLOUD GYM（クラウドジム）のデメリット３選
ここまでCLOUD GYM（クラウドジム）のいい所や特徴をまとめてきましたが、当然デメリットもありますので紹介していきます。
※青文字タップで読みたい項目へ
デメリット①：料金が高い
CLOUD GYM（クラウドジム）は他のオンラインパーソナルと比べると料金が高いです。料金形態が違いますが、同じようなメニュー内容で3か月間の料金を比較してみました。
- CLOUD GYM：117,000円
- SOELUパーソナル：152,460円
- Live Fit：80,460円
- w/Fitness：59,400円
- OPD：78,400円
月4回で食事指導付き
SOELUパーソナルは特殊な料金形態で毎日食事指導付きにすると割高料金になってしまいますが、CLOUD GYM（クラウドジム）も一般的な料金より高いことが分かります。
CLOUD GYM（クラウドジム）は、独自の遺伝子検査に基づくダイエット＋毎日の食事指導付きなので逆に費用を抑えている方ですよ。
ただ、コスパも重視たい方はCLOUD GYM（クラウドジム）はオススメではありません。コスパ重視したい方は以下のオンラインパーソナルをご覧ください。
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サーティフィットの口コミや評判！運動嫌いが続く3つの秘訣とは？
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デメリット②：女性トレーナーが少ない
もしあなたが女性なら、例えオンラインパーソナルでも女性に教わりたいですよね？
残念ながらCLOUD GYM（クラウドジム）は女性トレーナーが少ないです。実際に在籍しているトレーナーをご覧ください。
出典：公式サイト
- 男性トレーナー：13
- 女性トレーナー：4
このようにCLOUD GYM（クラウドジム）は、男性比率が高くまたトレーナーを選べないところがデメリットなんですよ。
「オンラインパーソナルでも女性に教わりたい！」と思う方は、SOELUパーソナルがお勧めです。と言うのも、女性トレーナーが多くこちらが選択できるからです。
デメリット③：筋力アップには向かない
CLOUD GYM（クラウドジム）は筋力アップというより、ダイエット専門のオンラインパーソナルです。
もちろん、筋力アップもすることができますが「筋力アップが目的」の場合、他のオンラインパーソナルの方がお勧めですよ。
筋力アップも出来るオンラインパーソナルは、以下の通り。
- SOELUパーソナル
- OPD（世田谷フィジコ）
- 30.f – サーティフィット
※青文字をタップすると各口コミが見れます
オンラインパーソナルは、どちらかと言うとダイエット向きなので筋肉をでかくしたい方やボディメイクを極めたい方には向いておりません。
オンランより実際のパーソナルジムでトレーニングしたほうが筋力アップしやすいので、実際に筋力アップしたい方はこちらの記事をご覧ください。
CLOUD GYM（クラウドジム）の体験取材
今回、CLOUD GYM（クラウドジム）の体験取材を担当して下さったのは、小原 元さんです。
出典：公式サイト
小原 元さんは上記のプロフィールに記載している通り、担当したダイエット失敗者はゼロなんです！
ダイエット出来なかった人が一人もいないって中々信じがたいですが、実際に体験取材をしてその秘訣が分かったのです。
今回、質問した内容は以下の通り。
取材①：無料カウンセリングの流れ
まず最初に行うのが、カウンセリングです。最初のカウンセリングで聞かれることは、以下の通り。
- 今抱えている悩み
- 食事内容
- 運動
- 生活習慣
計10分
上記をカウンセリングして、それぞれの痩せない原因を的確に突き止めてくれるんですね！
取材②：どの年齢層が多い？
特に、以下の方が多いとおっしゃっていました。
- ジムに行く時間がない方
- 近くにジムがない方
- ジムがあっても何をすればいいのか分からない方
- パーソナルトレーニングが高いと感じる方
- 子育てで家から離れられない方
実際に、パーソナルトレーニングに入会する年齢層は30代が多いです。以下の画像をご覧ください。
オンラインパーソナルのアンケート
- 女性限定オンラインパーソナルのアンケート
- 2023年5月1日～31日
- 調査媒体：クラウドワークス
実際に、DIET PARK独自で調べたアンケートですが、30代が一番多いことが分かっています。
取材③：継続率はどのくらい？
聞いたときはは衝撃でした（笑）
通常のパーソナルジムでの継続率は良くて30～40％くらいほどです。食事制限やトレーニングがきつくてほとんどの方が辞めてしまっているんですよ。
実際に、以下の画像をご覧ください。
上記のように途中でやめた方が62.2％もいるんです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の公式サイトでは以下のように記載しています。
出典：公式サイト
正直上図の継続度95％は特殊な計測方法だったり、条件を満たして算出したものなのかなと思っていましたが、本当にこの継続率でした。
おそらくこの記事を見ている皆さんも信じがたい話でしょう。ただ、この後の取材のその信憑性が増していきますので、ぜひ続きをご覧ください！
取材④：遺伝子検査について
遺伝子検査とは、肥満関連遺伝子を調べ、体質にあった効率的なダイエット方法を見つけるために検査です。
実際にCLOUD GYM（クラウドジム）では、以下のように分けています。
出典：公式サイト
少し難しいですが、それぞれの遺伝子タイプに合わして指導を行っているんですよ！
結論、必要です。
例えば糖質制限を行っていても中々痩せなかった人を遺伝子検査したら、洋なし型体型と言うことが分かったとしましょう。
この方は、脂質の代謝が苦手なのでやるべきなのは糖質制限ではなく、脂質制限と言うことなんです。
実際に、CLOUD GYM（クラウドジム）の遺伝子検査に基づく指導が、継続度95％の秘訣の一つなのかもしれませんね。
【ダイエット達成】クラウドジム開始から1ヶ月半。76.5→69.0の7.5kg減の目標達成！1ヶ月で16回会食,200アポ,SNS1000投稿,メッセ13000通と可処分時間が少ない私がl得たダイエットノウハウや実践したことをテキストにまとめました。興味ある方は無料で差し上げますのでリプライ下さい。共に痩せましょう pic.twitter.com/QqmFu04CYE
— ウィルゲート吉岡/M&A仲介とソーシャルセリング (@seoamigo) November 23, 2021
その後も1年間くらいは体型をキープしているとか。
なぜこのようなダイエットに不利な方でも痩せられて今でもキープできているのかは、実際に無料体験してからのお楽しみです！（笑）
もし気になる方は、一度CLOUD GYM（クラウドジム）の無慮体験をしてみてくださいませ。
取材⑤：どのようなダイエットをしているの？
具体的には、以下の通り。
- 専用アプリで管理
- 遺伝子検査であなたに合った指導
- 食事や運動だけでなく生活習慣まで徹底サポート
特に、リバウンドせず誰でも習慣化出来るダイエット方法の指導に力を入れています。
また、CLOUD GYM（クラウドジム）では実際に痩せられなかったときの保証やリバウンドの保証などが付いています。
CLOUD GYM（クラウドジム）の主な保証は、以下の通り。
- 全額返金保証
- アウターカウンセリング
- リバウンド保険
取材⑥：減量シュミレーションについて
無料体験の最後には、CLOUD GYM（クラウドジム）さんの今までダイエットした方のデータをもとに作った減量シュミレーションが用意されています。
以下の画像をご覧ください。
減量シュミレーションの画像
実際に減量シュミレーションをしてもらいました。
空想の人物ですが、「170cm、72㎏、34歳」で減量シュミレーションをしてみたところ、以下のようになりました。
■開始72㎏
- 1か月目：69.0
- 2か月目：66.1
- 3か月目：63.3
- 4か月目：60.7
※実際はもっと細かく表示されます
3か月後の目標ってイメージしづらいですが、この減量シュミレーションだと分かりやすいですよね。
これで体験取材が終了です。
小倉元さんは、終始明るい方で質問を丁寧に答えてくださいました！
CLOUD GYM（クラウドジム）のコース料金
CLOUD GYM（クラウドジム）を月額でいくらかかるのかを紹介します。まずは、以下の表をご覧ください。
| コース料金 | ゴールド会員 | 人気No.1！ プラチナ会員 | ブラック会員 |
| 回数 | 3か月12回 | 3か月12回 | 3か月24回 |
| 遺伝子検査 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | ✖ | 〇 | 〇 |
| 入会金 | 期間限定キャンペーンで0円 | 期間限定キャンペーンで0円 | 期間限定キャンペーンで0円 |
| 料金 | 117,000円 月額：39,000円 | 157,200円 月額：52,400円 | 206,700円 月額：68,900円 |
| おすすめな人 | お得に始めたい方 気軽に始めたい方 | 食事指導もしてほしい方 理想のスタイルを手に入れたい方 | 本気でボディメイクしたい方 |
CLOUD GYM（クラウドジム）は他のオンラインパーソナルと比べると少し高いですが、その分毎日の食事指導があります。
他のオンラインパーソナルでは、毎日の食事指導がついていなかったり料金が高くなってしまいますが、CLOUD GYM（クラウドジム）の場合毎日でこの値段なんですよ。
「どのプランにしようかな」と悩んでいる方は、以下の基準を参考にしてください。
ポイント
- ゴールド会員・・・食事指導無しで費用を抑えたい
- プラチナ会員・・・費用は抑えたいけど食事指導は欲しい
- ブラック会員・・・本気で痩せたい
上記をあくまでも基準ですが、どのプランに悩んでいる方は参考にしてください！
また、CLOUDGYMのお得なキャンペーンについて知りたい方はこちらの▶︎【2023年最新】CLOUD GYMのクーポンやキャンペーンまとめ🙌をご覧ください。
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CLOUD GYM（クラウドジム）のキャンペーンがお得過ぎた！
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クラウドジムのオンライントレーニングで一生モノのカラダを手に入れよう！
CLOUD GYMについてもう一度見たい方は、以下からどうぞ。
遺伝子検査に基づいたダイエットプラン＋毎日の食事指導でダイエットに挫折してきたあなたでも、理想のボディを手に入れることができるでしょう。
また、CLOUD GYM（クラウドジム）は初心者向けのオンラインパーソナルですので、「運動が苦手な私には難しいかも」と思っているあなたこそ向いているサービスですよ。
好きな服を着たりパートナーに喜んでもらえるように、CLOUD GYM（クラウドジム）で憧れの体型を手に入れましょう！
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女性向けオンラインパーソナルのおすすめ12選！【無料体験が出来る】
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