女性専用パーソナルジムおすすめ5選！【男女兼用もいくつか紹介】

 

日本全国にたくさんのおすすめパーソナルジムがありますが、どこに行けばいいの悩みますよね？

 

当メディアでは300社以上のパーソナルジムを紹介してきましたが、女性専用に絞ってもたくさんあり過ぎて、決めきれないと思います。そこで筆者が選ぶ、本当におすすめな女性専用・女性向けパーソナルジムのおすすめを紹介していきます！

 

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女性専用・男女兼用パーソナルジムのおすすめを紹介していますが、パーソナルジムを選ぶ前に「失敗しない選び方」を確認しておいてください。

 

サクッと1分だけ確認するだけでもあなたに合ったパーソナルジムを見つけることができるので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

 

女性専用パーソナルジムの失敗しない選び方3選

 

「パーソナルジム行きたいけど、恥ずかして行きずらい、、」と悩みますよね？そんなあなたに向けて、女性向けのパーソナルジムの選び方を紹介します。

 

 

それぞれ解説していきます！

 

 

 

選び方①：料金やコストパフォーマンス

 

パーソナルジムで一番気になるのは料金ですよね。パーソナルジムは効果が出やすいっていうけど、その代わりに料金がとても高いのが有名です。

 

有名なパーソナルジムの料金は、以下の通り。

 

※各パーソナルジムのペーシックなプランで比較をしました。

 

上記の表を見てみると結構高いですよね、、入会金とコース料金を合わせると20万円を超えるパーソナルジムがほとんどです。

 

もちろん2,30万円するパーソナルジムはそれなりの実績や効果を感じることができるでしょう。ただ、そこまで出せない方もいますよね？

 

ですが、落胆しないでください！パーソナルジムは費用が高くて払えない方でも最近は安いパーソナルジムもあるんです。

 

 

このようにパーソナルジム安く払って通う方法もあるので、費用の安さを重視する人は安いパーソナルジムを選んでみてください。

 

ただ、当然料金が高くても安いくてもコストパフォーマンスに合ったものがいいですよね？20万円以上払って効果がなかったのなら立ち直れません。

 

なので、料金とメニュー内容が見合っているのかどうかを判断してみてください。

 

 

 

選び方②：通いやすいところにあるか

 

料金の次に大事なのは、通いやすいところにあるのかです。

 

いくらお勧めのパーソナルジムでも自宅から遠かったら通うのがとても大変です。

 

自宅や職場、スーパーなどの生活圏から遠いパーソナルジムに通っていると、どうしても面倒になったりやる気が無くなったりするので注意が必要です。

 

 

例えば、職場から自宅の間に店舗があれば、退社後に行けますし気軽に行くことができるでしょう。

 

 

なので、パーソナルジムを選び時は以下のポイントが大事です。

 

 

このあたりのポイントに気を付けてみて下さい。

 

 

 

選び方③：トレーニング設備やアメニティが充実しているか

 

女性専用パーソナルジムでは、快適なトレーニング環境を提供するために、様々なアメニティが用意されています。

 

ただし、ジムによっては、アメニティやレンタル品の充実度が異なるため、自分の通い方や好みに合わせて選ぶことが重要です。

 

 

女性専用パーソナルジムでは、アメニティやレンタル品が充実していることが多く、女性にとって通いやすい環境が整っています。

 

 

女性専用パーソナルジムおすすめ5選！

 

女性専用パーソナルジムおすすめは、以下の通りです。

 

では、順番に紹介をしていきます。

 

①UNDEUX SUPERBODY 【おすすめ！】

 

アンドゥスーパーボディは、全国で約30店舗以上展開しているいま人気急上昇中の女性専用パーソナルジムです。

 

このジムの特徴を一言で言うと「すべてが最高品質」です。体重が減るだけでなく設備も整っていたり寄り添った指導で楽しくトレーニングができ、コースが終了しても体型を維持できるようになるでしょう。

 

女性を知り尽くしたトレーナー陣が勢ぞろいしており、ヒップアップや美脚づくりなど女性が憧れる体型まで徹底的にサポートしてくれますよ！

 

■アンドゥスーパーボディのサービス

 

このように女性に嬉しい設備やアメニティがたくさん用意されており、トレーニングで汗をかいたとしてもシャワーもありますしゆっくりお化粧直しも出来ちゃんです。

 

他にも管理栄養士監修の食事改善や糖質OFFの宅配食無料、お得なリバウンドサポートプランを用意。総額は20万円以上するものの分割払いなら月々7,800円～で通うことが出来る女性専用パーソナルジムです！

 

UNDEUX SUPERBODYの口コミ・評判

 

 

もっと詳しく知りたい方は、▶︎UNDEUX SUPERBODYの口コミ・評判を徹底調査！も合わせてご覧ください。

【忖度なし】UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ)の口コミ・評判を4つの媒体で徹底調査！

続きを見る

 

UNDEUX SUPERBODYの特徴

 

UNDEUX SUPERBODYの料金や店舗情報

 

 

▶︎UNDEUX SUPERBODYの公式サイト

 

 

②BCONCEPT：脚痩せに特化している

 

BCONCEPT（ビーコンセプト）は、下半身に特化したパーソナルジムで、美脚やヒップアップを目指す女性におすすめです。

 

卒業後も6ヶ月間、月に一度のセッションを無料で提供し、リバウンド対策も万全。完全個室でのトレーニングは、初心者でも人目を気にせずマンツーマンで指導を受けられます。

 

さらに、託児所利用代金を1,000円まで補助するサービスがあるため、産後ママも安心して通えますよ！

 

■ビーコンセプトの特徴

 

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公式　下半身痩せパーソナルジム「ビーコンセプト」(@fukuoka.gym.bconcept)がシェアした投稿

 

個室でのトレーニングや女性に嬉しいサービスが充実しているため、美脚や美尻、くびれを手に入れたい女性にぴったりのジムです。

 

卒業後も体型を維持しやすい環境が整っており、個室で誰にも見られずにトレーニングに集中したい方に最適な選択となるでしょう。

 

BCONCEPTの口コミ・評判

 

 

ビーコンセプトについては、こちらの▶︎ビーコンセプトの口コミ評判で詳しく解説しています。

【忖度なし】ビーコンセプトの口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査！

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BCONCEPTの特徴

 

BCONCEPTの料金や店舗情報

 

 

▶︎ビーコンセプトの無料体験を受けてみる

 

 

②Reborn myself：トレーナーが全員女性なので安心

 

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、全国で30店舗以上展開されている女性専用パーソナルジムです。

 

10年の歴史と2万人以上の会員データをもとに、女性が痩せるための必要不可欠な要素を追求し、トレーニングと食事の両面でサポート。女性トレーナーからの指導ですので、安心して通うことが出来ますよ！

 

パーソナルトレーニングでは、あなた専属の女性トレーナーがあなたに合ったトレーニングや食事改善を提供してくれるので、短期間で体が引き締まると評判なんです。

 

■リボーンマイセルフの体験動画

※リボーンマイセルフ 新潟店の体験動画です。

 

さらに、日々の体調や生理周期に合わせた調整を行います。食事面では、五大栄養素をバランスよく摂ることを重視し、楽しみながら続けられるダイエットをサポート。

 

専属トレーナーが、あなたのライフスタイルをもとに食事改善策を提案し、日々の食事の写真を送っていただくことで効果的なフィードバックを行います

 

Reborn myselfの口コミ・評判

 

 

もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎リボーンマイセルフの口コミ・評判をご覧ください。

【忖度なし】リボーンマイセルフの口コミ・評判を6つのサイトで徹底調査！

続きを見る

 

Reborn myselfの特徴

 

Reborn myselfの料金や店舗情報

 

 

▶︎リーボンマイセルフの公式サイト

 

 

④FURDI：月々7,678円～で通えるAIジム

 

FURDI（ファディー）  は、AIを駆使したこのパーソナルトレーニングジムで全国に65店舗以上展開されている女性専用パーソナルジムです。

 

AIパネルを主体としたパーソナルトレーニングが特徴的で、なんと月々7,678円～で通い放題という赤字が心配になる料金プランで通うことが出来るんです。しかも予約不要ですので、自分の好きなタイミングで通うことが出来ちゃいます。

 

自分のペースで通えるので、ダイエットや体力づくり、スポーツのスコアアップ、ストレス発散といった目標に向かって自信を持って進むことができるんですよ。

 

■ファディーの料金プラン

 

ファディー（FURDI）は、パーソナルジムとフィットネスジムを掛け合わしたジムで、AIトレーナーの動きに合わせてトレーニング！

 

トレーナー常駐の時間帯に加えて、遠隔監視も行われており、専用セキュリティカードによる入退館管理で、あなたの安全を最優先に考えています。

 

FUDRIの口コミ・評判

 

 

FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。

【最新版】FURDI（ファディー）の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！

続きを見る

 

FUDRIの特徴

 

FUDRIの料金や店舗情報

 

 

▶︎FURDIの公式サイトはこちら

 

 

⑤OUTLINE：ずっとリバウンドサポートしてくれる

 

OUTLINE（アウトライン）は、関東地域を中心に展開している女性専用パーソナルジム。

 

生涯アフターサポートを提供することでリバウンドを避ける助けとなるサービスが特徴です。立ち上げメンバーが大手パーソナルジムの経験を持ち、リーズナブルな料金設定と貸切のプライベート環境を実現していますよ！

 

また、ベビーサークルがあるので子連れの女性でも利用しやすく、自重トレーニングや専用マシンを使った女性向けのボディメイクが可能です。

 

■アウトラインの紹介動画

 

さらに、食事管理については24時間LINEで相談ができるため、プロのアドバイスが気軽に受けられます。

 

アウトラインがGetfitAWARD2021で「入会者から満足度が高いパーソナルジム1位」に選出されたことが、その人気の証拠と言えるでしょう。

 

OUTLINEの口コミ・評判

 

 

アウトラインの口コミがもっと気になる方は、こちらの▶︎アウトラインの口コミ・評判！をご覧ください。

【すべて公開】OUTLINE（アウトライン）の口コミ・評判を4つの媒体で調査！

続きを見る

 

OUTLINEの特徴

 

OUTLINEの料金や店舗情報

 

 

▶︎OUTLINEの公式サイトはこちら

 

 

男女兼用のおすすめのパーソナルジム4選！

 

男女兼用のおすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

では、順番に紹介をしていきます。

 

①BEYONDジム

ビヨンド（BEYOND）は女性向けのパーソナルジムで、悩みに寄り添ったカウンセリングと目標に合わせたプログラムでサポートしてくれます！

 

ストレスフリーな食事管理で、食べながら楽しい体質づくりを実現し、リバウンドリスクも減らせます。

 

厳選されたビヨンド（BEYOND）のトレーナーが美しいボディライン作りに精通し、幅広いサポートを提供。

 

さらに、入会金が無料で、利用者の希望に合わせたメニューや食事指導が受けられるのが魅力です！

BEYONDの口コミ

※口コミの一部を抜粋して紹介

 

料金は比較的高いですが、憧れのボディを手に入れることができるでしょう。

 

ビヨンド（BEYOND）では、初回限定で無料体験トレーニングでパーソナルトレーニングはどういうものなのかを確認することができます！

 

▶︎BEYONDジム初回限定の無料体験はこちら

 

 

 

もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！をご覧ください。

BEYONDジムはやばい？口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査してみた！

続きを見る

 

②Apple GYM

 

アップルジム（Apple GYM）は、最安値水準の料金で1回あたりわずか4,840円～でパーソナルトレーニングが受けられる、お得で効果的なパーソナルジムです。

 

駅チカの利便性と、運動初心者にも優しいオリジナルメニューが特徴で、気軽に始められる4回からのコースも用意されています。

 

さらに、アップルジムの最大の魅力は「海外式ボディメイク」。独自の姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」を含む、トータル的なスタイルアップが叶います。

 

これにより、ダイエット効果だけでなく肩こり・腰痛の改善や睡眠不足の解消などの副次的効果も期待できると好評です。

 

質の高いトレーナーによる個室のマンツーマン指導で、安心して通えるアップルジムは、美しさを追求する方におすすめのジムです。

 

アップルジムの口コミ

※口コミの一部を抜粋して紹介

 

アップルジム（Apple GYM）では比較的口コミの評判が良かった印象です。もちろん口コミだけで判断するのはNGですが、判断材料の一つとしては有効ですよ。

 

また、アップルジム（Apple GYM）も比較的安く通えるパーソナルジムですので、低価格で始めたい方はお勧めです。

 

▶︎無料カウンセリングを受けてみる

 

 

 

詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をどうぞ！

【忖度なし】アップルジムの口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査！

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③ELEMENT

 

エレメント（ELEMENT）は、運動の習慣化を徹底サポートし、生活の質の向上を目指せるパーソナルジムです。

 

短時間で効率的なトレーニングやストレッチが受けられることから、継続しやすい環境が整っています。

 

 

さらに、ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料で、手ぶらで通えるのも便利です。

 

短期間で結果を求める方には向かないかもしれませんが、運動習慣をつけて少しずつ生活の質を上げたい方には最適です。

 

エレメントの口コミ

※口コミの一部を抜粋して紹介

 

エレメント（ELEMENT）も比較的高評価な口コミが多い印象でした。1日30分で痩せるパーソナルトレーニングが人気なのでしょう。

 

通常パーソナルトレーニングは60分前後ですが、普段運動していない方でも30分程度なら続けられそうですね！

 

▶︎ELEMENTの無料体験はこちらから

 

 

 

こちらの▶︎ELEMENTの口コミ・評判！で6つの媒体から調査した口コミを掲載しているので、興味のある方はご覧ください。

【忖度なし】ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判を４つの媒体で徹底調査！

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④The Exercise Coach

 

アメリカ発のAIパーソナルトレーニングジムエクササイズコーチ（The Exercise Coach）が日本で話題沸騰中！たった20分の短時間プログラムでダイエットや健康促進が目指せます。

 

 

忙しい女性や運動が苦手な方にもピッタリです。アメリカ最先端AIマシン「Exerbotics」があなたにぴったりのダイエットプログラムを作成。

 

業界平均の1/4程度の料金設定で、低価格で続けやすいのも魅力。ジムが初めての女性や続かなかった経験がある方にもおすすめです。

 

会社帰りやランチタイムにも手ぶらで通えるので、働く女性にも大変便利。短期間で効果を実感したい方や、女性1名で利用したい方にも最適です。

 

エクササイズコーチの口コミ

※口コミの一部を抜粋して紹介

 

エクササイズコーチ（The Exercise Coach）の短いトレーニングで効果を感じなかった方もいますが、ほとんどの方は1か月ほどで体重の減少を実感しています。

 

月4回、月6回、月8回とコースを選ぶことができるため、自分の生活スタイルに合ったパーソナルトレーニングが可能ですよ。

 

▶︎エクササイズコーチの無料体験を受けてみる

 

 

 

エクササイズコーチについては、こちらの▶︎エクササイズコーチの口コミ・評判！で詳しく解説をしているので、興味のある方はどうぞ。

【忖度なし】エクササイズコーチの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査！

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パーソナルジムカオスマップ2024年版を公開

 

主に全国の女性専用パーソナルジムを紹介しているDIET PARKですが、上図のように項目ごとにパーソナルジムを分けて図解にしてみました。

 

当記事では「女性専用・女性向けパーソナルジム」を厳選して紹介しているものの、日本全国にはもっとたくさんのパーソナルジムがあります。その中でも当メディアは上図のパーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

 

また、以下からパーソナルジム名を入力して検索してみてくださいね！

 

＼ 女性専用を100社以上掲載 ／

 

 

 

全国のパーソナルジムを実際に検索してみよう！

 

エリアで探す

 

全国の女性専用パーソナルジムをまとめておりますので、上マップをタップして近くのパーソナルジムを探してみましょう！

 

おすすめの女性専用パーソナルジムで引き締まった体を手に入れましょう！

 

パーソナルジムは、「痩せて綺麗になりたい」「パートナーに喜んでもらいたい」と言った願いをサポートしてくれるところです。

 

費用面で踏みとどまってしまうしまうかもしれませんが、パーソナルジムの効果が絶大ですので悩んでいる方は本当にお勧めですよ！

 

今回紹介したパーソナルジムのほとんどが全国展開しているので、地方の方でもパーソナルジムに通うことが可能でしょう。本記事で紹介しているパーソナルジムでダイエットに成功させて、憧れの体型を手に入れてくださいね！

 

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