参考
ビヨンドジムに入会したいけど、悪い評判があって中々踏み出せないですよね？
当然悪い評判がありますが、ビヨンドジムは他のパーソナルジムにはないメリットが沢山あるんです！
今回は、ビヨンドジムの口コミや評判に加えて、かたぎりの特徴や本当に痩せることが出来るのかについて解説していきます。
リバウンドを繰り返している方も、ビヨンドジムでトレーニングすることで、憧れの服を着れるようになりますよ！
【痩せない？】BEYOND（ビヨンド）ジムの悪い評判
ビヨンドジムの痩せないといった悪い評判をまとめてみました。結論から言うと、痩せなかったという口コミはあまりなかったです。
ライザップのようにすぐには痩せない
トレーナーさんは良い方が多いです！！ ただ、ライザップのように直ぐには痩せなくて戸惑ってますが、 時間かけて痩せていってリバウンドしにくくなるとのことだったので期待したいです。
出典：Googleマップ BEYOND 戸塚店
BEYONDは短期間痩せれるパーソナルジムですが、必ずしも他のパーソナルジムより早く痩せることはありません。
なぜならトレーニングの内容や食事管理、ダイエットする方の体質などで変わってくるからなんですよ。もしかしたら以前より痩せにくい体質かもしれません。
また、この口コミの方は、BEYONDに行きはじめて間もない可能性も。
結果にはコミットしてくれません
筋トレ初心者には◎ ジムの雰囲気やトレーナーさんも◎ 時間とお金に余裕がある方向け 結果にはコミットしてくれません。惜しい。
出典：Googleマップ BEYOND 所沢秋津店
この方は結果にはコミットしてくれなかったみたいですね。どのくらい通ったかどんな内容のトレーニングだったかは不明です。
いくらパーソナルジムだからと言っても、週１のトレーニングでは中々結果に繋がらないので、ダイエットをするのなら週2以上がお勧めですよ。
もう少し減らしたかった、、
ダイエット目的で3ヶ月程度通わせて頂きました。3ヶ月で3kg減だったので気持ち的にはもう少し減らしたいところでしたが、体のフォルムは目に目えて変化し、満足です。
食事指導では私の生活習慣や好みを分析して、どのような食事なら続けやすいのかを一緒に考えてくれるので、食事制限という感覚があまりなく続けられました。
出典：Googleマップ BEYOND
ビヨンドジムのトレーニングが食事指導をしっかり行えば痩せることができますが、その効果の感じ方は人それぞれでしょう。
体質が人それぞれ違ったり生活スタイルが違ったりするので、一概に「全員10㎏痩せます！」とは言えないですからね。
とはいえ、ビヨンドジムではリバウンドしにくいダイエットを指導しているので、安心してトレーニングに集中することができますよ！
3か月で大きく減量とまではいきませんが
ジムは全くの未経験でしたが分かりやすく教えてくださったり、雑談を挟みながら休憩もできたので、ひとりでは続かないようなトレーニングも楽しく続けられました！
食事についても報告をすることで意識を高めることができたので良かったです。 3ヶ月で大きく減量とまではいきませんでしたが、ズボンがゆるくなったのでダイエットのモチベーションをあげることができました！
出典：Googleマップ BEYOND町田店
期待に応えるような減量は出来なかったみたいです。ただ、短期間で大きな減量って実は危険なんですよ？なぜなら健康に害を起こす可能性があるからです。
中には2か月で13㎏痩せた方もいますが、単純にこの方の体質や環境でたまたま痩せることができましたが、「短期間で－10㎏！」と言うのは基本しません。
ダイエットで大事なのは、太りにくい体質を作ることですので、時間をかけて健康的なダイエットをしていきましょう！
最初は増量してしまいます
最初の頃はわからないことも多く学びも多かったのですが、だんだんと綻びが見えてくると言うか…その人に合ったトレーニングやお食事指導は難しいようです。何か質問をしても定型文のような回答しか返ってきません。
一緒に考えてこうかな？どうかな？みたいな感じはなかったです。これ食べておけば良い！みたいな感じでした。また接種カロリーも思った以上に取らされるので、元々カロリーを摂っていない人は確実に最初の方は増量します。
出典：みんなの評判ランキング
おそらく初めてBEYONDに行く方のほとんどが驚くと思いますが、元々カロリーを取っていない人はまず摂取カロリーを増やすんですよ。
「食べたら太ってしまうじゃん」と思うかもしれませんが、人間の体は不思議なもので、食べないと代謝は良くならないんです。
リバウンドを繰り返すダイエットは実は悪なんですよ？
体験もさせてもらえず、、勧誘
無料体験の予約をして行きました。しかし、何キロ筋肉つけたいですか？継続して通えますか？このプランでどうでしょう？
などなど、体験をする前から質問攻め、、。
体験してみないと継続できそうか、自分にとってパーソナルジムが合っているのかも分からないのに。。と思いました。
出典：みんなの評判ランキング
ビヨンドジムは短期間でダイエットの基本を知ることができる最高のパーソナルジムですが、その反面、体験トレーニングの時に勧誘と感じる方もちらほら。
勧誘と感じてしまうかもしれませんが、体験トレーニングは無料ですので、その時に判断してみてはいかがでしょうか？
【結論】痩せなくてもビヨンドジムで正しいダイエットをしよう！
ここまで、ビヨンドジムの痩せなかった口コミをまとめてみましたが、その内容は「思った以上に痩せなかった」が多かったです。
先ほども解説した通り、「短期間で－10㎏痩せたい」と思っている方が大半ですよね？実はその考えは危険なんですよ。以下の画像をご覧ください。
出典：繰り返すリバウンドは危険
上図のように、ほとんどの方はただ痩せればいいという「減量」を考えていませんか？その考えは間違いです。
なぜなら、何も考えずに過度な食事制限や「○○だけで－10㎏」と言ったダイエットは、後々リバウンドしたり代謝が落ちてしまうんですよ。
SNSが普及している現代で、以下のようなダイエットが流行っていますよね？
注意ポイント
- 糖質ダイエット
- ダンスだけで痩せるダイエット
- 足パカで－10㎏
この記事を読んでいるあなたは、上記のダイエットをしたことがあるでしょう。ですが、ぶっちゃけ上記のダイエットは効果が薄いです。
もちろん、上記のダイエットで痩せた方もいるでしょう。でもそれは足パカとかではなく、単純に「消費カロリー＞摂取カロリー」の状態だったんです。
簡単なダイエットで痩せるのは20代まで。30歳前後ではびっくりするほど痩せなくなりますよね？YouTubeにある情報じゃ痩せなくて困っていることでしょう。
そんな時に、ビヨンドジムなんですよ！ビヨンドジムなら痩せないあなたでも正しいダイエット方法を教えてくれたり、指導してくれるんです。
ビヨンドジムで痩せないことはありません。人によっては代謝を戻すことからスタートするので時間がかかるかもしれませんが、継続すれば必ず体重は落ちます。
悪い口コミで心配になるかもしれませんが、一度ビヨンドジムで「正しいダイエット」を経験してみてはいかがでしょうか？
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【２ちゃんねる・５ちゃんねる】BEYOND（ビヨンド）ジムの評判
少ないですが、５ちゃんねるのコメントを紹介します。※２ちゃんねるから５ちゃんえるに名称変更しました。
コーチ陣がすごいよね。ゴールドジム出身者が多いみたいだけど
出典：５ちゃんねる
大手のジムに行っていましたがパーソナルジムに行くことを考えています。
ここの利用者の口コミはなかなか出てこないのですがどんな感じでしょうか？
出典：５ちゃんねる
パーソナルなんて金の無駄
出典：５ちゃんねる
５ちゃんねるにあるBEYONDジムの口コミや評判を見てみましたが、これと言った評判はありませんでした。
パーソナルジムが気になっている方もいましたが、ビヨンドジムについてはあまりコメントされていなかったです。
これをプラスと捉えるのか、マイナスと捉えるのかは自由ですが、評判が悪いパーソナルジムだったら５ちゃんねるで荒れていると思います（笑）
（５ちゃんねるは他の口コミプラットフォームの中でも治安が悪いので）
５ちゃんねるの口コミでは判断材料になりませんが、悪い口コミがなかっただけでプラスですね！
【成功談】BEYONDジムの良い評判
ビヨンドジムの良い口コミや評判をまとめてみました。BEYONDジムはどんなところがいいんだろうと疑問に思う方は以下を参考にしてください。
このジムを選んで正解でした！
入会してまだ数ヶ月しか経っていませんがこのジムを選んで正解でした！ジムの雰囲気も良くスタッフの方も明るく接してくれ丁寧に1から教えてくれるので誰でも気軽にジムに通うことができると思います。
出典：Googleマップ BEYOND 心斎橋店
ビヨンドジムは、楽しくトレーニング出来るパーソナルジムです。
もちろんきついトレーニングもありますが、運動の楽しさを知ってもらって習慣化してもらうことも意識しているので、一石二鳥ですね！
体重を5キロ落とすことができました
トレーナーの宮川さんは元気で話しやすい方でした。とてもやる気を出させてくれるので、負荷の高いトレーニングも頑張ることができました。また、毎日の食事指導では食材の選び方や食べ方、食べ合わせ、食べ過ぎた翌日の調整方法などをアドバイスいただきました。実践しやすいアドバイスが多く、無理なく取り組むことができました。
その結果、体重としては5キロ落とすことができました。 パーソナルジムなのでやはり値段はお高いですが、それ以上の価値があったので、通って正解でした。
出典：Googleマップ BEYOND 名古屋栄店
パーソナルジムの相場は２０～３０万円なのでフィットネスジムと比べるととても高いですが、相応の結果を得ることができますよ。
ビヨンドジムも２か月で281,600円（税込）と費用が高いですが、実際にトレーニングした方は金額以上の価値を感じているでしょう！
実績を持っているトレーナーさんが多かった
コロナの影響で在宅勤務が増え、気が付いたら5キロほど体重が増えてしまいました。これは不味い、と焦り、ジムで身体をシェイプアップしようと決意しました。そこで利用したのがBEYOND（ビヨンド）です。
ジムのトレーナーさんは確かな実績を持つ方が多く、手厚い指導をしてもらえることが魅力の一つでした。また、利用者である私の要望に沿ってプログラムを組んでくれたり、身体の現状に合うプランを提案してくれたので、とても親切だなと感じました。
出典：みんなの評判ランキング
BEYONDに在籍しているトレーナーは、大会で入賞している実力がある人たちばかりです。そんな方からマンツーマンで指導してくれるのでとても安心できますよね。
下半身やせしたい人にはおすすめします
パッと見痩せてるように見られがちで体重も45kgくらいですが、遺伝的に下半身が太い！いろんな脚やせにトライしましたが、本当に普通の人並みに細くなったのはここのトレーニングが初めてです。立地がいいせいか料金は高いし、正直キツイ運動ですが、どうしても下半身やせしたい人にはおすすめします。
出典：みんなの評判ランキング
この方は下半身痩せしたい方はおすすめと言っていますが、基本的に部分痩せは科学的に証明されていません。
ですが、「足を一時的に細くする方法」ならパーソナルトレーナーに指導してもらえれば可能ですよ。気になる方は、BEYONDの公式サイトをご覧ください。
\ 脚も細くなるダイエット /
１か月程度で３キロ強の減少
筋肉トレーニングを目的に、 食事管理付きのトレーニング3ヶ月プランでの申込み。現在1ヶ月程ですが 体重は3キロ強の減少と、 体力もかなりついてきたと実感しています。
前回よりも高重量を扱えるようになる事や、 トレーナーとの会話が楽しいので、続けられています！ これからも継続していきたいと思います。
出典：Googleマップ BEYOND 浜松店
ビヨンドジムに通い始めてから１か月程度で3キロ強のダイエットに成功していますね。
ただ、ビヨンドなどのパーソナルジムでは、短期間で急激に痩せることは非推奨です。健康的なダイエットを推奨しているのでこの口コミが限界のダイエット速度です。
口コミ・評判から分かったBEYONDジムがおすすめな人
ここまでの口コミや評判から分かったビヨンドジムのお勧めな人は、以下の通り。
ポイント
- 短期間で痩せたい方
- 楽しみながらボディメイクしたい方
- リバウンドしたくない方
ビヨンドジムは、痩せるで評判のパーソナルジムですが、実は単純に痩せることを提供していないんですよ。
それは、リバウンドしないように正しくダイエットをするということです。皆さんダイエットって聞くとどんなことを思い浮かべますか？
ビヨンドジムでは、過度の食事制限は行いません。過度の食事制限は健康面でも悪影響を起こしますし、リバウンドの原因となってしまうからですね。
なぜ過度な食事制限でリバウンドをしてしまうのでしょうか？それは、代謝が落ちてしまうからなんですね。以下の画像をご覧ください。
過度な食事制限は悪影響
厚生労働省でも、適切な体型についての認識不足や「やせていることが良い」という考え方の広まり、さまざまなダイエット方法の流行などが影響しています。そして、偏った食生活や無理なダイエットは鉄欠乏などの栄養不良のリスクを高めると記載しています。
さて、リバウンドをしている皆さん。もうリバウンドするのはやめましょう。将来どんどん痩せなくなりますよ。リバウンドを悪影響しかないんです。
意志が強くて、自分で正しくダイエット方法をインプット出来る方はビヨンドジムに行かなくていいでしょう。ですが、リバウンドを繰り返しているあなたはダメです。
このサイトに載っている情報よりYouTubeにある「足パカで－１０㎏」という動画に踊らされる可能性があるので、一度パーソナルジムに行ってください。
リバウンドを繰り返しているあなたは、将来全く痩せなくなる予備軍なんですよ。一回ビヨンドジムで正しいダイエット方法を学んできてくださいね！
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ここが違う！？BEYOND（ビヨンド）ジムの特徴
ビヨンドジムの特徴は分かりやすい表にまとめてみました。以下の表をご覧ください。
| パーソナルジムの名前 | トレーニングの期間 | トレーニングのメニュー |
BEYOND | ２，３か月 | 糖質コントロール |
チキンジム | ２か月前後 | 正確なボディチェックを実施 |
ライザップ | ２か月推奨 | 糖質制限 |
24/7ワークアウト | 2か月～4か月 | 100％オーダーメニュー |
かたぎり塾 | 中長期 | 食事制限しない綺麗なダイエット |
BEYONDの紹介動画
※カウンセリングから体験トレーニングまで。
上気の表やYouTubeの動画である程度の特徴が分かったところで、BEYONDジムならではの特徴を解説していきます。
特徴①：ストレスフリーな食事指導でリバウンドを防ぐ
ビヨンドジムでは、食事指導も大切なサービスの一つです。しかし、一般的なジムと違って、ここではストレスフリーな食事指導を提供します。
なぜなら、過度の食事制限などをしてもジムを卒業した時にリバウンドしてしまっては意味がないからです。そのため、ビヨンドジムでは無理な食事制限はしません。
突然ですが、以下の中で一番長期的にダイエットできる制限はどれですか？
- 糖質制限
- 脂質制限
- カロリーバランス
正解は、カロリーバランスなんですよ。糖質制限や脂質制限などで痩せることも可能ですが、健康に悪影響だったり代謝が落ちたりとリバウンドの可能性があるんです。
厚生労働省では、極端な摂取制限は、リバウンドの恐れがあるだけでなく健康に害を及ぼすを記載しています。
出典：厚生労働省「ダイエット」
なので、摂取カロリーを制限する考えではなく、短期間で無理をしないようなカロリーバランスを考えることが大切なんですよ。（もちろんある程度は制限します）
ビヨンドジムでは、リバウンドしないようにこのような食事管理を徹底しているので、安心してトレーニングに集中できますね！
特徴②：大会で受賞しているトレーナーから教わる
ビヨンドジムの特徴的な点はなんといっても、大会で受賞経験を持つトレーナーから直接教わることができるところです。以下の画像をご覧ください。
出典：公式サイト
ビヨンドジムでは、ただ体を動かすだけでなく、トップトレーナーから最新のトレーニング方法や食事のアドバイスを得ることができます。
そのおかげで、効率的に、そして楽しくボディメイクに取り組むことが可能になるんです。
ビヨンドジムであれば、プロのトレーナーがあなたの健康をしっかりサポートします。だから、初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができますよ。
特徴③：分割払いに対応している
ビヨンドジムは、短期集中コースの2か月プランで281,600円（税込み）もします。パーソナルジムだとしてもちょっと高いですよね？
安心してください。ビヨンドジムの公式サイトでも記載していますが、分割払いに対応しています。
最大24回払い迄分割払いが可能ですので、短期集中コースの281,600円（税込み）の場合、約11,000円の分割払いが可能なんですよ！
だから、あなたも無理なく、楽しく、健康的な体づくりに取り組むことができます。
BEYOND（ビヨンド）ジムのコース料金
| コースの種類 | 回数/目安期間 | 料金（税込み） | 特典・備考 |
| STANDARD 10 | 10回 | 96,800円 | アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 176,000円 | アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 247,500円 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
このようにビヨンドジムは回数券と短期集中コースの2つから選ぶことができます。でもこんなにプランがあるんと何を選べばいいのか分かんないですよね？
ダイエットする方だったら、「ライフプランニング16」か「ライフプランニング24」のどちらかがお勧めですよ！リバウンドを繰り返している人は特に。
なぜなら、リバウンドを繰り返している人は正しいダイエット方法が知らないか意志が弱いかのどちらかに該当するので、短期集中コースが一番いいんですよ！
短期集中コースが向いている人
- ダイエットやボディメイクしたい方
- 意志が弱くて自分では続かない方
- 食事管理をしてほしい方
ビヨンドジムで正しいダイエットを教わり、リバウンドからおさらばしたい人は、以下の公式サイトをご覧ください。
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BEYOND（ビヨンド）ジムのメリット・デメリット
ビヨンドジムのメリットやデメリットについてまとめました。デメリットも知りたい方は以下を参考にしてください。
メリット①：2，3週間で効果を感じることができる
BEYONDジムでは、2～3週間という短期間で効果を感じることが可能なんです。それがどういうことか、詳しく説明しますね。
通常、ダイエットの効果を感じる期間は1か月前後でしょう。ですが、ビヨンドジムでは正しいダイエットと食事管理を徹底しているので2，3週間が可能なんですよ。
ビヨンドジムのトレーナーは、あなたの目標を達成するための目的に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
しかし、気をつけて欲しいのは、効果を感じるためには、自分自身の努力が必要であるということ。
BEYONDジムは、あなたが目標を達成するための最適な環境を提供しますが、結果を得るためには、あなた自身の努力とコミットメントが必要なんです。
メリット②：レンタル品やアメニティが充実している
ビヨンドジムの一つの魅力は、その充実したレンタル品とアメニティの提供です。提供してるものは、以下の通り。
【レンタル品】
- ウェア
- タオル
- シューズ ※自前
【アメニティ】
- シャワールーム
- シャンプー
- トリートメント
- ボディソープ
※店舗によってパウダールームあり
実際、ビヨンドジムの公式サイトでは、このように記載されています。
出典：公式サイト
これらのレンタル品とアメニティの提供により、ビヨンドジム利用者は快適に通えるんですね。
メリット③：運動が苦手でもその人に合わせたメニュー
ビヨンドジムには、運動が苦手な人でも安心して利用できる特長があります。それは、個々の利用者に合わせたトレーニングメニューの提供です。
ビヨンドジムでは、初めて来店した利用者に対して、専任のトレーナーがきめ細やかなヒアリングをします。
あなたの運動経験、体力、目指す目標、さらには好みまでを考慮に入れ、それに合わせた最適なトレーニングメニューを作成するんです。
ただ、「きついトレーニングはしたくないんだよね～」と思いますよね？安心してください！
ビヨンドジムのトレーナーは、スパルタではありません。あなたのライフスタイルに合わせて無理なくトレーニングをしてくれるんですよ。
続けられるかどうかの心配は、無料体験トレーニングで払拭されるんです。
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デメリット④：地方の店舗が少ない
ビヨンドジムは、地方に店舗が少ないという問題点も存在します。都市部では手軽に利用できるビヨンドジムですが、地方ではなかなかその魅力を体験する機会が少ないのです。
ビヨンドジムは都市部を中心に80店舗を展開しており、地方の人々には不便を感じることもあるでしょう。実際の店舗数は以下の通り。
- 東京・・・28店舗
- 愛知・・・3店舗
- 大阪・・・2店舗
- 福岡・・・5店舗
※主要都市のみ記載しました
出典：公式サイト
とはいえ、上図のように急激に店舗数が増えているので、今後に期待ですよ！
デメリット⑤：勧誘がひどい店舗も存在する
ビヨンドジムのサービスは多くの人々に高評価を受けていますが、一部の店舗での勧誘が強すぎるという意見も見られます。
約1年前に体験をさせていただきました。 体験後に金銭が気になるので、一度持ち帰りたいとの話をしましたが 今契約してほしい。４回だけのコースだけでも契約してほしいとのことでした。
今、判断するのは難しいと言ってもなかなか引き下がらなく、久々にとても嫌な気分で帰りました。最後にはその時の一番上のかたも出てきて勧誘されました（この方はまだ話はわかる方でした。）
出典：Googleマップ BEYONDジム吉祥寺店
ビヨンドジムはその魅力的なサービスや充実した設備で多くの人々に愛されています。
しかし、一部の店舗では新規会員を増やすため、あるいは既存会員に追加のサービスを利用させるために、強引な勧誘が行われているという声があるのも事実です。
このような勧誘は、ジムに通う楽しさを半減させる可能性があります。強引な勧誘により、ビヨンドジムに通うこと自体が負担に感じられるかもしれません。
ビヨンドジムは素晴らしいジムであることは間違いありませんが、一部の店舗での勧誘問題は改善の余地があると言えるでしょう。
パーソナルジムでも痩せない原因と対処法
「パーソナルジムに行けば絶対に痩せれる！」と意気込みしても、痩せない人は当然います。それはダイエットをしている当人に原因があるでしょう。
注意
- あまり通っていない
- 運動をしても摂取カロリーが上回っている
- パーソナルに行けば運動しないでも大丈夫だと思っている
- 単純に意志が弱い
何度も解説していますが、「消費カロリー＞摂取カロリー」の状態なら必ず体重は落ちていきます。ただ、パーソナルジムに行っても痩せない人がいる。
痩せない当人はこう思うでしょう。「あそこのパーソナルジムでは痩せなかった、、」と。違うんですよ。極論、正しいダイエットをしていれば痩せれるんです。
もちろんパーソナルジムが原因の可能性がありますが、痩せない原因がその人の意志だけではなくて体質だということもあります。
あなたは、リバウンドを経験しているでしょうか？おそらく、この記事を見ているほとんどの方がリバウンド経験者でしょう。
「リバウンド→減量→ドカ食い→リバウンド→減量...」この繰り返しではないでしょうか？リバウンドを繰り返しているあなたはどんどん痩せにくくなるのです。
さて、それならどうすれば痩せられえるのでしょうか？その答えは、以下の通り。
ポイント
- 正しいダイエットをする
- 意志が弱い方はパーソナルジムへ行く
たったこれだけなんですよ。正しいダイエットをすればちゃんと痩せれることができるんです。ただ、意志が弱い人や基礎代謝が下がりきっている人はそう簡単ではありません。
もし、何をしても体重が落ちないという方は、ビヨンドジムで正しいダイエットをしてみてはいかがでしょうか？
BEYOND（ビヨンド）ジムのよくある質問
ビヨンドジムのよくある質問をまとめました。ビヨンドジムに行きたいけど気になることって意外とたくさんありますよね？
7つほど気になるであろう質問を用意したので、ご覧ください。
質問①：リバウンドしませんか？
ビヨンドジムを利用した結果、リバウンドしてしまうのではないかと心配する人もいるかもしれませんね。でも、ご安心ください。
ビヨンドジムの特長は、ただ単に体重を落とすだけでなく、適切なライフスタイルや食事習慣を身につけることで、リバウンドを防ぐサポートをしてくれることなんです。
ビヨンドジムは、トレーニングだけでなく、食事や睡眠、メンタルの面からもサポートを提供することで食欲を抑えたり、カロリーバランスを整えてくれますよ。
ただし、ビヨンドジムの指導に従って生活を改善し続けることが大切です。
つまり、ビヨンドジムで得た知識と経験を活かし、自分自身で自己管理をすることがリバウンドを防ぐカギとなるんです。
質問②：体重が減るのはいつから?
体重が減るのはいつからか、これはビヨンドジムに通い始めた人なら誰でも気になるところでしょう。
しかし、答えは「それぞれの人による」なんです。なぜなら、体重の減少は各人の体質や生活習慣、それにトレーニングの取り組み方によって変わってくるからです。
でも、ビヨンドジムでは一人ひとりの状況に合わせたプログラムを提供していますから、多くの人が2～3週間程度で何らかの変化を感じることができます。
ただ、ビヨンドジムではただ体重を減らすだけでなく、健康的な体を作ることを目指しています。
だから、単に数字を追うのではなく、自分の体がどう変わっていくかを感じながら、楽しみながらトレーニングに取り組んでみてください。
質問③：運動が苦手でも大丈夫ですか？
運動が苦手な人にとって、ジムに通うのはハードルが高いかもしれませんね。でも、安心してください。
ビヨンドジムでは、運動が苦手な人でも無理なく取り組めるプログラムを提供しています。
トレーナーが一緒になって、あなたの体力や運動能力に合わせたエクササイズを考えてくれるんです。最初は簡単な運動から始めて、少しずつレベルアップしますよ。
質問④：トレーニングはキツいですか？
ビヨンドジムでのトレーニングがキツいかどうか気になりますよね。結論、きついメニューはありますので避けることは出来ないでしょう。
皆さんはなるべく楽して痩せたいと思いますよね？いくら痩せたいからと言ってきついトレーニングは続く自信が無いから、楽なトレーニングを選んでしまいます。
ですが、それが落とし穴なんです。楽して痩せているのならみんな苦労していないですよね。特に30を過ぎたあたりから痩せない人が急激に増加します。
ビヨンドジムでは多少キツイメニューがありますが、モチベーションが上がるように無理なくトレーニングしてくれますよ！
質問⑤：更衣室やシャワールームはありますか？
ビヨンドジムには、もちろん更衣室とシャワールームが完備されています。ワークアウト後にリフレッシュできる環境を提供されていますよ。
シャワールームには、以下のようなアメニティも。
- シャンプー
- トリートメント
- ボディソープ
質問⑥：短期集中コースと回数券はどちらがオススメ？
結論、今まで何度もダイエットに失敗してきた方や意志が弱い方は、短期集中コースがお勧めです。というのも、食事も管理されるので痩せる可能性が高いからです。
逆に、プロの指導を知りたい人や一人でも痩せれる人、不定期だけど通い続けたい方は回数券の方がおすすめですしお得ですよ！
質問⑦：他のパーソナルジムには負けない強みは？
ビヨンドジムの強みは、以下の通り。
ポイント
- 業界屈指のトレーナー陣
- 無理のない食事指導
- 効果に比べて良心的な価格設定
ビヨンドジムは、上記のような強みがあります。特に、無理のない食事指導が強みですね。
「続けられないダイエットが蔓延している」このような状況を打破してくれるのがビヨンドジムですので、気になる方は一度無料体験トレーニングで体幹してきてください。
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まとめ：BEYONDでリバウンドしない体を手に入れよう！
ＢＥＹＯＮＤでは短期間集中でダイエットをするのが一般的です。
他のサイトやBEYONDの公式サイトではキツイメニューだったり食事制限をしないと言いますが、運動していない人からしたら普通にきついですよ。
ただ、それを乗り越えた先に憧れの服を着たり、綺麗になってモテるようになるでしょう！BEYONDに少しでも興味があるのなら、一度以下の公式サイトをご覧ください。
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