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オンラインでプロのトレーナーから指導してくれるジムいこ。そんなサービスの口コミや評判が気になりますよね？
実際に色々な媒体で徹底調査したところ、これと言った口コミはありませんでした。
そこで、当メディアでは独自のアンケート調査をした所、以下のような口コミ・評判がありましたよ！
※青文字タップで読みたい項目へ
実際に僕も5,500円の体験をしてみましたが、プロのトレーナーがオンラインで指導をしてくれるっととっても心強いもの。
特にネットやYouTubeにある情報はほとんど間違っているので、筋トレをする時に分からないことがあればいつでも相談出来るとってもいいサービスでした！
安い料金でプロのトレーナーに指導してもらいたい方にはもってこいですので、気になる方は以下の公式サイトからご覧ください。
DIET PARKでは、以下の媒体から口コミや評判を集めています。
ジムいこの口コミ・評判
ジムいこの口コミがあまりなかったので、第三者機関のクラウドワークスで独自アンケート調査を行いました。
DIET PARK独自アンケート
ジムいこの口コミはアンケート結果を分かる通り、効果を感じる人がいると分かりました。
具体的な食事内容を教えて下さるため、ただ痩せるだけでなく食生活の改善にもなりました。
通常プラン
LINE一つで体についてトータルでサポートしてくれるところ。どこを鍛えるといいのかや食事のことも相談できるのがいい。
通常プラン
仕事終わりなどにジムにいくことをルーティンにするのであればそれが目的で健康的になった気がします
通常プラン
トレーナーさんにオリジナルメニューを作ってもらえるので自分に合った運動ができるのはいいです。
通常プラン
仕事で多忙でストレスが溜まっていた時にジムいこを見つけ興味本位でお試しプランを利用しました。食事サポートやトレーニングのサポートまで細かくサポートしてくれるのでとても良かったと感じました。そして体を動かす事でストレス発散にもなりとても効率良く利用出来てとても満足しました。
お試しプラン
男性トレーナーの指導ですが、丁寧なカウンセリングのもとこちらの希望に応じたメニューを作成してくれたので、あまり運動が得意でない自分でも続けやすく少しやせる効果も実感できていてよいです。
半年継続プラン
相性が合う合わないはあるので、合わないと感じた人とだと行きたくなくなるし、効果も半減しそう
お試しプラン
カウンセリングで身体のどの部位をどう変えたいかによって、自分に合ったメニューを作ってくれるのはいいと感じた。ただ、食事指導は家族のいる人には難しいと感じる内容で理想論に感じ、ほとんど実践できなかった。
通常プラン
ここまでの口コミ
上記のような口コミが多かったです。
ジムいこの口コミ自体少ないのですが、やはり正しく指導してもらうことで効果を感じる方がいると分かりましたね。
「一番重要なのはボディメイクを続ける」ことをジムいこでは、重要視しています。
スマホがあれば、どこでも実績のあるトレーナーの細かなサポートが受けられるので、皆さん継続してトレーニングをしていますよ！
ジムいこの特徴を簡単にまとめたので、以下の表をご覧ください。
| 名前 | 期間 | 食事指導 | メニュー内容 | 口コミ・評判 |
 ジムいこ |
3か月以上 | 食事指導付き |
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 w/Fitness |
3ヶ月～12ヶ月 | コースによって付いている |
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 CLOUD GYM |
3か月 | コースによって付いている |
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 SOELUパーソナル |
1か月～6ヶ月 | 食事指導は有料 |
|
ジムいこでは、身長や体重によりますがひと月で1～2㎏ぐらいのペースでダイエットをするオンラインパーソナルです。
「出来るだけ短期間で痩せたい」と思いますよね？ですが、短い期間で体重を落としてしまうとリバウンドの可能性が高まるんですよ。
と言うわけで、「これこそがジムいこだ！」という特徴を3つほどご紹介しますね！
※青文字タップで読みたい項目へ
ジムいこの最大の特徴は、ジムに通う通信オンラインパーソナルです。
つまり、他のオンラインパーソナルみたいにzoomで一緒にトレーニングするのではなく、近くのフィットネスジムに通うことなんですよ。
LINEの食事指導と、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供してくれるんです！
つまり、オンラインだけど実績のあるトレーナーのアドバイスを聞きながら自分でトレーニングをするんですね。
初日だけカウンセリングを行い、後はオンラインで食事指導やそのジムに合ったトレーニングを提供してくれます。
ジムいこの次の特徴として、太りにくく痩せ痩せやすい体作りをすることができます。
通常パーソナルトレーニングでは、短期間痩せることが多く減量も成功する方もいますが、リバウンドの可能性が高いんですよ。
ジムいこでは、1か月に1～2㎏を目標に痩せるので時間はかかりますが、太りにくく痩せ痩せやすい体を手に入れることができます！
実際に早稲田大学の調査では、以下のようにきさいしています。
短期間でのダイエットは魅力的に感じるが、不健康になったり、リバウンドの危険が高く、体重の増減の繰り返しに陥る可能性が高い。
出典：早稲田大学
ジムいこは、リバウンドしにくい体作りを提供してくれるので、安心してダイエットに取り組めますよ！
ジムいこは、色んなオンラインパーソナルの中でもコスパ最強です。以下の画像をご覧ください。
出典：公式サイト
専属のトレーナーが付くのにこの価格ってヤバいですよね笑
オンラインパーソナルは比較的安いと言われていますが、ジムいこは群を抜いてます。
低コストのオンラインパーソナルで比較をしてみましょう。
※各サービスの最安値で比較
上記で比較をしてみるて他のサービスも安く利用できますが、月2回だったり食事指導無しだったりと安いのには理由があるんですよね。
なので、ジムいこはトレーナーからの直接指導がないものの、これだけの低価格でトレーニングで出来るのではとてもありがたいです！
ジムいこにも当然デメリットがあります。以下をご覧ください。
デメリット
ジムいこのデメリットは痩せないといったデメリットではなく、「ここが改善してほしいな～」と言ったレベルです。
全ての人に当てはまるわけではありませんが、ジム代もかかってしまいます。
まずは、ジムの金額をご覧ください。
ジムによって金額がバラバラですがもし、ジムでトレーニングをする場合このくらいの金額がかかってくるんですよ。
例えば、ジムが月額5000円でジムいこが通常プランだったとすると、12,700円毎月かかってくることになりますよね。
ただ、ジム代を入れたとしても他のオンラインパーソナルと比べて圧倒的に安いのでお勧めです！
ジムいこでは、トレーナーを選べないのがデメリットです。
現在、ジムいこでは３０名ほどのトレーナーが在籍しており、当サービスのトレーナー試験に合格した者だけが所属しています。
出典：公式サイト
ただ、トレーナーはジムいこで決められるため、相性が良さそうなトレーナーを選ぶことができないのです。
人によっては「別に相性なんて気にしないよ～」と言う方でも、実際トレーナーとの相性が続きやすさの秘訣になるんですよ。
理由は、以下の通り。
ポイント
例えば、今日食べたメニューのフィードバックをもっとしてほしいのに、「要点だけを短文でまとめる」フィードバックだけが来る場合があります。
しっかりと指導してほしい方にとっては少々物足りないものなんですよ。
実際に、SOELUパーソナルでもこのようなアンケート結果が出ています。
出典：SOELUパーソナル
※パーソナルジムも含むアンケート：90名
上記のアンケートによると、「90人中36人」がトレーナーとの相性を重要視していることが分かりました。
ジムいこでは、基本的に最初のトレーナーで固定ですが、希望があれば変更することが可能ですので、気軽に問い合わせてくださいね！
出典：公式サイト
ジムいこのコース料金とプランを分かりやすくまとめました。以下の表をご覧ください。
| 比較表 | お試しプラン | 通常プラン | 半年継続プラン | 年間継続プラン |
| 入会金（税込み） | 5,500円 当日入会で0円 |
5,500円 当日入会で0円 |
5,500円 当日入会で0円 |
5,500円 当日入会で0円 |
| トレーニング期間 | 14日間 | 1か月 | 半年 | 1年間 |
| 月額（税込み） | 5,500円 | 7,700円 | 7,370円 | 7,150円 |
| 食事指導 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| おすすめな人 | 試してみたい方 | とりあえず効果を感じたい方 | ダイエットしたい方 | ダイエットして体型を維持したい方 |
ジムいこの料金は、他のオンラインパーソナルと比べると圧倒的に安いのが特徴です。
とはいえ、先ほど解説した通りフィットネスジムに通う必要があるので、フィットネスジム込みの値段を記載しました。
合計：15,180円
ジムによって金額が大きく変わりますが、上記のように15,000円前後になってくるでしょう。
結論、トレーニングをする回数によってはとても安いよ！
例えば、オンラインパーソナルで月8回のトレーニングをするとしたら、以下のような金額になります。
※月8回、食事指導ありで比較
上記を見て分かるように、比較的安いオンラインパーソナルでもトレーニング回数を多くすると意外と高くなってしまうのです。
ジムいこのサービスを使いながら、月8回のトレーニングなら圧倒的に安いことが分かりますよね！
また、ジムいこでは無料カウンセリングを行っているので、気になる方は以下の公式サイトからご覧ください。
ジムいこの入会方法は、以下の通りです。
ポイント
画像を15枚以上使って解説しているので、ぜひ最後までご覧ください！
ステップ②：お客様情報の登録
先ほどのメールアドレス宛にメールが届いていると思うので、確認をしてください。
上図の赤枠で囲っているURLをタップして、認証をします。
メールが見当たらない方は、、
先ほどのURLを開くと以下のようにな画面が表示されます。「カウンセリングシートを入力する」をタップしてください。
出典：公式サイト
以下のように情報を入力画面が表示されますので、順番に記入してください。
出典：公式サイト
※必須項目
任意の入力内容がたくさんありますが、出来るだけ詳細を書くとカウンセリングスムーズに進みます。面倒な方は必須項目だけでも十分です！
入力が完了したら、一番下の「完了」をタップ。
ステップ③：カウンセリングの予約
カウンセリングシートの入力が完了したら、以下のようなメールが届くはずです。
上記の赤枠で囲っている公式LINEのURLをタップしてください。タップすると、以下のように公式LINEが表示されます。
上図の赤枠の「追加」をタップしてください。追加をしたら以下のようにメッセージが届きますよ！
メッセージに書いてある通り、ご希望日時を送ると担当トレーナーから返信が来ますよ！
日程が合えば、無料カウンセリングをLINE電話かzoomで行います。
無料カウンセリングで聞かれることは、以下の通り。
ポイント
カウンセリングで普段の生活習慣を正直に話してください！カウンセリングが終わったら、そのままサービス開始です。
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 5,500円～85,800円 |
| 提供時間 | 10:00~22:00 |
| 食事指導 | 食事指導付き |
| 通信方法 | LINE |
| 特典 | 無料カウンセリング |
ジムいこは、ちょっと変わった通信オンラインパーソナルです。
以下の画像をご覧ください。
上図のように実際にプロのトレーナーから直接指導をすることはなく、あくまでもオンライン上でサポートをしてくれるサービスなんです！
実際にサービス提供側は低価格にすることができますし、利用者側も常にプロがついているので正しいダイエットやボディメイクが出来るんですよ。
ジムいこは、数あるオンラインパーソナルの中でもジム通いを前提にしているサービスです。
※青文字タップで読みたい項目へ
一見、「直接指導しないオンラインパーソナルって意味あるの？」と思いますが、人によってはジムいこの方が効果を感じる方もいますよ！
「自分のペースでやりたい」「今通ってるジムでトレーニングしたい」「ちょっとだけプロに相談したい」と言う方は、いちどジムいこを体験してみてください。
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