「骨格ウェーブって痩せたら最強なの？」と気になりますよね？結論、それぞれの特徴を活かした人が最強と言うことでしょう！
というのも、結局は骨格診断を参考にして、自分の特徴を理解して似合う服装が分かっている方は最強と言うことでしょうか。
ただこれだと「いやそんなのはいいから、痩せたら最強な骨格が知りたい！」となるでしょう。
なので、今回はなぜ骨格ウェーブが痩せたら最強なのかを簡単に解説していきます。
記事の後半の方では、足が細くなる方法も解説しているので、ぜひ最後までご覧ください！
もし、足が太くて悩んでいるのなら着圧レギンスや着圧タイツがいいかもしれません。
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痩せたら骨格ウェーブが最強な理由
「痩せたら骨格ウェーブって最強じゃね？」とおもって検索してきたあなた！確かに、骨格ウェーブは痩せたら最強かもしれません。
ただ、「痩せたら最強なのは骨格ストレートじゃね？」と思う方もいるでしょう。
そんなこんなで最強を決めるのは難しいですが、今回はなぜ骨格ウェーブは痩せたら最強なのかを解説していきますね♪理由はこんな感じです。
ポイント
- バランスが取れている
- 服選びが楽しくなる豊富な選択肢
- ウェーブ体系が少ないので注目される
順番に解説していくよ！
理由①：バランスが取れている
痩せた骨格ウェーブは、バランスの取れた美しい体型が魅力です。
なんと言っても、ウェーブの人は痩せると、まるでモデルさんのようなスタイルになるんです。
これが、骨格ウェーブが痩せたら最強と言われる理由のひとつですね。
ちょっと想像してみてください。あなたが痩せた骨格ウェーブだとして、鏡の前に立ちました。
そこに映る姿は、まるで雑誌の表紙から飛び出してきたかのような美しい体型。うーん、これは最高に嬉しい瞬間ですよね！
実際、骨格ウェーブは、痩せることでウエストがくびれ、肩や腰のラインが滑らかになることで、自然とバランスの良いボディラインが形成されます。
（ただ、くびれや体のラインがなめらかではない人もいます）
下半身が太りやすいというデメリットがあるものの、下半身が痩せたら理想的な体型ですね♪
理由②：服選びが楽しくなる豊富な選択肢
痩せた骨格ウェーブの人にとって、服選びはまるで宝探しのような楽しみがあるんです。
なぜなら、どんな服にも似合うから。これが、骨格ウェーブが痩せたら最強と言われる理由のひとつですね。
あなたが痩せた骨格ウェーブの人で、どの店に入っても、どの服を試着しても、まるで自分専用にデザインされたかのようにぴったりとフィット。
これって、まさに夢のような状況ですよね！
例えば、痩せた骨格ウェーブの人は、華やかなパーティードレスやカジュアルなデニム、そしてビジネススーツまで、どんなファッションも自由自在に楽しめるんです。
そんな豊富な選択肢があるからこそ、痩せた骨格ウェーブの人は服選びが楽しくなるんです。
あなたのファッションセンスが磨かれること間違いなしですね。
さあ、骨格ウェーブの皆さん、痩せたら最強の魅力を生かして、服選びを楽しみましょう！
理由③：ウェーブ体系が少ないので注目される
単純に、骨格ウェーブ体系の人が少ないため注目されるというのが理由の一つでしょう。
以下の表をご覧ください。
| 骨格ストレート | 55％ |
| 骨格ナチュラル | 34％ |
| 骨格ウェーブ | 11％ |
引用元：パーソナルカラー診断サロンの東京青山COLOR&STYLE1116
上記の表は、東京青山COLOR&STYLE1116が2015年から2019年の間に診断した800人の統計を取った結果になっています。
このように、そもそも骨格ウェーブが少ないということが分かりますね。
骨格ウェーブの芸能人を見てみましょう。
桐谷美鈴さん
この投稿をInstagramで見る
新垣結衣さん
この投稿をInstagramで見る
水原希子さん
この投稿をInstagramで見る
確かにモデルさん並みの体型ですと、輝いて見えますよね！
実際に周りで骨格ウェーブ体系は少ないのでしょうか。
「あの子どんな服装でも似合うな～」と言う方はもしかしたら骨格ウェーブかもしれません。
骨格ウェーブはキレイに痩せるのが難しい
骨格ウェーブって痩せたら最強って言われているけど、実はきれいに痩せるのが難しいのです！以下の図をご覧ください。
上図のように上半身が華奢で下半身が太いのが骨格ウェーブの特徴ですよね。このまま痩せたらどうなると思いますか？
その通りで、上半身と下半身の脂肪の付き方が違うため、ダイエットをした場合上半身が骨感が強くなり貧相に見えてしまうんですよ。
「下半身が全然痩せない」と言っても、そもそも上半身と下半身の脂肪の付き方が違うので先に上半身が落ちたということなんです。
また、女性は皮下脂肪（つきやすく落ちにくい）が男性より多いため、中々足が痩せることができないのでしょう。
また、部分痩せは科学的にあまり証明されていないので、脚痩せダイエットなんて紹介しません。
このような理由でキレイに痩せることが難しいと言われています。こういった場合どうすればいいのでしょうか？やるべきことは、以下の通りです。
ポイント
- 王道のダイエット
- 上半身の筋肉を鍛える
- 気になる方は着圧でむくみ改善
いたってシンプルでしょ？脚痩せダイエットもストレッチもほとんど効果がありません。結局王道のダイエットが一番効果があるのですよ。
動画でも言われていますが、足が太い原因のほとんどは「脂肪」と言っています。筋肉のせいで足が太いと思っている人も実は脂肪だったというのは良くある話。
さて、ちょっと路線が外れてしまいましたが、骨格ウェーブはきれいに痩せるのが難しい理由が分かったかと思います。
また、「足パカやストレッチでむくみを取ると痩せるよ！」と思っている方もいるでしょう。結論、先にやるべきなのはダイエットです。
先に脂肪を落とさない限り、むくみと脂肪のダブルパンチなんですよね。むくみ改善もしてもいいですが、脂肪がある方は真っ先に王道ダイエットで落としましょう。
最強を決めるのは無く、自分の骨格を活かそう！
「痩せたら最強なのはウェーブ」「痩せたら最強なのはストレート」
この話は好みの話になってくるでしょう。最強なんて決められません。
なので、自分の骨格の特徴を理解して活かすことに注力したほうがいいと思いませんか？
ウェーブだけでなく、ストレートやナチュラルも素晴らしい特徴がありますよね。
それぞれの骨格タイプを理解し、その特徴を活かすことで、自分だけのスタイルを築けます。さあ、他の骨格タイプの魅力も探ってみましょう！
まずは、ストレートタイプの方。
シャープなラインが特徴で、すっきりとしたシルエットが魅力的です。
例えば、ミニマルなデザインや、シンプルなカラーのアイテムが似合います。
ファッション界で言うところの、「無駄をそぎ落とした美学」を追求しましょう！
次に、ナチュラルタイプの方。
カジュアルでリラックスした雰囲気が魅力です。
例えば、ゆるいシルエットのトップスや、デニム素材のアイテムが似合います。
まるで、日常を楽しみながらファッションを楽しむ、そんな自由なスタイルが素敵ですね。
このように、どの骨格タイプでも、それぞれの特徴を活かすことで、個性的なファッションが楽しめます。
だからこそ、自分の骨格タイプだけでなく、他のタイプにも目を向けてみましょう。
骨格タイプの特徴を知ることで、ファッションの幅が広がりますよ。
骨格ウェーブの脚痩せって可能？
先ほども解説しましたが、脚痩せは不可能です。部分痩せと言うのはあまり科学的に証明されていないんですよね。
でも脚痩せしたい、、と言う方はとりあえずこの動画を見てみてください。
上動画の内容をまとめると、こんな感じです。
- ダイエット：優先度A
- 下半身の筋トレの後に有酸素運動：優先度B
- 足パカ、ストレッチ、マッサージ：優先度C
- 骨盤矯正、姿勢矯正、歩き方：優先度D
どうでしょうか。ネットやYouTubeで脚痩せダイエットを結構見た方がいると思いますが、ほぼすべての動画が意味がありませんね。
たとえ、その動画通りに痩せることができたとしても、「太りにくい体質にするには」という重要なことが分かっていないので、何度もリバウンドしてしまうのです。
さらに、極度な食事制限を行っている方は特に危険で、太りやすく痩せにくい体が完成してしまうんですね。おそろしい、、
と、話が逸れてしまいましたが、結局足を痩せるためには王道のダイエットをするしかないということなんですよ、何度も言いますが部分痩せは不可能です。
すでに痩せている人はどうすれば、、？と言う方は、あと気になるのは脚のむくみですよね。むくみにくくなる生活を送ることが大切なんですよ。
ポイント
- 食事習慣
- 生活習慣
- 運動習慣
- おまけで着圧アイテム
このようにむくみにくくする方法はいくらでもあるので、ぜひ試してみてくださいね。何度も言いますが、まずはダイエットからですよ！
まとめ：どの骨格でも自分の特徴を把握したら最強！
本記事では、骨格ウェーブが痩せたら最強な理由を解説していきました。
「骨格ウェーブは何でも似合うから最強なのでは？」と思いました。
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確かに骨格ウェーブが痩せたらいろんな服装も似合いますが、ダイエットに失敗したら上半身が貧相に見えてしまったり、中々下半身が痩せなかったりしてしまうんですよ。
このようにどの骨格でもメリットデメリットは存在するので、他の骨格を羨ましがるより自分の骨格の特徴を活かすようにしましょう！
