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リボーンマイセルフは痩せる痩せないどっち?実際の声を集めてみた!

リボーンマイセルフは痩せない?個人的に気にしなくてもいい理由3選!

 

「リボーンマイセルフは痩せない?」という書き込みを見て不安になっていませんか?

 

リボーンマイセルフの利用者の声を見てみると、減量に成功した方が大半ですが中には痩せなかった方も、、実際に利用者のコメントを調査したところ、以下のような口コミがありました。

 

その辺りのフォローが弱く、ここにいても変わらないと感じたのでお金が戻ってくるうちに辞めようと思いました。私のように意思が弱い方は向いていないと思います😂(笑)

引用:みんなの評判ランキング

しっかり食べる食事でこんなに食べて平気?と思いやりましが2か月でマイナス2キロ。見た目の変化もイマイチ。

引用:みんなの評判ランキング

 

痩せない方のコメントを見ると、ちょっと不安になりますよね?

 

結論、リボーンマイセルフで痩せない人の声は個人的に気にしなくても大丈夫です!その理由は、以下の通り。

このように気に無くてもいいんですよ!
れん
れん

 

リボーンマイセルフで痩せない利用者の声を見てしまうとちょっと不安になるのですが、実際に体験する前では分かりません。

 

特にリボーンマイセルフで痩せた方の方が圧倒的に多いので、そこまで敏感にならなくても大丈夫ですよ。

 

また、無料体験も可能ですので、利用者の声だけでなく一度リボーンマイセルフで本物のダイエットを体験してみてください!

 

 

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リボーンマイセルフは痩せない?体重が減らない声を集めてみた!

リボーンマイセルフは痩せない?利用者の声を集めてみた

 

読者
読者
痩せない人の口コミとかあるのかな?
実際に調べてみましたよ!
れん
れん

 

リボーンマイセルフの痩せない人の声を集めてみましたので、ご覧ください。

 

では、順番に紹介していきます。

 

痩せない①:意志が弱い方は痩せられない

 

最初に紹介する痩せない方の口コミは、「意志が弱い方は痩せられない」です。

 

実際のこのような口コミがありましたので、ご覧ください。

 

その辺りのフォローが弱く、ここにいても変わらないと感じたのでお金が戻ってくるうちに辞めようと思いました。私のように意思が弱い方は向いていないと思います😂(笑)

引用:みんなの評判ランキング

 

読者
読者
意志が弱い私は無理なのかな~
その心配ありませんよ!
れん
れん

 

痩せない②:食事管理とスタッフとの相性が全て

 

リボーンマイセルフで痩せない原因は、スタッフとの相性が大事という声がありました。

 

最悪、自分で食事管理が出来ていてもトレーナーさんとの相性が悪いとそもそも通いたくないとのこと。実際に口コミが以下の通りです。

 

きっと頑張れば痩せるでしょうが、あまりお勧めはしません。私はスタッフの方の第一印象が悪すぎて通うのやだな〜と思ってきています。

引用:みんなの評判ランキング

 

読者
読者
確かにトレーナーさんとの相性は大事ですね
相性は体験時にしっかり確認しておきましょう!
れん
れん

 

痩せない③:2か月でマイナス2キロ

 

リボーンマイセルフで痩せない声を見ていると2か月で-2㎏」しか痩せないという声を見つけました。

 

リボーンマイセルフは、ネット検索をしてみると短期間で大幅減量が出来るといううたい文句をしているので、2か月で-2㎏は少ないですよね。

 

実際の口コミが以下の通りです。

 

しっかり食べる食事でこんなに食べて平気?と思いやりましが2か月でマイナス2キロ。見た目の変化もイマイチ。

引用:みんなの評判ランキング

 

読者
読者
そんなに痩せられないのかな
むしろ正常ですよ!
れん
れん

 

この方がなんで「2か月で-2㎏」という結果になったのかは定かではありませんが、考えられる理由は以下の通り。

 

  • トレーナーの指導が適当
  • リバウンドを繰り返して痩せづらい体質
  • 実はお菓子など食べていた

 

このような理由が考えられます。ただ、先ほども言った通り「2か月で-2㎏」と言うのは減量スピードこそ少し遅いですが、正常なんです!

 

その理由は後程解説しますね。

 

また、口コミをもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎リボーンマイセルフの口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査!をご覧ください。

 

リボーンマイセルフは痩せない声は気にしなくてもいい理由3選!

リボーンマイセルフは痩せない声は気に無くてもいい理由3選!

 

リボーンマイセルフは痩せない声は気に無くてもいい理由は、以下の通りです。

 

 

では、順番に解説していきます!

 

理由①:痩せた人の方が圧倒的に多い

 

実は痩せた方の方が圧倒的に多いんですよ!
れん
れん
読者
読者
そうなんですね

 

先ほどまでリボーンマイセルフの痩せない声を紹介しましたが、実際は痩せた方の方が何十倍も多いのです。

 

まずは、リボーンマイセルフのモニターをいくつか紹介します。

 

リボーンマイセルフ モニターレポート

リボーンマイセルフ モニターレポート

リボーンマイセルフ モニターレポート

リボーンマイセルフ モニターレポート

 

 

このようにモニターレポートの方でもたくさんの方が痩せていることが分かります!他の媒体でも痩せた方の口コミがありましたので、ご紹介します。

 

ダイエットコース2クールで4ヶ月、20キロのダイエットに成功すことができました。

引用:Googleマップ「リボーンマイセルフ千葉駅店」

結果的には約10キロマイナスでした。初めは食事制限がきつく、夢に焼肉が出てくる始末でしたが笑 慣れてきてからは殆ど気になりませんでした。

引用:みんなの評判ランキング

 

沢山あり過ぎるのでここまでにしておきますが、実際に調べてみると本当に沢山の痩せた方の口コミがありますよ!

 

リボーンマイセルフは以下の媒体に口コミがありますので、気になる方は調べてみてくださいね。

 

  1. Googleマップ
  2. みんなの評判ランキング
  3. Instagram
  4. ダイエットカフェ
  5. Twitter

 

また、公式サイトでビフォーアフターも見れますので、気になる方は以下の公式サイトからご覧ください。

 

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理由②:2か月で-4㎏は正常

 

リボーンマイセルフの利用者の声を見てみると、「2か月で-4㎏しか痩せられませんでした」と書き込みがありました。

 

実際の口コミは、以下の通りです。

 

2ヶ月で4キロ近く落ちました。まず、他ジムと比べて食事管理には期待しない方がいいです

引用:みんなの評判ランキング

 

読者
読者
2ヶ月で4キロはやだな、、
実はこれ正常なんです!
れん
れん

 

リボーンマイセルフのモニターレポートや実際のカウンセリングで、「2か月で-10㎏痩せられる!」とするでしょう。

 

ただ、短期間でのダイエットはとっても危険なんですよ。その理由は、以下の通り。

 

デメリット

  • 高確率でリバウンドする
  • 肌が荒れる
  • 体調を崩す可能性がある
  • 痩せにくい体質になっていまう

 

このように短期間でのダイエットはお勧めできないんです。

 

人間は急な変化に対応できません。急な気温変化で体調も崩しますし、気圧の変化で頭がくらくらするのと同じように急激なダイエットも向いていないんですよ。

 

読者
読者
ゆっくり痩せる方がいいということ?
そういうことです!
れん
れん

 

体脂肪率が多い場合やすでに痩せすぎの方は例外ですが、基本的に1か月に-2㎏くらいが丁度いいですよ!

 

減量ペース

 

実際に国際医療福祉大学医学部教授の奥仲哲弥さんもこのように発言しています。

 

ダイエットの前提として、減量は1か月に1.2kgのスローペースで行うことをおすすめします。体重を1kg減らすには、およそ7000kcalの削減が必要とされています。つまり1か月で体重を1kg減らすには、7000kcal÷30日で、1日およそ230kcal減らす必要があります。

引用:NHK

 

つまり、1か月に1.2kgのスローペースで行うことでストレスなく痩せやい体を手に入れることが出来るのです!

 

なので、「2か月で4キロしか痩せなかった、、」という口コミはあまり気にしなくていいですね。

 

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理由③:結局は自分との戦い

 

リボーンマイセルフの痩せない声を気にしなくてもいい最後の理由は、結局自分との戦いだからです。

 

この記事を見ている中には「パーソナルジムでトレーナーさんに指導してもらって痩せる!」という認識でいるかもしれませんが、半分で半分間違っています。

 

ダイエットはどんなに付きっきりで指導してもらおうが、結局自分との戦いなんですよ。

 

読者
読者
トレーナー頼りになっちゃダメということだね!
その通り!
れん
れん

 

ダイエットと言うのは、単なる減量ではなく生活習慣の改善です。つまりトレーナーだよりになっていたら生活習慣の改善なんて出来ないんです。

 

 

これからリボーンマイセルフに通われる方は、上図のマインドがとっても大事になります。

 

パーソナルジムで減量ではなく、「自分自身の生活習慣の改善をするんだな」と言うことを知っておきましょう!

 

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リボーンマイセルフに通う前に知っておくべきこと3選

リボーンマイセルフに通う前に知っておくべきこと3選

 

リボーンマイセルフに通う前に知っておくべきことは、以下の通りです。

 

知っておくべきこと3選

 

では、順番に紹介していきます!

 

その①:ダイエットは長期戦

 

突然ですが皆さんダイエットと言うのはどのくらいの期間でやるものか知っていますか?

 

読者
読者
う~ん、3ヶ月くらいかな?
実は1年以上なんです!
れん
れん

 

この記事を見ているほとんどの方が「3か月で劇的変化!」「短期間で痩せるもの」と思っているかもしれませんが、厳密には違います。

 

ダイエットと言うのは数か月のような短期間ではなく、1年以上の長期間でやるものなのです!

 

実際に、早稲田大学でも「心身ともにより健康になるためにやせるのなら、長期的だが、確実に、無理のないダイエットが一番である。」と結論付けていましす。

 

一生続けられるダイエット

 

短期間で手に入れた体型を維持するのは本当に難しいものです。

 

なので、「ストレスの無い一生続けられる+効果のあるダイエット」という長期的なダイエットがオススメなんですよ。

 

読者
読者
ストレスなく効果があるダイエットなんであるの?
当たり前のようにあるよ!
れん
れん

 

実際に、長期的なダイエットを行う上で大事なのは以下の通り。

  • 1か月に2㎏前後を限度に設定
  • PFCバランスを意識する
  • 3食しっかり食べる
  • 消費カロリーは日常生活で稼ぐ
  • 最低週に1回は筋トレ

 

上記は項目が面倒に感じるかもしれませんが、実践してみるとあら不思議!今までやってきたダイエットがあほらしくなるほど上手くダイエットが出来るんですよ。

 

詳細は、こちらの万年ダイエッターを卒業する食事方法5選!【完全保存版】からご覧ください。

 

その②:リバウンド回数が多いと痩せにくい

 

リボーンマイセルフに通う前に知っておくべきことの2つ目は、リバウンドを繰り返してきた方は痩せにくいという点です。

 

リバウンドを繰り返してると、以下のような原因で痩せづらくなってくるんですよ。

 

デメリット

  • 繰り返しのリバウンドで筋力が低下
  • 基礎代謝が落ちてしまっている
  • 痩せないからさらにカロリーを抑えてしまう
読者
読者
完全に私のことだ、、

 

「リボーンマイセルフで痩せない」と言っている方のほとんどがリバウンドを繰り返してきた可能性があります。

 

すでに痩せづらい体質なので食事制限をさせるわけにはいきません。特に基礎代謝以下のカロリー制限をしてきた方は一旦食べることから始めるのです。

 

ただ、この「代謝が低いのでいったん食べるフェーズ」にいちゃもんをつける方がいるんですよ、、

 

食べる期間

 

読者
読者
私はリバウンドを繰り返してきたから、思ったように痩せないかもね
その認識を持っておくことが大事です!
れん
れん

 

特に30,40代以上の女性は基礎代謝もみるみる低下していくので、リボーンマイセルフで少ししか痩せない可能性があるでしょう。

 

その原因はリバウンドを繰り返してきたからが大きいと言うことを覚えておいてくださいね!

 

その③:他の女性専用も見ておく

 

「リボーンマイセルフ 痩せない」で検索してきた皆さんは、リボーンマイセルフが痩せるのか気になるかと思います。

 

結論リボーンマイセルフの痩せない口コミは気にしなくてもいいよと解説しましたが、ちょっと不安になる方もいるのではないでしょうか?

 

そんな方は、他の女性専用パーソナルジムも見ておきましょう!

 

読者
読者
他の女性専用パーソナルジムもあるんだね~
5つを比較して紹介するよ!
れん
れん

 

実際に当メディアでも何度も紹介している女性専用パーソナルジムを比較してみましたので、以下の画像をご覧ください。

 

女性専用パーソナルジム

比較表 UNDEUX SUPERBODY
▶︎UNDEUX
パーソナルジムRat
▶︎Reborn myself
ビーコンセプト
▶︎ビーコンセプト
アウトライン
▶︎OUTLINE
ファディー
▶︎FURDI
体験料 はじめての方限定!
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60分の無料体験あり 無料カウンセリングあり 5,000円
入会した場合5,000円キャッシュバック
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入会金 33,000円
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事務手数料:5,000円(税込5,500円)
カード発行手数料:3,000円(税込3,300円)
料金 16回/50分:215,600円★おすすめ!
24回/50分:323,400円
2ヶ月(16回):184,800円~★おすすめ!
3ヶ月(24回):250,800円~
太ももダイエット:199,650円★おすすめ!
リバウンド防止:221,760円
トライアルプラン:月額44,000円
クイック75分/8回:92,400円
ダイエット75分/16回:184,800円
ボディメイク75分/24回:277,200円★おすすめ!
下半身SP100分/24回:369,600円
プレミアム会員:7678円(年間契約)
スタンダード会員:8778円
U-18会員:5478円
特徴 全てのサービスが最高品質 全員女性トレーナー 脚痩せに特化している アフターフォローが充実 AIパネルでパーソナルトレーニング
食事指導
口コミ・評判

 

このように比較をしてみるとそれぞの違いが良く分かりますよね。

 

リボーンマイセルフは上記の表の中では安い方ではありませんが、それなりのダイエット効果を期待することが出来ますし全員女性トレーナーという特徴があります。

 

ただ「リボーンマイセルフは痩せない」という口コミで心配になった方は、上記を参考にして他のパーソナルジムも見ておきましょう。

 

読者
読者
UNDEUXもOUTLINEも気になります!
当メディアでたくさん紹介しているので参考にしてください!
れん
れん

 

リボーンマイセルフで痩せない声は気にしなくてOK!

リボーンマイセルフで痩せない声は気にしなくてOK!

 

リボーンマイセルフで痩せない人の声を集めてみましたが、結論気にしなくていいですね。

 

気にしなくていい理由は、以下の通りです。

 

むしろ痩せる方の口コミの方が何十倍もありました!
れん
れん

 

リボーンマイセルフは、今まで指導してきた20,000人のデータをもとにあなたに合ったダイエットを提供してくれます。

 

確かに昔は痩せない方の口コミはありましたが、最近ではトレーナーの質が上がったりどんどん最適な指導をしてるおかげか痩せる口コミの方がとっても多いですよ!

 

とはいえあくまでも口コミなので、最終的には自分が体験して判断することが一番大事です。もし気になる方は、一度公式サイトをご覧ください。

 

\ トレーナーが全員女性なので安心 /

リボーンマイセルフの公式サイト

 

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DIET PARKの運営者

DIET PARK編集部 れん

「何をしても痩せなくなってきた...」という30代以上の女性の方に向けて、エビデンスのあるダイエット情報と、全国の女性専用パーソナルジムを紹介。

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