千歳烏山エリアにはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」を探すのが大変ですよね?
そこでDIET PARKでは、千歳烏山エリアの女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞ってご紹介をしていきます。
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千歳烏山の女性向けパーソナルジムの選び方
さっそく千歳烏山のパーソナルジムを紹介したいところですが、先に「失敗しない選び方」を解説していきます。失敗しないパーソナルジムの選ぶポイントは以下の通り。
■パーソナルジムを選ぶ時のポイント
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他(料金や口コミ等)
上記の中でも大事な「目的が合っているのか」「トレーナーの質」「アクセス」について詳しく解説をしていきます。
パーソナルジムを料金の安さや評判の良さだけで選んでしまうと失敗する可能性が高いので、1分だけでもサクッと確認しておいてくださいね」。
その①:目的に合ったパーソナルジムか
パーソナルジムは大きく分けると3つの種類があります。
つまり目的に合ったパーソナルジムを選ばないと、期待した効果を得ることが出来ません。まずは以下の画像をご覧下さい。
■あなたに合ったパーソナルジムは?
タイプ | 料金 | 特徴 |
短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
運動習慣型 | 月額1~3万円 | ・基本トレーニングのみ(ジムによって食事指導あり) ・運動を習慣化させたい方におすすめ ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
健康特化型 | 月額1~3万円 | ・トレーニング×整体&ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
上記を参考にすればあなたに合ったパーソナルジムを見つけることが出来るでしょう。
本記事では、ただパーソナルジムの特徴を紹介しているだけでなく、「どんなタイプのジムなのか」「どんな人におすすめなのか」を細かく紹介しているので、ぜひ参考にしてください!
その②:トレーナーの質が高いのか
次に大事なのは、パーソナルトレーナーの質です。
パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーのレベルによって決まると言っても過言ではありません。トレーナーのレベルが低いと効果がなかったり、最悪の場合怪我をしてしまうことも、、
レベルを確認する方法
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいあるのか
- 研修に力を入れているジムなのか
- 過去にどんな実績があるのか
「全米資格を保有!」と押し出しているパーソナルジムがあるのですが、それだけで判断してはいけません。
ぶっちゃけ言うとパーソナルトレナーは誰でもなれる職業ですので、上記のポイントを確認してレベルの高いパーソナルトレーナーに指導をしてもらいましょう!
その③:ジムまでのアクセスがいいのか
パーソナルトレーニングは月に4回以上通うものですので、アクセスの悪い所に通っていると段々と面倒になってしまいます。
なので以下のポイント当てはまるパーソナルジムを選びましょう!
アクセスを確認するポイント
- 自宅から1時間以内で通えるのか
- 駅から徒歩10分圏内にあるのか
- なるべく生活圏内にあるのか
特に生活圏内にあるパーソナルジムなら、無理なく通うことが出来ますよ!千歳烏山にお住いの方や行きつけの店、職場があるのなら特に問題ないでしょう。
ただ「ちょっとアクセスが悪いかも」と感じたのならこちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選!をご覧ください。
-
【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介!
続きを見る
千歳烏山の女性専用・女性向けパーソナルジム6選
- :千歳烏山の女性専用パーソナルジム
- :千歳烏山の男女兼用パーソナルジム
名前 | 店舗 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 ファディー |
千歳烏山駅から徒歩4分 | AI主体の自重トレーニング ★岩手県で一番おすすめ! |
月々7678円~ (年間契約) |
【女性専用】 オルタナ |
千歳烏山駅から徒歩2分 | 女性専用マシンピラティススタジオ | 月額8,800円~ |
【女性専用】 ソラジム |
千歳烏山駅から徒歩1分 | モデルコンテスト全日本4位の女性トレーナー | 160,000円~ |
かたぎり塾 |
千歳烏山駅から徒歩3分 | 継続の縛りなし1ヶ月からOK |
月額30,800円~ |
パラススタジオ |
芦花公園駅から徒歩4分 | ヨガ&パーソナルトレーニング | 176,000円~ |
BURN&UP |
千歳烏山駅から徒歩2分 | 地域密着型パーソナルジム | 19,800円~ |
では、順番に紹介していきます!
①【女性専用】FURDI 千歳烏山
ファディー 千歳烏山は、千歳烏山駅から徒歩4分で通える女性専用パーソナルジムです。
AIパネル主体のパーソナルトレーニングを提供しており、月々7,678円~で通い放題が可能。基本的に自重のみですので「運動が苦手なんです、、」という方でも楽しくトレーニングが出来ると評判ですよ!
■これまで累計13.7トンの体重減量をサポート
もう一つ嬉しい特徴が営業時間がとっても長い所です。朝の5時から夜の23時まで営業をしているので、仕事帰りに通うことが出来ます。
短期間で減量することはできませんが、ゆっくり痩せたい方や運動不足解消をしたい方にピッタリの女性専用パーソナルジムです!
FUDRI 千歳烏山の口コミ・評判
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今日は1回目でトレーナーさんが親切に指導してたくさん褒めて下さり、体も心もリフレッシュできました。 施設は女性専用で明るく綺麗です。
AIマシンを使ってのトレーニングに惹かれたのと、女性限定のスタジオなので安心して通っています。
FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。
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【最新版】FURDI(ファディー)の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査!
続きを見る
FUDRI 千歳烏山の特徴
- AI主体の自重トレーニング
- 月々7,678円~で通い放題が可能
- 朝の5時から夜の23時まで営業している
FUDRIの料金や店舗情報
体験 | 無料体験あり |
入会金 | 入会金:なし 事務手数料:5,000円(税込5,500円) カード発行手数料:3,000円(税込3,300円) |
料金 | プレミアム会員:7678円(年間契約) スタンダード会員:8778円 U-18会員:5478円 |
駅から何分 | 千歳烏山駅から徒歩4分 |
営業時間 | 5:00~23:00 【スタッフ対応】 [平日]10:00~19:00 [土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業 |
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②【女性専用】OLUTANA pilates 千歳烏山店
OLUTANA pilates 千歳烏山店は、千歳烏山駅から徒歩2分で通える女性専用マシンピラティススタジオです。
リフォーマー(マシンピラティス)を使ったグループレッスンとパーソナルトレーニングを融合させたスタジオで、女性のカラダにあわせたオリジナルプログラムを提供してくれます。
ピラティス未経験でも大丈夫!スタッフがレベルに合わせて丁寧に指導をしてくれますし、音楽に合わせてトレーニングをするので楽しく通えること間違いなしですよ!
OLUTANA pilates 千歳烏山店の口コミ・評判
施設もとても綺麗で受付のお姉さんも インストラクターのお姉さんも素敵でモチベ上がります! レッスンもわかりやすいので初心者でも楽しくできました☺️
30分集中して体の内側に働きかける運動をした感覚でした。強度も調整できるので頑張れそうです!
OLUTANA pilates 千歳烏山店の特徴
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- トレーニング×マシンピラティス
- 音楽に合わせて飽きずにトレーニング
- 認定試験を合格したトレーナー陣
OLUTANA pilatesの料金や店舗情報
体験 | 8,800円 |
入会金 | 事務手数料5,500円 |
料金 | 【月会費プラン】 マスター会員/25回:15,400円 ミドル会員/15回:13,200円 レギュラー会員/8回:11,000円 ライト会員/4回:8,800円 チケット会員/都度利用:3,300円 【パーソナルトレーニング】 1回:10,450円 10回:99,000円 20回:187,000円 30回:264,000円 |
駅から何分 | 千歳烏山駅から徒歩2分 |
営業時間 | 平日 12:00~22:00 土日 9:00~17:30 |
\ 女性専用マシンピラティススタジオ /
③【女性専用】SORAGYM
ソラジムは、芦花公園駅から徒歩4分で通える女性専用プライベートサロンです。
モデルコンテスト全日本4位の女性トレーナーによるマンツーマン指導なので安心。痩身エステ×パーソナルトレーニングの組み合わせをリーズナブルな価格を提供してくれますよ!
女性専用なので男性の視線を気にすることなく通うことが出来ます。
SORAGYMの口コミ・評判
女性トレーナーさんのトレーニングやストレッチの説明は大変分かりやすく、また女性目線でのアドバイスは説得力があります。
通い始めて1年弱、女性のトレーナーさんから食事や姿勢など色々なアドバイスが頂けるので参考になり身体が健康的に変化してきました。
SORAGYMの特徴
- コンテスト全日本4位の女性トレーナー
- 痩身エステ×パーソナルトレーニング
- ウェア・タオル・お水も無料
SORAGYMの料金や店舗情報
体験 | ー |
入会金 | 55,000円 |
料金 | トータルビューティーボディメイクコース2ヶ月/16回:176,000円 |
駅から何分 | 芦花公園駅から徒歩4分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
\ 痩身エステ×トレーニング /
④かたぎり塾 千歳烏山店:今までにない綺麗に痩せる体験
かたぎり塾 千歳烏山店は、千歳烏山駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
1回あたり7,425円~という低価格で高品質のトレーニングを提供してくれるかたぎり塾、独自のプログラムによってキレイに痩せられると評判で、減量はもちろんのこと姿勢改善も期待できますよ!
■かたぎり塾 千歳烏山店の様子
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しかもレンタル品・アメニティ・プロテインをすべて無料ですので、完全手ぶらで通うことが出来ます。
「キツイダイエットはちょっと、、」と思っている方も安心!無理のない食事管理・栄養指導をしてくれますし、レベルに合わせてトレーニングを指導をしてくれるパーソナルジムですよ!
かたぎり塾 千歳烏山店の口コミ・評判
0歳の赤ちゃん連れでちゃんと通えるか心配でしたが、トレーナーさんに快く対応していただいたので集中してトレーニングする事ができました。
運動も苦手で初めてのジムで緊張しましたが、個人別にちょうどの対応をしてくださり凄く満足です。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査!
続きを見る
かたぎり塾 千歳烏山店の特徴
- 1回あたり7,425円~で高品質トレーニング
- レンタル品・アメニティ・プロテインが無料
- 無理のない食事管理・栄養指導
かたぎり塾の料金や店舗情報
体験 | 無料で体験可能 |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート:税込11,000円 ・月4ペアプラン:税込46,200円 ・月8ペアプラン:税込79,200円 ・回数券(ペアプラン):1枚税込13,200円 |
駅から何分 | 千歳烏山駅から徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~21:00 |
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⑤パラススタジオ:ヨガ&パーソナルトレーニング
パラススタジオ&ジムは、千歳烏山駅から徒歩1分で通える男女兼用ヨガ&トレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニング、フロアヨガ、ハンモックヨガ、オンラインヨガなど様々なエクササイズが可能。指導歴が長いインストラクター陣が丁寧にサポートをするので未経験の方でも安心!
運動不足を解消したい方や体の不調改善をしたい方にピッタリのスタジオです。
パラススタジオ&ジムの口コミ・評判
インストラクターの方のサポートもあり、自分ができる範囲から無理なく始められるので、「難しそう、怖そう」と思っている方も、一度体験してみることをおすすめします😊
週一回程度でも続けているうちに、姿勢も変わってきたし、肩こりもしなくなりました。
パラススタジオ&ジムの特徴
- ヨガ&トレーニングスタジオ
- オーダーメイド式のトレーニングメニュー
- 遺伝子検査による体質分析
パラススタジオ&ジムの料金や店舗情報
体験 | 3,000円 |
入会金 | 50,000円 |
料金 | 【短期集中プログラム】 2ヶ月16回:160,000円 3か月24回:230,000円 |
駅から何分 | 千歳烏山駅から徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
\ ライフスタイルをサポート /
⑥BURN&UP:地域密着型のパーソナルジム
バーンナップは、千歳烏山駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
短期間での無理なダイエットを推奨しておらず、都度払いプラン・パーソナル月額プラン・ハイブリッド月額プラン3コースをご提供。1人あたり1回4,400円なのでとっても続けやすいですよ!
全トレーナーがボディコンテストで好成績を残しており、そんなトレーナーから徹底的にサポートをしてくれるので安心です。
BURN&UPの口コミ・評判
4ヶ月で体重5kg減、ボディラインがかなり引き締まりました。姿勢も良くなり、首や肩のこりも解消されました。
食事報告と週2トレーニングを1ヶ月半続けて5キロ痩せました! トレーナーさんは基本的に褒めて伸ばしてくれるタイプで、苦手な種目があれば柔軟にメニューを変えてくれて無理なく続けられます。
BURN&UPの特徴
- 地域密着型のパーソナルジム
- 1人あたり1回4,400円で続けやすい
- 全トレーナーがボディコンテストで好成績
BURN&UPの料金や店舗情報
体験 | 無料体験 |
入会金 | 0円 |
料金 | 4回:19,800円 6回:29,700円 8回:38,720円 ハイブリッド月額コース:44,000円 |
駅から何分 | 千歳烏山駅から徒歩2分 |
営業時間 | 平日7:00 - 22:00 土日祝7:00 - 20:00 不定休 |
\ 地域密着型のパーソナルジム /
千歳烏山の女性向けパーソナルジムならファディー
千歳烏山の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的にファディーがおすすめ。
AIパネル主体の自重トレーニングを提供しており、運動不足解消にはもってこいのジムです。しかも月々7,678円~で通い放題が可能ですので無理なく続けられますよ!
千歳烏山のパーソナルジムならここ
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またDIET PARKでは、近くにある▶︎調布エリアでも女性向けパーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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【最新版】調布にある女性専用・女性向けパーソナルジム7選!
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