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【徹底比較】日暮里の女性専用・女性向けパーソナルジム5選

日暮里の女性専用・女性向けパーソナルジム

 

日暮里にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね?

 

そこでDIET PARKでは、日暮里の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます。

 

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  • :日暮里の女性専用パーソナルジム
  • :日暮里の男女兼用パーソナルジム

 

名前 駅から何分 特徴 料金
アップルジム
▶︎アップルジム
西日暮里駅から徒歩2分 海外式ボディメイクで姿勢改善
★筆者イチオシ
4回27,280円~
かたぎり塾
▶︎かたぎり塾
日暮里駅から徒歩3分 継続の縛り無し1か月から利用可能 月額30,800円~
【女性専用】
フィットメイト

▶︎フィットメイト
日暮里駅・西日暮里駅から徒歩4分 くびれ専門のパーソナジム 月額27,500円~
24/7ワークアウト
▶︎24/7
ワークアウト
日暮里駅から徒歩6分 3食しっかり食べて痩せる 149,600円~
アトラクティブボディ
▶︎アトラクティブ
ボディ
西日暮里駅から徒歩4分 完全個室のパーソナルトレーニング 月額34,000円~
150,000円~

※スクロールできます

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本記事で紹介している中でも、一番高評価数の多いアップルジムがおすすめ。

 

1回あたり3,960円~というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。海外式ボディメイクの姿勢改善を取り入れており、減量はもちろんのこと姿勢美人になれると評判ですよ!

入会金半額キャンペーン中ですので、気になる方は早めに体験してみよう!
れん
れん

 

日暮里のパーソナルジムならここ

 

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日暮里エリアは女性専用ジムが1つかありませんでしたので、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選も合わせてご覧ください。

東京 女性専用パーソナルジム
【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介!

続きを見る

 

女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方3選

 

さっそくパーソナルジムを紹介したいところですが、料金の安さや評判の良さだけで選ぼうとしていませんか?

 

料金の安さや評判の良さだけでパーソナルジムを選んでしまうと高確率で失敗してしまうので、一度以下の画像をご覧ください。

 

■パーソナルジムを選ぶ時のポイント

パーソナルジムの失敗しない選び方

パーソナルジムの選び方

  1. 目的があっているのか
  2. トレーナーの質が高いのか
  3. 自宅からアクセスが良いのか
  4. その他(料金や口コミ等)

 

上記を意識していれば、あなたに合ったパーソナルジムを見つけることが出来るでしょう。

では、順番に解説をしていきます!
れん
れん

 

 

その①:目的が合っているパーソナルジムか

 

パーソナルジムを選ぶ時に一番大事なのは、目的が合っているパーソナルジムなのかです。

 

というのももしあなたが「運動不足を解消したい」と思っているのに、2,3ヶ月で減量する短期集中型パーソナルジムに通ってしまうとどうなるでしょうか?

 

読者
読者
ストレスで挫折してしまいそうです、、
よくある失敗例です
れん
れん

 

料金の安さや評判の良さ重視で選んでしまった典型例です。

 

パーソナルジム選びに失敗しないためにも「目的に合ったパーソナルジム」を選ぶことが重要なんですよ!イメージしやすい様に図解を用意しましたので、以下の画像をご覧下さい。

 

■あなたに合ったパーソナルジムは?

パーソナルジムの種類

タイプ 料金 特徴
短期集中型 総額20万円前後 ・トレーニング×食事指導
・とにかく短期間で減量したい方におすすめ
運動習慣型 月額1~3万円 ・基本トレーニングのみ(簡単な食事アドバイスあり)
・運動を習慣化させたい方、
・ゆっくり痩せたい方におすすめ
健康特化型 月額1~3万円 ・トレーニング×整体&ストレッチ
・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ

 

先ほどの例で行くと、運動不足を解消したいのであれば運動習慣型パーソナルジムに通うのがいいでしょう。

 

月額1~3万円程度で通えるので金銭面でも余裕が生まれますし、何より厳しい食事制限が無いので運動の習慣化には最適ですよ!

このようにあなたに合ったパーソナルジムを見つけてくださいね!
れん
れん

 

 

その②:トレーナーの質が高いのか

 

パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーの質で決まると言っても過言ではありません。

 

というのもトレーナーの指導力があれば短い時間でも効果を実感できるのですが、その反面レベルの低いトレーナーに当たってしまうと効果を実感するどころか、最悪の場合怪我をしてしまうことも、、

 

なので、以下のポイント参考にしてください。

 

トレーナーのレベルの差

  • 資格を保有しているのか
  • 指導歴はどのくらいあるのか
  • 過去にどんな実績があるのか
  • しっかりとトレーナー研修を行ってるのか
特に指導歴が長ければ長いほど信頼出来ます!
れん
れん

 

実はパーソナルトレーナーに必須資格というものはありません。

 

資格がなくてもパーソナルトレーナーになれますし、知識経験がなくても指導が出来てしまうので通う側がしっかりと見極める必要がありますよ!

 

 

その③:ジムまでのアクセスがいいのか

 

パーソナルトレーニングは週に1回以上通うものですので、ジムまでの道のりがあると段々と通うのが面倒になってきてしまいます。

 

なので、以下のポイントを参考にパーソナルジムを捜してみましょう。

 

アクセスを確認する時のポイント

  1. 自宅から1時間以内に通えるのか
  2. 駅から徒歩10分にあるのか
  3. なるべく生活圏内にあるのか

 

上記を参考に、本記事で紹介している日暮里の女性向けパーソナルジムの位置を確認してみましょう。以下のGoogleマップをご覧下さい。

 

  • :日暮里の女性専用パーソナルジム
  • :日暮里の男女兼用パーソナルジム

 

日暮里エリアにお住いの方や行きつけの店、職場がある方は特に問題ないでしょう。

 

ただに日暮里エリアまで通い続けるのが難しそうと感じた方は、一度こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選をご覧下さい。

東京 女性専用パーソナルジム
【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介!

続きを見る

 

日暮里の女性専用・女性向けパーソナルジム5選

日暮里の女性専用・女性向けパーソナルジムの相関図

選び方を飛ばした方は、上図だけでも確認しておきましょう!
れん
れん

では、順番に紹介をしていきます。

 

①Apple GYM 西日暮里店:1回あたり3,960円~で通える

 

アップルジム 西日暮里店は、西日暮里駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

1回あたり3,960円~で通える料金プランですので、無理なく通えると評判。姿勢改善に力を入れている海外式ボディメイクを導入しており、減量はもちろんのこと姿勢美人になれるので女性に大人気ですよ!

2024年3月から全額返金制度が始まったので、効果を感じなかったときでも安心です
れん
れん

 

■アップルジムの全額返金制度

全額返金保証制度

 

アップルジムではレンタル品やアメイティを無料で貸し出してくれたり、お水も飲み放題ですので完全手ぶらで通うことが可能。

 

「運動なんてしたことがない、、」という方でもレベルに合わせて指導をするので安心。西日暮里店に通っているほとんどの方が短期間で効果を実感していますよ!

 

Apple GYM 西日暮里店の口コミ・評判

どのような食生活なのか、ささっとみていただき、目標となるカロリーや成分の値を教えていただいたおかげで、週1のトレーニングで、1ヶ月半でで3.8キロダウンしました

引用:Googleマップ「Apple GYM 西日暮里」

3ヶ月ほど通ってまして、通い始めた頃から比べると6キロほど体重が落ち体型も大きく変わりました!

引用:Googleマップ「Apple GYM 西日暮里」

 

もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判!をご覧ください。

アップルジムの口コミ・評判!きれいに痩せる5つの秘訣とは?
【忖度なし!】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査

続きを見る

 

Apple GYM 西日暮里店の特徴

  • 1回あたり3,960円~で通える料金プラン
  • 海外式ボディメイクで姿勢改善に強い
  • レンタル品やアメイティが無料

 

Apple GYMの料金や店舗情報

体験 無料カウンセリングあり
入会金 33,000円
キャンペーン中なら16,500円
コース料金 4回チケット:27,280円
8回チケット:49,280円★おすすめ!
12回チケット:69,960円
駅から何分 西日暮里駅から徒歩2分
営業時間 9:00~21:25

 

 

\ 今月末までのキャンペーン開催中! /

アップルジム公式サイトはこちら

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②かたぎり塾 日暮里店:今までにない綺麗に痩せる体験

 

かたぎり塾 日暮里店は、日暮里駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

このジムではただ減量するのではなく「綺麗に痩せる」ことが可能。月額約3万円~というパーソナルジムとは思えない料金プランで、高品質のパーソナルトレーニングを指導してくれますよ!

会員の9割が運動初心者ですが、楽しく通えると評判です!
れん
れん

 

■かたぎり塾 お得な料金価格

かたぎり塾 お得な料金価格

 

また白を基調とした清潔感且つアロマ香る空間なので、モチベが上がること間違いなし!

 

ウェア、シューズ、タオルに加えて、ヘアゴム・ボディシートなどすべて無料で提供をしてくれるので、完全手ぶらで通える女性人気のパーソナルジムですよ。

 

かたぎり塾 日暮里店の口コミ・評判

食事療法すべて自己流でやってきたことが真逆でトレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。

引用:Googleマップ「かたぎり塾 日暮里店」

厳しくも、温かい励ましで、筋トレ3日坊主の私も1ヶ月続けることができました。毎回、笑わせていただき、楽しい時間を過ごさせていただいてます。

引用:Googleマップ「かたぎり塾 日暮里店」

 

かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。

かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査!【忖度なし】
【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査!

続きを見る

 

かたぎり塾 日暮里店の特徴

  • キレイに痩せる独自のプログラム
  • 月額約3万円~なので続けやすい
  • レンタル品やアメニティが無料提供
  • 白を基調とした清潔感のある店内

 

かたぎり塾の料金や店舗情報

体験 無料で体験可能
入会金 55,000円
当日に入会すると30,000円OFF
コース料金 月4プラン:30,800円★おすすめ!
月8プラン:59,400円
無期限チケット:1回8,800円
LINE食事サポート(2週間):10,000円
駅から何分 日暮里駅から徒歩3分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 10:00~21:00

 

 

\ 入会金3万円OFFキャンペーン中! /

かたぎり塾公式はこちら

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③【女性専用】Fit Mate

 

フィットメイトは、日暮里駅・西日暮里駅から徒歩4分で通える女性専用パーソナルジムです。

 

肩こり・腰痛の改善からシェイプアップまで女性によくある悩みを医療系国家資格を保有しているトレーナーがまるっと解決!8,000件以上の指導実績があるトレーナーがサポートをしてくれるので安心です!

 

女性トレーナーも在籍しており、女性目線に立った指導や女性特有の悩みも気軽にご相談可能ですよ。

背中とお尻に特化したジムです!
れん
れん

 

Fit Mateの口コミ・評判

飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。

引用:Googleマップ「フィットメイト」

食事管理も含めた健康的な生活習慣を推奨はされますが、食事制限など体重を減らすための過度なことは勧められないですし、自己管理の習慣がつくようになるかと思います。

引用:Googleマップ「フィットメイト」

 

Fit Mateの特徴

  • くびれ専門のパーソナルジム
  • 医療系国家資格を保有のトレーナー
  • 女性トレーナーも在籍しているので安心

 

Fit Mateの店舗情報

体験 無料カウンセリング可能
入会金 11,000円
コース料金 月2回コース:27,500円
月4回コース:44,000円
駅から何分 日暮里駅・西日暮里駅から徒歩4分
営業時間 平日 10:00~20:00
土日 10:00~18:00

 

 

\ くびれ専門のパーソナルジム /

Fit Mate公式サイトはこちら

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④24/7Workout 日暮里店:3食しっかり食べて痩せる

 

24/7ワークアウト 日暮里店は、日暮里駅から徒歩6分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

しっかり3食を食べる食事改善をモットーにダイエットを指導。無理な食事制限は一切せずに短期間で体を引き締めることが出来ますし、トレーニングも一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを提供してくれますよ!

完全個室マンツーマン指導なので安心です!
れん
れん

 

■24/7ワークアウトの手厚いサービス

24/7ワークアウトの手厚いサービス

 

上図のように充実したサービスを提供。「仕事が忙しくて通えない、、」といいう方でも、朝の7時から夜の24時まで営業をしているので、隙間時間に通うことが出来ますよ!

 

1回75分間のトレーニングですので、効率的にボディメイクが出来るパーソナルジムです。

 

24/7Workout 日暮里店の口コミ・評判

フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。 ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。

引用:Googleマップ「24/7ワークアウト 日暮里店」

初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。

引用:Googleマップ「24/7ワークアウト 日暮里店」

 

24/7Workoutについてもっと知りたい方は、こちらの▶︎24/7ワークアウトの口コミ・評判をご覧ください。

24/7ワークアウトの口コミ・評判は?超人気な5つの理由を紹介!
【忖度なし】24/7ワークアウトの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査!

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24/7Workout 日暮里店の特徴

  • しっかり3食を食べる食事改善
  • 完全個室指導なので安心して通える
  • レンタル品やアメニティが充実
  • 朝の7時から夜の24時まで営業

 

24/7Workoutの料金や店舗情報

体験 無料カウンセリング可能、体験は無し
入会金 41,800円(3ヶ月だと半額、4か月だと無料)
コース料金 1ヶ月コース:149,600円
2ヶ月コース:257,400円★おすすめ!
3ヶ月コース:344,300円通常より20,900円OFF
4ヶ月コース:431,200円通常より41,800円OFF
駅から何分 日暮里駅から徒歩6分
営業時間 7:00~24:00

 

 

\ 3食しっかり食べてリバウンドしない体へ /

24/7Workoutの公式サイト

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⑤Attractive Body:完全個室のパーソナルトレーニング

 

Attractive Bodyは、西日暮里駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

完全個室のパーソナルトレーニングで周りの視線を気にすることなく通うことが可能。ダイエットはもちろんのこと姿勢改善や肩こり・腰痛なども根本的に改善してくれます!

 

​個人店ならではの価格と質を実現しており、中には2年以上通っている方いる人気のパーソナルジムですよ。

 

Attractive Bodyの口コミ・評判

トレーナーさんはボディメイクから、パワーリフティングまで幅広く活躍し経験豊富です。

引用:Googleマップ「Attractive Body西日暮里」

通い始めて2ヶ月たった頃から、身体が全体的にスッキリし、今では職場で痩せて綺麗になってきたねと言われることが増えました!

引用:Googleマップ「Attractive Body西日暮里」

 

Attractive Bodyの特徴

  • 完全個室のパーソナルトレーニング
  • ​個人店ならではの価格と質を実現
  • 様々な資格を保有しているトレーナー

 

Attractive Bodyの店舗情報

体験 3,300円
入会金 22,000円
コース料金 月4回コース:34,000円
月8回コース:66,000円
月12回コース:96,000円
月16回コース:124,000円
通い放題コース:150,000円
都度払い:9,250円
【短期集中プラン】
2ヶ月ダイエットコース:150,000円
​3ヶ月ダイエットコース:225,000円
食事サポートのみ:10,000円/月
駅から何分 西日暮里駅から徒歩4分
営業時間 7:00~23:00

 

 

\ 完全個室のパーソナルジム /

Attractive Body公式はこちら

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日暮里の女性向けパーソナルジムならアップルジム!

 

日暮里エリアの女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか?

 

個人的におすすめなのが、1回あたり3,960円~で通えるアップルジムです。

 

海外式ボディメイクを取り入れており、減量はもちろんのこと姿勢美人になれることが可能。3食しっかり食べる食事改善をしながら短期間で体を引き締められる女性人気のパーソナルジムですよ!

期間限定キャンペーン中ですので、気になる方は早めに体験してみよう!
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日暮里のパーソナルジムならここ

 

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またDIET PARKでは、近くにある▶︎上野エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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DIET PARKの運営者

DIET PARK編集部 れん

「何をしても痩せなくなってきた...」という30代以上の女性の方に向けて、エビデンスのあるダイエット情報と、全国の女性専用パーソナルジムを紹介。

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