長野県にはたくさんのパーソナルジムがあるものの、「女性専用パーソナルジム」になると中々見つからないですよね？
そこで当メディアでは、長野県にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
長野の女性専用パーソナルジムの選び方3選
長野の女性専用パーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
「さっそく、長野の女性専用パーソナルジムが知りたい」と言う方は、▶︎こちらからどうぞ。
その①：片道1時間以上のパーソナルジムは避ける
長野の女性専用パーソナルジムの選ぶ時に一番重要なのは、片道1時間以上かかるパーソナルジムは必ず避けておくことです。
というのも、パーソナルジムは月に4回～8回通うことが多く、片道1時間以上かかってしまうと途中で通うのが面倒になってしまうからです。仕事のように「必ず行かないといけない」という強制感がないためなるべく近くのパーソナルジムがおすすめ。
理想は自宅から片道30分以内のパーソナルジムです！
長野県にある女性専用パーソナルジムはそこまで多くありません。長野県にお住いの皆さんにがイメージしやすいように以下のマップでまとめてみましたので、ご覧ください。
：長野の女性専用パーソナルジム
：長野の女性向けパーソナルジム
上マップを見て分かる通り、長野市と松本市に女性専用パーソナルジムが集中していることが分かります。そのほかの地域も調査したのですが、女性専用フィットネスジムはあるものの、女性専用パーソナルジムはあまりありませんでした。
つまり、長野市と松本市まで片道1時間以内で通えるのかが勝負です。もし1時間以上かかる場合潔く諦めて男女兼用のパーソナルジムにしておきましょう。
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その②：はやく痩せるのかゆっくり痩せるかを決める
長野の女性専用・女性向けパーソナルジムの選ぶ時は、はやく痩せるのかゆっくり痩せるかを決めておきましょう。
実は、パーソナルジムによって減量スピードが全く異なるので、料金の安さや評判の良さだけで選んでいると後悔する可能性がとっても高いのです。なのでどのくらいのペースで痩せたいのかをまずはご自身で考えてください。
もしこの記事を見ているあなたが「なるべく短期間で痩せたい！」というのならトレーニング×食事指導があるパーソナルジムを選ぶべきです。
その反面ゆっくり痩せるのなら基本的にトレーニングのみか、簡単な食事アドバイスをしてくれるパーソナルジムがおすすめ。このように目的によって選ぶべきパーソナルジムが全く異なってくるんですよ。
文章だけではイメージしづらいとおもうので図解を用意しました。以下の画像をご覧ください。
上図を参考にして、長野県の女性専用・女性向けパーソナルジムを実際に選んでみましょう！
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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか
長野県の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、女性が通いやすい環境が整っているのかを確認しましょう。
というのも、初めてパーソナルジムに通う方にとって少し怖いと感じる方が多く、「場違いじゃないのかな」「綺麗な所がいいな」と不安になることもしばしばあります。
そんな時に清潔感のある店内でしたリ、接しやすいパーソナルトレーナーやレベルに合わせてくれるトレーニングだったら、初めての方でも気軽に楽しく通うことが出来るんですよ！
■女性が通いやすい環境
リボーンマイセルフのサービス
- 女性特化のトレーニングマシン
- トレーナーが全員女性
- レンタル品やアメニティが豊富
- シャワールーム
- パウダールーム
本記事で紹介しているリボーンマイセルフ 長野店では、上記のようなサービスを提供してくれるので気軽に通えること間違いなし！
この記事を見ているあなたも近くのパーソナルジムを探すときは、通いやすい環境が整っているのかをしっかり確認してくださいね。
長野の女性専用パーソナルジム4選
- ：長野の女性専用パーソナルジム
- ：長野の女性向けパーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 リボーン マイセルフ |
長野駅西口から徒歩3分 | トレーナーが全員女性なので安心 | 184,800円～ |
 ファディー |
ドン・キホーテ長野店にある | AIパネル主体の自重トレーニング | 7678円～ （年間契約） |
 ビヨンドジム |
長野駅から徒歩3分 | 最短で痩せたいならここ | 281,000円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
リボーン マイセルフ |
長野駅西口から徒歩3分 | トレーナーが全員女性なので安心 | 184,800円～ |
ファディー |
ドン・キホーテ長野店にある | AIパネル主体の自重トレーニング | 7678円～ （年間契約） |
 スタイルイット |
松本駅から徒歩9分 | 姿勢改善にアプローチ | 198,000円～ |
 リプラス |
松本駅から徒歩7分 | お腹引き締めに強い | 単発7,000円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
リボーン マイセルフ |
長野駅西口から徒歩3分 | トレーナーが全員女性なので安心 | 184,800円～ |
ファディー |
ドン・キホーテ長野店にある | AIパネル主体の自重トレーニング | 7678円～ （年間契約） |
スタイルイット |
松本駅から徒歩9分 | 姿勢改善にアプローチ | 198,000円～ |
リプラス |
松本駅から徒歩7分 | お腹引き締めに強い | 単発7,000円～ |
ビヨンドジム |
長野駅から徒歩3分 | 最短で痩せたいならここ | 281,000円～ |
 CLUB-J |
ー | スポーツドクター監修 | 105,600円～ |
 GET'IN SHAPE |
ー | 月額パーソナル受け放題プラン | 88,000円～ |
 E9th |
長野県に2店舗 | 「食べて痩せる」をモットー | 76,000円～ |
では、順番に紹介していきます！
①Reborn myself 長野店：トレーナーが全員女性なので安心
引用：公式サイト
Reborn myself（リボーンマイセルフ）長野店は、長野駅西口から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
全国で30店舗以上も展開している人気店で指導歴10年以上の実績があります。そして、何より通っている方も在籍しているトレーナーも全員女性ですので男性の視線を気にすることなくトレーニングが出来るんですよ！
開放感のある女性らしい店内でのトレーニングですし、女性向けの設備やアメニティがたくさん用意されています。
■リボーンマイセルフのサービス
上図のようにレンタル品やアメニティはもちろんのこと、シャワールームやパウダールームまで完備しているので満足度が高いこと間違いなし！トレーニングで汗をかいても毎回シャワーを浴びてお化粧直しもお手の物です。
女性ダイエット10年以上を指導してきた実績から、一人ひとりに合わせたダイエットを提供してくれるので理想的な引き締まった体を短期間で手に入れられるでしょう。
Reborn myself 長野店の口コミ・評判
この投稿をInstagramで見る
エステとか今までは他力本願だった私が自力で頑張れるのは、トレーナーさんのお陰と感謝してます！
2ヶ月のダイエットコースを終えて、今では周りから毎日のように『痩せたね！』と言われるようになりました。 かなり内股だったのも少しずつ改善され、歩き方まで良くなったと周りから褒められます。
もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎リボーンマイセルフの口コミ・評判をご覧ください。
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【全員女性】リボーンマイセルフの口コミ・評判を6つのサイトで徹底調査！
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Reborn myself 長野店の特徴
- 長野駅西口から徒歩3分
- 男子禁制の女性専用パーソナルジム
- 専用アプリでの食事チェック
- 女性向けの設備やアメニティが豊富
Reborn myselfの料金や店舗情報
| 体験 | 60分の無料体験あり |
| 入会金 | 22,000円 当日入会で0円 |
| 料金 | 2ヶ月（16回）：184,800～220,000円★おすすめ！ 3ヶ月（24回）：250,800～303,600円 |
| 駅から何分 | 長野駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00（最終受付 21：00） 土日祝9：00～18：00（最終受付 17：00） (定休：月曜日） |
＼ トレーナーが全員女性なので安心 ／
②FURDI MEGAドン・キホーテ長野
ファディー MEGAドン・キホーテ長野は、MEGAドン・キホーテ長野にある女性専用パーソナルジムです。
このジムは日本全国でも珍しいAIパネル主体の自重トレーニングを提供しており、基本的にマシンを使わない自重トレーニングをするので「筋トレが苦手です...」という方にピッタリなんです！
しかも驚くべきなのは安すぎる料金プラン。一番安いプランですと年間契約ですが月々7,678円～で通い放題という赤字が心配になるレベルの料金で通うことが出来ますよ。
■ファディーがおすすめな人
ダイエットで一番大事な食事指導はないものの、定期カウンセリング時やトレーニングの隙間時間でスタッフさんに聞けば簡単な食事アドバイスをしてくれるので、費用を抑えたい方にはうってつけ。
しかも、朝の9時～夜の23時まで営業しているので時間がないサラリーマンの方や主婦の方でも気軽に通える女性専用パーソナルジムなんです。
FUDRI MEGAドン・キホーテ長野の口コミ・評判
この投稿をInstagramで見る
先月から通い始めた30代ですが、最初はランニングマシンなど無いのに効果あるのかな？と疑問でしたが、約ひと月通ってみてビックリ!!ちゃんと痩せてました😳
AIを使ったトレーニングは初めての体験でしたが、画面を見ていると姿勢のチェックが しやすくニコちゃんマーク😊が出てきて目安になりました！ 楽しく時間があっという間で 続けられそうでした‼︎
FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。
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【最新版】FURDI（ファディー）の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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FUDRI MEGAドン・キホーテ長野の特徴
- ドン・キホーテにある女性専用パーソナルジム
- AIパネル主体の自重トレーニング
- 月額1万円以下で月に何度でも通える
- 朝の9時～夜の23時まで営業している
FUDRIの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験あり |
| 入会金 | 入会金：なし 事務手数料：5,000円（税込5,500円） カード発行手数料：3,000円（税込3,300円） |
| 料金 | プレミアム会員：7678円（年間契約） スタンダード会員：8778円 U-18会員：5478円 |
| 住所 | 長野県長野市高田1758番地 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日]無人営業 |
＼ 月々たったの7,678円で通い放題可能 ／
③style it.：姿勢改善にアプローチ
引用：公式サイト
style it.（スタイルイット）は、松本駅から徒歩9分で通える女性専用パーソナルジムです。
style it.（スタイルイット）では、20kgのダイエット経験のある女性トレーナー自ら指導をしてくれるのでとっても安心！女性ならではの悩み、個々の体質・タイプなどに合わせて指導をしてくれますよ！
ただトレーニングをしたリとにかく食事制限をすることは一切なく、女性らしいきれいな体型にするため姿勢改善に力を入れたり、一生モノの食事管理や肩こり・冷え性などの女性によくある悩みも一緒に解決してくれるので、通っているほとんどの方が満足しています。
style it.の口コミ・評判
体力や体調に合ったご指導をいただき、少しづつ脂肪が減り筋肉がついてきています。人生で初めて体幹の大切さ筋トレの楽しさに気づかせていただけて嬉しいです。
ダイエット目的で通い始めて、1年以上続いています。 女性トレーナーが良くて選びましたが、とにかく知識豊富で楽しい。
style it.の特徴
- 松本駅から徒歩9分
- 女性専用パーソナルジム
- 20kgのダイエット経験のある女性トレーナー
- 姿勢改善にアプローチするトレーニング
- PMS・生理痛など女性特有のお悩みを軽減
style it.の料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円 |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 2ヶ月（16回） 198,000円 3ヶ月（24回） 289,000円 |
| 駅から何分 | 松本駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 金曜定休日 |
＼ 年間1,000本以上をサポート ／
④Replus：お腹引き締めに強い女性専用ジム
引用：公式サイト
Replus（リプラス）は、松本駅から徒歩7分で通える女性専用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと短期間でとにかく減量して後はほったらかしと言うことが多いですが、Replus（リプラス）の場合「お客様自身でキレイなカラダをキープする」ことを目標に指導をしてくれます。
元プロボクサーの様々な資格を保有しているパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導。脚や二の腕など女性特有のお悩みを解消するべく一人ひとりに合った様々なダイエットメニューを提供してくれるので、楽しく痩せること間違いなしです！
Replusの口コミ・評判
私は1ヶ月という短い期間でしたが、身体の変化・食事に対する意識の変化がしっかりと感じられました。駅からも近く通いやすいので、出来る方は長期的にお世話になれたらさらに効果的だと感じます。
体重の減り方はスローですが、見た目はかなり引き締まったみたいで、あれ？と、声をかけていただく事が増えました。 あと、姿勢が良くなったと感じます。
Replusの特徴
- 松本駅から徒歩7分
- お腹引き締めに強い女性専用パーソナルジム
- 女性に特化したトレーニング
- 生活スタイルに合わせた食事アドバイス
Replusの料金や店舗情報
| 体験 | 3,500円 |
| 入会金 | 入会費・年会費無し |
| 料金 | ビジター・単発：7,000円 4回券−週１回：26,000円 6回券−週１回〜２回：37,500円 8回券−週２回：48,000円 |
| 駅から何分 | 松本駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 火・水・木・金・土：9:30〜21:30 日：9:30〜17:00 (月曜定休） |
＼ お腹引き締めに強い女性専用パーソナルジム ／
長野の女性向けパーソナルジム4選
長野の女性専用パーソナルジムを紹介してきましたが、次に女性人気のある男女兼用のパーソナルジムをご紹介します。
長野の女性向けパーソナルジム
では、ご覧ください。
①BEYONDジム 長野店
引用：公式サイト
BEYONDジム（ビヨンドジム）長野店
は、長野駅から徒歩3分で通える女性向けのパーソナルジムです。
BEYONDジムはとにかくトレーナーのレベルが高く、採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーが在籍しています。基本的に優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しており、そんなプロのトレーナーからマンツーマン指導をしてくれますよ！
しかも、シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料で提供してくれたり、清潔感のある店内・充実したトレーニングマシンなど女性が痩せるための環境が整っています。
■BEYONDジムの実績
BEYONDジムは上図のように様々な部門で受賞してるパーソナルジムでもあるんです。長野県にあるパーソナルジムの中でもトップレベルの人気っぷり。
これだけのサービスやトレーナー、実績が揃っているのでそれなりの料金はします。個人的に一番おすすめなライフプランニング16で2ヶ月281,600円もするので決して安くはないでしょう。
ただ、BEYONDジムに一度通えば筋肉を付けながら脂肪だけを落として女性らしいボディを手に入れるだけでなく、ダイエットの知識や経験が身につくのでプランが終了してもご自身で体をキープできるようになりますよ！
BEYONDジム 長野店の口コミ・評判
パーソナルトレーニングジムBEYONDに 行ってトレーニングすると必ず痩せます！ 自分のなりたいbodyになれ、食事の仕方 食べ方が分かるようになります！
年齢を重ねていくたびにジムに通って運動はしていてもどんどん体重が増え続けてしまい、ビヨンドジムに入会しました。日々の食事指導、筋トレお願いし、 20代の頃の体重、体脂肪になることができました。
もっと口コミ等が見たい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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BEYONDジムはやばい？口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査してみた！
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BEYONDジム 長野店の特徴
- 長野駅から徒歩3分
- 採用倍率70倍から厳選したトレーナー
- シャワー、高級アメニティ、レンタル品完備
- あなたの食生活を24時間サポート
BEYONDジムの料金や店舗情報
| 体験 | 55分：11,000円 初回限定で無料 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ・ライフプランニング16 16回/2カ月：281,600円 ・ライフプランニング24 24回/3ヶ月：422,400円 |
| 駅から何分 | 長野駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ たったの２ヶ月で体が引き締まる！ ／
②CLUB-J
引用：公式サイト
CLUB-Jは、長野市にある女性向けのパーソナルジムです。
スポーツドクター監修のトレーニング理論に基づき、プロのトレーナーが豊富なトレーニングマシンを使ってマンツーマン指導をしてくれます。トレーニングや食事指導はもちろんのこと、コンディショニングやエステもなども可能。
トレーニングと痩身マシン並行して効果を倍増出来ますし、もしコースの途中で通えなくなってしまっても残回数返金制度があるので安心して通えるパーソナルジムですよ！
CLUB-Jの口コミ・評判
減量、引き締めで通わせてもらいましたがトレーナーさん方も明るく、少々キツめのトレーニングでも余裕で乗り越えられました💪ジム最高です！！！
不調な部分をお伝えすると改善の見立てをしてくれ、劇的に良くなることが多いです。 商品の押し売りもなく良心的です。 ここで2年ほどやって25kg減りました。
CLUB-Jの特徴
- 長野市にある女性向けパーソナルジム
- 経験豊富なスタッフ在籍
- 楽しく食事コントロール
- エステとのW倍増効果
- トレーニングと痩身マシン並行
CLUB-Jの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験可能 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 【パーソナルトレーニングプレミアムプラン】 2ヶ月（16回） 158,400円 3ヶ月（24回） 224,400円 【パーソナルトレーニングライトプラン】 2ヶ月（16回） 105,600円 3ヶ月（24回） 145,200円 |
| 住所 | 長野県長野市稲葉中千田沖2187-1 |
| 営業時間 | 平日/10：00〜20：00 土日祝/10：00〜18：00 |
＼ 健康寿命を延ばすパーソナルジム ／
③GET'IN SHAPE
引用：公式サイト
GET'IN SHAPE（ゲットインシェイプ）は、長野市内にある24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。
長野市内唯一の月額パーソナル受け放題プランがあり、パーソナルトレーニングはもちろんのこと食事指導や今話題の身体全体のバランスを整えていくことがアプローチする「カイロプラクティック」を提供。
完全個室なのでで他の利用者さんとはほぼ会うことはありませんし、トレーニングも食事制限も決して厳しくないのでダイエットが苦手な女性の方にお勧めですよ！
GET'IN SHAPEの口コミ・評判
増えてしまった体重をどうにかしなければと一念発起❗️あっという間に無理なく−4kgのダイエットに成功😲
通い始めて9ヶ月で、体重−7キロ、体脂肪率−13%です。 マシンの使い方や自分に必要なトレーニングを毎回指導していただき、食事も守っていたら、かなり早い段階から数値に表れました。
GET'IN SHAPEの特徴
- 長野市内にある24時間営業パーソナルジム
- アットホームなパーソナルトレーナー
- カイロプラクターも在籍
- 会員様は９割以上が女性
GET'IN SHAPEの料金や店舗情報
| 体験 | 3,300円 |
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金 | GET'IN Perfect Plan（約6ヶ月間） パーソナルトレーニング16回：88,000円 GET'IN Perfect Plan +痩身カイロ パーソナル16回＋痩身カイロ 8回：132,000円 |
| 住所 | 長野県長野市三輪5丁目16−24クラスター柳町 2F |
| 営業時間 | 24時間営業 年中無休 |
＼ 24時間営業パーソナルジム ／
④E9th PRIVATE GYM
引用：公式サイト
E9th PRIVATE GYM（イーナインスプライベートジム）は、長野県で2店舗展開されている女性向けのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニング・ピラティス・ヨガ・機能改善・関節調整などたくさんのエクササイズを提供してくれるので、飽きることなく通うことが可能。ダイエットはもちろん、肩こり・冷え性など体の悩みを根本的に解消してくれますよ！
また糖質制限や断食などは一切せず、「食べて痩せる」をモットーに食事指導をしてくれるのでストレスなく減量が出来ると評判なんです。
E9th PRIVATE GYMの口コミ・評判
初めは不安でしたが担当トレーナーさんがいつも優しく声をかけてくれるので安心してトレーニングする事ができました！ 結果としても3ヶ月で体重7キロ減！やっぱり痩せてよかった、E9thでよかったです！
運動は元々かなり苦手でジムには1度も行ったことがなかったのですが、友人の勧めで初めてみて意外と続けやすかったのでよかったです！
E9th PRIVATE GYMの特徴
- 長野県で2店舗展開
- お客様に合ったトレーニングを提供
- 入会者の80％は初心者の女性
- 全店に女性トレーナーが在籍
E9th PRIVATE GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 4500円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 健康維持コース2ヵ月：76,000円～ スタンダードコース2ヵ月：148,500円～ シェイプコース2ヵ月：168,500円～ ペアコース2ヵ月：275,000円～ リバウンド専門コース4ヵ月：320,000円～ プレミアムコース2ヵ月：248,500円～ オンライン食事指導コース1ヵ月：29,800円～ |
| 店舗 | 中御所店 青木島店 |
| 営業時間 | 8:30～22:30 |
＼ 体の悩みを根本から改善！ ／
長野の女性専用パーソナルジムならリボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは長野駅から徒歩3分で通える好立地のところにあり、通っている方もトレーナーも全員女性なのでとっても安心。女性特化のマシンや設備、豊富なアメニティが揃っており、初めてのパーソナルジムでも通いやすい環境が整っていますよ。
しかも、今なら無料体験トレーニングが出来るチャンスです。
あなたも、お得なうちに始めて1日中服選びをしたくなるほどの引き締まった体を手に入れちゃってくださいね！
＼ トレーナーが全員女性なので安心 ／
また、こちらの▶︎女性専用パーソナルジムおすすめ7選！も興味のある方はご覧ください。
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女性専用パーソナルジムおすすめ5選！【女性向けに紹介】
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