「KEYSBIT（キーズビット）の口コミや評判って実際どうなのかな」と気になっていませんか？
横浜にあるおすすめパーソナルジムとしてよく紹介されていますが、詳細をまとめている記事があまりないと思います。
そこで
KEYSBIT（キーズビット）の口コミ・評判の徹底調査だけでなく、どの記事よりも網羅的に分かりやすくまとめてみました！
- KEYSBIT（キーズビット）は高評価多い
・こんな私でも痩せることができるんだ
・洋服を選ばず着られるのが幸せです
・反り腰も綺麗な改善してくれた - KEYSBIT（キーズビット）だけの特徴3選
- KEYSBIT（キーズビット）のお得な料金プラン
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そこで本記事では、KEYSBIT（キーズビット）の実際の口コミ・評判だけでなく、ここだけしかない特徴を分かりやすく徹底解説していきます。
間違いなく横浜でも上位に食い込むパーソナルジムですので、本記事をきっかけに入会して理想のカラダを目指していきましょう！
もくじ
KEYSBIT（キーズビット）の口コミや評判を徹底調査
DIET PARKでは、KEYSBIT（キーズビット）の口コミや評判を以下の媒体から徹底調査しました。
- 公式サイト：あり
- みんなの評判ランキング：なし
- Twitter：少しあり
- Instagram：なあり
- ヤフー知恵袋：なし
- Google：あり
公式サイト
引用：公式サイト
体重-6.7kg、体脂肪率-5.6%減。骨盤の歪み改善で太もも-2.9cm、ウエスト-12.2cm痩せ
１ヶ月目は順調に痩せました。２ヶ月目停滞。原因はストレス…仕事柄夜勤もあり生活リズムはバラバラ。そして職場での変化が影響していました。自律神経の乱れで痩せないんだ！そんなことも知りませんでした。そして３ヶ月計測最後の日。先ほど結果を記載しましたが驚きました。こんなに痩せることができるなんて！間弓トレーナーには感謝しかないです。こんな私でも痩せることができるんだ。
引用：公式サイト
引用：公式サイト
結婚式を前に17kg減に成功!! 「ウェディングドレスを綺麗に着れました」
KEYSBITさんで1年ほど通っており、体重は17kg減！ 驚いたのは同じ筋トレをしても、体のフォームや食事ひとつで効果が全然違ったことです。プロのアドバイスを受けながら取り組んだことで、変に焦ったり、諦めたりすることなく着実に成果が残せました。 何をやるより誰とやるか、が大事だなと毎日実感しています✨
引用：公式サイト
Googleマップ
横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で 体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！ また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！
短期間で体重を減らしてハイさよなら〜ではなく、ストレッチや姿勢改善の運動を根気強くやってくれて、見た目の変化がすごくありました。体重は2キロしか変わってないのに、周りから痩せたね！と声をかけられるようになりました。 信頼できると感じて、夫も紹介させてもらいましたが、夫は7キロ痩せてました。
減量目的もありましたが、足が細くなりたくてお世話になっておりました。 結果大腿部は5cm程度細く、ズボンのサイズもワンサイズ小さくなりました！ 解剖生理に基づいた的確なアドバイスで、自身の体の堅さや生活習慣も改善出来たと思います。
毎日の食事報告をして、食習慣を整えて、週2回トレーニング… 正直、最初にこれを聞いた時、 『あ、私には続けられない』って心の中で思ってました。笑 私は始まりこそそんなでしたが、KEYSBITさんでパーソナルトレーニングを受け始めて早くも一年が経とうとしています！
食事指導から筋トレ、ストレッチまでその時の私の体型に合わせたものを一生懸命、誠実に考えて指導してくださいます。お陰で身長158cmで体重はMax59からいまは51台をkeep.洋服を選ばず着られるのが幸せです。 また、家族から痩せたけどちゃんと出るとこが出ている！と感心されました。
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ここまでの口コミをまとめると、以下の通り。
良い口コミ
- こんな私でも痩せることができるんだ
- 1年ほど通っており、体重は17kg減！
- 反り腰も綺麗な改善してくれた
- ズボンのサイズもワンサイズ小さくなりました！
- 洋服を選ばず着られるのが幸せです
悪い口コミ
- 見当たりませんでした
ここまで結果が出ている理由はたくさんありますが、栄養学に則った丁寧な食事指導が一番効果的でしょう。
痩せるためには食事管理が大事ですが、KEYSBIT（キーズビット）ではその食事管理を丁寧且つしっかりとサポートしてくれるんです！
KEYSBIT（キーズビット）はどんなパーソナルジム？早見一覧表
| 入会金（税込み） | 33,000円 当日入会で0円 |
| 料金（税込み） | ダイエットコース：16回/50分257,800円★おすすめ！ 美脚・くびれコース：16回/80分367,336円 スタイルアップコース：16回/80分367,336円 |
| 提供時間 | 月〜日：9:00~22:00 不定休 |
| 食事指導 | あり |
| 必要なもの | トレーニングウェア、タオル、靴 |
| 特典 | 50分の無料カウンセリング |
| 店舗 | たまプラーザ店、池尻大橋店 |
KEYSBIT（キーズビット）は、横浜駅西口から徒歩５分で通えるパーソナルジムです！
これまでに1000名以上をダイエットさせてきた実績があり、YouTubeのチャンネル登録者数10万人を超える人気のジムなんですよ。
KEYSBIT（キーズビット）の簡単な概要は、以下の通り。
- 完全オーダーメイドのメニュー
- 8個もあるトレーニングコース
- ストレッチや姿勢改善もお手の物
- 専門家からの推薦もあり
- 高評価の口コミ多数
- コストパフォーマンスがいい
後程紹介しますが、何より高評価の口コミ多数でとても信頼できるパーソナルジムですよ！
公式サイトでも、ビフォーアフターがたくさん掲載されており、皆さんとても満足されていることが分かります。
引用：公式サイト
詳細が気になる方は、以下の公式サイトからご覧ください！
KEYSBIT（キーズビット）の特徴やメリット3選
KEYSBIT（キーズビット）の特徴やメリットは以下の通りです！
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特徴①：8つのコースで様々なニーズに応える
KEYSBIT（キーズビット）では、なんと8つのコースが用意されているんです！
実際のコースは以下の通り。
- 30分の運動習慣化コース
- U35割ボディメイクコース
- ダイエット/ボディメイクコース
- 美脚・くびれコース/歪み改善
- スタイルアップコース/美ボディ
- バルクアップコース/男性の肉体改造
- シニア向けコース／健康的なカラダへ
- ペアトレーニング/カップルに人気
上記のように様々なニーズに応えるようにコース用意してくれるので、色んな悩みを抱えていたとしても解決が可能ですよ。
KEYSBIT（キーズビット）で特に人気のダイエット/ボディメイクコースでは、、最短2ヶ月～続けて理想の体を目指すプランです！
ダイエット/ボディメイクコースの内容は、以下の通り。
- 初回オリエンテーション
- 各５０分のトレーニング＋食事指導
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- 水
- プロテイン
- シューズお預かり
2ヶ月コース～6ヶ月コースまでありますが、一番おすすめなのは6ヶ月コースです。
6ヶ月コースもあれば－10㎏も夢ではありませんし、何より6か月間もプロから指導してくれるので今後ダイエットで悩むことなんて皆無。
一生モノのダイエット知識を身につけることができます！
特徴②：反り腰など姿勢改善にも長けている
KEYSBIT（キーズビット）は単純に痩せるだけでなく、姿勢改善までしてくれますよ！
先ほどの紹介したコースに中のスタイルアップコース/美ボディでは、パーソナルトレーニングだけでなくストレッチも入念にしてくれるんです。
実際の口コミが以下の通り。
骨格診断で反り腰と診断。自覚あり。反り腰の人は前腿が張りやすい。だからか！と納得しました。どこを意識して生活していけばいいのか、このストレッチが必要。 しっかり理論付けて説明してくれます。 おかげで２ヶ月で改善しました。
かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！ アラフォーになり、身体の様々な変化を感じるようになりました。
実際に、このような動画があります。
YouTubeでこのような反り腰改善動画がたくさんあるので、実際どんなストレッチやトレーニングをしてるのか事前に把握することができますね！
特徴③：毎日の食事指導や宅配食を提供
KEYSBIT（キーズビット）では、毎日食事指導をするだけでなく宅配食も用意されています。
食事指導の内容は、以下の通り。
- タンパク質は体重の１～２gを摂取。
- 糖質は一日50g以内
- 良質なオイルから脂質を摂取
上記を見てみると「辛い食事制限」と感じますが、そんなことはありません！
実際のお客様に指導していた食事制限ですが、ストレスなく続けていて2か月で－5㎏痩せることに成功しています。
また、KEYSBIT（キーズビット）では痩せやすくなるように宅配食が用意されていますよ。
引用：公式サイト
管理栄養士監修の宅配食なので、簡単に栄養管理が出来ますよ！
追加で払う必要がありますが、それでも安く利用することができるので詳細は以下からご覧ください。
KEYSBIT（キーズビット）のデメリット2選
そこまでのデメリットと言うわけではありませんが、2つほど紹介します。
注意
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デメリット①：費用が少し高い
KEYSBIT（キーズビット）は、費用が少し高いのがデメリットです。
後程詳しく紹介しますが、実際の料金が以下の通り。
- ダイエットコース：257,800円
- 美脚・くびれコース：367,336円
- スタイルアップコース：367,336円
※2ヶ月コース
上記のように2か月のダイエットコースで257,800円なので、人によってはちょっと悩む方もいるでしょう。
ですが、この値段には理由があるんです！
- 栄養学に基づく食事指導
- ストレッチ込みのトレーニング
- 完全オーダーメイドのメニュー
他にもまだまだありますが、この記事を見ている皆さんがちゃんと痩せられるように徹底サポートするのでこの値段なんですよ。
逆に、一度KEYSBIT（キーズビット）に通ってしまえばリバウンドとは無縁の生活になるので、とてもリーズナブルな料金なんです！
デメリット②：男性トレーナーしかいない
こちらはあまりデメリットと言うことでもありませんが、人によっては女性トレーナーも欲しいと思うはずです。
KEYSBIT（キーズビット）は、完全個室のパーソナルジムなので周りの目を気にする必要がありません。
男性トレーナーでもしっかりとサポートしてくれたり、女性特有の悩みを親身に聞いてくれますよ。
ただ、どうしても女性トレーナーに教わりたいのなら、同じ横浜駅周辺にあるリーボンマイセルフがお勧めですよ！
横浜駅西口から徒歩7分で通える女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも全員女性で構成されているので安心です。
また横浜駅周辺のパーソナルジムが気になる方は、こちらの▶︎【子連れOK】横浜駅周辺のパーソナルジムおすすめ13選！も合わせてご覧ください。
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横浜駅周辺の子連れOKなパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！
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KEYSBIT（キーズビット）のコース料金やプラン
KEYSBIT（キーズビット）のコース料金については、以下の表で分かりやすくまとめました！
| 料金表 | ダイエットコース | 美脚・くびれコース | スタイルアップコース | バルクアップコース |
| 入会金（税込み） | 33,000円 当日入会で0円 | |||
| 2か月の料金（税込み） | 257,800円 | 367,336円 | 367,336円 | 257,800円 |
| 食事指導 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| ストレッチ | ✖ | ✖ | 〇 | ✖ |
| おすすめな人 | ダイエットしたい方 | 女性らしいカラダにしたい方 | 美しいボディラインが欲しい方 | たくましいカラダになりたい方 |
※主要コースのみを紹介
KEYSBIT（キーズビット）では、8つのコースが用意されていますが今回はよくあるコースを紹介しました。
少し料金が高いかもしれませんが、先ほども解説した通り様々なサポートをしているんですよ！
料金を分かりやすくまとめてみると、以下の通り。
- ダイエットコース：257,800円★一番おすすめ！
- 美脚・くびれコース：367,336円
- スタイルアップコース：367,336円
- バルクアップコース：257,800円
※2ヶ月コース
特に皆さんがダイエットを成功させるために、食事指導に力を入れています。
一生モノのダイエット知識だけでなく、運動習慣を身につけることができるので費用対効果は抜群ですよ！
「他のコースの料金も見てみたい！」という方はこちらからご覧ください。
まとめ
KEYSBIT（キーズビット）についてもう一度見たい方は、以下からご覧ください。
- KEYSBIT（キーズビット）は高評価多い
・こんな私でも痩せることができるんだ
・洋服を選ばず着られるのが幸せです
・反り腰も綺麗な改善してくれた - KEYSBIT（キーズビット）だけの特徴3選
- KEYSBIT（キーズビット）のお得な料金プラン
※青文字タップで読みたい項目へ
1000人以上ダイエットを成功させてきており、口コミも高評価ばかりでお勧めのパーソナルジムです。
横浜駅周辺にはパーソナルジムがたくさんありますが、その中でも人気のジムですよ。
KEYSBIT（キーズビット）に通って痩せるだけでなく、一生モノのカラダを手に入れましょう！
また、こちらの▶︎【全国展開】女性専用・女性向けのおすすめなパーソナルジム１４選！も合わせてご覧ください。
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【全国展開】女性専用・女性向けのおすすめなパーソナルジム１４選！
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