関内にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用」に絞ってみると中々見つけられないですよね？
当メディアでは、関内駅周辺にある女性専用・女性向けパーソナルジムを5つ紹介していきます。
＼ 一生涯のアフターフォロー付き ／
関内の女性専用パーソナルジムの選び方3選！
関内の女性専用パーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
「先におすすめを見たい！」と言う方は、▶︎こちらからどうぞ。
選び方①：関内の駅から徒歩10分圏内にあるのか
関内の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、関内にある駅から徒歩10分以内で通えるのかを確認しましょう。
というのも、関内駅から遠いパーソナルジムですと通うのが大変なので、途中で面倒になってくるからです。
実際に、本記事で紹介している関内の女性専用・女性向けパーソナルジムをマップにまとめましたので、以下をご覧ください！
：関内の女性専用パーソナルジム
：関内の女性向けパーソナルジム
上マップを見て分かる通り、本記事で紹介しているパーソナルジムはすべて徒歩10分圏内なので、大丈夫です。
特に、女性専用ではありませんがApple GYM 関内店は関内駅から徒歩1分で通えるので、ストレスなく通うことが出来るんですよ！
他のエリアで探すときも、「駅から徒歩10分以内」を基準に探してみてくださいね。
選び方②：短期で痩せるのか健康的に痩せるのか
関内の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、短期で痩せるのか健康的に痩せるのかを確認しましょう。
「たったの2か月で－6㎏」という短期集中型や「1年間で太りにくいカラダになる」と、パーソナルジムによってかなり方針が変わってくるんですよ！
健康的に痩せたいな～と思っている方が短期集中型のパーソナルジムに通ってしまうと、高確率で挫折をしてしまいます。
1か月で2,3㎏以上なら短期集中型、1か月で2,3㎏以下なら長期集中型のパーソナルジムです。ただ、公式サイトにでかでかと「1か月で－5㎏可能！」と表示されているわけではありません。
いきなりですが、以下の公式サイトを見て短期集中型なのか長期集中型なのかを選んで見てください。
■「短期集中型」「長期集中型」どっち？
ASPI 関内店
答え
↓
↓
↓
↓
↓
正解は長期習慣型のパーソナルジムです。もう一度、ASPI 関内店のホームページを見てみましょう。
ASPI 関内店
ASPI 関内店
- 一生のカラダづくり
- 長期的な視点
- 無理のない食事アドバイス
ASPIは長期習慣化の方が通うべきパーソナルジムです。このようにパーソナルジムのホームページを見ていると、どっちのタイプなのかがすぐ分かるようになっています。
ただ、実際にホームページを見ても分からない時があるので、気になるパーソナルジムがどっちのタイプなのか知りたい方は、コメント欄で教えてください！
選び方③：女性向けのサービスが整っているのか
関内の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、女性向けのサービスが整っているのかを確認しましょう。
女性向けの主なサービスは、以下の通りです。
女性向けのサービス
- トレーニングウェアなどのレンタル品
- 化粧品などのアメニティ
- シャワールーム
- パウダールーム
上記のサービスが整っている女性専用パーソナルジムであれば、満足して通えること間違いなしです！
実際に、本記事で紹介しているOUTLINE 関内店ではパウダールームがないものの、女性にとってうれしいサービスがたくさん用意されていますよ。
このように、女性向けのサービスもしっかり確認しておこう！
関内の女性専用パーソナルジム5選！
- ：関内の女性専用パーソナルジム
- ：関内の女性向けパーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 アウトライン |
伊勢佐木長者町駅から徒歩8分 | 一生涯のアフターフォロー付き ★関内で一番おすすめ |
184,800円～ |
【女性専用】 シェイピット |
関内駅から徒歩1分 | キックボクシング×加圧 | 月額9,878円～ |
【女性専用】 ホットスリム |
関内駅から徒歩3分 | 寝ながらトレーニング | 月額17,980円～で通い放題 |
【女性専用】 Studio B/G |
関内駅から徒歩5分 | 定額制の女性専用パーソナルジム | 月額32,800円～で通い放題 |
【女性専用】 リリス |
関内駅から徒歩2分 | 脚痩せトレーニング | 120,000円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
| 【女性専用】 アウトライン |
伊勢佐木長者町駅から徒歩8分 | 一生涯のアフターフォロー付き ★関内で一番おすすめ |
184,800円～ |
| 【女性専用】 シェイピット |
関内駅から徒歩1分 | キックボクシング×加圧 | 月額9,878円～ |
| 【女性専用】 ホットスリム |
関内駅から徒歩3分 | 寝ながらトレーニング | 月額17,980円～で通い放題 |
| 【女性専用】 Studio B/G |
関内駅から徒歩5分 | 定額制の女性専用パーソナルジム | 月額32,800円～で通い放題 |
| 【女性専用】 リリス |
関内駅から徒歩2分 | 脚痩せトレーニング | 120,000円～ |
 アップルジム |
関内駅から徒歩1分 | 海外式ボディメイクで姿勢改善 | 27,280円～ |
 アスピ |
関内駅から徒歩8分 | 通っている方の継続率が驚異の98% | 109,000円～ 月額7,600円～ |
 BE-JYU |
関内駅から徒歩3分 | キックボクシングを取り入れたダイエット | 1ヶ月/6回：30分33,000円 |
では、順番に紹介していきます！
①OUTLINE 関内店【女性専用ならここ！】
引用：公式サイト
OUTLINE（アウトライン）関内店は、伊勢佐木長者町駅から徒歩8分で通える女性専用パーソナルジムです。
全国1000店舗から選ばれたベストジムアワード2020を受賞しており、数々の女性を劇的変化させてきたジムです。
アウトラインでは女性に特化したマシンはもちろん、女性ダイエットを知り尽くしたトレーナーも在籍しているので、自己流で全く痩せない方でも2ヶ月で見違えるほど痩せることが出来ますよ！
■OUTLINE 関内店のトレーナー
■OUTLINE 関内店のサービス内容
特に、アウトラインが優れているのは、一生涯のアフターフォローをしてくれるところ。
通常のパーソナルジムですとプランが終了したら一切サポートしないことがおおいですが、アウトラインの場合プランが終了したも生涯リバウンドしないようにサポートしてくれるんです！
「短期で痩せられてリバウンドサポートしてくれる」ので、関内駅周辺では最強の女性専用パーソナルジムです。
OUTLINE 関内店の口コミ・評判
別店舗ですが、ご覧ください。
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3ヶ月間通った結果としては、数字よりも見た目にかなりの変化があり、8年ほど変化のなかった頑固な体が変わり始めているのを実感しています。
６ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。
アウトラインの口コミがもっと気になる方は、こちらの▶︎アウトラインの口コミ・評判！をご覧ください。
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【痩せない？】OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判を忖度なしに徹底調査！
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OUTLINE 関内店の特徴
- 伊勢佐木長者町駅から徒歩8分
- 筆者イチオシの女性専用パーソナルジム
- 一生涯のアフターフォロー付き
- 女性に嬉しいレンタル品やアメニティが豊富
- ベストジムアワード2020を受賞
OUTLINEの料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円 ※入会した場合5,000円キャッシュバック |
| 入会金 | 一括入金で無料 |
| コース料金 | クイックコース75分/8回：92,400円 ダイエットコース75分/16回：184,800円 ボディメイクコース75分/24回：277,200円★おすすめ！ 下半身SPコース100分/24回：369,600円 |
| 駅から何分 | 伊勢佐木長者町駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 不定休 |
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②SHAPIT 関内馬車道：キックボクシング×加圧
SHAPIT（シェイピット） 関内馬車道は、関内駅から徒歩1分で通える女性専用パーソナルジムです。
このジムは楽しんで痩せるをモットーに「キックボクシング×加圧」を掛け合わせたハイブリッド加圧を提供してくれる新感覚のジムで、筋トレ嫌いな方にピッタリ！
リーズナブルな価格設定なのに、ミット打ちや食事指導が無料。
⼥性専⽤、未経験の方が多いで初めての方も通いやすいですし、音楽が流れている半暗闇の⾮⽇常空間でのトレーニングなのでストレス解消にも効果的ですよ！
SHAPITの口コミ・評判
ジムなど自分の意思が必要なものは続いてきたことがなかったのですが、これから期待を込めて参加していきたいと思います、ありがとうございました！☺️
激痩せしました！3ヶ月で−10Kg！ 入会して、トータル2年程になりますが、太るのが怖くて辞めれません！
SHAPIT 関内馬車道の特徴
- 関内駅から徒歩1分
- 女性専用パーソナルジム
- キックボクシング×加圧トレーニング
- ミット打ちや食事指導が無料
- 半暗闇の⾮⽇常空間でのトレーニング
SHAPITの店舗情報
| 体験 | 無料見学可能 |
| 入会金 | 11,000円 ※登録手数料や会員証発行料あり |
| 料金 | マンスリー会員：13,750円 ダイエット6会員：10,428円 リミテッド会員：9,878円 ハイブリッドキック加圧会員：24,750円★おすすめ！ |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜21:30 土日 11:00〜18:30 |
③ホットスリムスタジオ 関内駅前店：寝ながらトレーニング
引用：公式サイト
ホットスリムスタジオ 関内駅前店は、関内駅から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
ホットスリム独自に開発された頑張るトレーニング「25分」と寝ながらトレーニング「25分」という、続けられるメニューを提供してくれます。
また、女性トレーナーが厳選された４つの痩身マシンで気になる部位を施術もあるんですよ。
しかもトレーニング＆ダイエットエステが月額2万円以下で通い放題可能。たった25分だけ頑張るパーソナルジムですので女性に大人気のスタジオです！
ホットスリムスタジオ 関内駅前店の口コミ・評判
他のジムは1人だと続けることが難しかったので、こちらだとトレーナーの方にサポートして頂きながらトレーニングが出来ます。
顔周り、お腹、二の腕の脂肪が気になっていたのですが、かなり引き締まってきて効果を実感しています！
ホットスリムスタジオ 関内駅前店の特徴
- 関内駅から徒歩3分
- 女性専用パーソナルジム
- 月額2万円以下で通い放題可能
- トレーニング25分・EMS＋エステ25分
ホットスリムスタジオの料金や店舗情報
| 体験 | 2,980円 無料見学可能 |
| 入会金 | 15,750円、事務手数料5,250円 HP限定で0円！ |
| コース料金 | スーパーライトコース 【 セミパ＆エステ 計50分／回 】 1年間通い放題：191,760円 （15,980円／月） 月謝制通い放題：17,980円／月 ライトコース 【 セミパ＆エステ 計50分／回 】 1年間通い放題 + 完全パーソナル年12回付き：215,760円（17,980円／月） 月謝制通い放題 + 完全パーソナルグ月1回付き：19,980円／月 ※詳細は公式サイトへ |
| 最寄り駅 | 関内駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日(水曜以外) 10:00～21:00 水曜日 10:00～17:00 土・日祝 11:00～20:00 |
④Studio B/G：定額制の女性専用パーソナルジム
引用：公式サイト
Studio B/G（スタジオビーアンドシー）は、関内駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
「下半身が太い」「お尻が下がってきた」など、女性特有の悩みを解決するべく年間1000件以上のセッションを担当しているトレーナーが、女性専用のプログラムを提供。
お尻専用マシンブーティービルダーを導入しており、有名人のような美尻を誰でも手に入れることが出来ます！
月額32,800円〜で通い放題なのでとっても続けやすいですし、子連れも可能ですので産後ダイエットとして通っている方もいる女性人気のパーソナルジムですよ。
Studio B/Gの口コミ・評判
トレーニングや食事制限が辛い時もありましたがいつも褒めて気持ちをあげてくれていたのでモチベーションも続き、25kg減を達成することができました。
普段は自重での筋トレやヨガしかしたことがないので、知識のあるトレーナーさんに見てもらい、教えて頂ける事がとてもありがたいです♪
Studio B/Gの特徴
- 関内駅から徒歩5分
- 女性専用パーソナルジム
- お尻専用マシンブーティービルダーを導入
- 月額32,800円〜で通い放題
Studio B/Gの料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | ショートプラン：32,800円 スタンダードプラン：55,000円★一番人気！ プレミアムコース：65,000円 |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
⑤Liris：骨格の改善・脚痩せトレーニング
引用：公式サイト
Liris（リリス）は、関内駅から徒歩2分で通える女性専用パーソナルジムです。
女性は男性より脚に皮下脂肪が溜まりやすく、特に骨格ウェーブの方は自己流ダイエットでの脚痩せは至難の業。
そんな難易度の高い脚痩せですが、Liris（リリス）では柔らかいカラダ作りから骨格の改善、脚痩せトレーニングなど様々なエクササイズで頑固な脚の脂肪を短期間で減らすことが出来ますよ！
実際に、通っている方も「たったの1か月で脚が細くなった！」と評判。下半身を細くしたい女性の方にお勧めな女性専用パーソナルジムです。
Lirisの口コミ・評判
こちらでトレーニングを受け始めて、全身のバランスが整い下半身の張りも解消されてきました！
レッスン中も体幹がしっかりしたので、ターンがしやすくなり、発表会でも好評でした。 これからも、しなやかでメリハリあるボディを目指して、人生楽しみたいと思ってます。
Lirisの特徴
- 関内駅から徒歩2分
- 下半身特化の女性専用パーソナルジム
- 様々なエクササイズで脚が細くなる
- 2ヶ月12万円で関内駅周辺でも比較的安い
Lirisの料金や店舗情報
| 体験 | 10,000円 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | 2ヶ月60分×8回：120,000円 3ヶ月60分×12回：150,000円 |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼ 予約殺到の脚痩せパーソナルジム！ ／
関内の女性向けパーソナルトレーニングジム3選！
関内の女性専用パーソナルジムを紹介してきましたが、次に女性人気のある男女兼用パーソナルジムを紹介していきます。
「女性専用しか興味ない」という方は、こちらの▶︎神奈川の女性専用パーソナルジム7選をご覧ください。
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【女性専用のみ】神奈川の女性向けパーソナルジム7選！
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①Apple GYM 関内店
引用：公式サイト
Apple GYM（アップルジム） 関内店は、関内駅から徒歩1分で通える女性向けのパーソナルジムです。
アップルジムでは日本でも珍しい海外式ボディメイクを採用しており、姿勢改善中心のトレーニングを行うことで海外モデルのようなS字スタイルで高重心の体型になることが可能。
マンションの一室で行うので気軽に通うことが出来ますし、なんと1回あたり3,960円～で通うことが出来ます！
■アップルジムのビフォーアフター
上図のように短期間で見違えるほど変化しているので、今まであきらめていた服もスラっと着れるようになること間違いなし！
「食事制限が厳しんでしょ？」と思いきや、好きなものを食べながら痩せる食事改善方式ですので、食事を楽しみながら理想の体型をめざすことが出来ますよ。
Apple GYM 関内店の口コミ・評判
他店舗のビフォーアフターですがご覧ください。
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職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！
パーソナルジムにいき、過去のトレーニングや過度なダイエットがいかに非効率だったか身をもって痛感しました。
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYM 関内店の特徴
- 関内駅から徒歩1分
- 海外式ボディメイクを採用
- 1回あたり3,960円～なので続けやすい
- レンタル品やアメニティが豊富
- アットホームな雰囲気なので女性でも通いやすい
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
②ASPI 関内店
引用：公式サイト
ASPI（アスピ） 関内店は、関内駅から徒歩8分で通える女性向けのパーソナルジムです。
このジムの最大の特徴はとにかく続けやすいこと。1回あたり3,500円～という料金プランから丁寧なトレーニングや食事指導など、安いのに最短で効果を実感できると評判。
なんと、ASPIに通っている方の98%の方が半年間継続して通っているんですよ！
また専門店並みのストレッチ技術も持ち合わせているので、ダイエットはもちろんのこと姿勢改善や肩こり解消など一石三鳥のパーソナルジムなんです。
ASPI 関内店の口コミ・評判
結婚式を目的で通ってまだ一ヶ月ですが、姿勢が良くなったことを感じました！ また、今まで着ていた服もゆとりをもって着れることができました。
トレーナーの方が少しのことでも褒めて下さり、優しく接して下さるので、頑張ろうという気持ちになります。
アスピについてもっと知りたい方は、こちらの▶︎ASPI（アスピ）の口コミ・評判をご覧ください。
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【忖度一切なし】ASPI（アスピ）の口コミ・評判を4つの媒体で徹底調査！
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ASPI 関内店の特徴
- 関内駅から徒歩8分
- 1回あたり3,500円～で通えるコスパ
- 全スタッフが米国資格を保有している
- 丁寧なオンライン食事サポート
ASPIの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験、無料カウンセリング可能 |
| 入会金 | 55,000円 当日入会＆月8回以上で11,000円 |
| コース料金 | ■シェイプアッププラン 全7回50分 / 回：109,000円 全14回50分 / 回：211,000円★おすすめ！ 全21回50分 / 回：310,200円 |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
③BE-JYU
引用：公式サイト
ビジュウは、関内駅から徒歩3分で通えるパーソナルジムです。
キックボクシングやパーソナルトレーニングを中心に、一人ひとりの体力や目標に合ったトレーニングプランをオーダーメイドで提供。運動不足解消やストレス発散にも効果的なキックボクシングは、ダイエットやボディメイクに取り組む方にもぴったりです！
完全個室空間ですので他の利用者を気にすることなく自分のペースで運動ができ、リラックスして集中することが可能。お試しで30分の体験プランや、ライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースも魅力で自分の目的やライフスタイルに合わせたプラン選択が出来ますよ。
BE-JYUの口コミ・評判
いつもキックボクシングで利用しています。 トレーナーの方が本格的な格闘技の経験者なので、的確にアドバイスがもらえて、効率が良いです。
BE-JYUの特徴
- 他の利用者の目を気にすることない完全個室
- キックボクシングを活用した楽しいボディメイク
- 本格的な食事指導と多彩なプラン
BE-JYUの料金や店舗情報
| 体験 | 記載なし |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | ・ビジター キックボクシング30分：4,400円 パーソナルトレーニング50分：9,900円 ・コース 1ヶ月/6回：30分33,000円 1ヶ月/6回：50分52,800円 1ヶ月/8回：50分66,000円 2ヶ月/16回：60分+サポート165,000円 3ヶ月/24回：60分+サポート220,000円 |
| 駅から何分 | 関内駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 定休日：水曜日 |
＼ キックボクシングを取り入れたダイエット ／
関内の女性専用パーソナルジムならOUTLINE！
アウトライン 関内店は女性に特化したマシンや、女性ダイエットを知り尽くしたトレーナーが在籍しており、短期間で痩せた方は数知れず。
しかも一生涯のアフターフォローが付いているので、リバウンドの心配がないんですよ。今なら無料体験可能ですので、お得なうちに始めて服選びが楽しくなる理想の体型を手に入れちゃってくださいね！
＼ 一生涯のアフターフォロー付き ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎横浜エリアや▶︎上大岡エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください！
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【女性専用のみ】横浜駅周辺の女性向けパーソナルジム5選！
続きを見る
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【令和6年版】上大岡の女性専用・女性向けパーソナルジム5選！
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