【完全版】上大岡の女性専用・女性向けパーソナルジム5選！

 

上大岡にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？

 

そこでDIET PARKでは、上大岡にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます！さっそく、以下のマップと比較表をご覧下さい。

 

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今回紹介している中でも、たったの2,3ヶ月という短期間で体を引き締められるBEYONDジムがおすすめ。

 

なんと糖質カットするのではなく糖質をコントロールしながら減量する方式ですので、ストレスなくダイエットが可能。運動未経験の方でもレベルに合わせて指導をしてくれるので安心して通えるパーソナルジムですよ！

 

上大岡の女性向けパーソナルジムならここ

 

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上大岡の女性向けパーソナルジムの選び方3選！

 

上大岡の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。

 

では、順番に紹介していきます！

 

 

その①：悩みが解決できるパーソナルジムなのか

 

上大岡にはたくさんのパーソナルジムがありますが、実はジムによって全くサービスが異なっています。なので、あなたに合ったパーソナルジムを選ぶ必要がありますよ！

 

例えば「2,3か月でカラダを引き締めたいな～」と言う方が、食事指導無しの運動習慣型パーソナルジムに通うと、どのような結果になるでしょうか？

 

 

このように目的に合ったパーソナルジムを選ばないと、高確率で後悔してしまうことでしょう。

 

とはいっても、文章だけでは分からないと思うので図解を用意しました。パーソナルジムの種類を大きく分けると、以下の3つになります。

 

■パーソナルジムの種類

 

このようにパーソナルジムによって特徴がありますので、あなたに合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう！

 

 

 

その②：自宅から1時間以内で通えるのか

 

パーソナルジムは週に1～2回以上通うものですので、自宅から1時間以内で通えるのかもかなり重要です。

 

「どうしてもこのパーソナルジムに通いたい！」というのなら仕方ないのですが、1時間以上かかるパーソナルジムですと段々と通うのが面倒になってきて、挫折の原因になってしまいますよ。

 

なので、最低でも自宅から1時間以内のパーソナルジムを選ぶようにしましょう！

 

 

本記事では、上大岡のパーソナルジムを以下のマップにまとめているので、ご覧ください。

 

どうでしょうか。上記のパーソナルジムまで1時間以上かかりそうなら、他のエリアで探してみましょう！

 

DIET PARKでは、▶︎神奈川の女性専用パーソナルジムを紹介しているので、自宅から1時間以内で通えるジムを調べてみてくださいね。

【女性専用のみ紹介】神奈川の女性向けパーソナルジム7選！

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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか

 

女性にとってパーソナルジムはちょっと敷居が高いですよね？特に筋トレをしたことが無い方にとっては「私は場違いなのかな...」と不安になると思います。

 

そんな方は、女性が通いやすい環境が整っているパーソナルジムがお勧めですよ！

 

実際に、本記事で紹介しているかたぎり塾 上大岡店は女性が通いやすいパーソナルジムで有名で、以下のようなサービスを提供しています。

 

■かたぎり塾のサービス内容

 

このように女性向けのサービスがたくさん用意されているので、気軽に通うことが出来るんです。

 

 

上大岡の女性専用・女性向けパーソナルジム5選！

では、順番に紹介していきます！

 

①BEYONDジム 上大岡に2店舗：たったの2ヶ月で体が引き締まる

 

BEYOND（ビヨンド）ジム 上大岡店は、上大岡に2店舗展開されている男女兼用パーソナルジムです。

 

BEYONDジムの最大の特徴は、とにかくトレーナーのレベルが高い所です。採用率50倍の厳選されたパーソナルトレーナーの在籍しており、女性トレーナーもいるので、安心してトレーニングが出来ますよ！

 

糖質カットすることなく、糖質をコントロールするスタイルですので食事を楽しみながらダイエットが可能です。

 

■BEYONDジム 上大岡店のサービス

 

上図のように女性に嬉しいサービスをたくさん提供してくれるので、通いやすいこと間違いなし！シャワー室まで付いているので、買い物ついでに通うことが出来ますよ。

 

「短期集中で痩せたい」「プロのトレーナーから教わりたい」と言う方にぴったりなパーソナルジムです。

 

BEYONDジム 上大岡店の口コミ・評判

 

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もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判をご覧下さい。

BEYONDジムはやばい？口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査してみた！

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BEYONDジム 上大岡店の特徴

 

BEYONDジムの料金や店舗情報

 

 

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②かたぎり塾 上大岡店：1回あたり6,750円～で通える

 

かたぎり塾 上大岡店は、上大岡駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

プロからダイエットを指導してくれるパーソナルジムですがやはり一番ネックなのが料金ですよね？ライザップなどの有名なパーソナルジムですと、総額30万円前後するので、少々ハードルが高いでしょう。

 

その点かたぎり塾は、月額約3万円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが出来ますよ！

 

■かたぎり塾の食事指導をしている様子

 

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かたぎり塾はトレーニング初心者にも人気で、「今まで運動したことがないです...」と言う方でも一人ひとりのレベルに合わせて指導をしてくれるので、無理なくダイエットが出来ます！

 

レンタル品やアメニティも充実しており、女性に人気のパーソナルジムですよ。

 

かたぎり塾 上大岡店の口コミ・評判

 

かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。

【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！

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かたぎり塾 上大岡店の特徴

 

かたぎり塾の料金や店舗情報

 

 

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③Apple GYM 上大岡店：海外式ボディメイクで姿勢美人に

 

Apple GYM（アップルジム）上大岡店は、上大岡駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

関東を中心に展開しており、なんと1回あたり3,960円～で通うことが可能。この価格でパーソナルトレーニングはもちろんのこと、食事指導もしてくれますよ！

 

また、マンションの一室で行うので「パーソナルジムは敷居が高いな～」と思っている方にピッタリ。海外式ボディメイクという姿勢改善中心のパーソナルトレーニングで、減量しながら姿勢美人になることが出来ます。

 

■トレーニングをしている様子

 

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また、レンタル品やアメニティが充実しており、完全手ぶらで通えるのもポイント。産後ダイエットとしても人気で、女性会員が8割を占めているほど女性に人気なパーソナルジムです！

 

Apple GYM 上大岡店の口コミ・評判

 

もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。

【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査

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Apple GYM 上大岡店の特徴

 

Apple GYMの料金や店舗情報

 

 

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④【女性専用】Anatato 三鷹店：2ヶ月で－10㎏痩せる

 

Anatato（あなたと） 上大岡店は、上大岡駅から徒歩7分で通える女性専用パーソナルジムです。

 

今回紹介する中で唯一の女性専用ジムで、なんと2ヶ月で－10キロ目指すことが可能。

 

単純に減量するのではなく、姿勢や呼吸の基本から体を見直しからスタート。3食しっかり食べながら体脂肪を減らす食事指導を管理栄養士がしてくれるので、短期間で効果を実感することが出来ますよ！

 

Anatato 上大岡店の口コミ・評判

 

Anatato 上大岡店の特徴

 

Anatatoの料金や店舗情報

 

 

▶︎Anatatoの公式サイトはこちら

 

 

⑤カラダボ 上大岡店：セミパーソナルジム

 

カラダボ 上大岡店は、上大岡駅から徒歩10分で通える男女兼用セミパーソナルジムです。

 

「緩める・縮める・伸ばす」という動作を繰り返すダイナミックストレッチを採用。ストレッチから始めることで運動不足の方でもストレスなくトレーニングができ、継続して通うことが出来ますよ。

 

パーソナルトレーニングはもちろんのこと、鍼灸・タイ古式マッサージなど女性に嬉しい様々な施術をしてくれます！

 

カラダボ 上大岡店の口コミ・評判

 

カラダボ 上大岡店の特徴

 

カラダボの料金や店舗情報

 

 

▶︎カラダボの公式サイトはこちら

 

 

上大岡のパーソナルジムで女性らしいボディを手に入れよう！

 

上大岡の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？

 

5つのパーソナルジムを紹介してきましたが、やはり一番おすすめなのがBEYONDジムでしょう。

 

上大岡駅周辺で一番高評価数が多いですし、たったの2ヶ月で体を引き締めることが可能。糖質を摂取しても問題ないので、ストレスなく痩せることが出来る女性人気のパーソナルジムですよ！

 

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DIET PARKでは、近くにある▶︎横浜駅エリアや▶︎湘南台エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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