【最新版】上本町の女性専用・女性向けパーソナルジム7選！

 

上本町駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがありますが「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？

 

そこでDIET PARKでは、上本町の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます！

 

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今回紹介している中でも、おすすめなのがかたぎり塾 上本町店です。

 

月額30,800円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。キツイ食事制限は一切しませんし清潔感且つ完全個室空間でのトレーニングですので、運動未経験の方でも気軽に通えますよ！

 

 

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女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方3選

 

先に上本町の女性向けパーソナルジムを紹介したいところですが、先に「失敗しない選び方」を解説していきます。

 

パーソナルジムを料金や口コミの良さ重視で選んでいる方が大半ですが、実は悪手。パーソナルジムを選ぶ時は以下のポイントを参考にしてくださいね。

 

■パーソナルジムを選ぶ時のポイント

では、順番に解説をしていきます！

 

 

その①：目的が合っているパーソナルジムか

 

パーソナルジムを選ぶうえで何よりも大事なのは「目的が合っているのか」です。

 

パーソナルジムをおおきく分けると3つの種類がありますが、目的とは違う所に通ってしまうと期待した効果を得ることが出来ません。分かりやすい図解を用意しましたので、以下の画像をご覧ください。

 

■あなたに合ったパーソナルジムは？

 

上図を参考にあなたに合ったパーソナルジムを一度探してみましょう。もしあなたが「運動不足を解消したい」のであれば、どのパーソナルジムに通うべきでしょうか？

 

 

運動不足を解消したいのであれば高い金を払う必要はありません。プロのパーソナルトレーナーによる指導でも月額1～3万円程度で通うことが出来ますよ！

 

本記事ではどのタイプのパーソナルジムなのか、どんな方におすすめなのかを詳しく紹介しているのでぜひ参考にしてください。

 

 

その②：トレーナーの質が高いのか

 

パーソナルトレーニングの効果はトレーナーのレベルによって決まると言っても過言ではありません。

 

トレーナーのレベルが低いと効果を実感出来ないどころか、最悪の場合怪我をしてしまうことも、、なのでなるべくレベルの高いトレーナーが在籍しているのかを確認しましょう。

 

 

 

特に指導歴が長いパーソナルトレーナーですと安心出来ます。

 

実はパーソナルトレーナーに必須資格はありません。資格がなくともトレーナーになれますし、知識経験がまったくない方でもいきなりお客様を指導することも、、

 

トレーナーを確認する時は資格や過去の実績だけでなく、なるべく指導歴が長いトレーナーが在籍しているのかを確認しましょう！

 

 

その③：ジムまでのアクセスがいいのか

 

パーソナルトレーニングは最低でも週に1回以上通うものですので、パーソナルジムまでアクセスが悪いと段々と通うのが面倒になってきてしまいます。

 

なので、パーソナルジムを選ぶ時は以下のポイントを参考にしてください。

 

 

冒頭で紹介しているGoogleマップを見ながら、気軽に通えそうか判断してみてください！

 

 

もし「通うのが大変そう、、」と感じたのなら、一度こちらの▶︎大阪の女性専用パーソナルジム7選をどうぞ。

【女性専用のみ紹介！】大阪の女性向けパーソナルジム7選

続きを見る

 

上本町エリアにお住いの方や職場がある方、行きつけのお店がある方は特に問題ありませんのでこのまま上本町のパーソナルジムをご覧ください！

 

上本町の女性専用・女性向けパーソナルジム7選

 

上本町の女性向けパーソナルジムを7つご紹介していますが、その中でもピックアップしたものが以下の通り。

 

では、順番に紹介をしていきます。

 

①かたぎり塾 大阪上本町店：月額約3万円～でキレイに痩せる

 

かたぎり塾 大阪上本町店は、大阪上本町駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

月額30,800円～というパーソナルジムとは思えない料金プランで通うことが可能。「運動がしたことがないです、、」という方でもプロのトレーナー陣がレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれるので安心！

 

■かたぎり塾の料金プラン

 

上図のように1回あたり6,750円～で通えるので続けやすいと評判。この料金価格でレンタル品やアメニティ、プロテインも無料で提供してくれるの女性に大人気。

 

ただ減量するだけでなく「運動と食欲のコントロール」を身につけられるパーソナルジムですよ！

 

かたぎり塾 大阪上本町店の口コミ・評判

 

かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。

【ビフォーアフター】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！

続きを見る

 

かたぎり塾 大阪上本町店の特徴

 

かたぎり塾の料金や店舗情報

 

 

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②【女性専用】RIQ

 

ライクは、谷町九丁目駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。

 

通常のパーソナルジムですと男性トレーナーが指導をするので、「恥ずかしい、、」と感じる方もいるでしょう。その反面ライクでは、女性トレーナーがマンツーマン指導をしてくれるので安心です！

 

手ぶらで来店・都度払いもOK！トレーニングはもちろんのこと腸活やマッサージ、ストレッチなど様々なエクササイズを提供してくれますよ。

 

RIQの口コミ・評判

 

RIQの特徴

 

RIQの店舗情報

 

 

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③【女性専用】Bodies 近鉄上本町スタジオ

 

ボディーズ 近鉄上本町スタジオは、近鉄百貨店上本町店6階にある女性専用フィットネススタジオです。

 

8種類の女性向けマシンが用意されておりインターバルを30秒ずつ繰り返しながらサーキットトレーニングが可能。ダイエットやリフレッシュに効果的なゲルマニウム温浴も同時に提供してくれますよ！

 

■ボディーズのお得なポイント

 

月額5,970円～でから通える料金プランですので、とっても続けやすいと評判。しかも近鉄百貨店の中にあるので買い物ついでに通うことが出来ますよ！

 

「通常のジムでは続けられない」「買い物ついでにサクッと運動したい」という女性の方にピッタリのジムです。

 

Bodies 近鉄上本町スタジオの口コミ・評判

 

近鉄上本町スタジオの口コミがありませんでしたので、こちらの▶︎Bodiesの口コミ・評判をご覧ください。

【忖度一切なし】Bodies（ボディーズ）の口コミ・評判を3つの媒体で徹底調査！

続きを見る

 

Bodies 近鉄上本町スタジオの特徴

 

Bodiesの店舗情報

 

 

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④アヴニール 上本町店：回数券で通いやすい

 

アヴニール 上本町店は、谷町九丁目駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

1回あたり6,128円～というパーソナル業界驚きの料金設定でマンツーマントレーニングを提供しており、ストレスフリーの食事管理で短期間で効果を出ると評判。完全個室空間ですので、初めての方でも安心して通うことが出来ますよ！

 

アヴニールの最大の特徴は回数券プランです。月額制や短期集中プランですと決まった日に通う必要があるのですが回数券プランだと自分の好きなタイミングで通えます。

 

アヴニール 上本町店の口コミ・評判

 

アヴニール 上本町店の特徴

 

アヴニールの料金や店舗情報

 

 

▶︎アヴニールの体験を受けてみる

 

 

⑤Pure：一生モノの理想の体型を作る

 

Pureは、大阪上本町駅から徒歩7分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

完全個室の隠れ家のようなプライベートジムでリバウンドしない一生モノの体型を手に入れることが可能。資格を所持しているプロのパーソナルトレーナーのみ在籍しているので安心ですよ！

 

厚生労働省が示す栄養バランスに基づいた信頼できる食事指導を提供してくれるので、最短で効果を実感。会員様が抱えるストレスも同時にケアををしてくれる寄り添った指導に定評があります。

 

Pureの口コミ・評判

 

Pureの特徴

 

Pureの店舗情報

 

 

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⑥RICHE：呼吸から整えるパーソナルジム

 

リーシェは、谷町九丁目駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

呼吸、姿勢が整えるパーソナルトレーニングが特徴的で、減量はもちろんのこと肩こり・腰痛解消目的の方にピッタリ！マンツーマンプランからセミパーソナルプランが用意されているので自分の目的に合わせてプランを選択出来ます。

 

筋トレメインで指導をするジムが多い中、リーシェでは一人ひとりに合った指導をしてくれますよ！

 

RICHEの口コミ・評判

 

RICHEの特徴

 

RICHEの店舗情報

 

 

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⑦LOL：ダイエット＆姿勢改善専門のパーソナルジム

 

パーソナルトレーニングLOLは、谷町九丁目駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。

 

5,000件を超えるお客様のパーソナルトレーニングで培った経験を基に、あなただけのオーダーメイドメニューを提供。「運動経験がありません、、」という方でも、安全で楽しく取り組めるプログラムなので安心ですよ！

 

マイペースに痩せたい方や最短で痩せたい方など要望によって変更可能ですし、ストレッチやマッサージなどもしてくれるのでキレイに痩せることが出来ます。

 

パーソナルトレーニングLOLの口コミ・評判

 

パーソナルトレーニングLOLの特徴

 

パーソナルトレーニングLOLの店舗情報

 

 

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上本町の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾！

 

上本町の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？

 

個人的におすすめなのが、かたぎり塾 上本町店です。

 

1回あたり6,750円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。トレーニング未経験者でも気軽に通えると評判で、運動不足を解消したい方やゆっくり痩せたい方にピッタリですよ！

 

上本町で一番おすすめ

 

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またDIET PARKでは、近くにある▶︎なんばエリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

難波（なんば）の女性専用パーソナルジム6選！【男女兼用も紹介】

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