豊中市にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、豊中市にある女性専用・女性向けパーソナルジムをご紹介していきます。
豊中エリアにある女性向けパーソナルジムの選び方
豊中市にある女性向けパーソナルジムをさっそく紹介したいところですが、先に「失敗しない選び方」を解説していきます。
パーソナルジムを料金の安さや口コミ・評判の良さ重視で選んでしまうと失敗する可能性がとっても高いです。なので以下の図のように、パーソナルジムを選ぶ時のポイントを確認しておきましょう！
■パーソナルジムを選ぶ時のポイント
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
上図を見て分かる通り、パーソナルジムを選ぶうえで一番大事なのは「目的に合ったパーソナルジム」です。
トレーナーの質やアクセス等も大事ですが、目的に合っていないと意味がありません。
例えば運動不足を解消したいと思っている方がいるとしましょう。そんな方が2,3ヶ月で減量する短期集中型パーソナルジムに入ってしまうと、どうなるでしょうか？
このように間違った選び方をしてしまってお金を無駄にしてしまったり、ストレスでやめてしまう可能性があるので目的に合ったパーソナルジムを選ばなければなりません。
とは言ってもイメージしづらいと思うので、以下の画像ををご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
先ほどの例ですと、運動不足を解消したいのであれば運動習慣型パーソナルジムに通うべきです。月額1～3万円程度という低価格で通えますし、運動初心者でも通いやすい環境が整っていることが多いですよ。
その反面、2,3ヶ月で減量したいのであれば短期集中型パーソナルジム一択です！
豊中の女性専用・女性向けパーソナルジム9選
豊中の女性専用・女性向けパーソナルジムを9つご紹介していますが、その中でもピックアップしたものが以下の通りです。
：豊中の女性専用パーソナルジム
：豊中の男女兼用パーソナルジム
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 かたぎり塾 |
豊中駅から徒歩1分 | 継続の縛りなし1ヶ月からOK ★豊中ならここ |
月額30,800円～ |
 フィス |
豊中駅から徒歩3分 | 姿勢から整えるパーソナルジム | 65,800円～ |
 エクササイズ コーチ |
少路駅から徒歩10分 | AIが負荷を管理してくれる | 月額17,600円～ |
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 A stage |
桃山台駅から徒歩18分 | 女性専用24時間ジム | 月額8,800円～ |
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
| 【女性専用】 A stage |
桃山台駅から徒歩18分 | 女性専用24時間ジム | 月額8,800円～ |
エクササイズ コーチ |
少路駅から徒歩10分 | AIが負荷を管理してくれる | 月額17,600円～ |
 ブルー オーシャンジム |
ー | 挫折しないトレーニング | 月額22,000円～ |
青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
かたぎり塾 |
豊中駅から徒歩1分 | 継続の縛りなし1ヶ月からOK ★豊中ならここ |
月額30,800円～ |
フィス |
豊中駅から徒歩3分 | 姿勢から整えるパーソナルジム | 65,800円～ |
エクササイズ コーチ |
少路駅から徒歩10分 | AIが負荷を管理してくれる | 月額17,600円～ |
| 【女性専用】 A stage |
桃山台駅から徒歩18分 | 女性専用24時間ジム | 月額8,800円～ |
 カローレ |
豊中駅から徒歩3分 | ダイエット特化型パーソナルジム | 86,000円〜 |
 スリーエージム |
宝塚線豊中駅から徒歩15分 柴原阪大前駅から徒歩10分 |
トレーニング×キックボクシング | 月額24,200円～ |
 STEP GATE |
豊中駅から徒歩3分 | ピラティス&パーソナルジム | チケット1回：9,900円～ |
 Next Action |
少路駅から徒歩9分 | 運動初心者や40代以降の方に特化 | 1回8,800円～ |
ブルー オーシャンジム |
ー | 挫折しないトレーニング | 月額22,000円～ |
では、順番に紹介をしていきます。
①かたぎり塾 豊中店：月額約3万円～でキレイに痩せる
引用：公式サイト
かたぎり塾 豊中店は、豊中駅から徒歩1分で通える初心者専門のパーソナルジムです。
トレーナーによるパーソナルトレーニングがなんと1回あたり7,425円～で通うことが可能。今までのパーソナルジムですと1回あたり1万5,000円程でしたが、かたぎり塾はその半額以下の料金で通うことが出来ますよ！
短期間で減量するのではなく健康的に無理なく痩せるタイプのパーソナルジムで、特に初めての方にお勧めです。
かたぎり塾 豊中店までの道のり
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ただ低価格で通えるだけでなくレンタル品やアメニティ、プロテインまでも無料で提供してくれるので完全手ぶらで通うことが可能。アロマが香る空間でのトレーニングが出来るのでモチベが上がること間違いなし！
「運動したことがないです、、」という方にこそピッタリ。一人ひとりのレベルに合わせて指導をしてくれるので、初めての方も安心して通えるパーソナルジムです。
かたぎり塾 豊中店の口コミ・評判
丁寧な指導はもちろん、体調面での相談にも乗っていただけますし、その日の体調に合わせたトレーニングをしていただけます！インターバルのお喋りも楽しくて、私は行く度に身体も心も健康になっています！
パーソナルの内容もフォームから何まですごく丁寧に教えて頂き、LINEでのサポートも質問した内容に一生懸命にトレーナーさんの経験や色々と調べたりして答えてくださり、とても真摯に対応して頂いています。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 豊中店の特徴
- 1回あたり7,425円～なので続けやすい
- レンタル品・アメニティ・プロテインが無料
- 完全個室且つアロマが香る空間
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 豊中駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
＼ 月額30,800円～で通えるジム！ ／
②パーソナルジムfis. 豊中駅前店：骨盤矯正×トレーニング
パーソナルジムfis. 豊中駅前店は、豊中駅から徒歩3分で通える姿勢改善に強いパーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですとパーソナルトレーニングと食事指導で減量をしますが、fis.の場合「骨盤矯正×パーソナルトレーニング」という組み合わせで、ただ減量するのではなく姿勢美人になれますよ！
しかも分割手数料なしで月5,483円から気軽に始められるので、費用を抑えたい方にピッタリです。
■通っている方のビフォーアフター
引用：公式サイト
完全個室空間でのマンツーマントレーニングですので周りの視線を気にする必要がありません。レンタル品やアメニティが無料なので完全手ぶらで通うことが出来ますよ！
よくある短期集中プランや月額制プランではなく、回数券プランですので自分の好きなタイミングで通えるパーソナルジムです。
パーソナルジムfis. 豊中駅前店の口コミ・評判
少しずつですが、体重が減ってきています。栄養指導、とてもよかったです。食べるべきもの、バランスを教えていただき、食生活を改善することができました。
このジムではカロリーコントロールしながら糖質も適切にとることを含めて長期視点での改善ができたと思います。半年で７㎏ほど減量することができました。
パーソナルジムfis. 豊中駅前店の特徴
- 骨盤矯正×パーソナルトレーニング
- 分割手数料なしの月5,483円～
- リバウンドしにくい食事改善
パーソナルジムfis.の料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 50,000円 当日入会をすることで30,000円OFF |
| 料金 | 8回コース：65,800円 16回コース：130,400円 24回コース：187,800円 32回コース：236,800円 |
| 駅から何分 | 豊中駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
＼ 骨格から整えるパーソナルジム ／
③The Exercise Coach 豊中店：AI管理のパーソナルジム
引用：公式サイト
エクササイズコーチ 豊中店は、少路駅から徒歩10分で通える男女兼用パーソナルジムです。
豊中エリアでも珍しいAIが負荷を管理してくれるパーソナルトレーニングで、筋トレをしたことがない方でも安心。1回20分間のトレーニングですので隙間時間にサクッと通えますし、月額17,600円～から通えるのでとっても続けやすいと評判ですよ！
■エクササイズコーチについて
月額1～3万円という低価格で専用アプリでの食チェック＆ご提案もするのでとってもお得。ウェアレンタルも無料ですので毎回手ぶらで通うことが出来まスよ！
AI管理のパーソナルジムですので6種類のマシントレーニングをトレーナーさんの言う通りにこなすだけ。難しいことは一切ありませんのでパーソナルジムが初めての方でも気軽に通えます。
The Exercise Coach 豊中店の口コミ・評判
それぞれのトレーニングはキツイです。効きます。 時間が短くて済むので仕事帰りにも寄りやすいです。 食事内容の指導もしてくださるので、自戒のため、毎食の食事写真も送りました。
いつも飽き性な私が、一年以上通えています。長時間のトレーニングも苦手なので、一回20分で筋トレができるのはとてもありがたいです。
エクササイズコーチについては、こちらの▶︎エクササイズコーチの口コミ・評判！で詳しく解説をしているので、興味のある方はどうぞ。
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【忖度なし！】エクササイズコーチの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査
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The Exercise Coach 豊中店の特徴
- AIが負荷を管理するパーソナルジム
- 1回20分間なのでサクッと通える
- 月額17,600円～で続けやすい
The Exercise Coachの料金や店舗情報
| 体験 | 90分の無料体験 |
| 入会金 | 19,800円 一部の店舗で0円になる |
| コース料金 | 月2回プラン：17,600円 月4回プラン：25,080円★おすすめ！ 月8回プラン：31,680円 |
| 駅から何分 | 少路駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
＼ 月額17,600円～でAIトレーニング ／
④ 【女性専用】Astage
引用：公式サイト
エーステージは、桃山台駅から徒歩18分で通える女性専用24時間ジムです。
年中無休24時間いつでも好きなタイミングでトレーニングが出来る女性専用ジムで、周りの視線を気にする必要がありません。EMSとマシントレーニングを融合した独自のエクササイズで効率的に体を引き締めることが出来ますよ！
食生活アドバイザー在籍しており、月額1万円前後で一人ひとりに合わせた食事アドバイスもしてくれるのでとってもお得です。
Astageの口コミ・評判
普段あまり褒めることのない奥さんですがスタッフさんの対応など気持ち良いと言われてました！ 接客面も体験は良い所は多いけど、会員になり続けていかせて頂いてる現在も変わらない対応に大満足している様ですよ！
女性会員限定なので遅い時間でも 安心して通えます。 内装が綺麗でスタッフさんも気さくな方が多いので良いですよ！
Astageの特徴
- 女性専用なので周りの視線を気にしなくてOK
- 年中無休の24時間営業でいつでも通える
- EMSとマシントレーニングを融合
Astageの店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円 登録費3,300円 |
| コース料金 | プラチナ会員：13,200円 EMS会員：11,000円 マシン会員：8,800円 中学生・高校生会員：6,600円 |
| 駅から何分 | 桃山台駅から徒歩18分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
＼ 24時間通える女性専用 ／
⑤CALORE 豊中店：ダイエット特化型パーソナルジム
引用：公式サイト
カローレ 豊中店は、豊中駅から徒歩3分で通えるダイエット特化型パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですとマニュアル的な指導が一般的ですが、「寄り添い」を重視したスタッフが全力でサポート。女性に特化したプログラムを用意しており、ストレスを最小限に抑えながら最短最速で体を引き締められますよ！
完全個室空間でのトレーニングが出来ますし、30日間の全額返金保証が付いているので安心です。
CALORE 豊中店の口コミ・評判
トレーニングを始める前に比べて、朝起きやすくなったり、むくみが減ったりと体の調子が格段に良くなりました。トレーナーさんも気さくな方ばかりで楽しくトレーニングができます。
4ヶ月通って9 ㌔痩せました。頑張りましたが、トレーナーの皆さんが良い方で楽しく通いトレーニングできました。
CALORE 豊中店の特徴
- ダイエット特化型パーソナルジム
- 寄り添い重視のスタッフが全力でサポート
- 30日間の全額返金保証があるので安心
CALOREの店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 体験当日の入会で0円 |
| コース料金 | ダイエット/ボディメイク週2回コース：148,000円〜 ダイエット/ボディメイク週1回コース：86,000円〜 長期ダイエット/ボディメイクコース：350,000円~ |
| 駅から何分 | 豊中駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:00 |
＼ ダイエット特化型パーソナルジム ／
⑥THREEA GYM：トレーニング×キックボクシング
引用：公式サイト
THREEA GYMは、モノレール柴原阪大前駅から徒歩10分で通えるトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせており、初心者の方も無理なくこなせるプログラムをご用意。「運動が苦手」という方でも、楽しみながらシェイプアップできる独自のプログラムを提供してくれますよ！
二の腕をシェイプアップしたい方やお腹を引き締めたい方にピッタリで、月額24,200円～という低価格で通えるリーズナブルなジムです。
THREEA GYMの口コミ・評判
色々なトレーナーがそれぞれの強みを活かして体作りをサポートしてくれる。 なので、食事制限なしでも結果が出るのだと思います(半年で-7kg)。
励まし褒めてくださるので、やる気が出ます。終わったあとはへとへとですが、気分爽快！ 月4回ですが、約1年半、楽しく継続できて、嬉しく思っています。
THREEA GYMの特徴
- トレーニング×キックボクシング
- 月額24,200円～なので続けやすい
- シャワー室やパウダー室完備
THREEA GYMの店舗情報
| 体験 | ー |
| 入会金 | 通常入会費：25,000円 当日入会費：10,000円 ■事務手数料 通常入会手数料：5,000円 当日入会手数料：無料 |
| コース料金 | 月4回60分：24,200円 月8回60分：38,500円 |
| 駅から何分 | 阪急宝塚線豊中駅から徒歩15分 モノレール柴原阪大前駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日10:00〜21:00 土曜日10:00〜19:00 定休日：日曜日・祝日 |
＼ トレーニング×キックボクシング ／
⑦STEP GATE：ピラティス&パーソナルジム
引用：公式サイト
STEP GATEは、豊中駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
今まで紹介したパーソナルジムはボディメイクに特化していますが、STEP GATEは健康的なカラダ作りに特化しています。マシンピラティスとトレーニングの融合することで体の痛み•不調を改善することが可能。
「整骨院」や「マッサージ店」に通っても肩こり・腰痛が改善されない方は、一度STEP GATEに通ってみてはいかがでしょうか？
STEP GATEの口コミ・評判
今まで色んなトレーナーさんに見てもらいましたが、どこに行ってもなかなか腰痛が治りませんでした。 こちらのステップゲートに通って腰痛も良くなりましたし、パフォーマンスも良くなってきてます！
内観もオシャレで清潔感があり、トレーニングに一層集中できます。 先生はとても熱心な方で親身になって頂いてます。トレーニング見てもらうなら絶対ここです。
STEP GATEの特徴
- ピラティス&パーソナルジム
- 健康的なカラダ作りに特化
- チケット制なので好きな時に通える
STEP GATEの店舗情報
| 体験 | 6,000円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | 1回：9,900円 4回チケット：38,500円 8回チケット：74,800円 12回チケット：105,600円 |
| 駅から何分 | 豊中駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
＼ ピラティス&パーソナルジム ／
⑧パーソナルジムNext Action：運動初心者や40代以降の方に特化
引用：公式サイト
パーソナルジムNext Actionは、少路駅から徒歩9分で通えるパーソナルジムです。
「整えて鍛える」という独自のコンセプトというコンセプトのもと、運動初心者や40代以降の方に特化したパーソナルジムです。ただ体重を減らすだけではなく健康的で機能的な身体づくりを目指す唯一無二のトレーニング施設ですよ！
筋肉や関節を本来の位置に戻しながら正しい動作を学ぶトレーニングを提供することで肩こりや腰痛、股関節痛など長年悩んでいた身体の不調の根本改善を目指します。
パーソナルジムNext Actionの口コミ・評判
5年ほど前から石井トレーナーにパーソナルトレーニングを担当してもらってます。 1人では分からなかった方法も分かりやすく教えてくれるので、初心者の方でもおすすめです！
いつもフランクで楽しくトレーニングさせてくれますが、ここぞという時には真面目に説明などしてくれて一流の知識で納得させてもらってます。
パーソナルジムNext Actionの特徴
- 「整えて鍛える」という独自のメソッド
- 7歳から85歳まで幅広い年齢層の指導実績
- 利用者の95%以上が運動初心者
パーソナルジムNext Actionの店舗情報
| 体験 | 0円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 1回：8,800円 6回コース：51,000円 8回コース：61,600円 16回コース：118,400円 24回コース：170,400円 |
| 駅から何分 | 少路駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼ 運動初心者や40代以降の方に特化 ／
⑨Blue Ocean Gym 箕面豊中店：挫折しないトレーニング
引用：公式サイト
Blue Ocean Gym 箕面豊中店は、阪急バス 永楽荘四丁目駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
よくあるマニュアル的な指導ではなく身体の調子に合わせたトレーニングメニューを提供。その日のコンディションに合わせたメニューですので楽しく続けられること間違いなし！
清潔感のある店内でホテルのような高級感のある更衣室から充実したアメニティなど、女性が通いやすい環境が整っています。運動の習慣化にはもってこいのパーソナルジムですよ。
Blue Ocean Gym 箕面豊中店の口コミ・評判
筋肉が全くないので初回から体がバキバキですがとても楽しかったです。ストレッチも多いので筋トレが苦手でも続けやすそうだなと思いました。
目標に合わせてトレーナーの方々が優しく丁寧に教えてくださるので、長続きしやすいジムだと思います！
Blue Ocean Gym 箕面豊中店の特徴
- 身体の調子に合わせたトレーニングメニュー
- ストレッチによる身体のケア
- 清潔感のある快適な施設
Blue Ocean Gymの店舗情報
| 体験 | 3,300円 |
| 入会金 | 14,300円 事務手数料 (初月のみ) 3,300円 |
| コース料金 | Tri-Method8週間（週3回）：110,000円 セッションフリープラン：33,000円 セミパーソナルプラン：22,000円 |
| アクセス | 阪急バス 永楽荘四丁目駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 定休日 火曜 |
＼ 挫折しないトレーニング ／
豊中の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾！
豊中のパーソナルジムを紹介してきましたが、豊中駅から徒歩1分で通えるかたぎり塾がおすすめ。
初心者向けのパーソナルジムであり「運動をしたことがない、、」という方でも安心。一人ひとりのレベルに合わせて指導をしてくれますし、完全個室空間やレンタル品の無量貸し出しなど、気軽に通える環境が整っていますよ！
豊中のパーソナルジムならここ
＼ 月額30,800円～で通えるジム！ ／
また▶︎大阪全体の女性専用パーソナルジムも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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【女性専用のみ紹介】大阪の女性向けパーソナルジム7選！
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