大泉学園はいくつかのパーソナルジムがありますが、「女性向け」でまとめているメディアがあまり無いですよね？
そこでDIET PARKでは、大泉学園の女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
大泉学園周辺に女性専用パーソナルジムがありませんでしたので、「なるべく女性専用がいい」という方は以下の記事をご覧下さい。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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大泉学園の女性向けパーソナルジムの選び方3選！
大泉学園の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
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その①：目的があっている所なのか
まず、一番大事なのは目的に合っているパーソナルジムなのかです。
実はパーソナルジムによってサービス内容がまったく異なっています。料金や口コミ重視でパーソナルジムを選んでいると、期待した効果が出ずにお金を無駄にしてしまうことも、、
パーソナルジムを大きく分けると、以下のようになります。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額3万円前後 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
上記を見てみるとあなたに合ったパーソナルジムが良く分かると思います。
もし、「ゆっくり痩せたいな～」「運動習慣を身につけたいな～」と思っているのなら、どのパーソナルジムに通うべきでしょうか？
何度も言いますが、パーソナルジムは料金の安さや口コミの良さだけで決めると高確率で失敗してしまいます。
「目的に合ったパーソナルジムなのか」だけでも意識をすることで、あなたに合ったパーソナルジムを見つけることが出来るので、ぜひ参考にしてくださいね。
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その②：自宅からアクセスが良いのか
パーソナルジムは月に4～8回以上通うことが多いので、なるべく自宅からアクセスが良いパーソナルジムを選ぶ方がいいでしょう。
もし、自宅から2時間以上かかる所だったり、生活圏外のところだと通うのがだんだんと面倒になってきてしまいます。
選ぶ時のポイント
- 自宅から1時間以内で通えるのか
- 駅から徒歩10分圏内にあるのか
- 生活圏内にあるのか
大泉学園の女性向けパーソナルジムを以下のマップにまとめているので、一度ご覧ください。
：筆者お勧めの男女兼用パーソナルジム
：大泉学園の男女兼用パーソナルジム
どうでしょうか。大泉学園周辺にお住いの方や自宅から1時間以内で通える方は、このまま読み進めてください。
ただ「大泉学園周辺まで通うのが大変そうだな～」と言う方は、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！をご覧ください。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか
最後に大事なのは、女性が通いやすい環境が整っているのかです。女性が通いやすい環境と言うのは、以下の通り。
女性が通いやすい環境
- 完全個室のトレーニングルーム
- 清潔感のある店内
- レンタル品やアメニティが充実
- シャワールームやパウダールーム完備
- 女性トレーナーが在籍
上記が揃っているパーソナルジムは中々無いものの、揃っていれば気軽に通えること間違いなし！
特に本記事で紹介しているアップルジム 大泉学園店では、以下のようなサービスを提供しています。
■アップルジム 大泉学園のサービス
大泉学園の女性向けパーソナルジム5選
- ：筆者お勧めの男女兼用パーソナルジム
- ：大泉学園の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 アップルジム |
大泉学園駅改札口から徒歩2分 | 海外式ボディメイクで姿勢美人に ★筆者おすすめ！ |
4回27,280円～ |
 かたぎり塾 |
大泉学園駅から徒歩4分 | 1回あたり7,425円～なので続けやすい |
月額30,800円～ |
 エクシード |
大泉学園駅から徒歩2分 | トレーニング×ピラティス×食事指導 | 月額16,500円～ |
 NexFit |
大泉学園駅から徒歩1分 | 清潔感ある完全個室でトレーニング | 月額17,600円円～ |
 FIRST GYM |
大泉学園駅から徒歩3分 | ハイグレードなトレーニング環境 | 1回あたり7,700円 |
では、順番に紹介していきます！
①Apple GYM 大泉学園店：1回あたり3,960円～で通える
引用：公式サイト
アップルジム 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩3分で男女兼用パーソナルジムです。
なんと1回あたり3,960円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことができ、トレーニング初心者に大人気。
アップルジムでは海外式ボディメイクを取り入れており、姿勢改善中心のトレーニングで姿勢美人になれることが可能。女性に適切なトレーニングをすることで、ムキムキではなく女性らしいいしなやかボディを手に入れることが出来ますよ！
■30日間の全額返金保証付き
また、アップルジムではレンタル品やアメニティが充実しているので、完全手ぶらで通うことが可能。
パーソナルジムだと「キツイ食事制限」をイメージしがちですが、アップルジムでは3食をしっかり食べる食事改善をモットーにしているので、好きなものを食べながら痩せることが出来ますよ！
Apple GYM 大泉学園店の口コミ・評判
通い始める前は少し動くのも面倒だったほど体を動かす習慣がなかったのですが、 体重が4キロほど落ち、筋力も付いてきたのかかなり身軽に動けるようになってきました。
トレーニングシューズやウェアも借りることができるため気軽に通うことができました！
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYM 大泉学園店の特徴
- 1回あたり3,960円～で通える
- 海外式ボディメイクで姿勢改善
- レンタル品やアメニティが充実
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 駅から何分 | 大泉学園駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 1回あたり3,960円～のパーソナルジム ／
②かたぎり塾 大泉学園店：月額約3万円～で通える
引用：公式サイト
かたぎり塾 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。
かたぎり塾の特徴は、「生活習慣自体を改善」することです。食事は運動はもちろんのこと、睡眠など生活習慣全体を改善することでみんなが憧れるリバウンドしない体を手に入れることが出来ますよ！
完全個室空間でのトレーニングですので、周りの視線を気にすることなく通えるのもポイントが高いです。
■かたぎり塾 大泉学園店の店内
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またかたぎり塾もレンタル品やアメニティが充実しており、トレーニング後のプロテインも無料で提供してくれるので女性に大人気。
月額約3万円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが出来るので、費用を抑えたい方やゆっくり痩せていきたい方にお勧めなパーソナルジムです！
かたぎり塾 大泉学園店の口コミ・評判
運動嫌いで面倒くさがりなので、続けられるか心配でしたが、無理のないメニューを組んでもらえるお陰で、気づけば一年以上きちんと通えています。
まだ3ヶ月程ですが体幹や姿勢、柔軟の変化を感じ初めて来たので継続してやりたいと思います。 手ぶらで行けるし、ジム内も清潔感があり外からも見えずリラックスできて快適です。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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かたぎり塾 大泉学園店の特徴
- 完全個室空間でのトレーニング
- 1回あたり7,425円～で通える
- レンタル品やアメニティが充実している
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 大泉学園駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
③EXEED 大泉学園店：トレーニング×ピラティス×食事指導
引用：公式サイト
EXEED（エクシード） 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
トレーニング×ピラティスの骨格ボディメイクを提供しており、美しいボディラインを手に入れることが可能。
完全個室のプライベート空間なので周りの目を気にすることなくトレーニングが出来ますし、栄養コンシェルジュ監修による身体の内側から整える食事サポートで健康的に痩せることが出来ますよ！
EXEED 大泉学園店の口コミ・評判
トレーナーさんは皆さん優しくてお話上手で褒めてくれるので、きついメニューでも頑張れています。わからないこともすぐ聞けるので、トレーニング初心者でも大丈夫でした。
体重ですが３キロ落ちました！特にお尻のお肉が落ちたのが嬉しくて嬉しくて。子供にも「お世辞じゃないよ、少し小さくなった」と言われました。
EXEED 大泉学園店の特徴
- トレーニング×ピラティス
- 完全個室のプライベート空間
- 有資格トレーナーによるチーム体制
- 入会金、チケットの有効期限もなし
EXEEDの料金や店舗情報
| 体験 |
体験トレーニング＆カウンセリング（90分）5,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 50分×2回コース：16,500円 50分×4回コース：30,800円 |
| 最寄り駅 | 大泉学園駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土・日 9:00〜20:00 |
＼ トレーニング×ピラティスで美ボディに！ ／
④NexFit 大泉学園店：清潔感ある完全個室でトレーニング
引用：公式サイト
NexFit 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
完全個室の清潔なプライベート空間で、一人ひとり丁寧に指導をしてくれると評判。月額制プランから短期集中プラン、回数券プランなど様々なプランが用意されているので、ライフスタイルに合わせて選択することが可能。
元BEYONDジム 池袋店の店長を4年間務めた経験をもとに、あなたの理想となる体型まで丁寧に指導をしてくれるパーソナルジムです！
NexFit 大泉学園店の口コミ・評判
櫻井さんはそんなこともなく本当に必要なことを勧めてくださり、私の考えや気持ちに寄り添ってくれるのがとても印象的です。
「3か月でここまで変われるとは！」 プログラムを終えての感想です。 引き締まった身体を手に入れることができたことはもちろん、何歳からでも頑張れる！何歳になっても変われる！という自信も手に入れることができました。
NexFit 大泉学園店の特徴
- 完全個室の清潔なプライベート空間
- 池袋店の店長を4年間務めた経験
- 月額16,000円〜なので続けやすい
NexFitの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | 月4回コース: 30分/1回：17,600円 月4回コース: 60分/1回：35,200円 月6回コース: 60分/1回：52,800円 月8回コース: 60分/1回：69,300円 通い放題: 60分/1回：100,000円 |
| 最寄り駅 | 大泉学園駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜24:00 |
＼ 清潔感ある完全個室でトレーニング ／
⑤FIRST GYM 大泉学園店：ハイグレードなトレーニング環境
引用：公式サイト
FIRST GYM 大泉学園店は、大泉学園駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと、短期集中プランや月額制プランなどある程度縛りがあるものですが、FIRST GYMでは月1回から通える新しい形のパーソナルジムを実現。
個々のニーズに合わせたプログラムを提案。最新のボディチェックシステムを導入しており、モチベーションを維持しながら楽しく続けられるよう丁寧にサポートしながらトレーニングが出来るパーソナルジムです！
FIRST GYM 大泉学園店の口コミ・評判
その日の体調に合わせてストレッチで体をほぐしてからトレーニングを開始したり、きめ細やかに対応してくれます。また、毎回笑いが絶えず、楽しく通っています。
始める前からは比べ物にならないほど筋肉は成長し、体型はスマートになりました。
FIRST GYM 大泉学園店の特徴
- 月1回から通える新しい形のパーソナルジム
- 最新のボディチェックシステムを導入
- ハイグレードなトレーニング環境
FIRST GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | パーソナルトレーニング：7,700円 パーソナル60分：7,700円 パーソナル60分5回分：33,000円 |
| 最寄り駅 | 大泉学園駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
＼ ハイグレードなトレーニング環境 ／
大泉学園のパーソナルジムで、女性らしいしなやかボディを手に入れよう！
大泉学園の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがアップルジム 大泉学園です。
1回あたり3,960円～でパーソナルトレーニング×食事指導をしてくれますし、レンタル品やアメニティが充実しているので毎回完全手ぶらで通うことが可能。
「筋トレしたことがありません...」と言う方でも、1人1人のレベルに合わせて丁寧に指導をしてくれるので安心です！
またDIET PARKでは、近くにある▶︎練馬駅エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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【最新版】練馬の女性専用パーソナルジムだけを4つ紹介！
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