大井町にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」でまとめているメディアがあまりないので、探すのが大変ですよね？
そこで当メディアでは、大井町にある女性専用パーソナルジムや女性人気のある男女兼用パーソナルジムを紹介していきます。
大井町には女性専用ジムがありませんので、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！も合わせてご覧ください。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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大井町の女性向けパーソナルジムの選び方3選
大井町の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
選び方を飛ばしたい方はタップ
その①：駅から近いパーソナルジムを選ぶ
大井町の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、なるべく駅から近いところを選びましょう。
というのも、パーソナルジムは週に1,2回通うことが多いので駅から遠いパーソナルジムですと、だんだん通うのが面倒になってくるからです。
なので、最低でも駅から徒歩10分以内のパーソナルジムを選んでくださいね！
本記事では、大井町の女性向けパーソナルジムを以下のマップにまとめているので、どのくらい駅から近いのかをサクッと見ることが出来ますよ！
：大井町の女性専用パーソナルジム
：大井町の男女兼用パーソナルジム
上マップを見てみると駅から10分以内どころか、5分以内で通えるので特に問題ないでしょう。
特に、筆者が一番おすすめしているBEYONDジム 大井町店は、大井町駅からたったの2分で通えるので気軽に通い続けることが出来ますよ！
■BEYONDジム 大井町店までの道のり
大井町駅の東口をでましたら、左に進んでください。
ラーメン一竜の近くにある横断歩道を渡ります。
そのまままっすぐ進むと以下のようなビルが見えてきます。BEYONDジム 大井町店は6階です。
どうでしょうか。これだけ駅から近いパーソナルジムならサクッと行けるので、気軽に通うことが出来ますよ！
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その②：どのくらいのペースで痩せるのかを決める
大井町の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、どのくらいのペースで痩せるのかを決めておきましょう。
というのも、減量ペースによって選ぶべきパーソナルジムが異なってくるからです。
例えば、「1か月で－5㎏くらい痩せたい！」と言う方は、短期集中型のパーソナルジムを選ばなくてはなりません。その反面、「ゆっくり痩せたいな～」と言いう方は、長期習慣型のパーソナルジムを選ぶのが無難でしょう。
■パーソナルジムの種類
上図のように「短期間で体を引き締めたい！」という方は、BEYONDジム一択です！
その反面、「ゆっくり痩せたいな～」という方は、かたぎり塾のような料金が安くトレーニング初心者でも安心して通える長期習慣型のパーソナルジムがいいでしょう。
このように減量ペースに合わせてパーソナルジムを選びましょう。
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その③：トレーナーのレベルを確認する
大井町の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、パーソナルトレーナーのレベルを確認しましょう。
というのも、パーソナルトレーニングの結果はトレーナーのレベルによって決まると言っても過言ではないからです。トレーナーのレベルが低いと体型が変わらなかったり、最悪の場合怪我をしてしまうことも、、
パーソナルトレーナーのレベルを確認するポイントは、以下の通り。
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいなのか
- 過去の実績がどのくらいるのか
特に、指導歴が長いパーソナルトレーナーだと安心して通うことが出来るでしょう。
大井町の女性専用・女性向けパーソナルジム5選
- ：大井町の女性専用パーソナルジム
- ：大井町の男女兼用パーソナルジム
では、順番に紹介をしていきます。
①BEYONDジム 大井町店：トレーナーのレベルが高い
引用：公式サイト
BEYONDジム（ビヨンドジム）大井町店
は、大井町駅東口から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
現在人気急上昇中のパーソナルジムで、なんと東京だけでも35店舗以上展開。そんなBEYONDジムの最大の特徴は、とにかくトレーナーのレベルが高い所でコンテスト出場経験のある現役バリバリのトレーナーが在籍していますよ！
大井町店には女性トレーナーも在籍しているので「男性の視線が気になる」と言う方でも、安心して通うことが出来ます。
■BEYONDジム 大井町店内の様子
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また、清潔感且つ高級感のあるトレーニングエリアでモチベーションが上がること間違いなし。女性向けの設備や高級アメニティが完備しており、毎回完全手ぶらで通うことが出来ますよ！
糖質をコントロールしながら最短で体が引き締まるダイエットを指導してくれるので、「2,3か月で身体を引き締めたい！」と言う方にピッタリです。
BEYONDジム 大井町店の口コミ・評判
筋肉量は保ちつつ 2ヵ月で−9㎏減量し、身体が軽くなって自信がついたことが何より良かったです。
体重と体脂肪の数値も下がり、今まで痩せなかった下半身も自分でわかるくらい変化があったので通って良かったです！
またこちらの▶︎BEYOND（ビヨンド）ジムの口コミ・評判も合わせてご覧ください。
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BEYONDジムはやばい？口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査してみた！
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BEYONDジム 大井町店の特徴
- 大井町駅東口から徒歩2分
- 採用率50倍のパーソナルトレーナー陣
- 女性トレーナーが在籍しているので安心
- 女性向けの設備や高級アメニティ完備
- 糖質OFFではなく糖質コントロール
BEYONDジムの店舗情報
| 体験 | 55分：11,000円 初回限定で無料 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 16回/2ヶ月 281,600円（税込）★おすすめ！ 24回/3ヶ月 422,400円（税込） ※詳細は公式サイトより |
| 駅から何分 | 大井町駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
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②かたぎり塾 大井町店：月額3万円前後で通える
引用：公式サイト
かたぎり塾 大井町店は、大井町駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと月額10万円前後かかるので、ちょっと気が引けてしまいますよね？
かたぎり塾では月額3万円台～でマンツーマントレーニングはもちろんのこと、レンタル品やアメニティが充実していたり、追加料金を払えば食事指導もしてくれるコスパが優れているパーソナルジムですよ！
■かたぎり塾が大事にしていること
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「パーソナルジムは上級者ばかりいそう、、」とイメージしがちですが、なんとかたぎり塾に通っているほとんどの方がトレーニング初心者。
筋トレをしたことがない方でもトレーナーさんがレベルに合わせて指導をしてくれますし、体調や疲れ具合を考慮してメニューを作成してくれるので3日坊主の方でも楽しくダイエットが出来ますよ！
かたぎり塾 大井町店の口コミ・評判
初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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かたぎり塾 大井町店の特徴
- 大井町駅から徒歩2分
- 月額3万円～で通えるパーソナルジム
- 女性トレーナーがいるので安心
- ウェアやシューズ・プロテインが無料
