三重県にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用パーソナルジム」だとあんまり見つからないですよね？
そこで当メディアでは、三重県にある女性専用パーソナルジムだけに絞って紹介していきます。
＼ 月々7,678円～で通い放題が可能！ ／
三重の女性専用パーソナルジムの選び方3選！
三重の女性専用パーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
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その①：自宅から片道1時間以内で通えるのか
三重県の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、自宅から片道1時間以内で通えるのかを確認しましょう。
というのも、パーソナルジムは月に少なくて2回、多くて8回以上通うものですのでパーソナルジムまで遠すぎると通うのが面倒になってくるからです。どれだけ評判がいい女性専用パーソナルジムでも、1時間以上かかっていると途中で挫折してしまうことも、、
なので、最低でも自宅から片道1時間以内の女性専用パーソナルジムにしておきましょう。
本記事では三重県にある女性専用パーソナルジムのみをまとめているので、実際に位置を確認してみましょう。以下のマップをご覧ください。
：筆者おすすめ
：三重の女性専用パーソナルジム
上マップを見てみると分かるのですが、伊勢志摩までの海沿いに女性専用パーソナルジムが集中していることが分かります。
上マップの地域までに片道1時間以内で通えるのなら特に問題ないでしょう。その反面、東紀州地域などの東側にお住いの方は近くに女性専用パーソナルジムがありません。つまり女性専用パーソナルジムが集中している地域まで1時間以内で通えるのかがカギになります。
■女性専用パーソナルジムが集中している地域
上図のように女性専用パーソナルジムが集中している地域まで片道1時間以内で通える方は特に問題ありませんので、このまま読み進めてみてください。
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その②：どのくらいのペースで痩せるのか
三重県の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、どのくらいのペースで痩せるのかを確認しましょう。
というのも、実はジムによって減量スピードが全く違うからです。初めてパーソナルジムを探すときにその減量スピードを判断するのは結構難しいですよ。
よくある失敗例として「2，3ヶ月後には10㎏くらい痩せたいな～」と短期間で痩せたいと思っているのに、食事指導のないゆっくり痩せるタイプのパーソナルジムに通ってしまうことです。料金や評判の良さだけを重視して選んでいるとこのように失敗してしまうこともあります。
ただ、気になる女性専用パーソナルジムがどのくらいで痩せるかなんてわからないですよね？そこで、冒頭でも紹介して三重県の女性専用パーソナルジム相関図をご覧ください。
| 名前 | 減量ペース | 食事指導 | 種類 |
 ファディー |
1か月で－1㎏前後 | ✖ | 長期習慣型 |
 カチエ |
1か月で－1㎏前後 | ✖ | 長期習慣型 |
 アレスコ |
1か月で－3㎏前後 | 〇 | 短期集中型 |
上図を見てみると分かるのですが、パーソナルジムによって減量スピードが全く違いますよね？
ファディーやカチェは3ヶ月経っても3㎏前後の減量というゆっくり痩せるタイプのジムですが、アレスコなら食事指導もあることで3ヶ月で－9㎏痩せることが出来るんです！
このようにご自身が理想とする減量のペースと、そのパーソナルジムに通ってどのくらいのペースで痩せるのかをしっかりと把握しておきましょう。
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その③：女性向けのサービスが整っているのか
三重県の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、女性向けのサービスが整っているのかを確認しましょう。
昨今のパーソナルジムは完全個室が多く女性が通いやすい環境が整っているものの、女性向けのサービスが少ない印象にあります。例えば、トレーニングで汗をかいた後にシャワーを浴びれないとちょっと嫌ですよね？
また、ゆっくりお化粧直しできるスペースがあるとなおいいです。
本記事で紹介しているCACHIE 三重四日市店は女性向けのサービスがたくさん用意されており、ホテル並みのアメニティなどが完備しているんですよ。実際に以下の画像をご覧ください。
■カチェのアメニティ
これだけ揃っていれば満足度が高いこと間違いなし！女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、このように女性向けのサービスが整っているのかも確認しておきましょう。
三重の女性専用パーソナルジム6選
- ：お勧めの女性専用パーソナルジム
- ：三重の女性専用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
アレスコ |
近鉄四日市駅から徒歩5分 | 炭水化物を食べながらボディメイク | 月額21,780円～ |
 ベスト |
ー | 完全予約制パーソナルジム | 4回券23,800円～ |
 ShapesGirl |
南が丘駅から徒歩14分 | 「シセトレ」で美しいシルエットへ | 98,000円～ |
では、順番に紹介していきます！
①FURDI 三重県に2店舗：月々7,678円～で通い放題が可能
FURDI（ファディー） は、三重県で2店舗展開されている女性専用パーソナルジムです。
なんとこのジムでは月額1万円以下というスマホ代感覚で通うことができ、しかも通い放題プランなので月に何度でも通うことが可能。年間契約ですと、月々7,678円～という料金で通えるので費用を抑えたい女性に大人気。
AIパネル主体のパーソナルトレーニングが特徴的で、人工知能がトレーナーとなってあなたのトレーニングをサポートしてくれる新感覚のパーソナルジムです！
■ファディーがおすすめな人
特に「マシンでの筋トレがちょっと苦手です...」と言う方にピッタリ！自重トレーニング中心ですので、筋トレが苦手な方や今までトレーニングをしたことがない方でも、楽しく通うことが出来ますよ！
1回の消費カロリーはなんと約300Kcal。楽しくトレーニングをしながらこれだけの消費カロリー効率を稼ぐジムはあまりありませんので、3日坊主の方でも続けられること間違いなしです。
FUDRIの口コミ・評判
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30分しかかからないのに確実に汗だくになれるのも魅力のひとつです◎ 私は１ヶ月で体重2キロ、体脂肪3%、内臓脂肪レベル1段階下がっていました。
とにかく楽しいです♪運動苦手で面倒くさがりの私にも運動習慣がついてきました。
FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。
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【最新版】FURDI（ファディー）の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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FUDRIの特徴
- 三重県で2店舗展開
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- 最安値は、年間契約の月々7,678円～
- 朝早くから夜遅くまで営業している
FUDRIの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験あり |
| 入会金 | 入会金：なし 事務手数料：5,000円（税込5,500円） カード発行手数料：3,000円（税込3,300円） |
| 料金 | プレミアム会員：7678円（年間契約） スタンダード会員：8778円 U-18会員：5478円 |
| 店舗 | 津岩田店 鈴鹿中央通り店 |
| 営業時間 | 津岩田店8:00～22:00 鈴鹿中央通り店5:00～23:00 |
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②ALESCO 四日市店：炭水化物を食べながらボディメイク
引用：公式サイト
ALESCO（アレスコ） 四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。全国1000個以上のパーソナルジムの中のとある部門でベストジムアワードを2018/2020年度受賞。
パーソナルジムでのダイエットって聞くと「どうせ糖質をカットするんでしょ」とイメージしますが、実は真逆で女性のカラダに合わせた炭水化物を食べながら痩せるダイエットを提供してくれるので、ストレスなく痩せることが出来ますよ！
他にも遺伝子検査に基づくトレーニングや食事指導、レンタルウェア・タオルもご用意してるので手ぶらで通えるところなど快適に通える環境が整っています。
ALESCO 四日市店の口コミ・評判
ズボンはワンサイズ落ち、背中や顔など全身変化してきて、躊躇っていたスカートやハイウェストパンツを楽しく着れるようになりました☺︎
40分コース、12回目で2kg体重が落ちました。 入会日の体重からの体重減少は少し難しいかもしれないと言われましたが、減ってきていて、なおかつ体脂肪も少しずつ減ってきているので、とっても感謝です。
ALESCO 四日市店の特徴
- 近鉄四日市駅から徒歩5分
- 女性専用パーソナルジム
- ベストジムアワードを2回受賞
- 炭水化物を食べる食事指導
ALESCOの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験トレーニング可能 |
| 入会金 | 50,000円 対象店舗20名様限定で19,800円 |
| コース料金 | 【Basic会員40分】 月4回:21,780円 月6回:32,670円 月8回:43,560円 |
| 駅から何分 | 近鉄四日市駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
＼ 食べながら痩せるパーソナルジム／
③CACHIE 三重四日市店：女性専用24時間ジム
CACHIE（カチエ）三重四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩13分で通える女性専用24時間ジムです。
通常のフィットネスジムですと常連の方や特にマッチョさんたちが黙々とトレーニングをしておりちょっと敷居が高いですよね？そんな方にCACHIE（カチエ）の出番です！
CACHIE（カチエ）は、全国でも珍しい女性専用24時間ジムで女性のためのマシンをラインナップ。お尻や胸、二の腕など気になる部位にアプローチ出来ますし、女性だけの空間ですので男性の視線を気にせずトレーニングに集中できますよ。
■24時間ジムの特徴
しかもサロンで売られているような高品質のアメニティがたくさん用意されていますし、プロテイン飲み放題や個室でのパーソナルトレーニングなど様々なサービスを提供してくれるんです。
フィットネスジムやパーソナルトレーニングはちょっと敷居が高いと感じる方でも、カチェなら月額13,600円～で通えるので費用を抑えつつ女性だけの空間でトレーニングが出来るおすすめの女性専用24時間ジムですよ！
CACHIE 三重四日市店の口コミ・評判
スペース全体がいい香りがして気持ちよくトレーニングできそうです♪ スタッフの方はとても親切でアメニティも充実していますし女性専用というのがとても魅力的です。
とてもいい匂いで、なにより24時間で通いやすいと思います！プロテインものめるし、アメニティもとても充実していて、いいと思います。
CACHIE 三重四日市店の特徴
- 近鉄四日市駅から徒歩13分
- 女性専用24時間ジム
- 高品質のアメニティをたくさん用意
- 月額13,600円～で通えるので続けやすい
CACHIEの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ・ベーシック：13,600円 ・スタンダード：21,500円 →パーソナルトレーニング1回 ・プレミアム：41,200円 →パーソナルトレーニング4回 |
| 駅から何分 | 近鉄四日市駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
＼ 女性専用24時間フィットネスジム ／
④BMOTION：ボクシング×有酸素×筋力トレーニング
引用：公式サイト
BMOTION（ビーモーション）は、三重県桑名市にある女性専用ボクシングフィットネススタジオです。
ボクシング×有酸素×筋力トレーニング（HIIT）で全身を鍛えることが出来るスタジオで、個人差はありますが500kcal～800kcalと超効率的に消費カロリーを稼ぐことが出来るんですよ。
今や世界的に女性から人気急上昇中のボクシングフィットネス。「ボクシングなんてやったことない...」という方でも心配いりません。インストラクターさんが丁寧に且つ楽しめるように指導をしてくれるので、初めての方でも楽しくトレーニングが出来ると評判なんです！
BMOTIONの口コミ・評判
飽き性の私ですが飽きる気配1ミリも感じません♡生き甲斐であり、若くいられる場所です。これからも宜しくお願いします！大好きです⤴︎
BMOTIONに通い始めてから1年になります☆ 5ヶ月で3キロ落とすことができました(^^) トレーナーさんが個々のペースも大事にして下さるので48歳の私でも無理なく楽しんで続けれるのが嬉しい限りです！
BMOTIONの特徴
- 三重県桑名市の女性専用ボクシングスタジオ
- ボクシング×有酸素×筋力トレーニング
- 1回の消費カロリーが500kcal～800kcal
- 月額約1万円で月に何でも通える
BMOTIONの料金や店舗情報
| 体験 | 2,200円 |
| 入会金 | 14,300円(入会金11,000円＋登録料3,300円) |
| 料金 | DAYTIME：9,350円 NIGHTTIME：9,900円 ALLTIME：10,450円 |
| 住所 | 〒511-0065 三重県桑名市大央町48−13階 |
| 営業時間 | 平日／11:00～14:00（一部）、18:00〜23:00（二部） 土曜／11:00～17:30［定休日／日曜・祝日］ |
＼ 女性専用ボクシングスタジオ ／
⑤BEST：完全予約制パーソナルジム
引用：公式サイト
BEST（ベスト）は、女性専用の完全予約制パーソナルジムです。
プライベート空間でのトレーニングなので周りの目を気にする必要がありませんし、経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるのでとっても安心！無理をしないダイエットスタイルですので、通われているお客様の８割以上がリピート継続中なんです。
料金プランも短期集中制や月額制など縛られるものではなく、自分の好きなタイミングで通える回数券制なのでストレスなく続けられます。
BESTの口コミ・評判
家でのトレーニングは一切せず、食事制限と週2回こちらに通う生活を始めて、3週間ほどで2キロ痩せることができました。また、完全予約制なので、自分の予定と自分のペースに合わせて通うことができています。
通い始めた頃より体重も落ちて 身体もちょっとずつ変化してきたので 周りにも痩せたね！って言ってもらえます(^^)
BESTの特徴
- 女性専用の完全予約制パーソナルジム
- 8割以上がリピート継続中
- 経験豊富なトレーナーがサポート
- 回数券なので好きなタイミングで通える
BESTの料金や店舗情報
| 体験 | 3,500円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 4回券：23,800円 8回券：43,800円 |
| 住所 | 〒513-0824 三重県鈴鹿市道伯町2227-1 2階 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
＼ 鈴鹿市女性専用パーソナルジム ／
⑥ShapesGirl 三重・津店：「シセトレ」で美しいシルエットへ
引用：公式サイト
ShapesGirl（シェイプスガール）三重・津店は、南が丘駅から徒歩14分で通える女性専用パーソナルジムです。
女性のカラダを知り尽くしたパーソナルトレーナーが週に約２回1回30分のパーソナルトレーニングを指導。60日間という短期間で劇的に変化出来る短期集中型のパーソナルジムで、モデルから一般の方まで大人気。
骨盤を正しく矯正してからトレーニングをする「シセトレ」を提供することで、どんな筋トレや運動トレーニングをしても痩せなかった女性でも憧れのパンツやトップスがスラッと着こなせるようになる引き締まった体を手に入れることが出来ますよ！
ShapesGirl 三重・津店の口コミ・評判
正しいフォームやトレーニングの仕方を教えてくれるので、ジムに行って何をしたらいいか分からない！ということが起きません。とにかくたくさん褒めていただけるので(笑)辛いトレーニングも頑張れました！
引用：エキテン
※Google口コミはありませんでした。
ShapesGirl 三重・津店の特徴
- 南が丘駅から徒歩14分
- 女性のカラダを知り尽くしたトレーナー陣
- 週に約２回1回30分のパーソナルトレーニング
- 「シセトレ」で痩せる+美しいシルエットへ
ShapesGirlの店舗情報
| 体験 | 無料相談可能 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | ヘルシーボディメイク 週1回 月30000円 モデルダイエット 70日週2回 20回 300,000円 ミラクルシェイプ 30日週3回 250,000円 プチ体験 5,000円 |
| 駅から何分 | 南が丘駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
＼ 独自のシセトレでキレに痩せる！ ／
三重の女性専用パーソナルジムならファディーがおすすめ！
ファディーは三重県で2店舗展開している女性専用AIパーソナルトレーニングジムで、人工知能パネルを主体とした自重トレーニングが大人気。「筋トレが苦手なんです...」と言う方でも楽しくトレーニングが出来ると評判ですよ！
食事指導がないためすっごい引き締まるというわけではありませんが、楽しく通いながらストレスなく痩せることが可能。
しかも月額1万円以下で通い放題という赤字が心配になるほどの料金で通えるので、「費用を抑えたい」「楽しく通いたい」と言う方は一度以下の公式サイトからご覧ください。
＼ 月々7,678円～で通い放題が可能！ ／
また、こちらの▶︎女性専用パーソナルジムおすすめ7選も合わせてご覧ください。
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女性専用パーソナルジムおすすめ5選！【女性向けに紹介】
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