綾瀬駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、綾瀬の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます！
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
綾瀬の女性向けパーソナルジムの選び方3選！
綾瀬の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
選び方を飛ばしたい方はタップ
その①：悩みが解決できるパーソナルジムか
一見すべてが同じパーソナルジムだと思いますが、実は一つ一つサービスがまったく異なっています。
なので、あなたの悩みが解決できそうなパーソナルジムに通わなくてはなりません。
たとえ話ですが、あなたが「この日までに痩せたい！」と2,3か月で減量出来るパーソナルジムを捜しているのに、料金の安さを重視してしまって、1年たってもぜんぜん痩せられなかったら嫌ですよね？
パーソナルジムの種類を大きく分けると、3つあります。分かりやすい様に図解を用意しましたので、ご覧ください。
■パーソナルジムの種類
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額3万円前後 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×食事指導 ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
このように比較をしてみると、よく分かると思います。先ほどの例で言うと、2,3か月で痩せたいならトレーニング×食事指導がある短期集中型パーソナルジム一択でしょう。
その反面、ゆっくり痩せたいのであれば筆者がおすすめしている▶︎かたぎり塾 綾瀬店のような運動習慣型パーソナルジムが望ましいです。
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その②：知識・経験があるトレーナーなのか
パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーの指導レベルによって決まると言っても過言ではありません。
なので、パーソナルジムを選ぶ時は知識・経験のあるトレーナーをしっかりと確認しましょう。確認する時のポイントは、以下の通り。
トレーナーの選び方
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいあるのか
- 過去にどんな実績があるのか
- トレーナーさんへの評判はいいのか
料金の安さや評判の良さでパーソナルジムを決めてしまいがちですが、大手や個人店関係なくトレーナーの質は必ず確認しておきましょう！
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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか
パーソナルジムって聞くと「ちょっと敷居が高い...」とイメージしている方が多いのではないでしょうか。
特に周りの視線が気になったり、毎回トレーニングに必要なウェア等の持ち込みが大変だったりと、通うのにハードルがあると思います。
なので、女性が通いやすい環境が整っているパーソナルジムを選びましょう！例えば、本記事で紹介しているかたぎり塾 綾瀬店では、以下のようなサービスを提供していますよ！
■かたぎり塾 綾瀬店のサービス
また、女性トレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みも気軽に相談が可能。このように女性が通いやすい環境が整っているパーソナルジムを選ぶようにしてくださいね！
綾瀬の女性専用・女性向けパーソナルジム5選！
：綾瀬の女性専用パーソナルジム
：綾瀬の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 ▶︎かたぎり塾 |
綾瀬駅から徒歩2分 | 1回あたり7,425円～なので続けやすい ★筆者おすすめ！ |
月額30,800円～ |
 ▶︎グッドライフジム |
綾瀬駅から徒歩14分 | 月額14,800円～でセミパーソナル | 月額19,800円～で通い放題可能 月額制なら月4回14,800円～ ★最安値 |
 Feb's gym & studio |
綾瀬駅から徒歩4分 | 女性トレーナーによる指導 | 174,000円～ |
 ▶︎イアロスジム |
綾瀬駅周辺に2店舗 | 美容整体とパーソナルトレーニング | 174,000円～ |
 ABY.GYM |
綾瀬駅から徒歩1分 | 人生最高の美ボディが手に入る | 月額24,800円～ |
では、順番に紹介していきます！
①かたぎり塾 綾瀬店：1回あたり7,425円～で通える
引用：公式サイト
かたぎり塾 綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
日本で最も店舗数が多いパーソナルジムで、249店舗（2024年9月時点、オープン準備店も含む）しています。そんな全国で愛されているのは、「筋トレ初心者向け」だからです。
パーソナルジムって聞くと上級者が通うものをイメージしがちですが、かたぎり塾ではトレーニングをしたことがない方でも気軽に通えるので、とっても人気。しかも、1回あたり7,425円～で通うことが出来ますよ！
■通っている方のインタビュー動画
またレンタル品やアメニティが充実しており、完全手ぶらで通うことが可能。白を基調とした清潔感のある店内なので、女性に大人気なんです。運動習慣を身につけたい方や、ゆっくり痩せたい方にお勧めのパーソナルジムです！
かたぎり塾 綾瀬店の口コミ・評判
かたぎり塾に通いはじめて１年4ヶ月になりました。段々体力がついてくることに喜びを感じ、今では通うのが楽しくなっています。
おかげで1サイズ下のジーンズが履けるようになりました！引き続き目標達成に向けて頑張りたいと思ってます。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 綾瀬店の特徴
- 1回あたり7,425円～なので続けられる
- ウェア等が無料なので手ぶらで通える
- 白を基調とした清潔感のある店内
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 綾瀬駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 木曜日 定休日 |
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
②GOODLIFE GYM 綾瀬店：月額14,800円～でセミパーソナル
グットライフジム 綾瀬店
は、綾瀬駅から徒歩14分で通える男女兼用セミパーソナルジムです。
1人のトレーナーに対して4名前後の複数人と一緒にトレーニングをするという、今日本で人気急上昇中のセミパーソナル。
なんと月額14,800円～で通うことが出来ますし、月額19,800円の通い放題プランも用意されていますよ！「3日坊主で続けない」と言う方でも、グッドライフジムなら運動習慣を身につけられること間違いなし！
■一目でわかるグッドライフジムの料金表
当日予約でも気軽に通うことが出来ますし、多店舗の利用も可能。セミパーソナルジムながら、中～上級者でも満足できるトレーニングマシンが揃っているので、安心です。
「費用をおさえたい」「一人だと続かない」と言う方にピッタリなセミパーソナルジムです！
GOODLIFE GYM 綾瀬店の口コミ・評判
励まし合ったり笑い合ったり相乗効果が出ていると思います。 元々胸トレが嫌いでしたが体が変わってきて成長を実感しています。
ジムの中はとても綺麗で、更衣室もあり女性でも安心して運動できる環境です。
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎グッドライフジムの口コミ・評判をご覧ください。
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【通い放題!?】GOODLIFE GYM(グッドライフジム)の口コミ・評判を徹底調査！
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GOODLIFE GYM 綾瀬店の特徴
- 複数人と一緒にトレーニング
- 月額19,800円の通い放題プラン
- 40～50分のトレーニング時間
GOODLIFE GYMの料金や店舗情報
| 体験 | カウンセリング＆初回体験料3,000円 |
| 入会金 | 入会金30,000円 体験当日入会で10,000円に |
| コース料金 | セミパ週１回：月額14,800円 セミパ通い放題：月額19,800円 セミパ通い放題prime：月額24,800円★おすすめ！ マンツーマン週１回：月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題：月額49,800円 |
| 駅から何分 | 綾瀬駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土祝9:00-20:00 日曜日が定休日 |
＼ 月額19,800円～で通い放題 ／
③【女性専用】Feb's gym & studio：女性トレーナーによる指導
引用：公式サイト
Feb's gym & studioは、綾瀬駅から徒歩4分で通える女性専用パーソナルジムです。
完全個室のプライべ―ト空間ですので、周りを気にせず集中してトレーニングが可能。女性専属トレーナーがマンツーマンで指導するので、女性ならではの悩みや目標をに合わせてトレーニングが出来ますよ！
無理な食事制限をすることなく、1人1人に合わせて食事改善をすることでストレスなくダイエットが可能です。
Feb's gym & studioの口コミ・評判
女性専用っていうのも安心ですし、色んなお話しながら楽しく筋トレできるので、いつも通うのが楽しみです☺️
トレーナーのりかさんが面白すぎて、雑談がてらトレーニングって感じです。でも結果は確かで着実に体が変わっていくのが分かります。周りからも痩せたねとか筋肉付いたねってよく言われます。
Feb's gym & studioの特徴
- 完全個室のプライべ―ト空間
- 女性トレーナーがマンツーマン指導
- 1回あたり6,600円～で続けやすい
Feb's gym & studioの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング可能 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月コース/全16回：174,000円 3ヶ月コース/全24回：226,000円 |
| 駅から何分 | 綾瀬駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月、水、木 9:00～21:00 火、9:00～18:00 土、日 10:00～18:00 金曜日、定休日 |
＼ 女性専用パーソナルジム ／
④イロアスジム 綾瀬に2店舗：美容整体×トレーニング
引用：公式サイト
イアロスジムは、綾瀬に2店舗展開されている男女兼用パーソナルジムです。
美容整体とパーソナルトレーニングをかけあわせた特別な手法を取り入れており、体を根本的に改善することでキレイに体を引き締めることが可能。
1人1人に合わせた食事指導やトレーニングに必要なウェア等の無料貸し出しなどサービスがたくさん用意されています。会員の9割が女性で、女性に多く支持されているパーソナルジムですよ！
イロアスジムの口コミ・評判
私のように運動が嫌いな人はやみくもにジムに通っても知識がないと効果が出ないですし、結局苦手意識が高まるばかりなので、やはりダイエットはプロに教わるべきだと実感しています。
４ヶ月通って体重−７kg、ウエスト−8.5cm、体力もつきました。
イロアスジムの特徴
- 美容整体×パーソナルトレーニング
- あなたにあった食事方法の提案
- 完全手ぶらで通えるのでとっても楽ちん
イロアスジムの店舗情報
| 体験 | 無料体験トレーニング可能 |
| 入会金 | 0円～22,000円 |
| コース料金 | 16回：174,000円 24回：239,000円 32回：288,000円 |
| 店舗 | 綾瀬店 綾瀬2号店 |
| 営業時間 | 8:00～24:00 定休日 |
＼ 美容整体×パーソナルトレーニング ／
⑤ABY.GYM：人生最高の美ボディが手に入る
引用：公式サイト
ABY.GYMは、綾瀬駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
「パーソナルジムってちょっと敷居が高いです...」というイメージが覆るのが、ABY.GYM。女性やトレーニング初心者の方の為のジムで、1人1人のレベルに合わせて丁寧に指導をしてくれるので安心です！
ただ減量するのではなく、その人の骨格に合った綺麗な身体作りを提供してくれますよ。
ABY.GYMの口コミ・評判
トレーナーの黒澤さんは、とても親しみやすく、いつも色々な話をしながら楽しくトレーニング出来ています。 ジム内も清潔でとても安心できる空間です。
トレーナーさんは、とっても親切ですで、1人1人にあったトレーニングをしてくれます。私は65歳になりますがお陰様で生活の質が上がったような気がします。
ABY.GYMの特徴
- 綾瀬駅から徒歩1分で通える
- 完全個室で人の目を気にせずトレーニング
- 月額24,800円～なので続けやすい
ABY.GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | 月4回コース：24,800円 月8回コース：46,800円 月12回コース：67,800円 |
| 駅から何分 | 綾瀬駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時〜21時 定休日：水、木 |
＼ 完全個室のパーソナルジム ／
綾瀬にあるパーソナルジムで女性らしいボディを手に入れよう！
綾瀬駅周辺の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、筆者のおすすめはかたぎり塾 綾瀬店です。
「トレーニング初心者向け」のパーソナルジムで大人気。1回あたり7,425円～という料金プランで続けやすいですし、女性トレーナーが在籍しているので、安心して通うことが可能です！
トレーニングに必要なウェアやタオル等も無料で貸し出してくれえるので、完全手ぶらで通うことが出来ますよ。
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎北千住エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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北千住の女性専用パーソナルジム5選！【女性向けに紹介】
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