青森県にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」でまとめているメディアがあまり無いですよね？
そこでDIET PARKでは、青森県にある女性専用・女性向けパーソナルジムに絞って紹介をしていきます！
青森の女性専用・女性向けパーソナルジムの選び方3選
青森の女性専用・女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
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その①：目的に合ったパーソナルジムなのか
実はパーソナルジムによってサービス内容がまったく異なってくるので、必ず目的に合ったパーソナルジムを選ばないといけません。
例えば、あなたが「運動習慣を身につけたいな～」と思っていることにしましょう。そんな方が2,3ヶ月で減量する短期集中型のパーソナルジムに通っているとどうなるでしょうか？
パーソナルジムの種類をおおきく分けると3つあります。以下の画像をご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額3万円前後 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
先ほどの例で行くと、運動習慣を身につけたいのであれば食事指導は必要ありません。基本トレーニングのみの運動習慣型パーソナルジムが望ましいですよ！
本記事で紹介している中で言うと、月々7,678円～で通えるファディーが該当します。
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その②：自宅から1時間以内で通えるのか
パーソナルジムは月に4～8回以上通うことが多いので、なるべく自宅から1時間以内で通えるパーソナルジムが望ましいです。
自宅から遠いパーソナルジムだったり、職場や買い物などの生活圏外のパーソナルジムに通っていると、だんだんと面倒になってしまい途中で通わなくなってしまうことも、、
本記事では青森県にある女性向けパーソナルジムを、以下のマップにまとめているのでご覧ください。
：青森の女性専用パーソナルジム
：青森の男女兼用パーソナルジム
本記事では厳選してご紹介をしているので少なく感じますが、実際にGoogleマップで調べてみるとたくさんあるのでご安心下さい。
「このパーソナルジムに行きたい！」と思っていても、自宅から1時間以上かかるのならん別のパーソナルジムに通うのがいいでしょう。
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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか
パーソナルジムを選ぶ時は、女性が通いやすい環境が整っているのかも重要です。女性が通いやすい環境と言うのは、以下の通り。
女性が通いやすい環境
- 完全個室のトレーニングルーム
- 女性トレーナーが在籍している
- レンタル品やアメニティが充実
- 清潔感のある店内
- シャワールームやパウダールーム完備
これらのサービスが揃っていれば、満足度が高いこと間違いなし！
青森の女性向けパーソナルジム7選
- ：青森の女性専用パーソナルジム
- ：青森の男女兼用パーソナルジム
上記を参考にしつつ、青森の女性専用・女性向けパーソナルジムを見てみましょう！
①【女性専用】FURDI 青森に2店舗：月々7,678円～で通い放題
FURDI（ファディー）は、青森に2店舗展開している女性専用パーソナルジムです。
AIパネルを主体とした自重トレーニングを提供しており、「マシンでの筋トレがちょっと...」と言う方にピッタリ。
なんと月々7,678円～で通い放題可能ですので、無理なく続けられることが可能。1回30分のですので隙間時間に通うことが出来ますし、女性だけの空間ですので安心してトレーニングが出来ますよ！
■ファディーがおすすめな人
しかも朝の5時～夜の23時まで営業しているので、お仕事で忙しい社会人の方や学生さんも好きなタイミングで通うことが可能。
食事指導が無いので短期間で体を引き締めることが出来ませんが、運動を習慣化したい方やゆっくり痩せたい方にうってつけの女性専用パーソナルジムです！
FUDRIの口コミ・評判
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ファンクショナルトレーニングができる、女性専用AIフィットネス！好きな時間に通える！
FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。
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【最新版】FURDI（ファディー）の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
続きを見る
FUDRIの特徴
- AIパネルを主体とした自重トレーニング
- 月々7,678円～で通い放題可能
- 朝の5時～夜の23時まで営業
FUDRIの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験あり |
| 入会金 | 入会金：なし 事務手数料：5,000円（税込5,500円） カード発行手数料：3,000円（税込3,300円） |
| 料金 | プレミアム会員：7678円（年間契約） スタンダード会員：8778円 U-18会員：5478円 |
| 店舗 | 青森浜田 八戸青葉 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日]無人営業 |
＼ 期間限定キャンペーン中！ ／
②【女性専用】REFINE：女性トレーナーによる指導
引用：公式サイト
REFINE（リファイン）は、青森駅から徒歩21分で通える女性専用パーソナルジムです。
女性トレーナーだけが在籍するジムですので「男性の視線が気になる」という心配がありません。女性特有のお悩みも気を遣わず相談することが出来ますよ！
トレーニングはもちろんのこと姿勢改善にも力を入れており、女性の求める理想のボディまで丁寧に指導してくれると評判です。
REFINEの口コミ・評判
女性トレーナーが懇切丁寧に指導してくれます。自分の悩みに寄り添ったアドバイスと指導でやる気を引き出してもらえます!
とても丁寧だしトレーニングする人のやる気を上手く引き出してくれるジムです。 プロテイン等も美味しいのでオススメです👍
REFINEの特徴
- 女性トレーナーだけが在籍するジム
- トレーニング×姿勢改善
- ストレッチやボディケアの施術でリラックス
REFINEの料金や店舗情報
| 体験 | 4,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 16回コース：149,600円 24回コース：211,200円 |
| 駅から何分 | 青森駅から徒歩21分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
＼ 女性トレーナーによる指導で安心 ／
③BOOSTAR 青森に2店舗：唯一の酸素ルームを完備
引用：公式サイト
BOOSTAR（ブースター） 青森西店は、青森市に2店舗展開している男女兼用パーソナルジムです。
青森市のパーソナルジムとしては唯一の「酸素ルーム」を完備しており、美容やアンチエイジングにも期待大。パーソナルトレーニングと同時に行うことで、体が引き締まるだけでなくリフレッシュすることが出来ますよ！
現役バリバリのパーソナルトレーナーが指導をしてくれるので、短期間で効果を実感している方がたくさんいるパーソナルジムです。
BOOSTAR 青森西店の口コミ・評判
ここでPFCバランスの食事管理を覚え、すでに－８キロ！トレーニングもフォームを正しく教えてくれるので1人でトレーニングしてるよりずっとイイ！質問にはすぐ答えてくれるしやっぱりプロですね(笑)
運動の習慣もなくお菓子が大好きな私ですが、3ヶ月で6キロ落とすことができました！
BOOSTAR 青森西店の特徴
- 青森市唯一の酸素ルームを完備
- 現役バリバリのパーソナルトレーナー
- 回数券型なので好きな時に通える
BOOSTARの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 1回: 7,000円 8回: 55,000円 24回: 150,000円 40回: 230,000円 80回: 400,000円 |
| 店舗 | 青森西店 青森中央店 |
| 営業時間 | 平日: 10:00～21:00 土日: 10:00～20:00 |
＼ 青森市唯一の酸素ルームを完備 ／
④BURN OUT GYM：ダイエットやボディメイクに特化
引用：公式サイト
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）は、青森駅から徒歩13分で通える男女兼用パーソナルジムです。
週2回のトレーニングだけでなく、お食事アドバイスを提供。完全個室のプライベート空間なので周りの視線を気にすることなくトレーニングが出来るので、とっても安心です！
トレーニングやお食事アドバイスはもちろんのこと、契約期間中は毎日連絡を取り合いメンタルサポートもしてくれるパーソナルジムですよ！
BURN OUT GYMの口コミ・評判
「ダイエット＝食事制限＝食べないこと」だと思っていたのですが、このジムでの食事指導はむしろ3食しっかり食べることを推奨されました。
説明はわかりやすいですし、身体に無理をしないのスタンスが気持ち的にも楽です。
BURN OUT GYMの特徴
- ダイエットやボディメイクに特化
- 完全個室のプライベート空間
- 科学をベースにしたお食事アドバイス
BURN OUT GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料相談可能 |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 【体脂肪超燃焼コース（8週間）】 159,800円→129,800円～ 【継続割引】 続・2ヶ月コース：59,900円 50分×4回券：12,400円 50分×8回券：23,500円 50分×16回券：43,800円 |
| 駅から何分 | 青森駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00～21:50 |
＼ ダイエットやボディメイクに特化 ／
⑤Assemble八戸店：初心者安心のパーソナルジム
引用：公式サイト
Assemble（アセンブル） 八戸店は、本八戸駅から徒歩14分で通える男女兼用パーソナルジムです。
女性の生理学・ホルモンバランスを考慮した健康的な正しいダイエットを提供。1回あたり5,750円～で経験豊富なプロトレーナーからの指導や毎日の食事サポートをしてくれます。
完全個室・予約制でマンツーマン対応なので「ジムに通ったことがない...」という初心者の方でも安心して通うことが出来ますよ！
Assemble 八戸店の口コミ・評判
食事のアドバイスもしていただき、目的に則ったトレーニングをしていただいたので、1ヶ月1キロペースで順調に減っていき、結婚式では痩せたねと言われてとてもよかったです。
食生活相談と定期的トレーニングで目標体重をクリア 84→76 ３ヶ月 現在はペースを落としながら継続し、維持しています。
Assemble 八戸店の特徴
- ホルモンバランスを考慮したダイエット
- 完全個室・予約制でマンツーマン対応
- 1回あたり5,750円～なので続けやすい
Assembleの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 8回: 63,800円 16回: 118,800円 24回: 165,000円 32回: 202,400円 |
| 駅から何分 | 本八戸駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
＼ 初心者安心のパーソナルジム ／
⑥ANBEE GYM：PNFストレッチ×トレーニング
引用：公式サイト
ANBEE GYM（アンビージム）は、青森駅から徒歩21分で通える男女兼用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングはもちろんのこと、コレクティブエクササイズやPNFストレッチもセットで行うことで、ダイエットと身体機能の改善を同時に改善することが出来ます。
複数の団体からの認定を受けたパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるので安心。朝7時から夜の10時まで営業しているので隙間時間に通うことが出来るパーソナルジムですよ！
ANBEE GYMの口コミ・評判
最近運動不足ですし、プライベートジムは人生初でしたが、運動レベルを見極めて丁寧に教えて貰えました。 特に、デスクワーカーにはストレッチだけでもオススメしたいところ。
トレーナーの方は知識と経験があり、そのうえ親切でわかりやすく、すごくオススメです。
ANBEE GYMの特徴
- コレクティブエクササイズやPNFストレッチ
- 複数の団体からの認定を受けたトレーナー
- 朝7時から夜の10時まで営業
ANBEE GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 1,100円 |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 【3ヶ月コース】 月4回: 24,400円/月 月8回: 42,400円/月 【6ヶ月コース】 月4回: 22,000円/月 月8回: 40,800円/月 【12ヶ月コース】 月4回: 20,800円/月 月8回: 40,000円/月 |
| 駅から何分 | 青森駅から徒歩21分 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
＼ PNFストレッチ×トレーニング ／
⑦トランスフォーム：女性トレーナーが複数在籍
引用：公式サイト
トランスフォームは、撫牛子駅から徒歩28分で通える男女兼用パーソナルジムです。
完全個室のトレーニングルームとなっているので、人目を気にせず通うことが可能。有資格者による理論に基づいたマンツーマンの指導で、短期間で効果を実感できること間違いなし！
プランが終了しても体型維持に役立てるようにサポートをしてくれるパーソナルジムです。
トランスフォームの口コミ・評判
体調にもすごく気を配ってくれて、不調の時にも柔軟に対応してもらえたので安心して続けられました☺️ 食事も毎食LINEで送ると、何が少ない多いも丁寧に分かりやすくアドバイスしてくれるのでとても分かりやすく続けられました。
トランスフォームさんに出会い約3ヶ月程通っていますが、身体が全然違います！ただ痩せるだけではなくしっかりと筋肉をつけ引き締めてくれます！
トランスフォームの特徴
- 完全個室のトレーニングルーム
- 市内で唯一女性トレーナーが複数在籍
- 有資格者による理論に基づいた指導
トランスフォームの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 【24回コース】 デイユースプラン：118,800円 終日プラン：132,000円 |
| 駅から何分 | 撫牛子駅から徒歩28分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
＼ 完全個室予約制パーソナルジム ／
青森のパーソナルジムに通って女性らしいボディを手に入れよう！
青森県にある女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがファディーです。
月々7,678円～で通い放題可能という赤字が心配になるレベルの料金プランですし、朝の5時から夜の23時まで営業しています。「筋トレなんてしたことがない」と言う方にピッタリなパーソナルジムですよ！
＼ 期間限定キャンペーン中！ ／
またこちらの▶︎女性専用パーソナルジムおすすめ5選！も合わせてご覧ください。
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