大久保駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」を探すのが大変ですよね？
そこで主に女性専用パーソナルジムを紹介しているDIET PARKでは、大久保の女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
大久保にある女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方
大久保エリアの女性向けパーソナルジムをさっそく紹介したいところですが、先に失敗しないパーソナルジムの選び方を解説します。
突然ですが、この記事を見ている皆さんは何を重視してパーソナルジムを選びますか？
パーソナルジムを選ぶ時のポイントはたくさんありますが、その中でも目的に合ったパーソナルジムが一番大事なんですよ！分かりやすい図解を用意しましたので以下をご覧ください。
■パーソナルジムの選ぶ時のポイント
選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判がいいのか
上図を見て分かる通り目的に合ったパーソナルジムなのかが最重要なんです。
例えば 2,3ヶ月という短期間で痩せたい方がいるとしましょう。そんな方が料金の安さや口コミの良さ重視で運動習慣型パーソナルジムを選んでしまった場合、どうなるでしょうか？
短期間で痩せられるパーソナルジムは大体10～20万円前後します。大抵の場合短期間で効果を実感できるものの、費用を抑えたいがためにとにかく安さを追求してしまうと、目的とは違ったジムを選んでしまうことも、、
なので以下の画像を参考に、あなたに合ったパーソナルジムを選んでくださいね。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 長期習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
また▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選も合わせてご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
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大久保の女性専用・女性向けパーソナルジム7選
：大久保の女性専用パーソナルジム
：大久保の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 ビーコンセプト |
大久保駅から徒歩5分 | 下半身痩せ特化の女性専用ジム ★大久保エリアならここ |
199,650円～ |
【女性専用】 アウトライン |
新大久保駅から徒歩7分 | 一生涯のアフターフォロー | 184,800円～ |
【女性専用】 ビーハビット |
大久保駅から徒歩1分 | 女性専用セミパーソナルジム | 月額9,800円～ |
【女性専用】 ストルツ |
大久保駅から徒歩6分 | 美脚美尻特化型ジム | 35,600円～ |
 かたぎり塾 |
大久保から徒歩2分 新大久保駅から徒歩3分 |
継続の縛りなし1ヶ月からOK |
月額30,800円～ |
 エイチベース |
JR大久保駅から徒歩4分 | 無理なく続けられるダイエット | 月額26,400円～ |
 シフトジム |
新大久保駅徒歩6分 | 経費を抑えて1回あたり3,500円～ | 月額32,780円～ |
では、順番に紹介していきます！
①【女性専用】BCONCEPT 大久保店：脚痩せに特化している
引用：公式サイト
ビーコンセプト 大久保店は、大久保駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
日本全国でも珍しい下半身痩せに特化しているジムで、医師×パーソナルトレーナーの共同開発によるメソッドを提供。何をしても脚が細くならなかった方でも、ビーコンセプトなら2,3ヶ月で美脚を手に入れると評判。
しかもキツイ食事制限は一切行いません。基本的に3食をしっかり食べる食事指導ですので、ストレスなく体を引き締めることが出来ますよ！
■ビーコンセプトのビフォーアフター
5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を持っており、女性が憧れるヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を短期間で手に入れることが出来ます。
清潔な個別シャワー室やアメニティが充実しており完全手ぶらで通うことが可能。月1回のアフターフォローサービスプランも提供しているので、一度通えばリバウンドの心配がありませんよ！
BCONCEPT 大久保店の口コミ・評判
トレーニングや運動習慣が全くなかった私にとって、いいきっかけとなりました。20年以上どうやっても細くならなかった足も、計測したら少しサイズが落ちうれしかったです！
全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！
ビーコンセプトについては、こちらの▶︎ビーコンセプトの口コミ評判で詳しく解説しています。
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【忖度なし！】ビーコンセプトの口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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BCONCEPT 大久保店の特徴
- 下半身痩せ特化の女性専用パーソナルジム
- 3食をしっかり食べる食事指導
- レンタル品やアメニティを無料提供
BCONCEPTの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 38,500円 キャンペーン中なら無料 |
| コース料金 | 太ももダイエット：199,650円★おすすめ！ リバウンド防止：221,760円 トライアルプラン：月額44,000円 |
| 駅から何分 | 大久保駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
＼ 下半身痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
②【女性専用】OUTLINE 大久保店：一生涯のアフターフォロー
引用：公式サイト
アウトライン 大久保店は、新大久保駅から徒歩7分で通える女性専用パーソナルジムです。
このジムの最大の特徴は一生涯のアフターフォローが付いている所です。通常のパーソナルジムですとプランが終了したらサポートがないのですが、アウトラインでは業界初の一生涯リバウンドしないようにサポートしてくれますよ！
指導経験も知識も豊富なトレーナー陣が在籍しており、短期間で体が引き締まると評判です。
■年代別のビフォーアフター動画
大久保店では朝の7時から夜の23時までの長い時間営業をしているので、仕事で忙しい方でも隙間時間にサクッと通うことが可能。豊富なアメニティや無料レンタル品を用意しているので、手ぶらで通うことが出来ます。
トレーニング時間は一回75分で1回1回効率的に鍛えることが出来る女性専用パーソナルジムですよ！
OUTLINE 大久保店の口コミ・評判
体重の変化よりも，ボディラインの変化（バストは変わらず，服のサイズダウン！）と，体力がついたと実感できたことがとても嬉しいです～！
年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。ありがとうございました！！
アウトラインの口コミがもっと気になる方は、こちらの▶︎アウトラインの口コミ・評判！をご覧ください。
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【痩せない？】OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判を忖度なしに徹底調査！
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OUTLINE 大久保店の特徴
- 一生涯のアフターフォローで安心
- 朝の7時から夜の23時まで営業している
- 豊富なアメニティや無料レンタル品を用意
OUTLINEの料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円 ※入会した場合5,000円キャッシュバック |
| 入会金 | 一括入金で無料 |
| コース料金 | クイックコース75分/8回：92,400円 ダイエットコース75分/16回：184,800円 ボディメイクコース75分/24回：277,200円★おすすめ！ 下半身SPコース100分/24回：369,600円 |
| 駅から何分 | 新大久保駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 不定休 |
＼ 一生涯のアフターフォロー！ ／
③【女性専用】Be habit 大久保店：セミパーソナルジム
引用：公式サイト
ビーハビット 大久保店は、大久保駅から徒歩1分で通える女性専用セミパーソナルジムです。
なんとこのジムではトレーナーの指導が受け放題！トレーナー1人に対して複数人一緒にトレーニングをするセミパーソナル方式ですが、月額9,800円～という低価格で通い放題が可能なんですよ。
体調に合わせてその日のトレーニングメニューを組んでくれますし、店内が綺麗なのはもちろん、汗臭さなども感じない快適なトレーニング空間なので女性に大人気。運動の習慣化にはもってこいのパーソナルジムです。
Be habit 大久保店の口コミ・評判
同時に入室できる人数に制限がありますが、行きたいタイミングで入れなかったことはほとんどなく、満室になっていても30分以内には入れるようになるので、通いやすいのもこのジムを選んだポイントの1つです！（オプションで予約もできます）
通い始めて約半年、着実に体脂肪が落ち、過去最低体重を更新しつつあるこの頃です。Sサイズのズボンが緩くなってきて、新しい服を買わなきゃという嬉しい悩みも…泣
Be habit 大久保店の特徴
- 月額9,800円～という低価格で通い放題
- その日のトレーニングメニューを提供
- 有料ですが食事サポートあり
Be habitの店舗情報
| 体験 | 無料体験トレーニング可能 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 月会費 ６０分コース：9,800円 月会費 ９０分コース：12,800円★おすすめ！ レンタルオプション シューズ：330円 月額シューズ借り放題：1,100円 |
| 駅から何分 | 大久保駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
＼ 女性専用セミパーソナルジム！ ／
④【女性専用】 STOLZ：美脚美尻特化型ジム
引用：公式サイト
ストルツは、大久保駅から徒歩6分で通える女性専用パーソナルジムです。
韓国アイドルのように美脚美尻を手に入れられる特化型ジムで、美脚づくりにこだわった姿勢改善やパーソナルトレーニングを提供。1回あたり7,400円～で通える回数券プランなので、自分の好きな時の通えますよ！
完全個室のプライベートルームですので周りの視線を気にする必要がありません。美脚美尻効果満足度98.2%で通っているほとんどの方が効果を実感しています。
Personal Gym STOLZの口コミ・評判
トレーナーさんも気さくな方で体験も分かりやすく教えて頂きこれからのモチベーションも上がりました！
無理な食事制限をせずに食事に対するアドバイスと正しい筋トレのフォームや、やり方を身につけることができました。専門知識や、リアル体験等も聞かせて頂けるのでモチベーションも保てて、本当に楽しくボディメイクに チャレンジ出来ました！
Personal Gym STOLZの特徴
- 美脚づくりにこだわったトレーニング
- 1回あたり7,400円～の回数券プラン
- 完全個室空間なので初めてでも安心
Personal Gym STOLZの料金や店舗情報
| 体験 | 0円 |
| 入会金 | 40,000円 キャンペーン中なら半額 |
| コース料金 | 16回：35,600円 24回：68,000円 32回：64,800円 48回：62,400円 96回：59,200円 |
| 駅から何分 | 新宿駅から徒歩8分 西新宿駅から徒歩9分 大久保駅から徒歩6分 新大久保駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
＼ 美脚美尻特化型の女性専用ジム ／
⑤かたぎり塾 大久保店：月額約3万円～でキレイに痩せる
かたぎり塾 大久保店は、大久保から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
なんと249店舗（2024年9月時点、オープン準備店も含む）も展開。その人気ぶりの秘訣はとにかく運動初心者でも通いやすく効果を実感出来る所にあります。
通常のパーソナルジムですと1回あたり1万5,000円前後しますが、かたぎり塾の場合1回あたり7,425円～という低価格。この料金で高品質のダイエットを提供してくれますし完全手ぶらで通える充実したサービスが整っていますよ！
■通っている方のビフォーアフター
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※別店舗のビフォーアフターです。
完全個室の空間ですので周りの視線を気にする必要がありません。継続期間の縛りがなく1か月から始められる初心者に優しいパーソナルジムですよ。
かたぎり塾 大久保店の口コミ・評判
なりたい姿を細かく聞いた上で、毎回少しずつ違うメニューを組んでもらえるので、達成感がありモチベーションに繋がります。 予約もアプリですぐできるので取りやすいと思います。
駅近で清潔感のある店舗でイケメントレーナーさんに優しく教えていただき、気付けば不安はなくなりとても楽しく笑顔でトレーニングできました！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 大久保店の特徴
- 1回あたり7,425円～で続けやすい
- 完全個室の空間なので安心
- レンタル品やアメニティが充実
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 大久保から徒歩2分 新大久保駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 定休日：月木 |
＼ 月額30,800円～のパーソナルジム ／
⑥エイチベース 新宿店：無理なく続けられるダイエット
引用：公式サイト
エイチベース 新宿店は、JR大久保駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。
「無理なく」続けられることを大切にしておりキツイ食事制限を一切行いません。「3食食べる」「お酒を飲む」「たまには外食」をしてても痩せられる食事指導をしており、無理なく痩せられると評判ですよ！
リバウンド保証や休会保証などの7つの保証が付いているので安心。好きな時に通える回数券プランから2,3ヶ月で体を引き締める短期集中プランなど用意されており、自分の目的に合わせてプランを選択出来ます。
エイチベース 新宿店の口コミ・評判
エイチベースに通い始め約1ヶ月、週1のパーソナルトレーニングと、日々の食事管理の徹底により3kg減を達成しました。早くもダイエットの効果を感じています。
トレーニングでは常に自分の限界近くの負荷を設定していただき、食事や生活習慣についても詳しくアドバイスをいただいています。 おかげさまで、数ヶ月で8kg程減量することができました。
エイチベース 新宿店の特徴
- 「無理なく」続けられることを重要視
- リバウンド保証や休会保証などの7つの保証
- 3食しっかり食べても痩せる食事指導
エイチベースの料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円 初回限定で0円 |
| 入会金 | 33,000円 入会キャンペーン中なら無料 |
| コース料金 | スタンダードコース： 45分コース4回: 28,000円 60分コース4回: 32,000円 短期集中ダイエットコース： 全16回/1回60分: 172,800円 バルクアップコース： 全24回/1回60分: 168,000円 フォームマスタリーコース： 全24回/1回45分: 158,400円 |
| 駅から何分 | JR新宿駅から徒歩7分 新宿西口駅から徒歩4分 JR大久保駅から徒歩4分 東新宿駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼ 3か月で理想のカラダを目指せる！ ／
⑦SHIFT GYM 新大久保店：経費を抑えて1回あたり3,500円～
引用：公式サイト
SHIFT GYM 新大久保店は、新大久保駅徒歩6分で通える男女兼用パーソナルジムです。
朝7時から夜23時までの営業してるので仕事が忙しい方でも隙間時間に通うことが可能。大会での準優勝や入賞経験もある実績豊富なトレーナーが個別で指導をしてくれるので多くの方々から支持を得ていますよ！
多彩な食事プランを提供するのでキツイ食事制限は一切行いません。1回あたり3,500円～という低価格で通えるのでとっても続けやすいパーソナルジムです。
SHIFT GYM 新大久保店の口コミ・評判
親切で、いつも元気な川内さん！ ブルックもいつも元気そうです（笑） 毎回明るい笑顔で迎えてくださり、ありがとうございます。 ご指導も丁寧で、とても元気になりました。
トレーナーの方も明るく和やかなので、女性でも安心して続けられています。 初めて1ヶ月ですが、体型も引き締まり始めて嬉しいです！
SHIFT GYM 新大久保店の特徴
- 朝7時から夜23時までの営業
- 大会で結果を残してる実績豊富なトレーナー
- 1回あたり3,500円～で続けやすい
SHIFT GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 キャンペーン中なら0円 |
| コース料金 | 月4回：32,780円 月6回：45,540円 月8回：57,200円 |
| 駅から何分 | 新大久保駅徒歩6分 東新宿駅B3出口徒歩6分 西武新宿駅徒歩9分 大久保駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼ 「低価格」×「高クオリティ」 ／
大久保の女性専用パーソナルジムならビーコンセプト
大久保のパーソナルジムを7つご紹介してきましたが、個人的に女性専用のビーコンセプトがおすすめ。
医師×パーソナルトレーナー共同開発による脚痩せメソッドを提供しており、たったの2ヶ月で2サイズダウンの美脚を手に入れることが可能。 5,000人以上の成功実績がある女性専用パーソナルジムですよ！
＼ 83,000円OFFのキャンペーン中！ ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎新宿エリアや▶︎池袋エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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【女性専用のみ紹介】新宿の女性向けパーソナルトレーニングジム9選！
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【女性専用のみ】池袋の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
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