代々木上原駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」を探すのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、代々木上原の女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます！
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：代々木上原の女性専用パーソナルジム
：代々木上原の男女兼用パーソナルジム
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 ▶︎ハビット |
代々木上原駅から徒歩1分 | 医師監修の効果的なメソッド ★代々木上原ならここ！ |
169,400円 |
 ▶︎カラダビスタ |
代々木上原駅から徒歩2分 | トレーニング×エステ×有酸素運動 | 月額32,780円で通い放題 |
女性専用 ▶︎フリューゲル |
代々木上原駅から徒歩2分 | パーソナルトレーニング＆レンタルスタジオ | 60分×1回：9,000円→初回体験3000円 60分×3回：24,000円（有効期限2ヶ月） 60分×8回：56,000円（有効期限4ヶ月） |
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
▶︎ハビット |
代々木上原駅から徒歩1分 | 医師監修の効果的なメソッド ★代々木上原ならここ！ |
169,400円 |
 ▶︎バルキーラボ |
代々木上原駅から徒歩4分 | 人生を変える3ヶ月 | 260,000円～ |
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
▶︎カラダビスタ |
代々木上原駅から徒歩2分 | トレーニング×エステ×有酸素運動 | 月額32,780円で通い放題 |
| 女性専用 ▶︎フリューゲル |
代々木上原駅から徒歩2分 | パーソナルトレーニング＆レンタルスタジオ | 60分×1回：9,000円→初回体験3000円 60分×3回：24,000円（有効期限2ヶ月） 60分×8回：56,000円（有効期限4ヶ月） |
 ▶︎pep! |
代々木上原駅から徒歩1分 | 食事習慣と質の高い運動習慣が身につく | 単発トレーニング：10,000円 月4回プラン：38,000円 24回券：222,000円 |
 ▶︎クリフジム |
代々木上原駅から徒歩3分 | 月額33,000円で通い放題可能 | 月額33,000円～で通い放題 |
 ▶︎ヒップ ジョイント |
代々木上原駅から徒歩1分 | ヒップ専門のパーソナルジム | 月額44,000円～ |
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
▶︎ハビット |
代々木上原駅から徒歩1分 | 医師監修の効果的なメソッド ★代々木上原ならここ！ |
169,400円 |
▶︎カラダビスタ |
代々木上原駅から徒歩2分 | トレーニング×エステ×有酸素運動 | 月額32,780円で通い放題 |
| 女性専用 ▶︎フリューゲル |
代々木上原駅から徒歩2分 | パーソナルトレーニング＆レンタルスタジオ | 60分×1回：9,000円→初回体験3000円 60分×3回：24,000円（有効期限2ヶ月） 60分×8回：56,000円（有効期限4ヶ月） |
▶︎pep! |
代々木上原駅から徒歩1分 | 食事習慣と質の高い運動習慣が身につく | 単発トレーニング：10,000円 月4回プラン：38,000円 24回券：222,000円 |
▶︎クリフジム |
代々木上原駅から徒歩3分 | 月額33,000円で通い放題可能 | 月額33,000円～で通い放題 |
▶︎ヒップ ジョイント |
代々木上原駅から徒歩1分 | ヒップ専門のパーソナルジム | 月額44,000円～ |
▶︎バルキーラボ |
代々木上原駅から徒歩4分 | 人生を変える3ヶ月 | 260,000円～ |
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代々木上原のパーソナルジムをたくさん紹介していますが、結論ハビット 代々木上原店が一番おすすめです。
唯一医師監修のジムでたったの2ヶ月で体を引き締めることが可能。有名なパーソナルジムより約10万円安く通うことが出来ますし全額返金保証が付いているので安心して通うことが出来ますよ！
代々木上原エリアで女性におすすめ
代々木上原エリアには女性専用が少なかったので、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選も合わせてご覧ください。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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代々木上原の女性向けパーソナルジムの選び方
代々木上原の女性向けパーソナルジムを紹介したいところですが、先に失敗しない選び方を解説していきます。
パーソナルジムの選び方は様々あるのですが、「選び方の重要度」を先に把握しましょう。以下の画像をご覧ください。
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- 口コミ・評判がいいのか
上記のすべてが大事なのですが、「目的に合ったパーソナルジムなのか」が特に重要です。
例えばあなたがゆっくり痩せたいと思っているとしましょう。そんな方が2,3ヶ月で減量するパーソナルジムに通ってしまうとどうなるでしょうか？
目的に合ったパーソナルジムと言われてもイメージしづらいと思うので、図解を用意しました、以下の画像をご覧ください。
■あなたに合うパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額3万円前後 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイス） ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
先ほどのゆっくり痩せたいのあれば、運動習慣型パーソナルジムが最適でしょう。
逆に2,3ヶ月で減量したい方は「トレーニング×食事指導」をしてくれる短期集中型パーソナルジム一択。料金はそれなりにするものの短期間で人生が激変するほど美しい体を手に入れたい方にピッタリです！
代々木上原の女性専用・女性向けパーソナルジム7選
では、順番に紹介をしていきます。
①Habit 代々木上原店：医師監修のパーソナルジムで安心
引用：公式サイト
Habit（ハビット） 代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
日本全国で探しても珍しい医師監修のジムで、一般内科・外科医として培った知識に基づくトレーニングを提供。一番人気の2ヶ月集中ダイエットコースなら、短期間で引き締まった体を手に入れることが出来ますよ！
■ハビットに通っている方の満足度
トレーニングに必要なウェアやタオル等も用意されているので、完全手ぶらで通うことが可能。メイク・シャワールームも完備しているので、女性でも気軽に通うことが出来ますよ！
「短期間で痩せたい」「費用をなるべく抑えたい」という方にピッタリのパーソナルジムです。
Habit 代々木上原店の口コミ・評判
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トライアルで初めて体重測定してから3kg減！自分でも驚きつつ。。 何よりも、しっかり必要な栄養を摂りながら痩せる、食べても怖くない身体づくりを実感しています。
Habit 代々木上原店の特徴
- 医師監修のパーソナルジム
- 全額返金保証が付いているので安心
- レンタル品やアメニティが充実
- 短期間で体を引き締めたい方にピッタリ
Habitの料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 2ヵ月集中ダイエットコース(16回)：169,400円★おすすめ！ 【個人】 週1回(月4回)コース：27,800円 週2回(月8回)コース：52,980円 【ペアトレ】 週1回(月4回)ペアコース：36,080円 週2回(月8回)ペアコース：68,960円 |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
②KARADA BESTA 代々木上原店：たくさん通いたいならここ！
カラダビスタ 代々木上原店は代々木上原駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
本記事で紹介している中で唯一の通い放題プランを提供。パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動がなんと月額32,780円で通い放題という、とってもお得な値段で通えるジムなんです。
■KARADA BESTAのサービス内容
通常のパーソナルジムですと筋トレのみですが、カラダビスタの場合様々なエクササイズがあるので「3日坊主で続かないんです...」と言う方でも、楽しく通えること間違いなし！
先ほど紹介したハビットとは真逆の運動習慣型パーソナルジムなので、運動習慣を身につけたい方はカラダビスタ一択でしょう。
KARADA BESTA 代々木上原店の口コミ・評判
結果、2人の出産で増えた分、4ヶ月で無理なく落とすことができました！（体脂肪率は約4%、体重は約8%ダウン） 産前体重に落ちたので1つ大きな目標は達成しました
無理なく運動習慣がつきました！筋トレも出来るし、身体を緩めることで効果的な運動が出来るようにと整体タイム⁈もあったりして、楽しく通ってます。
もっと口コミが知りたい方は、こちらの▶︎KARADA BESTAの口コミ・評判をご覧下さい。
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【忖度なし！】KARADA BESTAの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査
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KARADA BESTA 代々木上原店の特徴
- トレーニング×セルフエステ×有酸素運動
- 月額32,780円で通い放題なのでたくさん通える
- ウェアのレンタルやシャワールーム完備
KARADA BESTAの料金や店舗情報
| 体験 | 60分3,300円のカウンセリング |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 月額定額プラン：32,780円★おすすめ！ メンテナンスプラン：16,500円（入会金無し） |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 07:00〜23:00(最終受付22:00) 土日 10:00〜19:00(最終受付18:00) 定休日：15・30日 |
＼ 月額32,780円で通い放題可能！ ／
③【女性専用】Flugel：パーソナルトレーニング＆レンタルスタジオ
引用：公式サイト
フリューゲル 代々木上原は、代々木上原駅から徒歩2分で通える女性専用のパーソナルトレーニング×レンタルスタジオです。
現役女子フィジーク選手の実力派トレーナーが女性ならではの視点でトレーニングを指導してくれます。レンタルジムとしても利用ができ、清潔感のある個室ジムですので安心してトレーニングが可能。
全店舗に防犯カメラを設置、常時録画しているのでセキュリティ面も問題なし。清潔感があると評判なジムで女性専用希望の方にお勧めのスタジオです！
Flugelの口コミ・評判
非常に綺麗です！ またタフスタックのパワーラックがあるのでパーソナルトレーニングも十分に行うことができます！
Flugelの特徴
- 現役女子フィジーク選手の実力派トレーナー
- 清潔感のある個室ジムなので安心
- パーソナルトレーニング＆レンタルスタジオ
Flugelの料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【パーソナルトレーニング料金】 60分×1回：9,000円→初回体験3000円 60分×3回：24,000円（有効期限2ヶ月）→2回目利用限定15000円 60分×8回：56,000円（有効期限4ヶ月） 【レンタルスタジオ料金】 ■スタジオ利用料金（定員2名） 60分2,600円 180分5,400円 ■月会員 4時間9,000円 8時間16,000円 12時間22,000円 24時間39,000円 |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
＼ パーソナル×レンタルスタジオ ／
④パーソナルジムpep!：食事習慣と質の高い運動習慣が身につく
引用：公式サイト
パーソナルジムpep!は、代々木上原駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
継続的なボディメンテナンスをモットーにキツイ食事制限は一切行いません。体調や姿勢に正すストレッチや無理をしないパーソナルトレーニングで、「継続可能な食事習慣と質の高い運動習慣」を手に入れることが出来ますよ！
都度払いや月額制、チケット制など様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせてプランを選択することが可能です。
pep!の口コミ・評判
短期集中型ではなく長期的な目線で個人のライフスタイルに合わせて柔軟な提案をして頂けれるので、今までジムが続かなかった私でも1年以上継続して通うことができました。
私に合わせて丁寧に指導してくだり運動神経の悪い私でも問題なくトレーニング出来てとても楽しかったです✨
pep!の特徴
- 食事習慣と質の高い運動習慣が身につく
- 体調や姿勢に合わせて行うストレッチ
- 指導歴8年以上のパーソナルトレーナー
pep!の料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 カウンセリングは無料 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | 単発トレーニング：10,000円 月4回プラン：38,000円 24回券：222,000円 |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00 – 23:00 不定休 |
＼ 完全個室パーソナルジム ／
⑤CLIFF GYM 代々木上原店：月額33,000円で通い放題可能
引用：公式サイト
クライフジム 代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
月額33,000円で通い放題可能なジムで、運動の習慣化に最適。一人一人の体質やカラダの悩みに合わせたオーダーメイドのメニューと管理栄養士監修の食事指導で、理想のカラダを手に入れることが出来ます。
パーソナルトレーニングだけでなく、痩身エステマシンも完備している女性人気のパーソナルジムですよ！
CLIFF GYM 代々木上原店の口コミ・評判
友人のすすめで体験して、そのまま入会しました。開放感のあるキレイなジムで、トレーナーさんがどなたも明るく爽やかでトレーニングが楽しく続けられています。
これまでジムを4回ほど契約してきましたが、1ヶ月も続かずに全部途中で行かなくなった僕がここまで楽しみながらトレーニングできていることに一番自分が驚いてます！
CLIFF GYM 代々木上原店の特徴
- 月額33,000円で通い放題可能なジム
- 悩みに合わせたオーダーメイドのメニュー
- 管理栄養士監修の食事指導
CLIFF GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 体験トレーニングが無料 |
| 入会金 | 15,000円 入会金無料キャンペーン開催中！ |
| コース料金 | 【通い放題プラン】 パーソナル30分：月額33,000円 パーソナル60分：月額66,000円 ※他の料金プランは公式サイトへ |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
＼ 月額33,000円で通い放題可能なジム ／
⑥hip joint 代々木上原：ヒップ専門のパーソナルジム
引用：公式サイト
ヒップジョイント 代々木上原は、代々木上原駅から徒歩1分で通えるヒップ専門のパーソナルジムです。
お尻を垂れさせる原因となっている硬く短くなってしまった筋肉をストレッチやエクササイズで改善。東京ガールズコレクションのモデルを担当していたトレーナーが指導をしてくれるので安心です！
98.7%の人がトレーニングの効果を実感しているので、ヒップアップしたい方はヒップジョイントがおすすめですよ。
hip joint 代々木上原の口コミ・評判
ボディメイクのために使う筋肉や緩める筋肉、重心や姿勢についてたくさんの学びをさせて頂きました！ とても深くて難しいですが復習をし身につけていきたいと思います！！
ヒップアップはもちろん、子供の頃から人によく指摘されていた猫背も治り、姿勢が良くなりました。
hip joint 代々木上原の特徴
- ヒップ専門のパーソナルジム
- 98.7%の人がトレーニングの効果を実感
- コンディショニングやストレッチも提供
hip jointの料金や店舗情報
| 体験 | 7,700円 |
| 入会金 | 無し |
| コース料金 | 月4回：44,000円 月4回：60,000円 |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:30（最終受付 20:30） 土日祝 10:00〜18:30（最終受付 17:30） |
＼ ヒップ専門のパーソナルジム ／
⑦Bulky Lab 代々木上原：人生を変える3ヶ月
引用：公式サイト
バルキリーラボ 代々木上原は、代々木上原駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。
東京大学博士課程で筋肉を研究する代表が運営しているジムで、短期間での減量ではなく「人生を通して持続可能なメソッド」を提案。トレーニングはもちろんのこと丁寧な食事管理で効果を実感すると評判です！
運動未経験の方でもレベルに合わせて指導をしてくれるので、無理なく通えるジムですよ。
Bulky Lab 代々木上原の口コミ・評判
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2ヶ月の食事付きのプランでお世話になりましたが、無理なく、自分のペースで続けられました！ だんだんとトレーニングの強度も上がり、2ヶ月目は体の変化も感じました。
Bulky Lab 代々木上原の特徴
- 東京大学博士課程で筋肉を研究する代表が運営
- 運動習慣型のパーソナルジム
- 生涯に渡り持続可能な食事管理を提供
Bulky Labの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月(16回分)：260,000円 3ヶ月(24回分)：370,500円 4ヶ月(32回分)：468,000円 |
| 駅から何分 | 代々木上原駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
＼ 科学的なメソッドをご提供！ ／
代々木上原のパーソナルジムに通って女性らしいボディを手に入れよう！
今回紹介している中でも、個人的におすすめなのが短期で痩せることが出来るハビット 代々木上原店です。
日本全国でも珍しい医師監修のパーソナルジムで科学的根拠に基づく指導をしてくれるので安心。レンタル品やアメニティが充実しており通っている90%以上の方が満足していますよ！
またDIET PARKでは、近くにある▶︎新宿エリアや▶︎下北沢エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください！
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