鶴見にはたくさんのパーソナルジムがありますが「女性専用・女性向け」だと見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、鶴見にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方3選
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
さっそく鶴見のパーソナルジムを紹介したいところですが、料金の安さや評判の良さだけで決める方が大半でしょう。
結論、料金の安さや評判の良さだけでパーソナルジムを決めてしまうと高確率で失敗してしまいます。
そこで鶴見のパーソナルジムを紹介する前に「失敗しない選び方」を解説していきます。1分だけでもサクッと見ておくことで、あなたに合ったパーソナルジムを見つけることが出来ますよ！
その①：目的が合っているパーソナルジムか
パーソナルジムを選ぶ時に「目的が合っているのか」が何よりも大事です。さっそく、以下の画像をご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
上記を見れば目的に合ったパーソナルジムを選ぶことが出来ます。
もし運動不足を解消したいのに、2,3ヶ月で減量する短期集中型パーソナルジムに通ってしまうと、ストレスで挫折をしてしまうでしょう。
本記事ではどんなタイプのパーソナルジムなのか、どんな方におすすめなのかを解説しているのでぜひ参考にしてください！
その②：トレーナーの質が高いのか
次に大事なのが、パーソナルトレーナーの質です。
パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーの質によって決まると言っても過言ではありません。もし質の低いトレーナーだと効果を実感出来なかったリ、怪我をしてしまうことも、、
なのでトレーナーの質を確認する時は、以下を参考にしてください。
トレーナーの質
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいあるのか
- 過去にどんな実績があるのか
実はパーソナルトレーナーって、必須資格もありませんしやろうと思えばだれでもなれます。つまり、ダイエットやトレーニングについて無知な方でもトレーナーを名乗ることが可能。
なのでなるべくレベルの高いパーソナルトレーナーがいいですよ！
その③：ジムまでのアクセスがいいのか
パーソナルトレーニングは月に4～8回以上通うものですので、アクセスが悪いと段々と通うのが面倒になってしまいます。
なのでパーソナルジムを選ぶ時は、以下のポイントを確認してください。
アクセスを見るポイント
- 自宅から1時間以内で通えるのか
- 駅から徒歩10分以内にあるのか
- なるべく生活圏内にあるのか
パーソナルトレーニングのためだけに1～2時間以上かけて通おうとしているのなら、近くのエリアを探しましょう。
こちらの▶︎神奈川の女性専用・女性向けパーソナルジム7選で紹介をしているので、ぜひ参考にしてください！
-
-
【女性専用のみ】神奈川の女性向けパーソナルジム7選！
続きを見る
鶴見の女性専用・女性向けパーソナルジム5選
：鶴見の女性専用パーソナルジム
：鶴見の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 かたぎり塾 |
鶴見駅から徒歩1分 |
継続の縛りなし1ヶ月からOK ★筆者イチオシ |
月額30,800円～ |
 エレメント |
鶴見店：京急鶴見駅から徒歩1分 鶴見中央店：鶴見駅から徒歩5分 |
1回30分のトレーニングで運動習慣が身につく |
月額43,780円で通い放題可能 |
 アップルジム |
鶴見駅から徒歩1分 |
海外式ボディメイクで姿勢改善 | 4回27,280円～ |
【女性専用】 シェイピット |
鶴見駅から徒歩2分 | キックボクシングエクササイズ | 月額9,878円～ |
 エムズジム |
鶴見駅から徒歩3分 | クリニック監修のパーソナルジム | 35,200円～ |
では、順番に紹介をしていきます。
①かたぎり塾 鶴見店：今までにない綺麗に痩せる体験
引用：公式サイト
かたぎり塾 鶴見店は、鶴見駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
一流の指導を1回あたり7,425円～という低価格で受けることができ、費用を抑えたい方に大人気。継続期間の縛りがなく1か月から通える月額プランですので気軽に通うことが出来ますよ！
■かたぎり塾 鶴見店の料金表
この投稿をInstagramで見る
上記のように月額約3万円～から通えるというパーソナルジムとは思えない料金で通えるため、運動の習慣化にはピッタリ！
他にもレンタル品やアメニティ、プロテイン等を無料で提供してくれるので完全手ぶらで通うことが可能。清潔感ある店内でトレーニングが出来る女性に大人気のパーソナルジムです。
かたぎり塾 鶴見店の口コミ・評判
自身はデスクワークなので肩・背中の凝りや肥満気味だったのですが、凝り解消のためのストレッチや食事の簡単なアドバイスを貰って凝りや肥満解消ができました！
今は痩せる事よりとにかくこれ以上太らないようにしたく通ってます。 かなり食べてますが、体重は増えてないので効果を実感しております。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
-
-
【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
続きを見る
かたぎり塾 鶴見店の特徴
- 一流の指導を1回あたり7,425円～
- レンタル品・アメニティ・プロテインが無料
- 清潔感且つアロマ香る空間でのトレーニング
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 鶴見駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~21:00 |
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
②ELEMENT 鶴見に2店舗：通い放題で運動が習慣化する
エレメントは、鶴見エリアに2店舗展開している通い放題可能なパーソナルジムです。
月額約4万円～で通い放題可能で、とにかくたくさん通ってみたい方にピッタリ。1回のトレーニング時間を30分なので、仕事帰りや隙間時間に通うことが出来ますよ！
■ELEMENTのビフォーアフター
引用：公式サイト
ELEMENTはどちらかというと運動習慣型パーソナルジムですので短期間で痩せることが出来ませんが、上図のようにゆっくり痩せることは可能。ストレスなくダイエット出来ますよ！
中には1年以上ELEMENTに通っている人もいるほど、続けやすいパーソナルジムです。
ELEMENTの口コミ・評判
顔周りのフェイスライン、体型や姿勢なども良くなったので最近いろんな人に綺麗に痩せたねって言われました☺️
もうすぐ通い始めて1年近くになります。 1人だと長いスパンでモチベーションを維持することは難しいですが、気軽に通えることで運動する習慣が続けられています。
こちらの▶︎ELEMENTの口コミ・評判！も、合わせてご覧ください。
-
-
【忖度なし】ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判を４つの媒体で徹底調査！
続きを見る
ELEMENTの特徴
- 月額約4万円～で通い放題可能
- 1回のトレーニング時間を30分
- レンタル品やアメニティが無料
ELEMENTの店舗情報
| 体験 | 3,300円で体験トレーニング可能 体験当日に入会すると無料 |
| 入会金 | 33,000円 体験当日に入会すると半額 |
| コース料金 | 全日フルタイムプラン：月額43,780円 平日デイプラン：月額38,280円 月8回プラン：月額28,600円 6ヶ月プラン：249,546円 12ヶ月プラン：472,824円 食事指導：月額11,000円 |
| 駅から何分 | 鶴見店：京急鶴見駅から徒歩1分 鶴見中央店：鶴見駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ 入会金半額キャンペーン開催中！ ／
③Apple GYM 鶴見店：1回あたり3,960円～
引用：公式サイト
アップルジム 鶴見店は、鶴見駅から徒歩1分で通える男女兼用パーソナルジムです。
アップルジムでは筋力トレーニングはもちろんのこと、海外式ボディメイクの姿勢改善に力を入れています。単純に減量するだけでなく海外モデルのような姿勢美人のスタイルを手に入れることが出来ますよ！
■アップルジムの全額返金制度
また全額返金制度を2024年3月から開始しており、「痩せなかったらどうしよう」と心配になる方でも大丈夫。
完全手ぶらで通えるサービスが充実していますし、運動未経験の方でもレベルに合わせて指導をしてくれるので減量や姿勢の改善、肩こり・腰痛などの改善も期待できます！
Apple GYM 鶴見店の口コミ・評判
チケット制で自分の予定に合わせて通え、またいつも清潔に保たれているお部屋で安心してトレーニングできます。
鶴見店のトレーナーさんに関しては、それがない感じ、しっかりとした教育も受けてらっしゃるのが感じられます。適度な緊張感と適度な和やかの雰囲気の中で楽しくトレーニング出来ます。
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
-
-
【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
続きを見る
Apple GYM 鶴見店の特徴
- 海外式ボディメイクの姿勢改善
- 1回あたり3,960円～で続けやすい
- レンタル品やアメニティが無料
- 全額返金制度があるので安心
- チケット制プランなので好きな時に通える
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 駅から何分 | 鶴見駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 今月末までのキャンペーン開催中！ ／
④SHAPIT 鶴見ジム：月額1万円で楽しくエクササイズ
引用：公式サイト
SHAPIT（シェイピット） 鶴見ジムは、鶴見駅から徒歩2分で通える女性専用キックボクシングジムです。
キックボクシング×加圧というシェイピットだけのハイブリッド加圧を提供。ボクシング経験がなくてもトレーナーが手厚くサポートをしてくれるので、楽しくトレーニングが出来ること間違いなし！
⼥性専⽤、しかも未経験スタートの⽅ばかりで安心。運動不足を解消したい方にピッタリですよ。
SHAPIT 鶴見ジムの口コミ・評判
まだ体験から初日入会、週一コース入って、2回目なのですが、音楽に合わせてボクシングなので楽しく、格闘技感は強く無いです。
続けたら絶対に効果がある！と実感できる内容でした♪ 施設もすごく綺麗で清潔です！
SHAPIT 鶴見ジムの特徴
- キックボクシング×加圧で効率的
- リーズナブルな価格設定で続けやすい
- 半暗闇の⾮⽇常空間でトレーニング
SHAPITの店舗情報
| 体験 | 無料見学可能 |
| 入会金 | 11,000円 ※登録手数料や会員証発行料あり |
| 料金 | マンスリー会員：13,750円 ダイエット6会員：10,428円 リミテッド会員：9,878円 ハイブリッドキック加圧会員：24,750円★おすすめ！ |
| 駅から何分 | 鶴見駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜21:30 土日 11:00〜18:30 |
＼ 女性専用キックボクシングジム！ ／
⑤M's GYM：クリニック監修のパーソナルジム
引用：公式サイト
エムズジムは、鶴見駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
形成・美容外科 エムズクリニック監修のパーソナルジムで、医学的根拠と理論に基づくボディメイキングを提供。加圧トレーニングを取り入れており効率的にボディメイクが出来ますよ！
生涯リバウンドサポート付きなので安心。ボディメイクはもちろんお肌もケアしてくれる女性人気のパーソナルジムです。
M's GYMの口コミ・評判
履いていたデニムも “あれ？なんかゆるくなった！”と感じれたり。苦にならずに通う事ができました。
私はもう一つのジムで悩んでいることを素直に言うと「比べてから考えてください。」と無理な勧誘は一切なく、親身に話を聞いてくださり、体の測定とアドバイスをいただきました！
M's GYMの特徴
- エムズクリニック監修のパーソナルジム
- 医学的根拠と理論に基づくトレーニング
- 月額4万円以下なので続けやすい
M's GYMの店舗情報
| 体験 | 5,500円 期間限定キャンペーンで0円 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【M'sパーソナル】 LIGHT30分/8回券：35,200円（毎月3名様限定） FAST55分/4回券：50,600円 STANDARD55分/8回券：92,400円 ADVANCE55分/16回券：184,800円 【M'sパーソナル＋ボディケア】 P-FAST75分/4回券：59,400円 P-STANDARD75分/8回券：118,800円 P-ADVANCE75分/16回券：237,600円 |
| 駅から何分 | 鶴見駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
＼ クリニック監修のパーソナルジム ／
鶴見の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾！
鶴見の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、一番おすすめなのがかたぎり塾です。
月額約3万円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。手ぶらで通える充実したサービスや清潔感のある店内、レベルに合わせたボディメイクなど女性人気のジムですよ！
鶴見で一番おすすめ
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎川崎エリアでも女性専用パーソナルジムをまとめているので、ぜひ参考にしてください。
-
-
【女性専用のみ】川崎の女性向けパーソナルトレーニングジム5選！
続きを見る