白金高輪にはたくさんのパーソナルジムがありますが「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、白金高輪の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます！
またDIET PARKでは、▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選を紹介していきます。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
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女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方
さっそく白金高輪の女性向けパーソナルジムを紹介したいところですが、先に「失敗しない選び方」を解説していきます。
パーソナルジムを料金や口コミの良さだけで決めている方が多いですが、実はあまりいい選び方ではありません。パーソナルジムを選ぶうえで大事なことは以下の通りです。
■パーソナルジムを選ぶ時のポイント
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
この中でも特に重要なのは「目的に合ったパーソナルジムなのか」です。
例えばあなたが運動不足を解消したいと思っているのに2,3ヶ月で減量する短期集中型パーソナルジムに通ってしまうと、どうなるでしょうか？
とは言っても自分に合ったパーソナルジムなのか分からないですよね？そこで以下の画像を参考にあなたに合ったパーソナルジムを選びましょう。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
先ほどの例ですと、運動不足を解消したいのであれば運動習慣型パーソナルジムが望ましいです！本記事で紹介しているかたぎり塾等が該当します。
逆に短期間で痩せたいのならTHE PERSONAL GYMなどの短期集中型パーソナルジムがおすすめですよ。
目的のあったパーソナルジムが分かった後に「トレーナーの質」→「アクセス」「料金や口コミ」という順番でパーソナルジムを見ておいてくださいね！
白金高輪の女性専用・女性向けパーソナルジム7選
：白金高輪の女性専用パーソナルジム
：白金高輪の男女兼用パーソナルジム
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 クレア |
白金高輪駅から徒歩7分 | マシンピラティス専門店 | 月額22,000円～ |
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
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| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 かたぎり塾 |
白金高輪駅から徒歩4分 | 継続の縛りなし1ヶ月からOK ★白金高輪ならここ |
月額30,800円～ |
 ザパーソナルジム |
白金高輪駅から徒歩9分 | 初心者におすすめNo.1 | 264,000円～ |
 ハビット |
白金高輪駅から徒歩10分 | 医師監修のパーソナルジム | 169,400円 |
| 【女性専用】 クレア |
白金高輪駅から徒歩7分 | マシンピラティス専門店 | 月額22,000円～ |
 PBG |
白金高輪駅から徒歩7分 | 筋トレ×マシンピラティス×整体 | 月額22,000円～ |
 リミット |
白金高輪駅から徒歩5分 | 一生美しいカラダづくり | 月額29,920円～ |
 Obito |
白金高輪駅から徒歩3分 | トレーニング×ストレッチ整体 | 月1回：7,700円 月2回：15,400円 月3回：23,100円 月4回：30,800円 |
では、順番に紹介をしていきます。
①かたぎり塾 白金高輪店：月額約3万円～でキレイに痩せる
かたぎり塾 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。
トレーニングをしたことがない女性の方に大人気。1回あたり7,425円～というパーソナルジムとは思えない料金で高品質のトレーニングが可能ですし、手ぶらで通える充実したサービスが整っていますよ！
■かたぎり塾の料金プラン
引用：公式サイト
完全個室の空間でのパーソナルトレーニングですので、周りの視線を気にする必要がありません。継続期間の縛りがなく1か月からお試し感覚で通えるので初めての方にピッタリ。
減量や肩こり・腰痛の改善はもちろんのこと、実際に通っている方の中で長年の悩みだった末端冷え性が解消されている方いますよ！
かたぎり塾 白金高輪店の口コミ・評判
「綺麗に痩せたい・体力つけたい」という最初の目的以外にも、長年の悩みだった末端冷え性が解消されたことがうれしい驚きです！
服も靴も完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで行けるのがありがたく、贅沢に一人だけの貸切空間なのに、お値段もとても良心的。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 白金高輪店の特徴
- 1回あたり7,425円～で続けやすい
- 完全個室＆アロマ香る空間で安心
- 完全手ぶらで通える充実したサービス
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 白金高輪駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 8:00~20:00 定休日 火・木 |
＼ 月額30,800円～で通えるジム！ ／
②THE PERSONAL GYM 麻布十番店：初心者におすすめNo.1
引用：公式サイト
ザパーソナルジム 麻布十番店は、白金高輪駅から徒歩9分で通える短期集中型パーソナルジムです。
先ほど紹介したかたぎり塾とは真反対で2,3ヶ月という短期間で体を引き締めることが可能。「糖質を食べて痩せる」ダイエットを提供していますし、1人1人のレベルに合わせてトレーニングをするので、無理なく痩せられると評判ですよ！
■通っている方のビフォーアフター
引用：公式サイト
短期集中プランや回数券プラン、月額プランが用意されているのであなたの目標やライフスタイルに合わせてプランを選択することが可能。レンタル品やアメニティは無料で提供してくれるので完全手ぶらで通えます！
毎日チャットでやりとりをしトレーナーと二人三脚でダイエットを提供するので、通っている方の90%が継続しているパーソナルジムですよ。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の口コミ
室内シューズもトレーニングウェアも持ったことない全くの初心者からでしたが、全然バカにされず、マイペースに鍛えてます。褒めるのも上手なので、もはや筋トレより褒められに行ってます！
私自身も週一でトレーニングをするのですが、内装もお洒落で清潔感もあってトレーニングしていてもテンションが上がりそうな空間でとても良かったです！
また、こちらの▶︎THE PERSONAL GYMの口コミ・評判！で口コミ・評判をたくさん掲載しているので、合わせてご覧ください。
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【忖度なし！】THE PERSONAL GYMの口コミ・評判を４つの媒体で徹底調査
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THE PERSONAL GYM 麻布十番店の特徴
- 「糖質を食べて痩せる」ダイエット
- 短期集中・回数券・月額プランをご用意
- レンタル品やアメニティを無料で提供
THE PERSONAL GYMの店舗情報
| 体験 | 11,000円で体験可能 期間限定中なら0円 |
| 入会金 | 22,000円 毎月10名限定で0円に |
| コース料金 | 2ヶ月/16回：264,000円 2ヶ月/24回：385,000円 3ヶ月/24回：396,000円★一番人気！ 3ヶ月/36回：557,700円 |
| 駅から何分 | 白金高輪駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
③Habit 白金高輪店：医師監修のパーソナルジム
引用：公式サイト
ハビット 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩10分で通える短期集中型パーソナルジムです。
日本全国でも珍しい医師監修ジムで、短期間で体を引き締めることが可能。完全個室空間でトレーニングが出来ますしロッカーやシャワー室、パウダールームまで完備しているので初めての女性の方でも気軽に通うことが出来ますよ！
■通っている方のビフォーアフター
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白金高輪駅周辺でも最安水準の料金プランなのに、無料で食事管理をしてくれるのでとってもお得。朝の7時から夜の23時まで営業をしているので、隙間時間にサクッと通うことが出来ます！
低価格且つ短期間で痩せたい方にお勧めのパーソナルジムですよ。
Habit 白金高輪店の口コミ・評判
ダイエット目的ですが、体力作りにも役に立ちます！スタッフの方も明るく丁寧に指導して下さるので、キツイ時も何とか頑張れています。設備も新しく綺麗です。唯一場所が地下にあるため、入口への階段部分が少し暗いところは要注意です。
初めてのジムで不安でしたが店内も明るい雰囲気でトレーナーさんも今の自分がどうすれば良いかを解説してからトレーニングしてくれました。
Habit 白金高輪店の特徴
- 日本全国でも珍しい医師監修ジム
- 通っている93%が満足して通っている
- レンタル品やアメニティが無料
Habitの料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 2ヵ月集中ダイエットコース(16回)：169,400円★おすすめ！ 【個人】 週1回(月4回)コース：27,800円 週2回(月8回)コース：52,980円 【ペアトレ】 週1回(月4回)ペアコース：36,080円 週2回(月8回)ペアコース：68,960円 |
| 駅から何分 | 白金高輪駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
④【女性専用】CREA
引用：公式サイト
CREAは、白金高輪駅から徒歩7分で通える女性専用パーソナルジムです。
パーソナルビューティージムが監修するマシンピラティス専門店で、最先端式筋トレ×マシンピラティスを組み合わせることで、これまでにない女性らしいメリハリ美ボディをめざすことが出来ますよ！
「ピラティスしたことがありません、、」という方でも大丈夫。お客様一人ひとりに合わせて丁寧にサポートをしてくれるので安心です。
CREAの口コミ・評判
巻き肩やその他、自分の悩みに沿って、丁寧に教えてくれます。 回数を重ねていくうちに肩周りや腰・背中の凝りも、なくなっていくのを実感しています。 呼吸にも意識を向けてやるので、身体の内側からジワジワと効いていて、スッキリします。
運動初心者で分からないことだらけでしたが、 トレーナーの方の分かりやすい指導のおかげで 楽しくできましたし、体の悩みを親切に聞いてくれて 改善していけそうな気がします！
CREAの特徴
- 白金高輪唯一の女性専用パーソナルジム
- 最先端式筋トレ×マシンピラティス
- 月額22,000円～で続けやすい
Premiumの店舗情報
| 体験 | 12,100円 初回特典3,300円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 【月額制コース】 月2回：22,000円 月4回：38,500円 月8回：70,400円 【チケットコース】 8回コース：87,120円 16回コース：164,560円 24回コース：232,320円 36回コース：290,400円 48回コース：406,560円 |
| 駅から何分 | 白金高輪駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
＼ 筋トレ×マシンピラティス ／
⑤PBG 白金高輪店：筋トレ×マシンピラティス×整体
パーソナルビューティジム 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩7分で通える運動習慣型パーソナルジムです。
先ほど紹介したCREAを監修しているパーソナルジムで、筋トレ×マシンピラティス×整体で肉体美へ追求したボディメイクが可能。月額22,000円～という料金プランですので、運動の習慣化に最適ですよ！
完全個室空間ですので周りの視線を気にする必要がありません。最短月2回から始められるのでお試し感覚で通うことが出来ます。
PBG 白金高輪店の口コミ・評判
初めてのウエイトトレーニングでしたが 気さくなトレーナーのおかげで頑張っていけそうです！ポジティブな声掛けが多く以前通ってたジムは説教みたいな事が多く少し嫌だったのでそれもあり頑張れそうです！
約1ヶ月半通っていますが、確実に痩せて大変満足しています。トレーナーの方の対応も丁寧でとてもやりやすいです。これからもどんどん絞っていきます！
PBG 白金高輪店の特徴
- 筋トレ×マシンピラティス×整体
- 月額22,000円～で続けやすい
- 完全個室空間なので安心して通える
PBGの料金や店舗情報
| 体験 | 体験レッスン90分12,100円 キャンペーン中なら0円 |
| 入会金 | 33,000円 毎月先着5名様限定！入会金半額はキャンペーン |
| コース料金 | 月2回コース 22,000円 月4回コース 38,500円★おすすめ！ 月8回コース 70,400円 |
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
＼ 筋トレ×マシンピラティス×整体 ／
⑥LIMIT 白金高輪店：一生美しいカラダづくり
引用：公式サイト
リミット 白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩5分で通える男女兼用パーソナルジムです。
採用倍率3.6％を勝ち抜いた厳選されたトレーナー陣が勢ぞろいしており、丁寧にサポートをしてくれるので運動未経験の方でも安心。1回3,960円〜なので続けやすさも抜群。
短期間で痩せる無理なダイエットを一切行いません。基本的に食べて痩せる食事改善ですので、一度通えばご自身でキレイな体型を維持できるようになりますよ！
LIMIT 白金高輪店の口コミ
コミュニケーションもスムーズで、質問や悩みに対して親身にサポートしてくれるので安心感があります。毎回のトレーニングが充実感につながり、結果も実感できるので、おすすめのジムです。
40代後半のおじさんです。お腹の脂肪が努力しても取れなくなってきたので、Googleの口コミからこちらに辿り着き、3ヶ月のトレーニングを開始しました。金額は周辺相場よりもリーズナブルだと思います。
LIMIT 白金高輪店の特徴
- 採用倍率3.6％を勝ち抜いたトレーナー陣
- 食べて痩せる食事改善で無理なく痩せる
- 1回3,960円〜なので続けやすさ抜群
LIMITの店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング可能 |
| 入会金 | 55,000円 体験当日に入会すると16,500円 |
| コース料金 | 月4回プラン： 29,920円 月8回プラン：57,640円★一番人気！ 月12回プラン：78,540円 LINEで食事管理：10,780円 |
| 最寄り駅 | 白金高輪駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
＼ 一生美しいカラダ作りが出来るジム！ ／
⑦Obito：パーソナルトレーニング×ストレッチ整体
引用：公式サイト
オビトは、白金高輪駅から徒歩3分で通える健康特化型パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング×ストレッチ整体を提供しており減量はもちろんのこと、肩こり・腰痛改善も得意なジム。特に「将来、痛みが生まれにくい体づくり」を目指しており、体の不調改善にはもってこいですよ！
1回7,700円～という良心的な価格設定ですので続けやすいですしレンタル品は無料で提供してくれるので完全手ぶらで通うことが出来ます。
Obitoの口コミ・評判
姿勢改善、運動不足解消、腰痛等の体の様々な不調対策のため、通い始めて10か月になります。知識豊富なトレーナーの皆さんの的確な指導と温かい励ましのおかげで、60代の私でも少しずつ効果を実感しています。
自分に合わせたトレーニングを組んでもらえるし、すこーしずつできることが増えるようになると嬉しいです。 清潔感もあり、とても居心地がいいジムです。
Obitoの特徴
- 健康特化型パーソナルジム
- トレーニング×ストレッチ整体
- 1回7,700円～なので続けやすい
Obitoの店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 22,000円 キャンペーン中なら0円 |
| コース料金 | 【月額プラン】 月1回：7,700円 月2回：15,400円 月3回：23,100円 月4回：30,800円 【まとめ買いプラン】 月1回/6回：46,200円 月2回/12回：92,400円 月3回/18回＋1回：138,600円 月4回/24回＋2回：184,800円 |
| 駅から何分 | 白金高輪駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 8:00～22:00 |
＼ トレーニング×ストレッチ整体 ／
白金高輪の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾！
白金高輪の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがかたぎり塾がおすすめ。
月額約3万円台というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。レンタル品やアメニティを無料で提供してくれますし、完全個室空間でのトレーニングが出来る初心者に優しいジムですよ！
白金高輪で一番おすすめ
＼ 月額30,800円～で通えるジム！ ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎麻布十番の女性専用・女性向けパーソナルジム5選をご覧ください。
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麻布十番の女性専用パーソナルジム3選！【女性向けも紹介】
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