高円寺にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」でまとめているメディアが無いので、探すのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、高円寺の女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます！
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高円寺の女性向けパーソナルジムの選び方3選！
高円寺の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
選び方を飛ばしたい方はタップ
その①：悩みが解決できるパーソナルジムなのか
実はパーソナルジムと言っても一つ一つサービス内容がまったく違います。
なので、もしあなたが「運動を習慣化させたいな～」と思っていても、2,3か月で痩せる短期主中型パーソナルジムに入ってしまって、ストレスでやめてしまうなんてこともあります。
パーソナルジムの種類を大きく分けると、以下の画像のようになります。
■パーソナルジムの種類
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 長期習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
短期集中型パーソナルジムに通いたい方は、Apple GYM 高円寺店やアリサンフィット 東高円寺店がおすすめ。
その反面運動を習慣化したい方や費用を抑えたい方は、高円寺に4店舗あるかたぎり塾 一択。このようにあなたの目的が達成できるパーソナルジムを選びましょう！
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その②：駅から徒歩10分以内にあるのか
パーソナルジムは月に4～8回以上通うものです。なのでなるべく駅から近いパーソナルジムじゃないと、通うのが面倒になってきます。
人によって基準がちがうのですが、個人的に駅から徒歩10分以内のパーソナルジムを選ぶようにしてください！
本記事で紹介しているパーソナルジムを以下のマップにまとめているので、気になる方はご覧ください。
：高円寺の女性専用パーソナルジム
：高円寺の男女兼用パーソナルジム
どうでしょうか。これだけ駅から近いパーソナルジムであれば、気軽に通えること間違いなしです！
特に、本記事で紹介している▶︎かたぎり塾 新高円寺店は新高円寺駅から徒歩1分で通えるので、通いやすさは抜群です。
■かたぎり塾 新高円寺店までの道のり
まずは、高円寺南方面改札を出て直進すると階段がみえてきます。
階段を上りましたら、横断歩道がありますのでそのまま直進してください。
直進をすると右手にかたぎり塾 高円寺店が見えてきます。
このように駅からとっても近いので、サクッと通うことが出来ます！
DIET PARKでは、▶︎東京全体の女性専用パーソナルジムをまとめているので、興味のある方はご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
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その③：トレーナーのレベルは高いのか
パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーのレベルによって決まると言っても過言ではありません。
なので、なるべくトレーナーのレベルが高い方に教わったほうがいいでしょう。トレーナーのレベルを判別するポイントは、以下の通りです。
トレーナーのレベルが高い
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいなのか
- 過去にどんな実績があるのか
- 口コミでトレーナーの評判が高いのか
実際に、本記事で紹介しているアリサンフィットでは以下のようなトレーナーが在籍しています。
■アリサンフィットのトレーナー
スポーツ専門学校を卒業していて、大手パーソナルジムで5年間も経験しているというベテラントレーナーさんなので、これなら安心ですね。
パーソナルトレーナーは経験や知識、資格がなくてもなれるものですので、意外と外れなトレーナーがいることも事実。なので先ほど紹介したパーソナルトレーナーを見る時のポイントを意識しながら、パーソナルジムを捜しましょう！
高円寺の女性専用・女性向けパーソナルジム6選
- ：高円寺の女性専用パーソナルジム
- ：高円寺の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 かたぎり塾 |
高円寺に4店舗展開 |
1回あたり7,425円～なので続けやすい ★筆者おすすめ！ |
月額30,800円～ |
 アップルジム |
高円寺駅から徒歩3分 | 海外式ボディメイクで市税美人に | 4回27,280円～ |
 アリサン フィット |
東高円寺駅から徒歩2分 ★駅チカ |
独自のダイエットでリバウンドしない | 月額48,400円～ |
【女性専用】 アイ |
高円寺駅から徒歩3分 | 女性トレーナーによる指導 | 1回あたり3,000円～ |
 トレーナーズ |
高円寺駅から徒歩2分 ★駅チカ |
採用率2％以下の経験・実績豊富なトレーナー | 30,800円～ |
 ライム |
高円寺駅から徒歩2分 ★駅チカ |
女性トレーナーによる指導 | 120,000円～ |
では、順番に紹介していきます！
①かたぎり塾 高円寺に4店舗：月額約3万円～で通える
引用：公式サイト
かたぎり塾は、高円寺で4店舗展開されている男女兼用パーソナルジムです。
かたぎり塾の特徴を一言でいうと「筋トレ初心者が通いやすい」です。パーソナルジムなのになんと月額約3万円～で通うことが出来ますし、トレーニングをしたことがなくても、レベルに合わせて指導をしてくれるので安心。
短期間で引き締めたい方はもちろんのこと、運動習慣化したい方にもってこいのジムですよ！
■かたぎり塾でトレーニングをしている様子
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また姿勢改善にも力をいれており、理想のシルエットを短期間で手に入れることが可能。また、そのきれいな体型を維持できるような生活習慣を身につけられるのです！
レンタル品やアメニティも充実しているので、毎回手ぶらで通えてとっても楽ちん。女性に一番おすすめなパーソナルジムですよ。
かたぎり塾 高円寺店の口コミ・評判
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。
清潔感があって、快適にトレーニングできるジムです。 短期間で痩せるために行きましたが、気づいたら6か月続けていました。 無理なく続ける方法を教えてくれるので、こちらも負担なくやれています！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 高円寺店の特徴
- 月額約3万円～で通えるので続けやすい
- 運動と食欲のコントロールが出来る
- 最低1ヶ月から通えるプラン
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ※一部店舗によって異なる ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 店舗 | 高円寺店 高円寺ANNEX店 東高円寺店 新高円寺店 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
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②Apple GYM 高円寺店：海外式ボディメイクで姿勢美人に
引用：公式サイト
Apple GYM（アップルジム）高円寺店は、高円寺駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
アップルジムは1回あたり3,960円～という料金で通うことが可能。パーソナルジムとは思えない料金でトレーニングはもちろんのこと、食事指導やウェア・タオル等の無料貸し出しをしてくれるのでとってもお得。
費用を抑えたい方にピッタリなパーソナルジムですよ！
■トレーニングをしている様子
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また海外式ボディメイクを採用しており、姿勢改善に力を入れています。ただ減量するだけでは味わえない、引き締まった体や海外モデルのようなＳ字スタイル且つ高重心のカラダを手に入れることが可能。
チケット制プランを導入しているので、自分の好きなタイミングで通える女性人気のパーソナルジムですよ！
Apple GYM 高円寺店の口コミ・評判
1ヶ月の食事サポートのおかげで、こんなに食べていいのか！と驚きと共にいかに偏った食事をしていたかがわかりました。
元々筋トレをした事がほぼない私でも、無理ない程度で始められました。段々疲れてきてダンベルが持ち上がらなくなり辛くなってきた時は毎回優しいトレーナーさんがポジティブな言葉をかけてくれるので、頑張れました！
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYM 高円寺店の特徴
- 1回あたり3,960円～で通えるので続けやすい
- 女性に嬉しいレンタル品やアメニティが充実
- 海外式ボディメイクで姿勢改善
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 駅から何分 | 高円寺駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 今月末までのキャンペーン開催中！ ／
③Arisan Fit 東高円寺店：独自のダイエットでリバウンドしない
引用：公式サイト
アリサンフィット 東高円寺店は、東高円寺駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
マニュアル通りのトレーニングをするジムが多いですが、アリサンフィットではあなたの体質やライフスタイルに合わせたダイエットを提供。採用率2％以下の経験・実績豊富なトレーナーが丁寧に指導をしてくれますよ！
「ジムに行ったことがない」と言う方でも、会員様の多くが20~50代女性の運動初心者ですので安心です。
■アリサンフィットのビフォーアフター
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「筋肉を付けて確実に脂肪を落とす」減量方法ですので、みんなが憧れる太らない体質を手に入れることが出来ます！
またキツイ食事制限をすることは一切ありません。食べながら痩せる食事指導スタイルですので、食事が好きな方でもストレスなくダイエットが出来るパーソナルジムですよ。
Arisan Fit 東高円寺店の口コミ・評判
食べる事が本当に大好きなので、どうにかして食べて痩せられないかと調べたところ、ここのコンセプトがまさに私の理想だったのですぐに入会を決めさせて頂きました
始めてまだ2週間ですが、しっかり食べているけど、体調も良くなって引き締まり始めて驚きです！！
Arisan Fit 東高円寺店の特徴
- ライフスタイルに合わせたダイエットを提供
- 採用率2％以下の経験・実績豊富なトレーナー
- 食べながら痩せる食事指導スタイル
Arisan Fitの料金や店舗情報
| 体験 | 10,000円 キャンペーン中なら0円 |
| 入会金 | 55,000円 キャンペーン中なら0円 |
| コース料金 | 月4回：48,400円 月8回：88,000円★おすすめ！ 特別キャンペーン価格ですが、予告なく終了します |
| 駅から何分 | 東高円寺駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
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④パーソナルジムi：女性トレーナーによる指導
引用：公式サイト
パーソナルジムiは、高円寺駅から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
「パーソナルジムに通いたいけど男性に見られるのが恥ずかしい...」と言う方にうってつけ！女性トレーナーだからこそわかる女性特有の悩みやアドバイスをしてくれるので、安心してトレーニングが出来るジムですよ！
1人1人に合わせたトレーニングや食べて痩せる食事管理など、楽しく継続が出来ると評判です。
パーソナルジムiの口コミ・評判
こちらは短期的ではないのと、女性らしい体のライン作りのための筋トレや食事の知識を丁寧に教えてくださるおかげで初めて7キロ以上ダイエットできました。
おかげさまで体力もついて、姿勢も良くなっていることを毎日実感してます！ 友達にも完全に別人だと言われてます😂
パーソナルジムiの特徴
- 経験豊富な女性トレーナーが指導
- 食べながら痩せられる食事管理
- 初回お試しは3000円～
パーソナルジムiの料金や店舗情報
| 体験 | 体験トレーニング60分×3回：9,000円 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | ペアトレーニング：6,000円 パーソナルトレーニング60分：3,000円 |
| 駅から何分 | 高円寺駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
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⑤TRAINER'S GYM 高円寺店：トレーニング×食事指導
引用：公式サイト
トレーナーズジム 西高円寺店は、高円寺駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
全員トレーナーが国際認定の資格を保有していながら、医療をもとにしたプログラムによってダイエットを指導。
1回あたり4,750円～でトレーニング×食事指導はもちろんのこと、トレーニングに必要なものは無料で貸し出してくれるので完全手ぶらで通うことが出来ます。また、ホテル並みのアメニティも揃っている女性人気のパーソナルジムです！
TRAINER'S GYM 高円寺店の口コミ・評判
今までの自主トレで、いかに自分を追い込めていないかが分かりました。また、正しい部位に効くときの感覚が掴めるようになりました。
自分一人だと追い込めないようなところまで、励ましをいただきながら頑張ることもできますし、達成感もあり楽しく通っています。 ウェアやプロテインなどを提供してくださる点も、用事の行き帰りにも寄りやすく、とても気に入っています！
TRAINER'S GYM 高円寺店の特徴
- 1回あたり4,750円～で継続しやすい
- 医療現場で働く医療国家資格者がトレーナー
- 女性に嬉しいレンタル品やアメニティが充実
TRAINER'S GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験可能 |
| 入会金 | 50,000円 各店舗10名様まで体験当日入会で0円 |
| コース料金 | 月4回：30,800円★おすすめ！ 月8回：59,400円 |
| 駅から何分 | 高円寺駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
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⑥LiME 高円寺店：10大保証があるので安心
引用：公式サイト
LIME（ライム）は、高円寺駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
パーソナルジムで有名な某Rジム2,3か月で総額30万円くらいするのですが、LiMEでは1/2以下となる圧倒的低価格で提供。
自重トレーニングを中心としたトレーニングなので、「マシンでの筋トレが苦手です...」と言う方でも気軽に続けられることが出来ます。しかも、返金保証や予約キャンセル保証など10大安心保障もあるので、安心して通うことが出来ます。
LiME 高円寺店の口コミ・評判
口コミはありませんでした。
LiME 高円寺店の特徴
- 自重トレーニングを中心としたトレーニング方法
- 資格を有した専門的なパーソナルトレーナー
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
LiMEの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験可能 |
| 入会金 | 38,500円 |
| コース料金 | トライアルコース16回：132,800円 メンテナンスコース8回：70,400円 スタンダードコース2ヶ月（16回）：217,800円★おすすめ！ ↑食事指導60日 コミットコース3ヶ月（24回）：326,700円 ↑食事指導90日 |
| 最寄り駅 | 高円寺駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9：00～24：00（年中無休） |
＼ 痩せやすいカラダを手に入れる！ ／
高円寺のパーソナルジムで女性らしいボディを手に入れよう！
高円寺の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？
ここまで読んで迷っているのなら、高円寺で4店舗展開しているかたぎり塾の公式サイトを一度ご覧ください。
1回あたり7,425円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが出来ますし、ゆっくり痩せるタイプのジムですので運動習慣化に最適。女性に嬉しいレンタル品やアメニティが用意されていますよ！
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
DIET PARKでは、近くにある▶︎中野エリアや▶︎荻窪エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください！
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