調布駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがあるものの「女性専用・女性向け」に絞ってみると、見つけるのが大変ですよね？
そこで当メディアでは、調布にある女性専用・女性向けパーソナルジムを7つご紹介していきます。
調布の女性向けパーソナルジムの失敗しない選び方3選
調布の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
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選び方①：アクセスのいいパーソナルジムに通うこと
調布の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、アクセスのいいパーソナルジムにしましょう。
というのも、パーソナルジムは月に2～8回程度通うものですので、駅から遠かったり生活圏外のパーソナルジムは意外と通うのが面倒なんです。モチベーションが高い時はいいのですが、最悪の場合通わなくなることも、、
アクセスの良さを見る時のポイントは、以下の通りです。
アクセスの良さを見る時のポイント
- 駅から徒歩10分以内で通えるのか
- 自宅から1時間以内で通えるのか
- 生活圏内にあるのか
上記に該当するパーソナルジムが望ましいです。
文章で書いているだけでは分かりづらいと思うので、当メディアで紹介している調布のパーソナルジムをご紹介します、以下のマップをご覧ください。
：調布の女性専用パーソナルジム
：調布の女性向けパーソナルジム
上マップを見てみるとすべてのパーソナルジムが駅から徒歩10分圏内にあることが分かります。これなら特に問題ないでしょう。
他のエリアで探す場合も、「パーソナルジムまでアクセスが良いのか」を確認してくださいね！
また、女性専用パーソナルジムについてはこちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！でまとめているので、興味のある方はご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
続きを見る
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選び方②：悩みが解決できるパーソナルジムなのか
調布の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、悩みが解決できるのかをしっかりと確認しましょう。
というのも、実はパーソナルジムによって解決できることが全く違うのです。ダイエット専門のパーソナルジムから肩こり・腰痛解消専門のパーソナルジムなど様々あるので、自分の悩みが解決できるパーソナルジムがいいですよ！
イメージしやすいように図解を用意しましたので、以下の画像をご覧ください。
■パーソナルジムに通う目的
このように目的によって通うべきパーソナルジムが全く異なってくるんです。
よくある失敗例としては、「2，3ヶ月くらいで体を引き締めたい！」という方が料金の安さに惹かれて食事指導の無い運動習慣型のパーソナルジムに通ってしまうことです。この場合半年経っても思うような結果を得ることが出来ないでしょう。
悩みを解決できるパーソナルジムを選ぼう！っと言ってもイメージしづらいと思うので、冒頭で紹介した図解をもう一度ご覧ください！
| 名前 | 食事指導 | どのタイプ？ |
 ビヨンドジム |
〇 | ・2,3か月の減量 パーソナルジム界の帝王 |
 アップルジム |
〇 | ・3ヶ月～半年で減量 姿勢改善に強い |
 スタジオU |
〇 | ・3ヶ月～半年で減量 週1回で結果が出る |
 SuAi |
✖ | ・半年～1年以上でゆっくり痩せて太りにくいカラダに |
 アットスタイル |
〇 | ・2,3か月の減量 |
 バーンナップ |
△ 追加で払えばあり |
・半年～1年以上でゆっくり痩せて太りにくいカラダに |
 マッスルウィン |
〇 | ・2,3か月の減量 |
このようにパーソナルジムによって解決できることがまるで違います。この記事を見ている皆さんは、上記をしっかりと見てパーソナルジムを選んでくださいね！
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選び方③：レベルの高いトレーナーなのか
調布の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、担当してくれるトレーナーのレベルが高いのかを確認しましょう。
レベルの高いトレーナーを判断する基準は、以下の通りです。
- 資格を保有しているのか
- トレーナーの指導歴が長いのか
- 過去の実績がどのくらいあるのか
上記のポイントをしっかりと見ておくことが重要です。
というのも、パーソナルトレーニングはトレーナーの実力によって大きく結果が異なってくるからです。もし、経験や知識の浅いパーソナルトレーナーが担当だと期待していた結果を得ることが出来ないことも、、
調布の女性専用・女性向けパーソナルジム7選
- ：調布の女性専用パーソナルジム
- ：調布の女性向けパーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
ビヨンドジム |
調布駅から徒歩4分 | たったの2ヶ月で体が引き締まる ★筆者おすすめ！ |
281,000円～ |
アップルジム |
調布駅周辺に2店舗 | 1回あたり3,960円～で通える | 4回27,280円～ |
スタジオU |
調布駅周辺に3店舗 | 週1で結果が出るパーソナルジム | 月額22,000円～ 158,400円～ |
SuAi |
調布駅から徒歩4分 | 全て女性インストラクター | 17,600円～ |
アットスタイル |
調布駅から徒歩3分 | トレーニング×ヨガ＆ピラティス | 134,400円～ |
バーンナップ |
仙川駅から徒歩4分 | 長期的なダイエット | 月額22,000円～ |
マッスルウィン |
仙川駅から徒歩3分 | 選び抜かれたプロのトレーナー | 199,800円 |
では、順番に紹介していきます！
①BEYONDジム 調布駅店：たったの2ヶ月で体が引き締まる
引用：公式サイト
BEYONDジム（ビヨンドジム）調布駅店
は、調布駅から徒歩4分で通える男女兼用のパーソナルジムです。
調布駅周辺でもトップレベルのトレーナーが勢ぞろいしており、採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーからあなたのレベルに合わせて指導をしてくれるので、より短期間で体を引き締めることが出来ます。
ダイエットって聞くと「糖質制限」「キツイ食事制限」とイメージしがちですが、BEYONDジムではキツイ制限は一切行いません。好きなものを食べられる糖質コントロールを提供しているので、ストレスなくみるみる体重をおとくことが出来ますよ！
■BEYONDジム 調布駅店のサービス
引用：公式サイト
上図のようにBEYONDジムでは女性に嬉しい設備やアメニティがたくさん用意されています。
これだけ用意されていれば毎回完全手ぶらで通えるのでとっても楽ちんですし、トレーニングで汗をかいたとしても毎回シャワーで洗い流せるので買い物ついでに通うことも出来ますよ！
BEYONDジム 調布駅店の口コミ・評判
別店舗のビフォーアフター
お尻、腿裏、腹筋、背中必要な筋肉がついて姿勢改善できて、スタイルも綺麗になっきて嬉しいです。 トレーナーさんはいつも明るくていつも楽しいです。ありがとうございます！
20代女性です。 姿勢改善、ボディメイク目的で始めましたが、飽き性な私でも未だ継続できいるのがびっくりです。 最初は痩せる目的で入会しましたが、今となっては趣味の一環として通ってます。
もっと口コミ等が見たい方は、こちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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BEYONDジムはやばい？口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査してみた！
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BEYONDジム 調布駅店の特徴
- 調布駅から徒歩4分
- 採用率70倍の選りすぐりトレーナー陣
- 糖質制限ではなく糖質コントロール
- 女性に嬉しい設備や高級アメニティが充実
- ライフプランニングプランがおすすめ
BEYONDジムの料金や店舗情報
| 体験 | 55分：11,000円 初回限定で無料 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ・ライフプランニング16 16回/2カ月：281,600円 ・ライフプランニング24 24回/3ヶ月：422,400円 |
| 駅から何分 | 調布駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ たったの２ヶ月で体が引き締まる！ ／
②Apple GYM 調布に2店舗：1回あたり3,960円～で通える
引用：公式サイト
Apple GYM（アップルジム）は、調布駅周辺で2店舗展開されている男女兼用のパーソナルジムです。
なんとこのジムでは最安1回あたり3,960円～という驚愕の料金で通うことが可能。回数券で4回から始めることが出来るので、自分の好きなタイミングで通うことも出来ますし、費用をグッと抑えることが出来ますよ！
アップルジムはとにかくトレーニング初心者に最適なジムで、「筋トレしたことがない」という方にこそ通うべきパーソナルジムです。
■アップルジムのサービス
1回あたり3,960円～という料金設定なのに上図のように通いやすい環境が整っています。これほどコストパフォーマンスが優れているパーソナルジムは東京でも数少ないです。
姿勢改善に力を入れている海外式ボディメイクや３食しっかり食べる食事指導、レベルに合わせて指導をしてくれるスタイルなど女性でも無理なく通えるパーソナルジムですよ！
Apple GYMの口コミ・評判
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服はMサイズからSサイズにダウン。周りの人からも痩せて若返った、と言われることが増えました。 食事指導は受けていませんが、食べることも意識するようになって良いことばかりです。
親身になって体型の悩みにアプローチしてくださり、3ヶ月程でウエスト-3.5センチ程痩せることができました。
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYMの特徴
- 調布駅周辺で2店舗展開
- １回あたり3,960円～で通える
- 海外式ボディメイクで姿勢も同時に改善
- 筋トレ初心者の女性に大人気
- 3食しっかり食べる食事改善で続けやすい
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 店舗 | 調布中央口店 調布東口店 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 今月末までのキャンペーン開催中！ ／
③STUDIO U 調布に3店舗：週1で結果が出るパーソナルジム
引用：公式サイト
STUDIO U（スタジオU ）は、調布駅周辺で3店舗展開されているパーソナルジムです。
STUDIO U（スタジオU ）の特徴は「週1回50分のパーソナルトレーニングで十分な結果が出る」という点。指導スキルがたかいパーソナルトレーナーからのマンツーマン指導で、効率的に体を鍛えることが出来ますよ。
キツイ食事制限をするのではなくご自身で続けられるリバウンドしない食事指導と習慣化を提供してくれます。
■お客様インタビュー
3店舗とも調布駅東口から徒歩3分の立地に位置しており、買い物ついでに通うことが可能。
お子様連れOKなので産後ダイエットで通っている方もいますし、パーソナルトレーナーは毎回変わることなく専属性なので安心。１かいあたり8,800円〜という料金なので無理なく続けられると女性に評判です！
STUDIO Uの口コミ・評判
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パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、入会時に週1回のトレーニングでよいこと、無理な食事制限はしなくてよいこと、3ヶ月で効果が出てくるはずと教えていただき、本当にその通りでした！
フレンドリーで前向きな言葉をかけていただきながら、的確に指導して下さったのでモチベーションも上がりました。
STUDIO Uの特徴
- 調布駅周辺で3店舗展開
- 圧倒的な指導力×パーソナルな食事指導
- 完全個室マンツーマン＆完全予約制
- 1回あたり8,800円〜で通える
STUDIO Uの店舗情報
| 体験 | 50分5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 当日入会すると0円 |
| コース料金 | 【月額コース】 初回お試しコース： 月2回コース：22,000円 月4回コース： 月8回コース： 【ダイエットコース】 16回/50分コース：158,400円 24回/50分コース：237,600円 32回/50分コース：316,800円 |
| 店舗 | 調布店 調布3rd店 調布ANNEX店 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
＼ 週1で結果が出るパーソナルジム！ ／
④【女性専用】SuAi 調布店：全て女性インストラクター
引用：公式サイト
SuAi 調布店は、調布駅から徒歩4分で通える女性専用パーソナルジムです。
調布駅周辺にある数少ない女性専用のパーソナルジムで、全て女性インストラクターによる指導だったり1人1人に合わせたトレーニングメニューなどを提供してくれるので、一番高評価が多いですよ。
食事指導はないもののパーソナルトレーニングやピラティス、パーソナルヨガなど様々なエクササイズが出来ます。ゆっくり痩せるタイプのパーソナルジムですので健康的に痩せたい方にお勧めです！
SuAi 調布店の口コミ・評判
明るく清潔な環境で安心して運動ができました。運動が苦手で不安でしたが、お声がけのおかげで楽しく運動が出来、ストレッチもしていただいて気持ちよかったです。
駅近で便利ですし、室内も明るく清潔で、スタッフの方も気さくに話してくださり、とてもいい雰囲気でした。
SuAi 調布店の特徴
- 調布駅から徒歩4分
- 女性専用パーソナルジム
- 女性インストラクターによる指導
- 月額17,600円～から通える
SuAi 調布店の店舗情報
| 体験 | 7,700円で体験可能 Google口コミで無料 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 月8回コース：52,800円★おすすめ！ 月6回コース：42,900円 月4回コース：30,800円 月2回コース：17,600円 |
| 駅から何分 | 調布駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 月曜休み |
＼ お気に入りのカラダへ！ ／
⑤【女性専用】@style：トレーニング×ヨガ＆ピラティス
引用：公式サイト
@style（アットスタイル）は、調布駅から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
65日間という短い期間で体を引き締める短期集中型のパーソナルジムで、女性のカラダを知り尽くした女性パーソナルトレーナー週2回（全18回）のトレーニング＆食事指導をしてくれますよ！
ただ短期間で減量するのではなく、基礎代謝を上げることに特化したプログラムなのでリバウンドしにくいカラダを手に入れることが出来ます。
@styleの口コミ・評判
先生が優しくてキレイなのでモチベが上がります！食事制限もやり始めるとそこまで苦ではなかったです。日毎に体型がキレイになっていくので自分に自身が持てるようになりました！
おかげさまで目標達成することができ、毎日の生活がより楽しくなりました。もっと早く始めたらよかったな・・・。
@styleの特徴
- 調布駅から徒歩3分
- 女性専用パーソナルジム
- 女性のカラダを知り尽くした女性トレーナー
- トレーニング×食事指導×ヨガ＆ピラティス
@styleの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 【ボディメイク＆ダイエットコース】 65日 (全18回×50分+カウンセリング)：278,000円 95日 (全24回×50分+カウンセリング)：372,000円 30日 (全8回×50分+カウンセリング)：134,400円 |
| 駅から何分 | 調布駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～22:00 年中無休 |
＼ 65日間しっかり個別指導 ／
⑥BURN&UP：長期的なダイエット
引用：公式サイト
BURN&UP（バーンナップ）は、仙川駅から徒歩4分で通える男女兼用のパーソナルジムです。
短期集中で減量するパーソナルジムが多い中、BURN&UP（バーンナップ）は長期的なダイエットを提唱しており、最低でも半年、できれば1年間の時間をかけて痩せやすいカラダにするダイエットを提供しています。
月額22,000円～という業界でも最安水準でトレーニングや食事指導はもちろん、各種レンタル品なども提供してくれるパーソナルジムですよ！
BURN&UPの口コミ・評判
体脂肪を落とす目的で4カ月間利用しました。 結果としては、体重が66.5kg→61.0kg、体脂肪率が15.9％→9.7％と目標数値を達成することができました。
肩こりも酷かったけど、ジム通い始めてからほとんど気にならなくなったのはびっくりです。 初めてのジム通いでこちらのトレーナーさんと出会えたのは超ラッキーだと思ってます。
BURN&UPの特徴
- 仙川駅から徒歩4分
- 1人あたり1回4,400円/60分
- ウオーターサーバー飲み放題・各種レンタル無料
BURN&UPの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験可能 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 【パーソナル月額コース】 エントリー4：22,000円 スタンダード6：31,680円 アドバンス8：39,600円 |
| 駅から何分 | 仙川駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
＼ 1回あたり4,400円～で通える ／
⑦MUSCLE-WIN：選び抜かれたプロのトレーナー
引用：公式サイト
MUSCLE-WIN（マッスルウィン）は、仙川駅から徒歩3分で通える男女兼用のパーソナルジムです。
あのシドニー五輪銀メダリストの永田克彦が作り上げたパーソナルジムで、トレーニング経験が少ない人や女性でも無理なく出来るトレーニングや食事法を提供。選び抜かれたプロのトレーナーによる指導をしてくれます！
プラン期間中のパーソナルトレーニングはもちろんのこと、ジムが3ヶ月通い放題だったり格闘技レッスンも3ヶ月通い放題、レンタルウエア・シューズ・タオル付の貸し出しなど低価格で様々なサービスを提供してくれますよ。
MUSCLE-WINの口コミ・評判
２カ月間のダイエットコースで５キロ痩せられました！コースが終わってしばらく経ってもリバウンド知らずで、更に１キロ痩せました。今まで何をしても続かず痩せらなかったので、感動です。
カラダがかなり動けるようになりました。昨日行った秩父の神社の階段も楽に登り降りできました。足腰がちょっとずつ強化 出来ているかなと。これからもガンバりますよー！！！
MUSCLE-WINの特徴
- 仙川駅から徒歩3分
- シドニー五輪銀メダリストが作ったジム
- 最新のダイエットアプリによる食事指導
- リバウンドしない最大限のアフターフォロー
MUSCLE-WINの料金や店舗情報
| 体験 | 60分3,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 2ヶ月16回コース：199,800円 |
| 店舗 | 仙川駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
＼ 40代でも2,3か月で身体が引き締まる！ ／
調布の女性向けパーソナルジムならBEYONDジム
調布駅周辺にある女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのがBEYONDジムです。
採用倍率50倍から厳選されたパーソナルトレーナーが勢ぞろいしており、運動未経験の方でも2,3ヶ月で体を引き締めることが可能。短期間で痩せたい女性の方に大人気のパーソナルジムです。
＼ たったの２ヶ月で体が引き締まる！ ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎府中エリアや▶︎千歳烏山エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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【比較】千歳烏山の女性専用・女性向けパーソナルジム6選
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