武蔵小金井エリアにはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、武蔵小金井にある女性人気のパーソナルジムを紹介していきます。
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
武蔵小金井の女性向けパーソナルジムの選び方3選
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
さっそく武蔵小金井のパーソナルジムを紹介したいところですが、その前に失敗しない選び方を解説していきます。
パーソナルジム選ぶ時のアンケートを見てみると、ほとんどの方が「アクセスの良さ」「料金の安さ」「評判の良さ」を重視していることが分かりますが、実は悪手。
本当に正しい選び方をサクッと1分だけでもいいので確認しておきましょう。
その①：目的に合っているのか
パーソナルジムを選ぶうえで一番重要なのは、目的に合っているのかです。
殆どの方が料金や評判を重視してしまいがちですが、目的に合っているのかを見ていないと高確率で失敗するでしょう。
例えば、あなたが結婚式を控えており2,3ヶ月で体を引き締めたいと思っているのに、食事指導の無いゆっくり痩せるタイプのパーソナルジムに通ってしまうとどうなるでしょうか？
「選ぶべきパーソナルジムを間違えた、、」と思うはずです。
このように料金や評判よりさっきに目的に合っているのかを見ておく必要があるんですよ！イメージしやすい様に図解を用意しましたので、ご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
「結婚式を控えており2,3ヶ月で体を引き締めたい」という方は、短期集中型パーソナルジムに通うべきなのが分かりますよね？
逆にゆっくり痩せたい方や運動を習慣化したい方は、運動習慣型パーソナルジムが最適でしょう。
また武蔵小金井には短期集中型のジムが無いので、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！をご覧ください。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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その②：トレーナーのレベルが高いのか
パーソナルトレーニングの効果はトレーナーのレベルによって決まると言っても過言ではありません。
レベルの高いトレーナーに指導をしてもらえば期待以上の効果を感じられますし、逆に新米トレーナーが担当するとあんまり期待した効果が出なかったリ、最悪の場合怪我をしてしまうことも、、
■トレーナーのレベルによって効果が違う
なので、なるべくレベルの高いトレーナーに担当してもらうことをオススメします。
トレーナーのレベルを見る時は、以下のポイントを参考にしてください。
レベルを確認するポイント
- 資格を保有しているのか
- 指導歴はどのくらいなのか
- 過去にどんな実績があるのか
その③：ジムまでのアクセスはいいのか
最後に大事なのは、パーソナルジムまでのアクセスです。
パーソナルジムは月に4～8回以上通うものですので、アクセスが悪いと段々と面倒になってきて挫折に繋がってしまいます。
- 自宅から1時間以内なのか
- 駅から徒歩10分圏内にあるのか
- なるべく生活圏内にあるのか
上記を参考に、本記事でまとめている武蔵小金井にあるパーソナルジムのマップをご覧ください。
：武蔵小金井でお勧めのパーソナルジム
：武蔵小金井の男女兼用パーソナルジム
武蔵小金井にお住いの方は特に問題ありませんが、違うエリアにお住いの方は無理なく通えそうなのかしっかりと確認してくださいね。
もし通えそうにないのなら、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！をご覧ください。
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【東京】東京の女性専用パーソナルジムに限定して7つ紹介！
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武蔵小金井の女性向けパーソナルトレーニングジム4選
- ：武蔵小金井でお勧めのパーソナルジム
- ：武蔵小金井の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 かたぎり塾 |
武蔵小金井駅から徒歩5分 | 継続の縛りなし1ヶ月からOK ★筆者イチオシ |
月額30,800円～ |
 トリマー |
武蔵小金井駅から徒歩3分 | LINEでの食事指導が無料 | 月額35,200円～ |
 リアル ワークアウト |
武蔵小金井駅から徒歩3分 | チケット制プランを提供 | 61,600円～ |
 TBP |
武蔵小金井駅から徒歩6分 | 加圧×整体×ピラティス | 月額27,500円～ |
では、順番に紹介をしていきます。
①かたぎり塾 武蔵小金井店：継続の縛りなし1ヶ月からOK
かたぎり塾 武蔵小金井店は、武蔵小金井駅から徒歩5分で通える男女兼用パーソナルジムです。
「パーソナルジムって高すぎて通えない、、」という概念を壊したジムで、なんと月額約3万円で通うことが可能。独自のプログラムによって続けられる綺麗なダイエットを提供してくれますよ！
■かたぎり塾のサービス内容
短期集中でカラダを引き締めるジムではなく、ゆっくり時間をかけて太りにくい体を目指しています。なので、リバウンドしたくない方や運動を習慣化したい方にピッタリのパーソナルジムです！
レンタル品やアメニティ、プロテインまで無料で提供してくれるので完全手ぶらで通うことが出来ますよ。
かたぎり塾 武蔵小金井店の口コミ・評判
運動嫌いで初めてのジム通いで最初は不安だらけでしたが、トレーナーの方がとても気さくで優しく丁寧に教えて下さり沢山褒めてくれるので三日坊主の私でも続けることができます。
仕事終わりに行くことが多く、正直疲れたな行きたくないなと思いながら行くこともあるのですが、トレーニングが終わるといつも身体がスッキリして行く前より元気になり夜もぐっすり眠れます！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 武蔵小金井店の特徴
- 月額約3万円～のパーソナルジム
- 完全個室なので人目を気にせず通える
- 手ぶらで通える充実したサービス
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 武蔵小金井駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~21:00 |
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
②TRIMer：LINEでの食事指導が無料
引用：公式サイト
トリマーは、武蔵小金井駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間なので初めてトレーニングする方でも安心。過度な食事制限をすることなく、食事を楽しみながら痩せる一生涯使えるテクニックを指導してくれますよ！
続けやすい月額制プランなので、運動を習慣化したい方にピッタリです。
TRIMerの口コミ・評判
体重やボディラインの変化だけでなく、LDLコレステロールが40以上下がって健康体になりました。 運動嫌いで運動は全て苦手な私が継続できているのは、絶対に何か見つけて褒めてくださる高橋トレーナーのおかげです。
猫背改善や身体の引き締めを目的に通っていますが、週1回のトレーニングで少しずつ身体が変わってきたのが 本当に驚きでした。
TRIMerの特徴
- 完全個室のプライベート空間
- 歴5年以上の経験豊富なトレーナー
- LINEでの無料食事指導サービス
TRIMerの料金や店舗情報
| 体験 | 3,300円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 月4回：35,200円 月6回：49,500円 月8回：61,600円 |
| 最寄り駅 | 武蔵小金井駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:30（不定休） |
＼ 完全個室のプライベート空間 ／
③REAL WORKOUT 武蔵小金井店：チケット制プランを提供
引用：公式サイト
リアルワークアウト 武蔵小金井店は、武蔵小金井駅から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
トレーニングを習慣化することに特化しており、1回あたり5,500円～から通えるのでとっても続けやすいと評判。短期集中プランや月額制プランではなく、自分の好きなタイミングで通えるチケット制を用意していますよ！
武蔵小金井店には歴9年以上のベテラントレーナーが在籍しており、レベルに合わせてサポートしてくれるので安心です。
REAL WORKOUT 武蔵小金井店の口コミ
行っただけで褒めてくださるし、トレーニング中も沢山褒めてくださるので、モチベーションも下がりません。通い始めて本当に良かったなと思っています。
マシンの正しい使い方、どの筋肉を意識すれば良いかなどの説明と、何より近くで励ましていただけることで、全然続けられなかった運動が楽しく続けられています。
REAL WORKOUT 武蔵小金井店の特徴
- 1回あたり5,500円～なので続けやすい
- 歴9年以上のベテラントレーナー
- チケット制なので好きなタイミングで通える
REAL WORKOUTの料金や店舗情報
| 体験 | 60分の無料体験トレーニングが可能 |
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 8回チケット：61,600円（7,700円/回） 16回チケット：114,400円（7,150円/回）★おすすめ！ 24回チケット：158,400円（6,600円/回） 48回チケット：264,000円（5,500円/回） |
| 駅から何分 | 武蔵小金井駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
④TBP 武蔵小金井店：加圧×整体×ピラティス
TBP 武蔵小金井店は、武蔵小金井駅から徒歩6分で通えるパーソナルジムです。
通常の筋力トレーニングはもちろんのこと加圧トレーニングや整体、ピラティスなど様々なエクササイズでカラダ作りをサポート。月額27,500円～なのでとっても続けやすいですよ！
ダイエットより健康的なカラダが欲しい方におすすめで、「何十年肩こり・腰痛に悩んでます、、」という方にピッタリです。
TBP 武蔵小金井店の口コミ・評判
トレーニングを始めて３ヶ月くらいで股関節の痛みはほぼ消えました。 一週間に一度のトレーニングでこんなに体が変わるなんて・・嬉しいです。
体験すると、加圧のきついイメージはなくて効果が実感。疲れている時こそTBPに行って心身共にスッキリしたくなる。
TBP 武蔵小金井店の特徴
- 加圧トレーニング×整体×ピラティス
- 月額27,500円～で続けやすい
- 着替えやシューズなどアメニティが充実
TBPの料金や店舗情報
| 体験 | 4,620円 |
| 入会金 | ー |
| コース料金 | 4回：27,500円 8回：50,600円 |
| 最寄り駅 | 武蔵小金井駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
＼ 加圧×整体×ピラティス ／
武蔵小金井の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾！
今回紹介したパーソナルジムの中でも、個人的にかたぎり塾がおすすめ。
全国で249店舗（2024年9月時点、オープン準備店も含む）している超人気店で、運動初心者や女性の方にピッタリ。1回あたり7,425円～で高品質のパーソナルトレーニングを提供してくれるので、とってもコスパが優れています。
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎国分寺エリアや▶︎三鷹エリアでも女性向けパーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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