島根県にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、島根県の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます！
島根県の女性専用・女性向けパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを料金の安さや口コミの良さ重視で選んでいる方が多いですが、個人的にお勧めなパーソナルジムの選び方が以下の通り。
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- 口コミ・評判がいいのか
この中でも「目的に合っているパーソナルジムなのか」が特に重要です。
例えばゆっくり痩せたいと思っている方が、2,3ヶ月で－10㎏程減量する短期集中型パーソナルジムに通ってしまうと、どうなるでしょうか？
自分に合ったパーソナルジム選びを失敗しないように、以下の画像を用意しましたのでご覧ください。
■あなたに合うパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（ジムによって食事指導あり） ・運動を習慣化させたい方におすすめ ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
上記のようにタイプによって料金プランや特徴がかなり変わってきます。
先ほどの例で行くと、ゆっくり痩せたいのであれば月額1～3万円で通える運動習慣型パーソナルジムが最適でしょう。
島根県の女性専用・女性向けパーソナルジム5選
：島根県の女性専用パーソナルジム
：島根県の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 店舗 | 特徴 | 料金 |
女性専用 ▶︎ファディー |
島根県に2店舗 | AI主体の自重トレーニング ★岩手県で一番おすすめ！ |
月々7678円～ （年間契約） |
 ▶︎ヴィシル |
島根県に2店舗 | 2ヶ月で－10キロ目指せる | 140,800円～ |
 ▶︎インプルーブ |
乃木駅から徒歩21分 | ダイエット・美尻育成に特化 | 78,000円～ |
 ▶︎ランジ |
出雲市駅から徒歩16分 | 筋膜リリース×パーソナルトレーニング | 152,000円～ |
 ▶︎マイベース |
松江駅から徒歩7分 | 次世代のフィットネスマシンが豊富 | 月額2,970円～ |
では、順番に紹介していきます！
①【女性専用】FURDI 島根県に2店舗
ファディーは、島根県の出雲と松江に2店舗展開している女性専用パーソナルジムです。
AIパネル主体の自重トレーニングという新感覚のジムで、運動が苦手な方でも楽しくトレーニングが出来ると評判。月々7,678円～で通い放題可能ですので、スマホ代感覚で通えちゃうんです！
■女性専用部門でNo.1のジム
引用：公式サイト
出雲店と松江店の2つとも朝の5時から夜の23時まで営業をしているので、隙間時間に通うことが可能。予約不要なので思い立った時にトレーニングが出来るのもポイントです！
「運動を習慣化したい」「ゆっくり痩せたい」という方にお勧めの女性専用パーソナルジムです。
FUDRIの口コミ・評判
月に20日程度通っています。血流が良くなり、筋肉が喜んでいるのを感じます。女性専用で、いつでも気軽に通えることも魅力です。スタッフの方から優しく丁寧に教えていただいてます。
1ヶ月やってみたのですが、痩せました！！嬉しい💖💖スタッフの方もとても親切でお店の雰囲気もすごく良いです🫶🏻
FURDIについてもっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎ファディーの口コミ・評判をご覧ください。
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【最新版】FURDI（ファディー）の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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FUDRIの特徴
- AIパネル主体の自重トレーニング
- 月々7,678円～で通い放題可能
- 朝の5時から夜の23時まで営業
FUDRIの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験あり |
| 入会金 | 入会金：なし 事務手数料：5,000円（税込5,500円） カード発行手数料：3,000円（税込3,300円） |
| 料金 | プレミアム会員：7678円（年間契約） スタンダード会員：8778円 U-18会員：5478円 |
| 店舗 | 松江東津田 出雲下古志 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日]無人営業 |
＼ 月々7,678円～で通い放題の女性専用ジム ／
②VISIL：2ヶ月で－10キロ目指せる
ヴィシルは、島根県に2店舗展開している男女兼用パーソナルジムです。
完全予約制・完全個室でのトレーニングですので、人目を気にせず通うことが可能。無理な食事制限は一切することなく毎日LINEやメールで食事の報告（任意）で丁寧にサポートしてくれます！
通っているほとんどの方が短期間で体が引き締まると評判ですよ。
VISILの口コミ・評判
最初、目標を聞かれた時に1ヶ月で－4kgくらいと言いましたがそれすらも達成出来るか心配でした。が、結果は－14kg！！体も心も軽くなりました！
食事改善やトレーニングを続けるなかで体脂肪が5%落ち、体が軽くなるのを感じさらに服を着るのが楽しくなりました。目標にしてたパンツもはけました！
VISILの特徴
- 完全予約制・完全個室でのトレーニング
- 毎日LINEやメールで食事の報告（任意）
- レンタル品やアメニティが充実
VISILの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 2ヶ月コース17回：140,800円 3ヶ月コース25回：211,200円 4ヶ月コース33回：281,600円 5ヶ月コース41回：352,000円 6ヶ月コース49回：422,400円 |
| 駅から何分 | 松江西津田店 出雲店 |
| 営業時間 | 8：00～22:00 |
＼ 2ヶ月で－10キロ目指せる！ ／
③improve：ダイエット・美尻育成に特化
引用：公式サイト
インプルーブは、島根県松江市にある男女兼用パーソナルジムです。
美尻、美ボディのプロトレーナーによるリバウンドしないダイエットを提供。特にヒップアップしたい女性の方に大人気で、通っているほとんどの方がプリっとした美尻を手に入れています。
1回あたり6,000円～で通うことが出来ますし、アフターフォローも充実しているので安心ですよ！
improveの口コミ・評判
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通い始めて3ヶ月、優しく褒めて伸ばしてくれるトレーナーのおかげで、トレーニングはもちろん食生活に対する意識も変わり、 5kg弱体重を減らすことができました。
食事に気を付けるようになり日々身体の調子が良く、トレーニングでも筋力が増えて重量や回数が増えていって、やりがいを感じています！ …そういえば最近腰痛や肩こりがなくなって整体に行くこともなくなりました♪
improveの特徴
- ダイエット・美尻育成に特化
- 1回あたり6,000円～なので続けやすい
- 各種クレジット、電子マネー、QR決済に対応
improveの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 12回：78,000円 24回：150,000円 32回：192,000円 |
| アクセス | https://improve-gym.com/accese/ |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
＼ ダイエット・美尻育成に特化 ／
④LANGE：筋膜リリース×パーソナルトレーニング
引用：公式サイト
ランジは、島根県出雲市にある男女兼用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングや食事指導だけでなく、筋膜リリースを加えたボディメイクが特徴的。見た目の変化はもちろんのこと体質も変えられるので、リバウンドのリスクも抑えられます。
アプリを使ったオンライン食事指導もサポートしており、ほとんどの方が効果を実感していますよ！
LANGEの口コミ・評判
今通い始め5ヶ月が経ちましたが身体は見違えるほど引き締まり、今まで一度も見たことのない腹筋のラインが出てきました！
3日坊主の私ですが、今日まで毎日継続出来て◎ トレーナーさんの優れたアドバイスと、納得いくまで親身に相談していただき感謝です！私の様な方も、ここのトレーナーさんと一緒に真摯トレーニングや身体について教われば変われます◎
LANGEの特徴
- 筋膜リリース×パーソナルトレーニング
- アプリを使ったオンライン食事指導もサポート
- 全額返金保証があるので安心
LANGEの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 33,000円 今なら15,000円OFF |
| 料金 | 2ヶ月/16回：152,000円 3ヶ月/24回：204,800円 4ヶ月/32回：248,800円 |
| 店舗 | https://izumo-lange.com/store/ |
| 営業時間 | 8:30〜22:30 定休日 日曜日 |
＼ 筋膜リリース×トレーニング ／
⑤MY BASE：次世代のフィットネスマシンが豊富
引用：公式サイト
マイベースは、松江駅から徒歩7分で通える男女兼用パーソナルジムです。
運動初心者でも楽しみながら成果にこだわれる新感覚の24時間ジムで、1回のトレーニングは最短20分。次世代のフィットネスマシンを取り揃えており、ＡＩ機能が一人ひとりに合わせてメニューをカスタマイズしてくれます！
オートロック付きの更衣室で女性でも安心して通えますし、最安デイ会員の月額2,970円～なので無理なく続けられますよ。
MY BASEの口コミ・評判
バイオサーキットが20分程度で全身トレーニングができ、仕事帰りのルーチンワークとして重宝しています。
負荷はどのくらいにしよう？何回何セットやろう？などアレコレ考えなくていいのでマジで楽。極度のめんどくさがりなので続くか不安でしたが今のところ順調に通えています。何より店長がイケメン。
MY BASEの特徴
- 1回のトレーニングは最短20分
- 次世代のフィットネスマシンが豊富
- 月額2,970円～から通えるので続けやすい
MY BASEの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 5,500円 事務手数料3,300円 |
| 料金 | デイ会員：月額2,970円 ジム会員：月額7,700円 ベーシック会員：月額8,800円 |
| 駅から何分 | 松江駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
＼ 24時間フィットネスジム ／
島根県の女性向けパーソナルジムならファディーがおすすめ
島根県のパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的におすすめなのが島根県に2店舗展開しているファディーです。
今回紹介している中でも唯一の女性専用ジムで、男性の視線を気にせずトレーニングが可能。人工知能を使った最先端のトレーニングで、運動初心者でも楽しく通えると評判ですよ！
＼ 月々7,678円～で通い放題の女性専用ジム ／