飯田橋・神楽坂にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると、見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、飯田橋・神楽坂にある女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます。
＼ 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
飯田橋の女性向けパーソナルジムの選び方
飯田橋の女性専用パーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
選び方を飛ばしたい方はタップ
その①：目的に合ったパーソナルジムか
パーソナルジムは1つ1つサービス内容がまったく違うので、必ず目的に合っているのかを確認しないといけません。
例えば、「運動習慣を身につけたい」と思っている方、が2,3か月で劇的に痩せる短期集中型パーソナルジムに入るとどうなるでしょうか？
パーソナルジムの種類を大きく分けると、以下の3つになりますよ。
■パーソナルジムの種類
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額3万円前後 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
パーソナルジムを選ぶ時に料金や口コミ・評判重視で決める方が割といますが、結構悪手。
料金や口コミ・評判を見る前に、目的に合ったパーソナルジムなのかをしっかリと確認してくださいね！
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その②：なるべく自宅から近いか
パーソナルジムは週1～2回通うものですので、自宅から遠いパーソナルジムですと段々通うのが面倒になってきてしまいます。
なので、最低でも自宅から1時間以内で通えるのか、また駅から徒歩10分以内で通えるパーソナルジムを選びましょう！
：飯田橋の女性専用パーソナルジム
：飯田橋の男女兼用パーソナルジム
飯田橋や神楽坂エリアですので、どのパーソナルジムも駅から近いです。
ただ、このエリアまで自宅から1時間以上かかかる場合は、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選をご覧下さい。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
続きを見る
飯田橋・神楽坂エリアまで、自宅から1時間以内で通える方はこのまま読み進めてくださいね。
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その③：女性が通いやすい環境なのか
この記事を見ている方が初めてパーソナルジムに通う方が大半だと思うのですが、「自分は場違いなのかな、、」と思いますよね？
実際に、パーソナルジムは以下のようなマッチョさんたちがたくさん通っているイメージだと思います。
■パーソナルジムのイメージ
引用：mensnonno.jp
「男性の視線が気になる」と言う方でも、以下のようなパーソナルジムなら気軽に通うことが出来るでしょう。
女性が通いやすい環境
- 完全個室のトレーニングエリア
- 女性トレーナーが担当してくれる
- レンタル品やアメニティが充実
- シャワールームやパウダールーム完備
上記のようなパーソナルジムなら、初めての方でも気軽に通うことが出来ること間違いなし！
完全個室空間でのパーソナルトレーニングなら、周りの視線を気にする必要がありません。しかも、女性トレーナーが在籍していたら女性特有の悩みも聞けちゃうので、とっても安心ですよ！
飯田橋の女性専用・女性向けパーソナルジム5選
- ：飯田橋の女性専用パーソナルジム
- ：飯田橋の男女兼用パーソナルジム
では、順番に紹介していきます！
①【女性専用】BCONCEPT 神楽坂店：唯一脚痩せに特化している
引用：公式サイト
ビーコンセプト 神楽坂店 は、神楽坂駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
今回紹介している中で唯一脚痩せに特化しており、「脚だけ細くならない...」と言う方にピッタリ！たったの2,3か月でスキニーパンツをスラッと履けるようになる美脚を手に入れることが可能。
完全個室空間でのトレーニングですので、周りの視線を気にすることなく通うことが出来ます！
■ビーコンセプトのサービス内容
上図のように様々なサービスを提供してくれるので完全手ぶらで通うことが出来ますし、シャワールームも完備しているので買い物ついでに通うことも可能。
女性ダイエットに長けたトレーナーが、優しく丁寧に指導をしてくれる女性専用パーソナルジムです！
BCONCEPT 神楽坂店の口コミ・評判
産後、自力では体重も体型も戻らなかったのですが、ビーコンセプトに週1ペースで通って、体重は10キロ近く、体脂肪も10%落ち、体型もMかLだったのが、SSかSまでサイズダウンしました。
どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので分かりやすく、学びになり、楽しくトレーニングを通い続けられます。
ビーコンセプトについては、こちらの▶︎ビーコンセプトの口コミ評判で詳しく解説しています。
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【忖度なし！】ビーコンセプトの口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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BCONCEPT 神楽坂店の特徴
- 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム
- 完全個室空間でのトレーニング
- 女性ダイエットに長けたトレーナー
- レンタル品やアメニティが充実している
BCONCEPTの店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 38,500円 キャンペーン中なら無料 |
| コース料金 | 太ももダイエット：199,650円★おすすめ！ リバウンド防止：221,760円 トライアルプラン：月額44,000円 |
| 駅から何分 | 神楽坂駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
＼ 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
②【女性専用】Humot：トレーニング×カッピング×栄養コンサル
引用：公式サイト
Humot（ヒューモット）は、飯田橋駅から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
女性ならではの身体の悩みや食事指導を担当してきた、歴10年のトレーナーがマンツーマン指導をしてくれます。
スポーツ現場や病院などで様々な環境でトレーナー経験がある方が、マンツーマンで指導をしてくれるので安心。国家資格保有管理栄養士による食事管理やトレーニングに必要なウェアやタオルの無料貸し出しなども用意されています。
Humotの口コミ・評判
毎年の健康診断で体脂肪の数値が高いことからジムへ。トレーニングに合わせ食事も変えたとこと正常値へ。
引用：公式サイト
デスクワークで猫背・肩こりが酷く頭痛になるほど。そこでジムに通うになり体を動かすと血流の流れが良くなり肩こりが治ると共に冷え性も気にならなくなった。
引用：公式サイト
Humotの特徴
- 歴10年のパーソナルトレーナー
- 国家資格保有管理栄養士による食事管理
- ウェア・シューズなどは全て無料レンタル
Humotの料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 【パーソナルトレーニング60分】 4回チケット：20,000円 8回チケット：32,000円 16回チケット：64,000円 |
| 駅から何分 | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
＼ 女性専用パーソナルジム ／
③BEYONDジム 飯田橋神楽坂店：たったの2ヶ月で体が引き締まる
ビヨンドジム 飯田橋神楽坂店
は、飯田橋駅から徒歩5分で通える男女兼用パーソナルジムです。
BEYONDジムの特徴は、採用率50倍の厳選されたパーソナルトレーナーが勢ぞろいしている所です。
ボディコンテストで優勝・入賞実績を持っているトレーナー陣からマンツーマン指導をしてくれるので、短期間で効果を実感できること間違いなし。広々とした清潔感のある空間なのでモチベが上がること間違いなし！
■BEYONDジムのビフォーアフター
ダイエットする時に糖質制限をする方がほとんどですが、BEYONDジムでは糖質制限を一切しません。
ある程度糖質を食べながら痩せる糖質コントロール方式ですので、食事を楽しみながら短期間で体を引き締めることが出来るパーソナルジムです！
BEYONDジム 飯田橋神楽坂店の口コミ・評判
3ヶ月で74kg→68kgへの6キロの減量に成功しました。 視覚的にも明らかに絞れ、自分に自信がつきました。
結果として、約4ヶ月で体重-5kg、体脂肪率-7.5%を達成することができました！ 最初の2ヶ月の食事管理で、徹底的に食事の知識と習慣を付けれたことが大きいと感じています。
また、口コミ等がもっと知りたい方はこちらの▶︎BEYONDジムの口コミ・評判も合わせてご覧ください。
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BEYONDジム 飯田橋神楽坂店の特徴
- 採用率50倍の厳選されたパーソナルトレーナー
- 清潔感のあるトレーニング空間
- 糖質OFFではなく糖質コントロール
- レンタル品やアメニティが充実
BEYONDジムの料金や店舗情報
| 体験 | 55分：11,000円 初回限定で無料 |
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 16回/2ヶ月：281,600円★おすすめ！ 24回/3ヶ月：422,400円 ※詳細は公式サイトより |
| 駅から何分 | 飯田橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ 圧倒的な高評価数を誇る！ ／
④Apple GYM 飯田橋駅周辺に2店舗：1回あたり3,960円～で通える
引用：公式サイト
Apple GYM（アップルジム）は、飯田橋駅周辺に2店舗ある男女兼用のパーソナルジムです。
アップルジムではなんと1回あたり3,960円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが可能。今までのパーソナルジムですと1回あたり1～2万円程するので、費用を抑えたい方にピッタリ。
姿勢改善中心のパーソナルトレーニングですので、減量はもちろんのこと姿勢美人になれると評判です。
■アップルジムのビフォーアフター
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またキツイ食事制限をすることは一切ありません。「こんなに食べていいの！？」と驚く方もいるほど食べながら痩せる食事改善を提供しているので、ストレスなく減量することが可能。
姿勢美人になりたい方や、費用を抑えたい方にお勧めなパーソナルジムです！
Apple GYMの口コミ・評判
長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。
結果、ウエストが大きくサイズダウン出来、肩周りや背中もぐっと引き締まり、理想のボディラインを実現できました。 トレーナーさんが褒めてくださることもモチベーションに繋がりました！
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYMの特徴
- 1回あたり3,960円～で通える
- 海外式ボディメイクで姿勢美人に
- レンタル品やアメニティが充実
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 店舗 | 飯田橋駅周辺に2店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 今月末までのキャンペーン開催中！ ／
⑤ELEMENT 神楽坂飯田橋店：月額約4万円で通い放題可能
引用：公式サイト
ELEMENT（エレメント） 神楽坂飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩4分で通える男女兼用パーソナルジムです。
今回紹介している中でも唯一通い放題型パーソナルジムで、なんと月額約4万円で月に何度でも通うことが可能。
1回30分のトレーニングなので通いやすいですし、持ち物は全てレンタル無料ですので毎回完全手ぶらで通うことも可能。短期間での減量というより、運動習慣を身につけたい方にピッタリなパーソナルジムですよ！
■ELEMENTのサービス
ELEMENT 神楽坂飯田橋店の口コミ・評判
一回あたりの時間が30分と短いため無理なく続けられますし、毎回トレーナーさんが違うので行くたびに新しい発見があって楽しいです。
30分なので気軽に続けられ、運動習慣がつきました！調子によって強度を変えて下さるので、その日にあったメニューを組んで下さったり、柔軟な対応で続けやすいです。
こちらの▶︎ELEMENTの口コミ・評判！も、合わせてご覧ください。
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ELEMENT 神楽坂飯田橋店の特徴
- 月額約4万円で通い放題のパーソナルジム
- 1回30分のトレーニングなので続けやすい
- ウェアやタオルは無料貸し出しなので手ぶらで通える
ELEMENTの店舗情報
| 体験 | 3,300円で体験トレーニング可能 体験当日に入会すると無料 |
| 入会金 | 33,000円 体験当日に入会すると半額 |
| コース料金 | 全日フルタイムプラン:月額43,780円★おすすめ！ 6ヶ月プラン:総額262,680円 → 249,546円 12ヶ月プラン：総額525,360円 → 472,824円 ※食事指導：月額11,000円 詳細は公式サイトへ |
| 駅から何分 | 飯田橋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ 入会金半額キャンペーン開催中！ ／
神楽坂のビーコンセプトで女性らしいボディを手に入れよう！
飯田橋・神楽坂の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、一番おすすめなのが女性専用のビーコンセプト 神楽坂店です。
東京でも珍しい脚痩せに特化しており、たったの2,3か月でモデル並みの美脚を手に入れることが可能。
「筋トレなんてしたことがない...」と言う方でも安心。女性ダイエットに長けているパーソナルトレーナーが丁寧に指導をしてくれますし、レンタル品やアメニティが充実しているので、手ぶらで通ことが出来ますよ！
＼ 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎秋葉原エリアや▶︎新宿エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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