三鷹にはたくさんのパーソナルジムがありますが「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、三鷹にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
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三鷹の女性向けパーソナルジムの選び方3選
三鷹の女性向けパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性向けパーソナルジムの選び方
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では、順番に紹介していきます！
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その①：パーソナルジムまでアクセスが良いのか
三鷹の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、パーソナルジムまでアクセスが良いのかを確認しましょう。
というのも、実はパーソナルジムは月に4～8回以上通うものですので、ジムまで遠いと通うのが段々面倒になってくるからです。
アクセスを見る時のポイント
- 自宅から1時間以内で通えるのか
- 三鷹駅から徒歩10分以内で通えるのか
- 生活圏内にあるのか
上記の中でも一番大事なのは、「自宅から徒歩1時間以内で通えるのか」という点です。
三鷹の女性専用パーソナルジムは三鷹駅周辺に集中しており、下の方に行きますとパーソナルジムがあまりないことが分かります。実際に、以下のマップをご覧ください。
：三鷹の女性専用パーソナルジム
：三鷹の男女兼用パーソナルジム
本記事は、三鷹のパーソナルジムを厳選して紹介しているとはいえ、中には自宅から1時間以上かかる方もいるでしょう。
その場合は、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！をご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
続きを見る
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その②：目的が達成できるパーソナルジムなのか
三鷹の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、目的が達成できるパーソナルジムなのかを確認しましょう。
というのも、パーソナルジムによって実は解決できることが全く異なってくるからです。分かりやすい様に以下の画像を用意しましたので、ご覧ください。
■パーソナルジムに通う目的は？
もしこの記事を見ているあなたが「短期間で体を引き締めたいな～」というなら、アップルジムや女性専用のSTUDIO Uがおすすめ。
「健康的に痩せたい」「費用を抑えたい」という方は、長期習慣型パーソナルジムのかたぎり塾一択ですよ！
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その③：レンタル品やアメニティが充実しているのか
三鷹の女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、レンタル品やアメニティが充実しているのかを確認しましょう。
といいうのも、先ほども解説した通りパーソナルジムは月に4～8回通うものですので、毎回トレーニングウェアや水分を持っていくのは面倒ですよね？なのである程度充実しているパーソナルジムが望ましいです！
本記事で紹介している、かたぎり塾 三鷹店はレンタル品やアメニティが充実しているので、以下の画像を見てみましょう。
■かたぎり塾 三鷹店のサービス
このように女性に嬉しいサービスがたくさん用意されているので、毎回完全手ぶらで通えてとっても楽ちんです。
意外と軽視されがちなレンタル品やアメニティの充実度ですが、三鷹の女性向けパーソナルジムを捜すのなら無視できないことですので、しっかりと確認してくださいね！
三鷹の女性専用・女性向けパーソナルジム5選
- ：三鷹の女性専用パーソナルジム
- ：三鷹の男女兼用パーソナルジム
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では、順番に紹介をしていきます。
①【女性専用】STUDIO U 三鷹女性専門店：週1回50分で効果を実感
引用：公式サイト
STUDIO U（スタジオU ）三鷹女性専門店は、三鷹駅から徒歩3分で通える女性専用パーソナルジムです。
圧倒的な指導力×パーソナルな食事指導が合わさったジムなので週1回50分通うだけで効果を実感。女性専用パーソナルジムマンツーマントレーニングなので、周りの視線を気にすることなくトレーニングが出来ますよ！
リバウンドしない食事指導と習慣化を目標としているので、一度通えば痩せやすいカラダを手に入れることが出来ます！
■STUDIO Uの紹介動画
お子様連れOKですので、産後ダイエットとしても大人気。専属トレーナー制ですのであなたのダイエットをプラン終了までしっかりとサポートしてくれます！
月額プランや短期集中プランが用意されているので、あなたの目的やライフスタイルに合わせてプランを選択することが出来ます。
STUDIO U 三鷹女性専門店の口コミ・評判
パーソナルトレーニングは初めての経験ですが、トレーナーさんとの相性がかなり大事ですね。 話しやすい雰囲気のトレーナーさんで良かったです。
通い始めて5ヶ月になります。 痩せました。12キロ減です！体脂肪率も15%程落ちました！コンプレックスだった下半身も太ももは6センチ、ふくらはぎは5センチ細くなってました。
STUDIO U 三鷹女性専門店の特徴
- 三鷹駅から徒歩3分で通える
- 完全個室の女性専用パーソナルジム
- 圧倒的な指導力×パーソナルな食事指導
STUDIO Uの店舗情報
| 体験 | 50分5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 当日入会すると0円 |
| コース料金 | 【月額コース】 初回お試しコース： 月2回コース：22,000円 月4回コース： 月8回コース： 【ダイエットコース】 16回/50分コース：158,400円 24回/50分コース：237,600円 32回/50分コース：316,800円 |
| 駅から何分 | 三鷹駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
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②【女性専用】TAG24：整体＆24時間ジム
引用：公式サイト
TAG24（タッグ24）は、三鷹駅から徒歩1分で通える女性専用整体＆24時間ジムです。
40,000人以上の施術をした整骨院が女性のための24時間フィットネスクラブを開設。日本全国でも珍しいフィットネス×トータルケアが出来るスタジオですので、減量はもちろん身体の不調改善にも最適ですよ！
トレーニングはもちろんのことマッサージや美容鍼、骨盤矯正など女性に嬉しいサービスがたくさん提供されています。
TAG24の口コミ・評判
産後ダイエットのため、パーソナルトレーニングをお願いしています！！ 女性専用なので安心して通えます！ マシンの種類も豊富で、更衣室もとても綺麗です！！
女性専用なので異性の視線も気にならず、自分の精一杯を鍛える事が出来ますよ‼️また整体もやっているのでフィットネスクラブの後でお願いする事も出来ますよ‼️
TAG24の特徴
- 三鷹駅から徒歩1分で通える
- 女性専用整体＆24時間ジム
- 24時間365日利用できる
- マッサージや美容鍼、骨盤矯正
TAG24の店舗情報
| 体験 | ー |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 24フィット：月額14,800円 24フィット＋ケア：月額19,800円 美容鍼：40分13,000円 骨盤矯正×マッサージ：60分9,300円 |
| 駅から何分 | 三鷹駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
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③【女性専用】Anatato 三鷹店：2ヶ月で－10㎏痩せる
引用：公式サイト
Anatato（あなたと） 三鷹店は、武蔵境駅から徒歩13分で通える女性専用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですとマニュアル的な指導が多く、あなたの要望に応えてくれないこと多いです。その反面、Anatatoではあなた専用のダイエットメニューを作成してくれるので、安心です！
3食しっかり食べながら体脂肪減らす方式ですので続けやすいですし、専属エステティシャンや整体師があなた専用の施術をしてくれます。ウェア・タオルなど用意してくれているので、毎回手ぶらで通うことが出来ますよ。
Anatato 三鷹店の口コミ・評判
パーソナルを受けるのは初めてで、最初は怪しくないかなぁ、大丈夫かなぁと正直不安な気持ちが多かったですが、トレーナーさんたちは本当に丁寧にサポートしてくださるので、楽しみながら続けることができました。
まず結果ですが、２ヶ月コースでー約8キロでした。Anatatoの皆様のおかげです。ありがとうございました。
Anatato 三鷹店の特徴
- 武蔵境駅から徒歩13分で通える
- 個室トレーニングなので安心
- 肥満遺伝子検査
- 30日間の返金保証
Anatatoの料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験美姿勢パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 50,000円 今だけ無料 |
| コース料金 | 2ヶ月コース： 3ヶ月コース： 6か月コース： |
| 駅から何分 | 武蔵境駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 |
④かたぎり塾 三鷹店：1回あたり7,425円～
引用：公式サイト
かたぎり塾 三鷹店は、三鷹駅から徒歩6分で通える男女兼用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと2,3か月のプランで約30万円前後するのですが、なんとかたぎり塾では月額約3万円～から通うことが出来るのでとってもお得。単純に痩せるのではなく、運動と食欲のコントロールが出来るように指導をしてくれますよ！
完全個室の空間でのトレーニングですので「男性の視線がちょっと...」という心配をすることがないので、女性に人気です。
■かたぎり塾のトレーニングをしている様子
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また、かたぎり塾では女性に嬉しいレンタル品やアメニティが充実しているので、毎回完全手ぶらで通えるのもポイントが高いです。
白を基調とした店内且つアロマ香る快適空間でトレーニングが出来るので、気持ちよくダイエットやボディメイクが行える女性におすすめなパーソナルジムですよ！
かたぎり塾 三鷹店の口コミ・評判
やさしいトレーナーさんが無理のないトレーニングメニューを作ってくださるので、楽しく継続することができ、通い始めて1,2ヶ月でちゃんと成果が出てきました。
個人に合わせた丁寧な指導とトレーニングで、どこに効くのかがわかりやすく、楽しく通えてます！着替えと靴を貸していただけるので手ぶらで行ける所も楽で良いです！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 三鷹店の特徴
- 三鷹駅から徒歩6分で通える
- 月額約3万円のパーソナルジム
- 完全個室の空間で安心
- レンタル品やアメニティが豊富
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 三鷹駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~21:00 |
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⑤Apple GYM 三鷹店：1回あたり3,960円～
引用：公式サイト
Apple GYM（アップルジム）大塚店は、JR三鷹駅南口から徒歩3分で通える男女兼用パーソナルジムです。
アップルジムの最大の特徴が、海外式ボディメイクを取り入れている所。通常のパーソナルトレーニングや食事指導はもちろんのこと、海外式の姿勢改善を取り入れているので、短期間で姿勢美人になれることが可能。
1回あたり3,960円～というパーソナルジムとは思えない料金で通うことが出来ますよ！
■アップルジム三鷹店のサービス
上記のように女性に嬉しいサービスを提供しており、完全手ぶらで通えるのでとっても楽ちんです。
パーソナルジムは、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですが、なんとアップルジムでは4回チケットから始めることが出来るので、お試し感覚でパーソナルトレーニングが出来ますよ！
Apple GYM 三鷹店の口コミ・評判
2024年3月開店ですので、まだ口コミがありません。随時追記していきます。
もっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎アップルジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【ビフォーアフター】Apple GYM(アップルジム)の口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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Apple GYM 三鷹店の特徴
- JR三鷹駅南口から徒歩3分で通える
- 海外式ボディメイクを取り入れている
- 1回あたり3,960円～
- レンタル品やアメニティが充実33,000円
Apple GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 33,000円 キャンペーン中なら16,500円 |
| コース料金 | 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円★おすすめ！ 12回チケット：69,960円 |
| 駅から何分 | JR三鷹駅南口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
＼ 今月末までのキャンペーン開催中！ ／
三鷹の女性専用パーソナルジムならSTUDIO U 三鷹女性専門店
三鷹の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、個人的にSTUDIO U 三鷹女性専門店がおすすめ。
大手に比べて低価格の為、目標達成後も継続して通えるので初めてパーソナルジムに通う女性の方に大人気。週1回50分で結果が出せると評判で短期間で体を引き締めたい方にピッタリです！
＼ 週1で結果が出るパーソナルジム！ ／
DIET PARKでは、近くにある▶︎吉祥寺エリアや▶︎国分寺エリアの女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！
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