練馬にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用パーソナルジム」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこで当メディアでは、練馬にある女性専用パーソナルジムと女性人気のある男女兼用パーソナルジムを紹介していきます。
＼ 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
練馬の女性専用パーソナルジムの選び方3選
練馬の女性専用パーソナルジムを選び方は、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
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その①：駅から徒歩10分以内で通えるのか
練馬の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、駅から徒歩10分以内で通えるのかを確認しましょう。
というのも、パーソナルジムは月に2～8回通うものですので、駅から遠いパーソナルジムですと通うのが段々面倒になってくるからです。
本記事では、練馬の女性専用・女性向けパーソナルジムの位置を以下のマップでまとめているので、ご覧ください。
：練馬の女性専用パーソナルジム
：練馬の男女兼用パーソナルジム
上マップを見て分かる通り、ほとんどのパーソナルジムが駅から徒歩10分以内です。
なので本記事で紹介しているパーソナルジムなら特に問題ないでしょう。ただ、他のエリアで探す場合も「駅から徒歩10分以内」を基準に探してみてくださいね！
また、こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジム7選！をご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
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その②：目的が解決できるパーソナルジムなのか
練馬の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、目的が達成できるパーソナルジムなのかをしっかりと確認しておきましょう。
実は、パーソナルジムによって解決できることがまったく異なってくるからです。料金や評判の良さだけでパーソナルジムを選んでいると、失敗してしまうことも、、
目的が解決できるパーソナルジムを選ぶ方法ですが、解説する前にまずは以下の画像を見て通うべきパーソナルジムを選んで見てください。
■通うべきパーソナルジムはどれ？
上図のようにダイエットしたい方は、「トレーニング＋食事指導」のパーソナルジムに通わなくてはなりません。
よくある失敗例として、2,3か月で身体を引き締めたいという方が食事指導がないゆっくり痩せるタイプのパーソナルジムに通ってしまうということです。
半年たっても思うように減量しないので、短期間で痩せたい方にとっては苦痛でしかないでしょう。なので、目的に合ったパーソナルジムを選ぶようにしてください！
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その③：女性が通いやすい環境が整っているのか
練馬の女性専用パーソナルジムを選ぶ時は、女性が通いやすい環境が整っているのかを確認しましょう。
女性が通いやすい環境と言うのは、以下の通りです。
女性が通いやすい環境
- 女性トレーナーが在籍している
- 女性特化のトレーニングマシン
- レンタル品やアメニティが豊富
- 清潔感のある店内
- シャワールームやパウダールーム完備
上記が整っているパーソナルジムは中々無いものの、本記事で紹介しているOUTLINE 練馬店では女性が通いやすい環境が整っていると評判。
■OUTLINE 練馬店のサービス
上図以外にも女性特化のトレーニングマシンやアットホームな雰囲気など、女性が通いやすい環境が整っているので「ジムって敷居高い」と思っている方にこそピッタリですよ！
このように女性が通いやすい環境が整っているのかも確認しましょう。
練馬の女性専用パーソナルジム4選
- ：練馬の女性専用パーソナルジム
- ：練馬の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 ビーコンセプト |
練馬駅から徒歩1分 | 脚痩せに特化している | 199,650円～ |
 ディハーツ |
中村橋駅から徒歩5分 | 食べて痩せるスタイル | 88,000円～ |
 アウトライン |
中村橋駅から徒歩5分 | 一生涯のアフターフォロー | 184,800円～ |
 ヴィーナス スタイル |
練馬駅から徒歩5分 | 美姿勢 ✕ 美ライン ✕ 美筋力 | 月額32,000円 |
順番に紹介していきます！
①BCONCEPT 練馬店：脚痩せに特化している
引用：公式サイト
BCONCEPT（ビーコンセプト） 練馬店は、練馬駅から徒歩1分で通える女性専用パーソナルジムです。
脚痩せに特化しており、図太い足の脂肪をみるみる落としてくれることが可能。医師×トレーナーの共同開発による脚痩せメソッドで、憧れのズボンをスルッとはけるようになる美脚を手に入れることが出来ますよ！
完全個室空間でのトレーニングですので、男性の視線を気にすることなくトレーニングが出来るので安心です。
■ビーコンセプトのサービス
上図のように女性に嬉しいレンタル品やアメニティが揃っているので、気軽に通えると評判。
「自己流ダイエットで脚だけ細くならない」方にピッタリな女性専用パーソナルジムですよ！
BCONCEPT 練馬店の口コミ・評判
3ヶ月と2週間ほど通い、体重は6.7kg、体脂肪率は5%ほど落ちました。 なによりも見た目に変化が出て、ズボンが緩くなったり太ってしまって着られなかった服が着られるようになったのが本当に嬉しかったです。
指導してくださるトレーナーさんも皆さん良い方で、運動の指導はもちろん、フォームが綺麗になると褒めていただけたことはモチベが上がりました。
ビーコンセプトについては、こちらの▶︎ビーコンセプトの口コミ評判で詳しく解説しています。
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【忖度なし！】ビーコンセプトの口コミ・評判を5つのサイトで徹底調査
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BCONCEPT 練馬店の特徴
- 練馬駅から徒歩1分
- 医師×トレーナーの脚痩せメソッド
- 3食しっかり食べる食事指導
- 完全個室空間でのトレーニング
BCONCEPTの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 38,500円 キャンペーン中なら無料 |
| コース料金 | 太ももダイエット：199,650円★おすすめ！ リバウンド防止：221,760円 トライアルプラン：月額44,000円 |
| 駅から何分 | 練馬駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
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②D-HEARTS 練馬中村橋店：継続率が驚異の95％
引用：公式サイト
D-HEARTS（ディハーツ）練馬中村橋店は、中村橋駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
パーソナルジムって聞くと「マッチョさんたちが通ってそう」と思いがちですよね？
D-HEARTS（ディハーツ）はダイエット専門のパーソナルジムですので通っているほとんどの方が筋トレ初心者なので安心。しかも短期間で結果が出るので、継続率が驚異の95％なんですよ！
■ディハーツ 練馬中村橋店の外観
3Bチェアを使用し服を着たまま「骨盤底筋トレーニング」で下腹部のポッコリ解消や産後ケアなど、女性特有のお悩みを解決することが可能。
厳選された実績のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれますし、30日間返金保証制度が付いているので安心。子連れも可能なパーソナルジムですよ！
D-HEARTS 練馬中村橋店の口コミ・評判
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効果的にトレーニングすることができます。食事や生活習慣などのアドバイスもして下さるので、根本改善が期待できます！ 店舗も清潔感があり、オシャレで、居心地の良さを感じられます。
女性専用というのがとても良いのと トレーナーの道下さんと吉田さん 2人とも親しみやすく優しくてとても良かったです。
もっと詳しく知りたい方は、こちらの▶︎D-HEARTS（ディハーツ）の口コミ・評判を徹底調査！もどうぞ。
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D-HEARTS(ディーハーツ)の口コミ・評判を3つの媒体で徹底調査！
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D-HEARTS 練馬中村橋店の特徴
- 中村橋駅から徒歩5分
- 厳しい審査基準を通過したトレーナー
- こだわりの最新マシンを導入
- レンタル品やアメニティが豊富
- 骨盤底筋トレーニングで女性のお悩み解決
D-HEARTS 武蔵小杉店の料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円で体験できる 期間限定キャンペーン中なら0円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース料金 | 8回コース：88,000円 16回コース：173,800円 24回コース：259,200円★おすすめ！ 32回コース：320,000円 |
| 駅から何分 | 中村橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 07：00〜23:00 不定休 |
＼ 短期間で結果が出るから続けられる！ ／
③OUTLINE 練馬店：一生涯のアフターフォロー
引用：公式サイト
OUTLINE（アウトライン）練馬店は、練馬駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
プランが終了したら知らんぷりなパーソナルジムが多い中、アウトラインでは業界初の一生涯アフターフォローを導入しており、プランが終了してもずっとリバウンドしないようにサポートをしてくれます！
ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知トレーナーが在籍しているので、短期間でみるみる体を引き締めることが出来ますよ。
■OUTLINE 練馬店のトレーナー
パーソナルジムに通いたいけど、「男性の視線が気になる,..」という方がほとんどでしょう。
アウトラインでは通っている方が全員女性ですので、男性の視線を気にすることなくトレーニングが出来る女性専用パーソナルジムですよ！
OUTLINE 練馬店の口コミ・評判
私はあまり意志が強い方ではなくストイックなダイエットをやりきる自信はなかったのですが、実現可能な形でのナビゲートをしてくださり、ほぼ苦労や我慢をする事なく楽しくやりきる事ができました。
アウトラインの口コミがもっと気になる方は、こちらの▶︎アウトラインの口コミ・評判！をご覧ください。
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【痩せない？】OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判を忖度なしに徹底調査！
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OUTLINE 練馬店の特徴
- 練馬駅から徒歩5分
- 短期で痩せられる女性専用パーソナルジム
- 一生涯アフターフォロープラン付
- 完全個室・完全予約制なので安心
- お客様のライフスタイルに合わせた食事指導
OUTLINEの料金や店舗情報
| 体験 | 5,000円 ※入会した場合5,000円キャッシュバック |
| 入会金 | 一括入金で無料 |
| コース料金 | クイックコース75分/8回：92,400円 ダイエットコース75分/16回：184,800円 ボディメイクコース75分/24回：277,200円★おすすめ！ 下半身SPコース100分/24回：369,600円 |
| 駅から何分 | 練馬駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 不定休 |
＼ 一生涯のアフターフォロー！ ／
④ヴィーナス・スタイル：美姿勢 ✕ 美ライン ✕ 美筋力
引用：公式サイト
ヴィーナス・スタイルは、練馬駅から徒歩7分で通える女性専用パーソナルジムです。
ボディメイク大会等への出場経験あるスタッフのみ在籍。あなたの身体に合わせた完全オーダーメイドメニューで女性らしいボディになることはもちろんのこと、美しさはもちろん健康とアンチエイジングにも効果があります！
女性が憧れる「美脚」「美尻」「スラっとした二の腕」など、ストレスなく手に入れることが出来ますよ。
ヴィーナス・スタイルの口コミ・評判
Venusのトレーナーさんは、美容や食事の知識がかなり高くいつも為になるお話しが聞けるのも嬉しいポイント。ちなみに美尻が欲しくて通い始めましたが、しっかり美尻がつくれました。自分でもビックリです。
50代に突入し、自己流ではどうにも痩せることが出来ませんでしたが、こちらの女性専用パーソナルに通って2か月で痩せることが出来ました！
ヴィーナス・スタイルの特徴
- 練馬駅から徒歩7分
- 大会等への出場経験あるスタッフのみ在籍
- 完全オーダーメイドメニュー
ヴィーナス・スタイルの料金や店舗情報
| 体験 | 9,000円 |
| 入会金 | 11,000円 事務手数料3,300円 |
| コース料金 | ・VENUS STYLEコース ・ヘルシー・スタイルコース ・マインド・アップコース ↑一律50分4回：月額32,000円 ・美姿勢コース：30分4回20000円 |
| 駅から何分 | 練馬駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00 - 20:00 土曜 10:00 - 17:00 定休日：水、日、祝日（不定休） |
＼ 美姿勢 ✕ 美ライン ✕ 美筋力 ／
練馬の女性専用パーソナルジムならビーコンセプトがおすすめ
練馬の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？
個人的におすすめなのが、下半身痩せに特化しているビーコンセプトです。
女性ダイエットに長けているトレーナー陣が勢ぞろいしており、たったの2ヶ月で2サイズダウンの美脚を手に入れることが可能。完全個室且つ手ぶらで通えますし、託児所負担があるのでお子様連れの方でも安心ですよ！
＼ 脚痩せ特化の女性専用パーソナルジム ／
DIET PARKでは練馬以外にも、池袋エリアで女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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