綱島にはいくつかのパーソナルジムがあるものの「女性専用」に絞ってみると、探すのが大変ですよね？
そこで、当メディアでは綱島駅周辺にある女性専用パーソナルジム3つと女性向けのジムも合わせてご紹介します。
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
綱島の女性専用パーソナルジムの選び方3選！
綱島の女性専用パーソナルジムの選び方は、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムの選び方
※青文字タップで読みたい項目へ
では、順番に紹介していきます！
「先におすすめを見たい！」と言う方は、▶︎こちらからどうぞ。
その①：綱島駅から徒歩10分以内で通えるのか
綱島の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、綱島駅から徒歩10分以内で通えるのかを確認しましょう。
というのも、パーソナルジムまでの道のりが遠いと通うのが面倒になってくるからです。
なので最低でも綱島駅から徒歩10分以内、理想は綱島駅から徒歩5分以内の女性向けパーソナルジムを探すようにしてください！
実際に、本記事で紹介している綱島の女性専用・女性向けパーソナルジムをまとめているので、以下のマップをご覧ください。
：綱島の女性専用パーソナルジム
：綱島の女性向けパーソナルジム
上マップを見て分かる通り、すべてのパーソナルジムが徒歩10分以内で通えることが分かります。
特に、かたぎり塾 綱島女性専門店は綱島駅から徒歩1分で通える女性専用パーソナルジムですので、アクセスの良さは抜群ですよ！
他のエリアで探すときも、駅から徒歩10分圏内で探してみてくださいね。
その②：目的が達成できるパーソナルジムなのか
綱島の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、目的が達成できるパーソナルジムなのかを確認しましょう。
パーソナルジムに通う目的を大きく分かると、以下の通りになります。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動習慣化
- 肩こりや腰痛解消
このように大きく分かれているので、適当に選んでしまうと目的と違うパーソナルジムに通うこともあるでしょう。
特によくあるのは、ダイエットしたいのに食事指導がないパーソナルジムに通ってしまうことです。
ダイエットは「食事改善8割、運動2割」と言われているので、ダイエット目的なら食事指導があるパーソナルジムに通う必要があるんですよ！
料金の安さに惹かれがちですが、目的が達成できるパーソナルジムなのかをしっかりと把握しましょう。
その③：女性向けのサービスが整っているのか
綱島の女性専用・女性向けパーソナルジムを選ぶ時は、女性向けのサービスが整っているのかも確認しましょう。
女性向けのサービスと言うのは、以下の通り。
女性向けのサービス
- トレーニングウェアやタオルなどのレンタル品
- 化粧品、シャンプーやドライヤー等のアメニティ
- シャワールーム
- パウダールーム
上記のサービスが整っているパーソナルジムなら、毎回満足して通うことが出来ます！
実際に、本記事で紹介しているかたぎり塾のサービスを見てみましょう。以下の画像をご覧ください。
かたぎり塾のサービス
- レンタルェア
- レンタルシューズ
- タオル
- プロテイン
- アロマ香る空間
このように女性向けのサービスが整っているので、通勤前後で通うことも出来ます！
シャワールームやパウダールームがありませんが、そこまで大きく汗をかくことがありませんので心配ありません。このように、女性向けのサービスが整っているのかも確認しておきましょう。
綱島の女性専用パーソナルジム3選
- ：綱島の女性専用パーソナルジム
- ：綱島の女性向けパーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 かたぎり塾 女性専門店 |
綱島駅から徒歩2分 | 1回あたり7,425円～で通える | 月額30,800円～ |
【女性専用】 トキエル |
綱島駅から徒歩5分 | 厳選されたトレーナー陣 | 月額28,160円～ |
 ブルー フィットネス |
綱島駅から徒歩1分 | 24時間ジム×パーソナルジム | 198,000円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
| 【女性専用】 かたぎり塾 女性専門店 |
綱島駅から徒歩2分 | 女性トレーナーによる指導で安心 ★綱島ならここ |
月額30,800円～ |
| 【女性専用】 トキエル |
綱島駅から徒歩5分 | 厳選されたトレーナー陣 | 月額28,160円～ ★最安値 |
【女性専用】 Hana |
綱島駅から徒歩2分 | 長い時間をかけることで習慣化 | 217,800円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
| 【女性専用】 トキエル |
綱島駅から徒歩5分 | 厳選されたトレーナー陣 | 月額28,160円～ ★最安値 |
| 【女性専用】 かたぎり塾 女性専門店 |
綱島駅から徒歩2分 | 女性トレーナーによる指導で安心 ★綱島ならここ |
月額30,800円～ |
かたぎり塾 |
綱島駅から徒歩4分 | 1回あたり7,425円～で通える | 月額30,800円～ |
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
| 【女性専用】 かたぎり塾 女性専門店 |
綱島駅から徒歩2分 | 女性トレーナーによる指導で安心 ★綱島ならここ |
月額30,800円～ |
| 【女性専用】 トキエル |
綱島駅から徒歩5分 | 厳選されたトレーナー陣 | 月額28,160円～ ★最安値 |
| 【女性専用】 Hana |
綱島駅から徒歩2分 | 長い時間をかけることで習慣化 | 217,800円～ |
かたぎり塾 |
綱島駅から徒歩4分 | 1回あたり7,425円～で通える | 月額30,800円～ |
ブルー フィットネス |
綱島駅から徒歩1分 | 24時間ジム×パーソナルジム | 198,000円～ |
 Enemy |
綱島駅から徒歩3分 | しっかり食べて痩せる食事指導 | 187,000円～ |
 UND1SPUTED JAPAN |
綱島駅から徒歩1分 | 筋トレ×キックボクシング×メンタルフィットネス | 256,000円～ |
では、順番に紹介していきます！
①かたぎり塾 綱島女性専門店：1回あたり7,425円～で通える
引用：公式サイト
かたぎり塾 綱島女性専門店は、綱島駅から徒歩2分で通える女性専用パーソナルジムです。
1回あたり7,425円～という料金価格でマンツーマンのトレーニングはもちろん、追加で払えば食事指導もしてくれますし、レンタル品やアメニティが無料ですので手軽に通うことが出来ますよ！
■綱島女性専門店のトレーナー
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かたぎり熟は「綺麗に痩せるダイエット」をモットーに、トレーニングはもちろんのこと姿勢改善にも力を入れており、体の不調改善が出来るとの声も。
月額3万円から通える女性専用パーソナルジムですので、「コストを抑えて痩せたい」という方にピッタリです。
かたぎり塾 綱島女性専門店の口コミ・評判
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リモートワークで全く体を動かさなくなったので入会してみました。仕事終わりに手ぶらでいけるし、駅近なのでとても行きやすいです。
初心者でもとてもわかりやすく教えてくださって、まだ2ヶ月なのにとても運動が楽しく感じるようになりました！
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
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かたぎり塾 綱島女性専門店の特徴
- 綱島駅から徒歩2分
- 1回あたり7,425円～なので続けやすい
- トレーナーが全員女性なので安心
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日 9:00~23:00 |
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
②TOKIEL 綱島店：厳選されたトレーナー陣
引用：公式サイト
TOKIEL（トキエル） 綱島店は、綱島駅から徒歩5分で通える女性専用パーソナルジムです。
厳選されたエリートトレーナー陣によるトキエル式のトレーニングを提供。姿勢改善、機能改善まで指導をしてくれるのできれいに痩せることが出来ますよ！
トレーニングウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインなどすべて無料で利用できますし、通い放題プランや回数券、短期集中型プランなどライフステイルに合わせてプランを選択することが出来ます。
優秀なトレーナーから教わりたいという方にピッタリな女性専用パーソナルジムです。
TOKIEL 綱島店の口コミ・評判
トレーナーさんは女性です。女性特有の体の悩みのアドバイスもしてくれました。トレーニング中もわからないこと何でもすぐ答えてくれて、教え方も丁寧でわかりやすく、お話しやすいです。
トレーナーも女性で、明るく接しやすく、 内容の濃いトレーニングができております。
TOKIEL 綱島店の特徴
- 綱島駅から徒歩5分
- 女性専用パーソナルジム
- 厳選されたエリートトレーナー陣
- レンタル品やアメニティが豊富
- 3つのプランから選択可能
TOKIELの料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 【通い放題プラン】 DIRECTLY FREE TIMEフリータイム会員 30分/日：52,800円 DIRECTLY DAYTIMEデイタイム会員 30分/日：41,800円 【回数券】 4回券40分/回：28,160円 8回券 40分/回：55,440円 12回券 40分/回：81,840円 16回券 40分/回：107,360円 20回券 40分/回：132,000円 【短期集中プラン】 16回 50分/回：220,000円★おすすめ！ |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 800~23:00 |
＼ 最短最速でボディメイク ／
③Hana：長い時間をかけることで習慣化
引用：公式サイト
Hanaは、綱島駅から徒歩2分で通える女性専用パーソナルジムです。
完全予約制、女性専用プライベートジムでトレーナー活動は15年目のベテラン女性トレーナーが担当してくれます。Hanaの最大の特徴は、長い時間をかけることで習慣化させること。
短期間で痩せるパーソナルジムが多くほとんどの方がリバウンドしてしまう中、Hanaはレベルに合わせてトレーニングや食事指導をしてくれるので無理なく痩せられると評判なんですよ！
Hanaの口コミ・評判
初めてのパーソナルトレーニング。通い始めてもうすぐ3か月（だいたい７～10日に1回）、体重は－6㎏、体脂肪は－4％ほどです。
昔から運動に苦手意識がありましたが、いつも丁寧に私のレベルにあわせて進めてくださるので、初心者でも無理なく楽しく続けられます！
Hanaの特徴
- 綱島駅から徒歩2分
- 完全女性専用パーソナルジム
- 15年以上ののベテラン女性トレーナー
- 短期で痩せるより長期で習慣化
Hanaの料金や店舗情報
| 体験 | 4,800円 →LINEでクーポンをゲットすると2,000円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | ベーシック：全24回 （1回75分）・・・217,800円 ダブル：全48回 （1回75分）・・・379,500円 トクベツ： 1回60分×８回・・・66,000円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
綱島の女性向けパーソナルジム4選
次に綱島の女性向けのパーソナルジムをご紹介します。
「女性専用にしか興味ないよ」という方は、こちらの▶︎神奈川の女性専用・女性向けパーソナルジム7選！をご覧ください。
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【女性専用のみ】神奈川の女性向けパーソナルジム7選！
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①かたぎり塾 綱島店
かたぎり塾 綱島店は、綱島駅から徒歩4分で通える女性向けのパーソナルジムです。
先ほど紹介した女性専門店とは違い、男女兼用で通えるジムです。
同じように1回あたり7,425円～で通えますし、月額もたったの約3万円～から通えるので相場の約半分以下の費用で通うことができますよ！
■かたぎり塾 綱島店のトレーナー
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理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングや姿勢改善でキレイに痩せることが可能。
またこちらの店舗でもレンタル品やアメニティが豊富だったり、清潔感のある内装だったりと女性が通いやすい環境が整っていますよ！
かたぎり塾 綱島店の口コミ・評判
毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう！」「いいね！」「いいですよー！」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。
食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。 なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。
かたぎり塾についてもっと詳細が知りたい方は、こちらの▶︎かたぎり塾の口コミ・評判をご覧ください。
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【ビフォーアフター掲載】かたぎり塾の口コミ・評判を6つの媒体で徹底調査！
続きを見る
かたぎり塾 綱島店の特徴
- 綱島駅から徒歩4分
- 月額約3万円～なので続けやすい
- レンタル品やアメニティが豊富
- 科学的根拠に基づくトレーニング
かたぎり塾の料金や店舗情報
| 体験 | 無料で体験可能 |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| コース料金 | ・月4プラン 税込30,800円 ・月8プラン 税込59,400円 ・無期限チケット 税込8,800円 ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート：税込11,000円 ・月4ペアプラン：税込46,200円 ・月8ペアプラン：税込79,200円 ・回数券（ペアプラン）：1枚税込13,200円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日 9:00~23:00 |
＼ 月額約3万円のパーソナルジム ／
②BLUE FITNESS 24
引用：公式サイト
BLUE FITNESS 24（ブルーフィットネス24）は、綱島駅から徒歩1分で通える24時間ジム×パーソナルジムです。
スタッフが全員パーソナルトレーナーという珍しい24時間ジムでもあり、通常のフィットネスジムとして通うのはもちろん、「しっかりと痩せたい！」という方向けに本格的なダイエットも提供してくれます。
特に、フィットネスジムに通ったことがない方でも丁寧にサポートしてくれるので安心。
辛い糖質制限は一切することなく、脂質を少し制限する食事指導なので食事を楽しみながらダイエットを行うことが出来ます！
BLUE FITNESS 24の口コミ・評判
筋トレ初心者なのでパーソナルを利用していますが、スタッフさんは話しやすく教え方も上手なのでやる気が出て継続できています。
夏前に痩せたいと思い、ジムに入会してから毎日体重計に乗るのが楽しみになるくらい結果が出てとても嬉しく思ってます。
BLUE FITNESS 24の特徴
- 綱島駅から徒歩1分
- 24時間ジム×パーソナルジム
- リバウンドしにくい脂質制限
- 24時間ジムが使い放題
- フィットネス初心者対象
BLUE FITNESS 24の料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 5,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月コース全16回：198,000円→先着5名様限定109,780円 3ヶ月コース全24回：297,000円→先着5名様限定164,670円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：13時-15時／16時-20時 土日祝：10時-12時／13時-17時 |
＼ 24時間ジム×パーソナルジム！ ／
③Enemy
引用：公式サイト
Enemy（エネミー）は、綱島駅から徒歩3分で通える女性向けパーソナルジムです。
ボディコンテストで好成績を残している代表自身がトレーナーとなって指導をしてくれるので、とっても安心。
マッチョさんたちがたくさんいそうな豪華な内装ではなくマンションタイプのパーソナルジムですので「パーソナルトレーニングが初めて」という方でも気軽に通うことが出来ますよ！
無理な食事制限をすることなく、しっかり食べて痩せる食事指導をしてくれるのでストレスなく痩せることが出来ると評判です。
Enemyの口コミ・評判
顔もかなり小さくなり、久しぶりに会う友人みんなに「めちゃくちゃ痩せた！」と驚かれるほどです。 見た目の変化では5.6キロ痩せたように見えます。
不摂生により1年で10kg近く増えたため体験入会。 週1回のペースで2か月通い、体重はmaxから5kg弱、ウエスト、体脂肪率も正常値まで下がりました。
Enemyの特徴
- 綱島駅から徒歩3分
- 現役バリバリの代表自ら指導をしてくれる
- 初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気
- 食べて痩せる食事改善
Enemyの料金や店舗情報
| 体験 | 10,000円 キャンペーン中なら1,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 16回プラン：187,000円 24回プラン：264,000円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～日 11:00～22:00 |
＼ 個人経営のプライベートジム！ ／
④UND1SPUTED JAPAN
引用：公式サイト
UND1SPUTED JAPAN（アンディスピューテッド ジャパン）は、綱島駅から徒歩1分で通えるアメリカ/サンディエゴ発祥のフィットネスジムです。
筋トレ×キックボクシング×メンタルフィットネスを掛け合わせたもので、体の引き締めはもちろん内面も整えてくれる珍しいジムですよ！
お客様一人ひとりに合わせた最適な指導をしてくれるので安心。「筋トレだけだと飽きそう...」という方にピッタリなパーソナルジム兼キックボクシングジムです。
UND1SPUTED JAPANの口コミ・評判
最後のミット打ちは時間を忘れてしまうぐらい面白い！ 綺麗にパンチやキックが入るとミットから「パチーン！」と！頭も心もスッキリするぐらい無心になれました。
トレーナーの気遣い素晴らしく、下手っぴでも褒めて自信をつけてくれるので、未経験でもとても楽しめました。
UND1SPUTED JAPANの特徴
- 綱島駅から徒歩1分
- アメリカ/サンディエゴ発祥のフィットネスジム
- 筋トレ×キックボクシング×メンタルフィットネス
- 目的を問わず幅広く対応
UND1SPUTED JAPANの料金や店舗情報
| 体験 | ー |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月16回：256,000円 3ヶ月24回：360,000円 4ヶ月32回：490,000円 |
| 駅から何分 | 綱島駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日定休 9:00~22:00 |
＼ アメリカ発祥のフィットネスジム！ ／
綱島の女性向けパーソナルジムならかたぎり塾 女性専門店
かたぎり塾 綱島女性専門店は、月額3万円というパーソナルジムの中でもだいぶ安い料金ながら、トレーニングはもちろん食事指導や姿勢改善までしてくれるコスパのいいジムです。
3ヶ月通ったとしてもたったの9万円～ですので、とっても続けやすいと評判。
しかも、今なら無料体験が出来るので、お得なうちに始めて服選びが楽しくなる引き締まった体を手に入れちゃいましょう！
＼ 1回あたり7,425円～のパーソナルジム ／
またDIET PARKでは、近くにある▶︎武蔵小杉エリアや▶︎横浜エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください！
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