鹿児島市にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」を見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、鹿児島市にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます。
鹿児島の女性向けパーソナルジムの探し方
さっそく鹿児島のパーソナルジムを紹介したいところですが、先に「失敗しない選び方」を解説してます。パーソナルジムを選ぶ時に大事なのはたくさんあるのですが、以下の画像のように目的に合ったパーソナルジムを選ぶことが一番大事ですよ！
■パーソナルジムを選ぶ時のポイント
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
例えば、2,3ヶ月という短期間で減量したいと思っているのに、料金の安さに惹かれてしまって短期間では痩せられないパーソナルジムに通ってしまうと、どうなるでしょうか？
もし2,3ヶ月という短期間で痩せたいのであれば、料金はそれなりにするものの短期集中型パーソナルジムに通うべきです。
本記事で紹介しているリタスタイルは、「たったの2ヶ月で人生が変わるほど痩せる」をテーマに短期間で痩せることが可能。49,000円～の1か月コースがあるので短期間で痩せたい方にピッタリですよ！
このように目的に合ったパーソナルジムを見つけることが一番重要です。イメージしやすい様に以下の画像を用意しましたので、ご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
鹿児島の女性専用・女性向けパーソナルジム6選
：鹿児島の女性専用パーソナルジム
：鹿児島の男女兼用パーソナルジム
では、順番に紹介していきます！
①RITA-STYLE 鹿児島天文館店：女性向けのサービスが充実
引用：公式サイト
リタスタイル 鹿児島天文館店は、いづろ通駅から徒歩3分で通える九州で有名なパーソナルジムです。
初めてジムに通う方にとっては「周りの視線が気になる、、」という不安が付き物。リタスタイルでは基本的に完全個室マンツーマントレーニングですので、周りの視線を気にすることなく通うことが出来ますよ！
キツイ食事制限等は一切せず、3食をしっかり食べる食事指導スタイルですので無理なく痩せられる評判です。
■通っている方のビフォーアフター
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またリタスタイルではウェア貸し出し・シャワールーム・アメニティ完備しており、お仕事帰りでも完全手ぶらで通うことが出来ますよ！
採用率3.1％のパーソナルトレーナー陣が丁寧に優しくサポートをしてくれるので安心。短期間で減量出来るパーソナルジムですので、「この日までに痩せたい！」という方にピッタリです。
RITA-STYLE 鹿児島天文館店の口コミ・評判
初めてのパーソナルはどんな感じなのか不安でしたが、何より坂元さんの初回体験が本当に楽しく、筋トレってこんなに楽しいんだ！！と思ったのを今でも覚えています。 1時間のトレーニングも楽しくて毎回あっという間でした！
私に合ったカロリー計算もして頂いて3食しっかり食べて、2ヶ月ちょっとで6kg減りました👏👏食事報告も毎回返信をくださりアドバイスも頂けます。
RITA-STYLE 鹿児島天文館店の特徴
- 完全個室マンツーマントレーニング
- 3食をしっかり食べる食事指導スタイル
- 採用率3.1％のパーソナルトレーナー陣
RITA-STYLEの料金や店舗情報
| 体験 | 体験トレーニング3,980円 体験当日の入会で無料 |
| 入会金 | 39,800円 |
| コース料金 | 1ヶ月コース：49,000円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円★おすすめ！ |
| 最寄り駅 | いづろ通駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
②【女性専用】GROW
引用：公式サイト
グロウは、鹿児島中央駅周辺に2店舗展開されている女性専用パーソナルジムです。
リンパマッサージ更にはお肌のケアや、体の引き締めに強いなどの異なる分野を専門とした2人のトレーナーが在籍しており、1人1人に最善のプランを提供。
トレーニングや痩身エステが一緒になっているベーシックプランから、トリートメントプラン、腸もみ・リンパマッサージプランなど様々なコースが用意されており、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選択出来ますよ！
GROWの口コミ・評判
約4ヶ月で9.4kg落とせましたがまだまだ頑張りたい！！！この気持ちにさせてもらったのもお二人のおかげです！ 毎週トレーニングの時間が楽しくて癒しでした😆ありがとうございます！
運動が苦手なので最初は不安でしたが、私がギリギリ頑張れるレベルで内容を考えてくださり、食事も困った時はLINEで教えていただいて、しっかり食べて痩せることができて本当に嬉しいです！
GROWの特徴
- 異なる分野を専門とした2人のトレーナー
- トレーニング×痩身エステ
- LINEでの丁寧な食事サポート
GROWの料金や店舗情報
| 体験 | ー |
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | ベーシックコース：トレーニング（60分）16回 198,000円 |
| 店舗 | 中央駅東口店 中央駅東口店 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
＼ トレーニング×痩身エステ ／
③【一部女性専用】FIGHTCLUB 鹿児島に3店舗
引用：公式サイト
ファイトクラブは、鹿児島市に3店舗展開している完全マンツーマンのキックボクシングジムです。
キックボクシングって聞くと「格闘技をするの？」とイメージしますが、実はキックボクシングをフィットネスとして楽しめる新しいスタイルが流行っており、キックボクシング初心者の方でも楽しく通えると評判。
店舗にもよりますが、月額11,000円～という低価格で通えますし、ヒップアップ、腹筋を割りたいなどのボディメイクトレーニングも同時に行うので、より短期間で体を引き締まることが出来ます。
FIGHTCLUBの口コミ・評判
緊張しましたが丁寧に教えて頂き、少しのメニューでも最後には汗をかいていたので久しぶりに全身を動かし、なかなか経験のない運動でしたので楽しかったです。
キックボクシング初心者でしたがトレーニング体験に参加させて頂きました。基本から丁寧に教えて頂けますので全く知識なしでも大丈夫です。パーソナルなので周りの目も気になりません。
FIGHTCLUBの特徴
- マンツーマンのキックボクシングジム
- 月額11,000円～なので続けやすい
- 未経験者が95%で初心者でも安心
FIGHTCLUBの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験 |
| 入会金 | 11,000円 |
| コース料金 | 月2回：11,000円 月4回：17,600円 月8回：31,200円 月12回：40,800円 ※店舗によって異なります。 |
| 店舗 | 鹿児島いづろ店 鹿児島中央駅前店 TENMONKAN studio |
| 営業時間 | 平日朝10時〜23時 土日朝9時〜18時 |
＼ 完全マンツーマンのキックボクシング ／
④【女性専用】15,000円NAZ
引用：公式サイト
ナズは、高見馬場駅から徒歩2分で通える女性専用セミパーソナルジムです。
鹿児島でも数少ない1人のトレーナーに対して複数人一緒にトレーニングをするセミパーソナル式を採用しており、月額たったの14,000円～から通うことが可能。
しかも在籍しているトレーナーは全員女性なので「男性の視線が気になる、、」という心配がありません。女性特有の悩みも気軽に相談出来ますし、セミパーソナルと言っても一人ひとり丁寧にサポートしてくれるジムです。
NAZの口コミ・評判
いつも丁寧に教えてもらい、体力がついてきたように感じます。このまま続けていこうと思います。
女性専用で安心して通えます☆ 時間調整も配慮して頂けるので自分のタイミングで続けられます♪̊̈♪̆̈ 信頼おけるトレーナーさん方なのでいろいろ相談もしやすいです！
NAZの特徴
- 女性専用セミパーソナルジム
- 月額たったの14,000円～かで続けやすい
- 在籍しているトレーナーが全員女性
NAZの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | 【月会費制プラン】 スローコース: 4回/月 14,000円(税込) スタンダードコース: 8回/月 18,000円(税込) アクティブコース: 12回/月 22,000円(税込) ※退会届・休会届の提出がない限り自動更新 【回数券】 10回券: 31,000円(税込) 有効期限3ヶ月 15回券: 45,000円(税込) 有効期限4ヶ月 20回券: 58,000円(税込) 有効期限5ヶ月 |
| 駅から何分 | 高見馬場駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 【平日】10:00〜12:00、16:00〜20:00（最終受付19:00） 【土・祝】10:00〜18:00 |
＼ 女性専用セミパーソナルジム ／
⑤24/7Workout 鹿児島店：3食しっかり食べて痩せる
24/7ワークアウト 鹿児島店は、鹿児島中央駅から徒歩7分で通える男女兼用パーソナルジムです。
日本全国で85店舗以上展開している人気店で、3食しっかり食べる食事指導が特徴的。ダイエット期間になると急激に食事内容を変える方が大半ですが、24/7ワークアウトでは一生続けられる食事改善を提供してくれます！
またマニュアル的な指導ではなく、100%完全オーダーメイドメニューですので最短で効果を実感すること間違いなしですよ。
24/7Workout 鹿児島店の口コミ・評判
トレーナーさんの指導が分かりやすい 知識量もとても多いので 日々の食事管理も細かく教えてくれます 話も面白いので何でも話しやすい雰囲気があります。 あとトレーニング終わりのマッサージがめちゃくちゃ気持ち良いです。
着実に体重、体脂肪が落ちてきています！ 今までなにをしてもダメでしたがプロに教えてもらえるとやはり違います。
24/7Workoutについてもっと知りたい方は、こちらの▶︎24/7ワークアウトの口コミ・評判をご覧ください。
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【忖度なし】24/7ワークアウトの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査！
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24/7Workout 鹿児島店の特徴
- 全国で85店舗以上展開している人気店
- 3食しっかり食べる食事指導
- 100%完全オーダーメイドメニュー
24/7Workoutの料金や店舗情報
| 体験 | 無料カウンセリング可能、体験は無し |
| 入会金 | 41,800円（3ヶ月だと半額、4か月だと無料） |
| コース料金 | 1ヶ月コース：149,600円 2ヶ月コース：257,400円★おすすめ！ 3ヶ月コース：344,300円通常より20,900円OFF 4ヶ月コース：431,200円通常より41,800円OFF |
| 駅から何分 | 鹿児島中央駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
＼ 3食しっかり食べてリバウンドしない体へ ／
⑥NURTURE STUDIO：パーソナルトレーニング×ストレッチ
引用：公式サイト
ナーチャースタジオは、いづろ通駅から徒歩6分で通える男女兼用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング×ストレッチを提供しており、で3ヶ月で平均５キロ減量に成功している実績があります。
ダイエットはもちろん、ヒップアップ・綺麗なくびれ・スッキリ二の腕・小顔など女性が気になる部位へのアプローチも可能。運動だけでなく栄養バランスの良い食事管理をすることで痩せる生活習慣を手に入れることが出来ますよ！
NURTURE STUDIOの口コミ・評判
高校生と40後半。。 娘は2ヶ月で➖3キロ 一方母は。。？マイナス1．5キロw, (ですが、ウエスト、二の腕、背中はすごく見た目変わりました！) こんなふうに、若い人と中年の代謝の違いも、反抗期も笑い飛ばせるほど、楽しすぎました！
3か月で2kg減、それより嬉しかったのは動ける体になってきたことと、お尻が上がったこと！姿勢もよくなって自分に自信が持てるようになりました。
NURTURE STUDIOの特徴
- パーソナルトレーニング×ストレッチ
- 3ヶ月で平均５キロ減量に成功している実績
- 正しく綺麗に痩せる食事指導有り
NURTURE STUDIOの料金や店舗情報
| 体験 | 3,300円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 1ヶ月トライアルコース (4回)：26,400円 2ヶ月短期集中コース： ・8回: 48,400円 ・16回: 92,400円 3ヶ月本気身体作りコース ・12回: 70,400円 ・24回: 136,400円 ペア会員コース ・週1回: 26,400円/人 ・週2回: 52,800円/人 都度払い・貸切レッスン：8,800円/回 |
| 駅から何分 | いづろ通駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 6:00~22:00（不定休最終受付21時） 日曜店休日 |
＼ パーソナルトレーニング×ストレッチ ／
鹿児島の女性向けパーソナルジムならリタスタイル
鹿児島の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、リタスタイルがおすすめ。
リタスタイルでは、キツイ食事制限は一切行いません。3食しっかり食べる食事指導スタイルなので無理なく続けられますし、とにかくお客様に寄り添う指導をしてくれるので初めての方でも最短で効果を実感すること間違いなしです！
＼ たった2か月で人生が変わる！ ／