明石市にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」でまとめているメディアがあまり無いので、探すのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、明石市にある女性専用・女性向けパーソナルジムだけに絞って紹介をしていきます！
明石市にある女性向けパーソナルジムの選び方
さっそく明石市にある女性向けのパーソナルジムを紹介したい所ですが、先に失敗しない選び方を解説していきます。
突然ですが、この記事を見ている皆さんはパーソナルジムを選ぶ時に何を重視していますでしょうか？
結論パーソナルジムを選ぶ時は、「自分の目的に合ったパーソナルジムなのか」が最重要ですよ。その基準をクリアしてからトレーナーの質やアクセスなどを見ていくことをお勧めしています。
分かりやすい様に図解を用意しましたので、以下の画像をご覧下さい。
■パーソナルジムの選ぶ時のポイント
選ぶ時のポイント
- 目的に合ったパーソナルジムなのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からのアクセスが良いのか
- 口コミ・評判がいいのか
たとえ話をしましょう。2,3ヶ月で減量したいと思っているのに、料金の安さに惹かれて短期間では痩せられないパーソナルジムに通ってしまうと、どうなるでしょうか？
2,3ヶ月で減量したいと思っているのなら食事指導がある短期集中型パーソナルジムに通うべき。それなのに「こっちの方が安いから」や「このパーソナルジムの高評価数がすごい！」と本来の目的を忘れてしまっては意味がありません。
とは言っても自分に合ったパーソナルジムと言われてもイメージしづらいと思うので、以下の画像をご覧下さい。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 長期習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ ・運動を習慣化させたい方、ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
明石市にはあまり短期集中型のパーソナルジムがありませんが、短期間で痩せたいのなら料金がそれなりにするものの「トレーニング×食事指導」があるパーソナルジムに通うべき。
その反面、運動不足を解消したい方やゆっくり健康的に痩せたいのであれば本記事で紹介しているアマゾネスジムがおすすめです。
明石市の女性専用・女性向けパーソナルジム9選
：明石市の女性専用パーソナルジム
：明石市の男女兼用パーソナルジム
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 ▶︎アマゾネス |
JR西明石駅から車で6分 JR大久保駅から車で5分 |
スタッフが全員女性の女性専用24時間ジム ★明石市ならここ |
月額9,900円～ パーソナルは月額22,000円～ |
【女性専用】 メキット |
明石駅から徒歩8分 | サークル感覚で楽しみながら運動が出来る | 【4回チケット】 1回目のお支払いは17,000円 2回目から4回目は1回あたり3,000円(割安価格) |
 ピットイン |
大久保駅から徒歩1分 | 医師もすすめるパーソナルジム | 月額26,400円～ |
 1STEP |
明石駅から徒歩10分 | 整体院併設のパーソナルトレーニング | 月額25,200円～ チケット5回券34,250円～ |
 リセット |
明石市に2店舗 | 月額6,980円で24時間365日使い放題 | 1回：7,000円 月額23,000円～ |
 トライズ |
明石市に2店舗 | 1回1,650円～のセミパーソナル | 月額9,900円～ |
 エスフィットジム |
明石駅から徒歩1分 | 日々の疲れをリフレッシュする場 | ジム会員月額5,478円～ |
 ふたつき |
大久保駅から徒歩1分 | 理学療法士によるピラティススタジオ | 月額13,600円～ |
 ピラティスプラス |
明石駅から徒歩7分 | 機能的で快適な身体を手に入れる | 月額16,500円～ |
では、順番に紹介していきます！
こちらの▶︎兵庫県の女性専用パーソナルジム7選でも紹介をしているので、ぜひ参考にしてください。
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【女性専用のみ】兵庫県の女性向けパーソナルジム7選
続きを見る
①【女性専用】Amazones 西明石店
引用：公式サイト
アマゾネス 西明石店は、西明石駅から車で6分に位置する女性専用24時間ジムです。
日本全国でも珍しい女性専用の24時間フィットネスジムで、月額9,900円～の通い放題プランから月額22,000円～のパーソナルトレーニングプランをご用意。自分の目的に合わせてプランを選択することが出来ます！
また女性向けのトレーニングマシンや手ぶらで通える充実したサービス、トレーナーが全員女性なので初めての方でも安心して通えますよ。
■無料で4回もパーソナルトレーニング可能
無料パーソナルトレーニングが4回も付いているので、「ジムに通ったことがないです、、」という方でもマシンの使い方やジムの雰囲気を体験できるので安心。
過度な食事制限やトレーニングは必要ありません。女性による女性のためのフィットネスジムで、効率よくボディメイクをする方法を丁寧にサポートしてくれますよ！
Amazones 西明石店の口コミ・評判
この投稿をInstagramで見る
パーソナルで通っています。何よりジム自体がとても綺麗です！スタッフの方全員とても気さくで、毎回楽しくトレーニングしています。
スタッフの方は明るく親切で、分からない事は教えてくれるので助かります。 まだ始めて間もないですが、少ーしずつ体型が変わってきてるのを実感しています。
また、こちらの▶︎アマゾネスジムの口コミ・評判！をご覧ください。
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【忖度なし！】アマゾネスジムの口コミ・評判を5つの媒体で徹底調査
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Amazones 西明石店の特徴
- 女性専用の24時間フィットネスジム
- スタッフが全員女性、女性向けの設備が充実
- 無料パーソナルが4回も付いている
Amazonesの料金や店舗情報
| 体験 | 無料体験トレーニング可能 |
| 入会金 | 11,000円 事務手数料：5,500円 |
| コース料金 | スタンダート会員：9,900円（税込）/月 学生会員：7,700円（税込）/月 シニア会員：7,700円（税込）/月 プレミアム会員：7,700円（税込）/月 おさんぽ会員・カーディオバニ：4,400円（税込）/月 |
| 交通アクセス | JR西明石駅から車で6分(1.8km) JR大久保駅から車で5分(1.5km) |
| 営業時間 | 24時間営業 【スタッフ在籍時間】 月・火・木・金・土 11:00-20:00 |
＼ 予約不要の女性専用24時間ジム ／
②【女性専用】𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！
引用：公式サイト
メキットは、明石駅から徒歩8分で通える女性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングって何かと「キツイ」「地味」というイメージがありますよね？メキットでは、サークル感覚で楽しみながら体のメンテナンス＆アンチエイジングが可能ですよ！
身体を動かすをテーマに8種類のエクササイズを提供。資格保有の女性トレーナーによる指導ですので男性の視線を気に数る必要がありませんし、チケット制ですので自分の好きなタイミングで通えるパーソナルジムです。
𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！の口コミ・評判
オーナーさんが女性なので、安心 しかも、知識が沢山あるので、お客様にあったトレーニングを考えてくれます。
丁寧に優しく教えてくださり ちょっとキツイ時はすぐに 無理しないでくださいね！ ゆっくりで大丈夫ですよ！ と声かけしてくださったので 1人だとしんどいなと思ったり しますが楽しく運動出来ました😆
𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！の特徴
- サークル感覚で楽しみながら通える
- 資格保有の女性トレーナーによる指導
- 1回あたり3,000円～のチケット制
𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗶𝘁！の料金や店舗情報
| 体験 | 2,500円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 【4回チケット】 1回目のお支払いは17,000円 2回目から4回目は1回あたり3,000円(割安価格) 【10回チケット】 1回目のお支払いは33,000円 2回目から10回目は1回あたり3,000円(割安価格) |
| 駅から何分 | 明石駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 13:00～20:30 土曜日 9:00～18:00 ※完全予約制のため変動あり 定休日 日曜日・祝日 |
③PIT IN：医師もすすめるパーソナルジム
引用：公式サイト
ピットインは、大久保駅から徒歩1分で通える健康特化型パーソナルジムです。
医師もすすめる健康&効果的なボディメイクを提供しており、ダイエットはもちろんのこと肩こり腰痛改善などのカラダの不調改善としても人気。トレーナーが全員有資格者ですので安心して通うことが出来ますよ！
トレーニングルーム、更衣室、シャワールーム、全てが完全個室なので初めての方でも安心。トレーニングに必要なウェアやタオル等は無料で提供してくれるので完全手ぶらで通えます
PIT INの口コミ・評判
店舗内は常に綺麗でオートロック付の個室更衣室があります。 通い出して2ヶ月で10キロ体重が落ちました！ 最新のInBodyで体内分析もしていただけますし、遺伝子検査もしていただけます。
日常生活の習慣や、食事など成果が出た後も継続できるように習慣づけまで行うことができるのが魅力です。
PIT INの特徴
- トレーナー全員が有資格者で安心
- 遺伝子検査に基づくので最短で効果を実感
- 完全手ぶらで通える充実したサービス
PIT INの料金や店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 【ベーシックコース】 月4回：月額26,400円 月8回：月額48,400円 月12回：月額66,000円 回数無制限：3,300円/回 【スタンダードコース】 月2回：月額26,400円 月4回：月額52,800円 集中チケット(2-12ヶ月)：11,550円/回～ 【酸素カプセル】 通常：2,750円/回 回数無制限：550円/回 |
| 駅から何分 | 大久保駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
＼ 医師もすすめるパーソナルジム ／
④1STEP：鍼灸・整体院併設のパーソナルトレーニング
引用：公式サイト
ワンステップは、明石駅から徒歩10分で通える男女兼用パーソナルジムです。
鍼灸・整体院併設のパーソナルトレーニングジムで一時的に改善するのではなく、悩みの根本を無くすサービスを提供。厚生労働省認定国家資格を保持しているトレーナーが徹底サポートをするので最短で効果を実感すること間違いなし！
トレーニングや食事指導によるボディメイクはもちろんのこと、美容鍼も同時に施術してくれます。リフトアップ、美肌、むくみ、シワ、くまなどにお悩みの女性に特に人気コースで、健康的なカラダ作りに最適です。
1STEPの口コミ・評判
通い出して4ヶ月ほどが過ぎましたが、腰痛も楽になり、生活がしやすくなりました。 トレーニング後のマッサージもとっても気持ち良くて、おすすめです。
私の希望に合った楽しいトレーニングのおかげで、気づいたらぽっこり出ていたお腹は凹み、全体的に引き締まっている事が実感できます！ 実際に体重は約半年で3キロ減っていました^ ^
1STEPの特徴
- 鍼灸・整体院併設のパーソナルトレーニング
- 厚生労働省認定国家資格を持つトレーナー
- プロアスリート〜高齢者の方まで対応可能
1STEPの料金や店舗情報
| 体験 | LINE予約限定キャンペーン中！！ 【50分】4,400円→3,300円 【80分】7,700円→4,400円 |
| 入会金 | 12,000円 |
| 料金 | 【50分コース】 5回チケット(回数券): 34,250円 10回チケット(回数券): 66,000円 月額会員(月4回): 25,200円 月額会員(月8回): 48,800円 【80分コース】 5回チケット(回数券): 51,250円 10回チケット(回数券): 99,000円 月額会員(月4回): 37,200円 月額会員(月8回): 72,000円 |
| 駅から何分 | 明石駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 10:00〜20:00（最終受付20:00） 土曜日・祝日 9:00〜18:00（最終受付18:00） |
＼ 鍼灸・整体院併設のパーソナルジム ／
⑤Reset 明石市に2店舗：月額6,980円で24時間365日使い放題
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リセットは、明石市に2店舗展開しているフィットネス＆パーソナルジムです。
月額6,980円で24時間365日使い放題が可能。1回あたり4,750円～のパーソナルトレーニングプランも提供しており、自分の目的やライフスタイルに合わせてプランを選択することが出来ますよ！
カフェのようなおしゃれで清潔感のある空間なのでモチベーションが上がること間違いなし。無料ウォーターサーバーや個室のシャワー、トレーニングに必要なウェアやタオル等の貸し出しなど通いやすい環境が整っています。
Reset 明石店の口コミ・評判
自分の体型や筋肉のつき方からどこを鍛えたらいいか、またどのような食事を摂取したら良いか丁寧に教えて頂きました。トレーニングも無理のない範囲で指導して頂き、とてもモチベーションが上がりました！
個室のため他のお客さんがいなくて集中してトレーニングすることができます。 私の悪いクセや鍛えるべき部位をわかってくれているトレーナーさんなので安心してお任せしています。
Reset 明石店の特徴
- 月額6,980で24時間365日使い放題が可能
- ウェアやタオル等が無料で貸し出し
- おしゃれで清潔感のある空間
Reset 明石店の料金や店舗情報
| 体験 | 無料見学 |
| 入会金 | 4,000円 入会事務手数料：3,500円 |
| 料金 | 月会費：6,980円 【パーソナル回数券 有効期限:最終利用日から6ヶ月間】 1回：7,000円 5回：32,500円 10回：60,000円 20回：110,000円 40回：200,000円 【お得な月額制パーソナル 有効期限1ヶ月 トレーナー指名なし】 月4回：23,000円 月6回：31,500円 月8回：38,000円 |
| 店舗 | 明石店 西明石店 |
| 営業時間 | 24時間 |
＼ 24時間365日使い放題で月額6,980円 ／
⑥トライズ 明石市に2店舗：1回1,650円～のセミパーソナル
引用：公式サイト
トライズは、明石市に2店舗展開されているセミパーソナルジムです。
1人のパーソナルトレーナーに対して複数人一緒にトレーニングをするセミパーソナルスタイルで、安すぎる料金プランが特徴的。1回あたり1,650円～という料金プランですので運動の習慣化には最適ですよ！
複数人一緒にトレーニングをしますが1人1人に合わせたメニューを提供。「一人だと中々続かない」という方にピッタリのジムです。
トライズの口コミ・評判
通い始めてみると、温かい雰囲気ですごく居心地がいいです！トレーナーさんが筋肉のどこに効いてるのかを丁寧に教えてくれるので、ジワジワ効いてるのを感じながらできます。
トライズの特徴
- 1回あたり1,650円～のセミパーソナル
- 1人1人に合わせたメニューを提供
- 体の専門知識豊富なトレーナー
トライズの料金や店舗情報
| 体験 | 2,200円→初回限定0円 |
| 入会金 | 11,000円→初回限定0円 |
| 料金 | 2カ月ダイエットプログラム：77,000円→今だけ55,000円 【ストレッチーズピラティス】 月額：6,600円 1回：3,300円 【セミパーソナル】 月12回：月額19,800円 月8回：月額15,400円 月4回：月額9,900円 1回：3,300円 |
| 店舗 | 明石駅前店 明石大久保駅前店 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10:00～21:00（最終受付20:00） 日曜・祝日：9:00~18:00（最終受付17:00） |
＼ 1回あたり1,650円～のセミパーソナル ／
⑦S fit-GYM：日々の疲れをリフレッシュする場
引用：公式サイト
エスフィットジムは、明石駅から徒歩1分で通えるフィットネスジムです。
初心者の方から上級者の方まで一人一人の方にフィットするジムを提供。月額約5,000円～という低価格でジムが通い放題ですし、トレーナーとマンツーマントレーニングも月15,400円～から通うことが出来ますよ！
通常の筋力トレーニングだけでなく、柔軟性をよくする機能改善やコンディショニング、アンチエイジング効果まで健康的なカラダ作りを手に入れることが出来ます。
S fit-GYMの口コミ・評判
初めてジムで緊張しましたがお話しながら丁寧に教えてもらい楽しく体験出来ました。最後にケアの体験もしてもらってすごく身体が楽になりました。頑張って通おうと思います。
スタッフ全員がとても親切で いつもジム内は明るく元気がある 信頼出来るジムです。 通い始めて数ヶ月ですが体脂肪率も体重も確実に減ってきています。
S fit-GYMの特徴
- お仕事や家事の疲れをリフレッシュする場
- 健康的なカラダ作りが出来る
- 安心の顔認証システムセキュリティー
S fit-GYMの料金や店舗情報
| 体験 | 1回1,500円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | ジム会員：5,478円 【ジム使い放題＋トレーナーが付くプラン】 月4コマ：15,400円 月8コマ：29,040円 月16コマ：52,800円 |
| 駅から何分 | 明石駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月ー金9:30-22:00 土日祝10:00-18:00 |
＼ 月額制ジム使い放題 ／
⑧ふたつき：理学療法士によるピラティススタジオ
引用：公式サイト
ふたつきは、大久保駅から徒歩1分で通えるピラティススタジオです。
明石市では数少ない理学療法士×ピラティスの独自プログラム。ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで姿勢を整えるだけでなく、疲れにくい健康的な体を手に入れることが出来ますよ！
月額13,600円～という低価格なので無理なく続けられますし、ピラティスの経験がない方でも邸内にサポートをしてくれるので安心です。
ふたつきの口コミ・評判
最近流行りのピラティスを友達と一緒に体験に行ってきました。 まずはAIを屈指した姿勢チェック。←これだけでも行く価値あるかも。
明らかにレッスン前後の姿勢に変化が分かり、継続すれば姿勢が整い肩こりや腰痛の改善に繋がる事が納得できました。 そして、何より原田さんの優しいお人柄と柔らかな口調で穏やかな癒しの時間を過ごす事ができ大満足です。
ふたつきの特徴
- 理学療法士×ピラティスの独自プログラム
- 月額13,600円～で続けやすい
- 延べ7万人の姿勢をみてきた理学療法士
ふたつきの料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 10,000円 →体験当日の入会で3,000円 |
| 料金 | ライトプラン：月額13,600円 スタンダードプラン：月額17,600円 プレミアムプラン：月額25,600円 |
| 駅から何分 | 大久保駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 09:00～20：00 |
＼ 理学療法士×ピラティス ／
⑨Pilates Plus：機能的で快適な身体を手に入れる
引用：公式サイト
ピラティスプラスは、明石駅から徒歩7分で通えるピラティススタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しており、専門インストラクターのマンツーマンの指導で腰痛や肩こりなどのカラダの不調改善が可能。ピラティス経験がなくても丁寧にサポートをしてくれるので安心ですよ！
ピラティスだけでなくパーソナルトレーニングやシルクサスペンション（空中体幹トレーニング）も当時に行うことで、より効率的にボディメイクが出来ます。
Pilates Plusの口コミ・評判
先日久しぶりに会った友人から姿勢がいいね‼︎と言われて、自分では気づかないうちに成果が出ていることを感じて嬉しかったです☺︎☺︎
万年肩こりで月に何度もマッサージに行っていたのが行かなくてよくなりました。 体重も落ちたし服のサイズも小さくなり、体の柔軟性も良くなり、良いこといっぱいで本当に感謝してます！
Pilates Plusの特徴
- 月額16,500円～からなので続けやすい
- ４人までの少人数ピラティスレッスン
- 専門インストラクターのサポート
Pilates Plusの料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 【ピラティス（マンツーマン）】 ビジター：11,000円 月2回回復コース：16,500円 月4回改善コース：30,800円 【パーソナルトレーニング】 4回メンテナンスコース：30,800円 6回ライトコース：45,000円 8回トレーニングコース：56,000円 |
| 駅から何分 | 明石駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 定休日 不定休 |
＼機能的で快適な身体を手に入れる ／
明石市の女性専用パーソナルジムならアマゾネスジム
明石市のパーソナルジムをいくつか紹介してきましたが、その中でもアマゾネスジムがおすすめ。
日本全国でも珍しい女性専用の24時間フィットネスジムで、全スタッフが女性だけでなく女性向けのマシンや手ぶらで通えるサービスが整っています。無料パーソナルも4回付いており、初めての方でも気軽に通えるジムですよ！
＼ 予約不要の女性専用24時間ジム ／
またDIET PARKでは、▶︎神戸の女性専用パーソナルジム7選でも紹介をしているので、ぜひ参考にしてください。
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【女性専用のみ】神戸にある女性向けパーソナルジム7選
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