池尻大橋にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「女性専用・女性向け」に絞ってみると見つけるのが大変ですよね？
そこでDIET PARKでは、池尻大橋の女性専用・女性向けパーソナルジムを紹介していきます。
池尻大橋の女性向けパーソナルジムの選び方3選
パーソナルジムの選び方
- 目的があっているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 自宅からアクセスが良いのか
- その他（料金や口コミ等）
さっそく池尻大橋のパーソナルジムを紹介したいところですが、パーソナルジムを料金の安さや評判の良さだけで選んではいけません。
「失敗しないパーソナルジムの選び方」があるので、1分だけでもサクッと確認しておきましょう！
その①：目的に合っているパーソナルジムか
実はパーソナルジムは大きく分けると3つの種類があり、目的に合ったところを選ぶ必要があります。分かりやすい図解を用意しましたので、ご覧ください。
■あなたに合ったパーソナルジムは？
| タイプ | 料金 | 特徴 |
| 短期集中型 | 総額20万円前後 | ・トレーニング×食事指導 ・とにかく短期間で減量したい方におすすめ |
| 運動習慣型 | 月額1～3万円 | ・基本トレーニングのみ（簡単な食事アドバイスあり） ・運動を習慣化させたい方、 ・ゆっくり痩せたい方におすすめ |
| 健康特化型 | 月額1～3万円 | ・トレーニング×整体＆ストレッチ ・肩こりや腰痛改善したい方におすすめ |
短料金の安さを重視してしまって違うタイプのパーソナルジムに通ってしまうと、期待した効果を得ることが出来ないでしょう。
本記事ではどのタイプのパーソナルジムなのか、どんな人が通うべきなのかを詳しく解説をしているので参考にしてくださいね！
その②：トレーナーの質が高いのか
次に大事なのは、パーソナルトレーナーの質が高いのかです。
パーソナルトレーニングの効果はトレーナーの質によって変わると言っても過言ではありません。レベルの低いトレーナーに当たってしまうと、期待した効果を得られないなんてことも、、
■トレーナーのレベルによる効果の差
パーソナルトレーナーには必須資格が必要ないので、実は誰でもすぐにトレーナーになれちゃう職業です。
指導歴が短い人でもレベルの高いトレーナーさんはいるのですが、基本的に右の方のようにベテランの方に教わったほうがいいでしょう。
実際に本記事で紹介している、ビーパーソナルスタジオのトレーナーを見てみましょう。
■ビーパーソナルスタジオのトレーナー
※元大手パーソナルジムにてチーフトレーナーとして年間2000本セッションの※績
どうでしょうか。これだけの実績があれば、安心して通うことが出来るでしょう。
料金の安さや口コミ・評判の良さを見る前にパーソナルトレーナーのレベルを確認してくださいね！
その③：ジムまでのアクセスがいいのか
最後に大事なのは、パーソナルジムまでのアクセスの良さです。
パーソナルジムは月に4～8回以上通うことが多く、パーソナルジムまで1時間以上かかったり駅から遠い所ですと、だんだんと面倒になってきてしまいますよ。
アクセスを見る時のポイント
- 自宅からなるべく1時間以内
- 駅から徒歩10分圏内
- 生活圏内
「通勤時間1時間以上でストレスを感じるのか」という通勤時間に関するアンケートですが、以下の画像をご覧下さい。
引用：訳アリ物件買取ナビ「男女499人アンケート調査」
- とても感じる：39.9％
- まあ感じる：44.7％
- あまり感じない：13.6%
- まったく感じない：1.8%
調査対象：通勤時間が片道1時間以上の人
調査期間：2023年7月10日～16日
約8割以上方が1時間以上の通勤にストレスを感じていることが分かりましたね。
つまりパーソナルジムまでアクセスが悪いとストレスを感じてしまって、途中で通わなくなるなんてことも十分にあり得ます。冒頭でも紹介してましたが、池尻大橋のパーソナルジムをまとめているマップをご覧ください。
：池尻大橋の女性専用パーソナルジム
：池尻大橋の男女兼用パーソナルジム
池尻大橋エリアにお住まいの方は周辺にたくさんのパーソナルジムがあるので、特に問題ないでしょう。
ただ、「アクセスが悪そうだな」と感じた場合は一度こちらの▶︎東京の女性専用パーソナルジムをご覧ください。
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【女性専用のみ紹介】東京の女性向けパーソナルトレーニングジム7選！
続きを見る
池尻大橋の女性専用・女性向けパーソナルジム7選
- ：池尻大橋の女性専用パーソナルジム
- ：池尻大橋の男女兼用パーソナルジム
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
 ハビット |
池尻大橋駅から徒歩5分 | 医師監修の効果的なメソッド ★代々木上原ならここ！ |
169,400円 |
 ビーパーソナル スタジオ |
池尻大橋駅から徒歩7分 | レベルの高いトレーナー陣 | 206,400円～ |
 ▶︎エレメント |
池尻大橋駅から徒歩11分 | 唯一の通い放題型 | 月額43,780円で通い放題可能 |
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
【女性専用】 ＃サラトレ |
池尻大橋駅から徒歩10分 | 1回あたり3,400円～なので続けやすい | 月額16,500円～ |
※青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
青文字タップでそれぞれの解説を飛びます。
| 名前 | 駅から何分 | 特徴 | 料金 |
ハビット |
池尻大橋駅から徒歩5分 | 医師監修の効果的なメソッド ★代々木上原ならここ！ |
169,400円 |
ビーパーソナル スタジオ |
池尻大橋駅から徒歩7分 | レベルの高いトレーナー陣 | 206,400円～ |
▶︎エレメント |
池尻大橋駅から徒歩11分 | 唯一の通い放題プラン セミパーソナルトレーニング |
月額43,780円で通い放題可能 月額20,240円～ |
| 【女性専用】 ＃サラトレ |
池尻大橋駅から徒歩10分 | 1回あたり3,400円～なので続けやすい | 月額16,500円～ |
 ブレイクス |
池尻大橋駅から徒歩10分 | 完全マンツーマンサポート | 月額28,600円～ 回数券4回37,400円～ |
 フォレスト フィット |
池尻大橋駅から徒歩2分 | パーソナルトレーニング×ボディケア | 44,000円～ |
 ロニー |
池尻大橋駅から徒歩2分 | 女性に特化したトレーニングが得意 | 月額30,400円～ |
では、順番に紹介をしていきます。
①Habit 池尻大橋店：医師監修のパーソナルジム
引用：公式サイト
ハビット 池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩5分で通える男女兼用パーソナルジムです。
完全個室空間でのマンツーマントレーニングですので周りの目を気にしなくてもいいですし、レンタル品やアメニティが揃っているので完全手ぶらで通うことが出来ますよ！
■ハビットに通っている方の満足度
短期間で結果が出ると評判で通っている93%の方が満足しているというアンケート結果も。
清潔なパウダールームや大好評のオリジナルプロテイン、香りにこだわった快適空間など女性が通いやすい環境が整っており、パーソナルジムが初めての方でも、楽しく通えること間違いなし！
Habit 池尻大橋店の口コミ・評判
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運動習慣をつけること、きれいな筋肉をつけることを目的に通い始めました。 楽しく続いています。体型が変わってきました！
9月から通い始めて10kg痩せました！ 元々足が悪く、できる動きが人より少ないのですが、岡崎トレーナーができることや食事のメニューまですごく丁寧に考えてくださったおかげだと思っています。
Habit 池尻大橋店の特徴
- 日本でも珍しい医師監修のパーソナルジム
- 完全個室なので人目を気にしなくてOK
- 女性向けのサービスが充実している
Habitの料金や店舗情報
| 体験 | 3,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 2ヵ月集中ダイエットコース(16回)：169,400円★おすすめ！ 【個人】 週1回(月4回)コース：27,800円 週2回(月8回)コース：52,980円 【ペアトレ】 週1回(月4回)ペアコース：36,080円 週2回(月8回)ペアコース：68,960円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
②Be/Personal Studio 池尻大橋店：レベルの高いトレーナー陣
※上動画はたまプラーザ店の紹介動画です。
ビーパーソナルスタジオ 池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩7分で通える男女兼用パーソナルジムです。
ボディコンテストで好成績を残しているトレーナー陣が勢ぞろい。そんなパーソナルトレーナーによる指導を常識を覆す1回あたり7,700円～という料金プランで通うことが出来ますよ！
■ハイパーナイフで送信エステも可能
極端な糖質制限や脂質制限は一切することなく、お客様に合わせた食事指導を提供。
短期集中プランや月額制プラン、チケット制プランなど自分のライフスタイルによってプランを選択出来ますし、完全個室空間ですので人目を気にせずトレーニングが出来ます！
Be/Personal Studio 池尻大橋店の口コミ・評判
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トレーニングは細かくフォームチェックしてもらえるし、どこに効いてるのか都度説明してくれるのでわかりやすいです。 何よりトレーナーさんがとっても面白く、気さくなので、毎回楽しくあっという間に時間がすぎていきます！
トレーナーさんはびっくりするくらいマッチョですが、とても優しく、適度に休憩しながらも毎回汗を流して今のところ順調に体重・体脂肪ともに落とせています。
口コミをもっと知りたい方は、こちらの▶︎ビーパーソナルスタジオの口コミ・評判！をどうぞ。
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【忖度一切なし】ビーパーソナルスタジオの口コミ・評判を3つの媒体で徹底調査！
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Be/Personal Studio 池尻大橋店の特徴
- 池尻大橋でもトップレベルのトレーナー
- 1回あたり7,700円～という料金プラン
- お客様に合わせた食事指導を提供
- 完全個室パーソナルジムなので安心
Be/Personal Studioの料金や店舗情報
| 体験 | 体験80～90分：7,700円 |
| 入会金 | 33,000円 トライアルコース4回をお試し後に入会金無料 ↑毎月5名様限定 |
| コース料金 | ■ハイパーナイフ ダイエットコース 2ヶ月 / 全20回コース：206,400円 3ヶ月 / 全30回コース：396,000円 ■チケット制コース 4回コース：39,600円 8回コース：74,800円 16回コース：140,800円 24回コース：198,000円 32回コース：224,000円 |
| 最寄り駅 | 池尻大橋駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
③ELEMENT 池尻大橋・中目黒店：唯一の通い放題型
引用：公式サイト
エレメント 池尻大橋・中目黒店は、池尻大橋駅から徒歩11分で通える男女兼用パーソナルジムです。
今回紹介している中でも唯一の通い放題プランを提供。マンツーマンと複数人同時にトレーニングをする複合プランもあり、「とにかくたくさん通いたい」という方にピッタリです！
■ELEMENTのサービス
上図のようにレンタル品やアメニティが充実しているので、完全手ぶらで通うことが可能。1回30分のパーソナルトレーニングなので隙間時間にサクッと通うことが出来ます。
マンツーマンプラン・セミパーソナルプラン・複合プランなど用意されています。とにかく費用を抑えたい方は月額26,400円～で通えるセミパーソナルがおすすめですよ！
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店の口コミ・評判
セミパーソナルトレーニングなので、パーソナルトレーニングよりもお手頃な価格で通えるジムです。
初めてのセミ・パーソナルジムで、決めては取りやすい予約システム(キャンセルも)とお手頃価格。毎回きちんと筋肉痛になるし、パーソナルは本当にあっという間に終わります。
こちらの▶︎ELEMENTの口コミ・評判！も、合わせてご覧ください。
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【忖度なし】ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判を４つの媒体で徹底調査！
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ELEMENT 池尻大橋・中目黒店の特徴
- 池尻大橋エリアで唯一の通い放題プラン
- 1回30分のパーソナルトレーニング
- レンタル品やアメニティが充実
ELEMENTの店舗情報
| 体験 | 3,300円で体験トレーニング可能 体験当日に入会すると無料 |
| 入会金 | 33,000円 体験当日に入会すると半額 |
| コース料金 | 【複合プラン】 月12回フルタイムプラン：37,240円 月10回フルタイムプラン：31,550円 月8回フルタイムプラン：26,400円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩11分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
＼ 入会金半額キャンペーン開催中！ ／
④【女性専用】＃サラトレ 池尻大橋本店
引用：公式サイト
＃サラトレ 池尻大橋本店は、池尻大橋駅から徒歩10分で通える女性専用パーソナルジムです。
通常のパーソナルジムですと「私には敷居が高い、、」とイメージしがちですが、＃サラトレは子育てを頑張るママが気軽に通いやすいと評判。女性特有の悩みへの理解も深いため安心して通えますよ！
1回あたり3,400円～という料金価格ですのでとっても続けやすいですし、毎回完全手ぶらで通うことが出来ます。
＃サラトレ 池尻大橋本店の口コミ・評判
トレーナーさんも素敵で女性専用ということもあり、清潔感もありますし、レンタルウェアも無料で貸し出ししてくださるので手ぶらで来れて気軽に通えています。
池尻大橋エリアで通いやすく、女性専用なのも安心感があります。 パーソナルジムは緊張しそうと思っていましたが、 トレーナーさんが親切でおしゃべりも楽しく、毎回行くのが楽しみです！
＃サラトレ 池尻大橋本店の特徴
- 女性が指導をする女性専用パーソナルジム
- 1回あたり3,400円～なので続けやすい
- 資格保持の優秀なトレーナー
＃サラトレの料金や店舗情報
| 体験 | 5,500円 |
| 入会金 | 33,000円 体験当日の入会で22,000円 |
| コース料金 | ひよこプラン1回30分/月8回：月額 34,500円 長期割引プラン1回30分/月8回(6か月間)：月額 31,900円★おすすめ！ たまごプラン1回30分/月4回：月額 19,000円 オンライン食事指導1回30分/月8回：月額 16,500円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月・日 お休み 火～金 8:00-22:00 土:8:00-19:00 |
＼ 女性に優しいパーソナルジム！ ／
⑤BREAKS 池尻大橋店：完全マンツーマンサポート
引用：公式サイト
ブレイクス 池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩10分で通える男女兼用パーソナルジムです。
年齢、性別、生活習慣などを元にプラン作成しており一人ひとりに合ったダイエットメニューを提供。実績豊富なトレーナーが完全マンツーマンサポートしてくれるので、周りの視線を気にすることなく通えます！
24時まで営業していますし手ぶらで通えるので、仕事終わりに通いたい方にピッタリですよ。
BREAKS 池尻大橋店の口コミ・評判
週1で通い始めてもうすぐ丸2年になりますが、少しずつ体が変わってきて無理なく体型維持できています。 肩こりもかなり改善され、楽になりました。
breaksに通い始めてトレーニングだけでなく食事の内容や日々の生活習慣について指導を受けていたら、以前より健康に意識した生活習慣が身につきました。
BREAKS 池尻大橋店の特徴
- 実績豊富なトレーナーが完全サポート
- リバウンドさせないトレーニングを提供
- 設備が非常に充実している
BREAKSの店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 33,000円 当日入会で0円 |
| コース料金 | 【スポット】 60分：11,000円 90分：16,500円 【月額プラン】 4回：28,600円/月 8回：52,800円/月 【回数券】 4回：37,400円 8回：70,400円 16回：132,000円 24回：184,800円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
＼ 完全マンツーマンサポート ／
⑥FORESTFIT 池尻大橋店：パーソナルトレーニング×ボディケア
引用：公式サイト
フォレストフィット 池尻大橋店は、池尻大橋駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニング×ボディケアで、筋肉の張りや疲労・歪みの改善を行いながら体をキレイにすることが可能。経験豊富なプロのトレーナーが丁寧に指導をしてくれるので、ほとんどの方が満足して通っています。
トレーニングに必要なアメニティがすべて無料で提供してくれるので、完全手ぶらで通うことが出来ますよ！
FORESTFIT 池尻大橋店の口コミ・評判
自分に希望に合ったトレーニングができました。とても満足です。 特にトレーニング後のマッサージが本格的で良かったです。癒されました！
ついつい食べ過ぎてしまって、怒られるかと思ったら、その後の対策や、いかに食べ過ぎないようにしていくかなどを親身になって考えてくれるので、とても嬉しかったです！
FORESTFIT 池尻大橋店の特徴
- パーソナルトレーニング×ボディケア
- 経験豊富なプロのトレーナー
- レンタル品やアメニティが充実
FORESTFITの店舗情報
| 体験 | 3,800円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | 【トレーニング時間30分】 8回：44,000円 16回：80,000円 24回：108,000円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10-22時（最終受付21時） 土日：10-21時（最終受付20時） |
＼ トレーニング×ボディケア ／
⑦RONI：女性に特化したトレーニングが得意
引用：公式サイト
ロニーは、池尻大橋駅から徒歩2分で通える男女兼用パーソナルジムです。
プロダンサーとして10年間以上活動中のトレーナーが在籍。「美尻、姿勢、くびれ、背中」など女性に特化したトレーニングが得意で、短期間で理想のカラダを手に入れた方は数知れず。
完全個室プライベートジムなので周りの視線を気にすることなくトレーニングが出来ます！
RONIの口コミ・評判
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駅近でコンビニも近く行き帰りも楽ちんでした⭐︎子供連れも安心して通えるのも有難い。。。親子でトレーニングできて最高です。
的確なアドバイスで身体が変化していくことももちろんトレーニングの度モチベーションも爆上がりするので人生楽しくなります🌟
RONIの特徴
- プロダンサーとして10年以上活動のトレーナー
- 女性に特化したトレーニングを提供
- 完全個室のプライベートルームなので安心
RONIの店舗情報
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 【月額60分コース】 4回チケット：30,400円 8回チケット：58,400円 |
| 駅から何分 | 池尻大橋駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
＼ 完全個室プライベートジム ／
池尻大橋の女性向けパーソナルジムならハビット！
池尻大橋の女性向けパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたでしょうか？
今回紹介している中でも、個人的におすすめなのがハビットです。
ハビットは池尻大橋エリアでもトップレベルの高評価で、全国でも珍しい医師監修のパーソナルジムです。「運動したことがない」という方でも、たったの2ヶ月で体を引き締めることが出来ますよ！
またDIET PARKでは、近くにある▶︎三軒茶屋エリアや▶︎渋谷エリアでも女性専用パーソナルジムを紹介しているので、ぜひ参考にしてください！
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【厳選】三軒茶屋の女性専用・女性向けパーソナルジム8選！
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【女性専用のみ】渋谷の女性向けパーソナルジム！6選
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