- 足が太くても履けるスカートってあるのかな？
- 足が細く見える方法など知りたい
こんな悩みや疑問を解決します！
結論、足が太くても履けるスカートはありますが、注意が必要です！
というのも、デザインやスカートの丈によって足が太く見えてしまうからです。
\ 公式サイト限定最大40％OFF /
履くだけでファッションが広がる♪
本記事の内容
- 足が太い向けのスカート選び3選
- 足が太く見えるスカートの特徴とは？
- 足を細くする方法3選
記事通りにすることで、足が太くてもオシャレに着こなすことができモテに一歩近づくでしょう！
また、記事の最後の方では、足が細くなる本質を紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください♪
とはいえ、結局足を細くしたいですよね？
そんな方は、履いた時だけですが着圧レギンスがいいかもしれません。
着圧レギンスを履けば、一時的に普段より細い足を手に入れることができますよ！
足が太くてもスカート選びで失敗しないためのポイント
スカートを履きたいけど、足が太いから失敗しそうで怖い、、
そんなあなたでも大丈夫！
以下のポイントに気を付ければ、足が太い方でも好きなスカートを履くことができますよ♪
ポイント
- ボリューム感を抑えるシルエットの選び方
- 丈感をうまく活用するコツ
- プリーツや柄で目線をそらすアイデア
それぞれ紹介していきます！
その①：ボリューム感を抑えるシルエットの選び方
足が太いと感じる皆さん、スカート選びで悩んでいませんか？
実は、ボリューム感を抑えたシルエットを選ぶことで、足が太く見えるのを防げるんです。
驚くでしょうけど、これで足太い悩みも解決へ一歩近づくかも！
まずは、タイトなデザインのスカートを選ぶことがポイント。
例えば、ペンシルスカートは、脚全体をすっきりと見せてくれるので、足が太く見えにくいんです。
出典：楽天
ただし、あまりにもタイトすぎると窮屈に見えちゃうかもしれないので、適度なゆとりを持つのがおすすめ。
次に、Aラインスカートも足が太い悩みには効果的。ウエストから広がるシルエットが、太ももやふくらはぎのボリュームをカバーしてくれるんです。
これはもう、魔法みたいに足が細く見える効果があるので、試してみる価値アリです！
出典：楽天
ただ、フレアスカートには要注意！広がりすぎると、逆に足が太く見えてしまうこともあるんです。
だから、程よく広がるAラインスカートがおすすめなんです。
その②：丈感をうまく活用するコツ
足太い悩みを解決したい方、次にご紹介するのは、スカートの丈感をうまく活用するコツです！
ちょっとした丈感の違いで、足が太く見えるのを防ぐことができるんです。
まず、膝上丈のスカートは足太い悩みには効果的。
なぜかというと、膝上丈は、脚の細い部分が露出することで、足全体をすっきりと見せてくれるからなんです。
出典：楽天
しかし、あまり短すぎると逆効果になってしまうこともあるので、膝上約5cmくらいの丈がちょうどいいんです。
次に、ミモレ丈のスカートも足太い悩みにはおすすめ。
ふくらはぎの真ん中あたりで止まるミモレ丈は、足の太い部分を上手にカバーしてくれるんです。
出典：楽天
ただ、膝下丈のスカートは要注意！膝下丈だと、足が太く見えることがあるんです。
だから、膝上丈やミモレ丈がおすすめなんです。
その③：プリーツや柄で目線をそらすアイデア
足太い悩みにさよならしたい皆さん、次にご紹介するのは、プリーツや柄で目線をそらすアイデアです！
これはもう、目線をそらす魔法のようなテクニックですよ！
まず、プリーツスカートは足太い悩みに効果的です。
プリーツが膨らむ部分で、ミモレ丈スカートと同じように足のボリュームを上手にカバーしてくれるんです。
出典：楽天
また、プリーツが動くたびに視線がそらされるので、足太い悩みも目立ちにくくなるんですよ。
ただ、プリーツの幅が広すぎると、逆に足が太く見えることもあるので、細めのプリーツがおすすめです。
次に、柄物のスカートも足太い悩みには効果的。
例えば、縦ストライプ柄のスカートは、視線を縦に引っ張ることで、足を長く見せる効果があるんです。
出典：楽天
ただし、横ストライプや大柄のデザインは要注意！逆に足が太く見えることがあるので、縦ストライプや小柄のデザインがおすすめです。
さあ、これで足太い悩みにもう少し解決の光が見えてきたはず！
プリーツスカートや柄物のスカートを上手に活用して、足太い悩みをカバーしながらおしゃれを楽しんでくださいね！
足が太く見えるスカートの特徴とは？
足太い悩みを解消したい皆さん、ここで少し注意してほしいのが、足が太く見えるスカートの特徴です。
これを知っておくことで、スカート選びの失敗を防ぐことができるんです。
足が太く見えるスカートは、以下の通り。
注意ポイント
- 横幅の広いプリーツスカート
- 横ストライプ柄のスカート
- 膝下丈のスカート
- 大柄のデザイン
- 絶対領域のスカート
まず、横幅の広いプリーツスカートは、足が太く見えることがあります。
広いプリーツは、ボリューム感が強調されるため、足が太く見えることがあるんです。
出典：KOBE LETTUCE
だから、足太い悩みを解消したい場合は、細めのプリーツスカートがおすすめです。
次に、横ストライプ柄のスカートも、足が太く見えることがあります。
横ストライプは、視線が横に引っ張られることで、足が太く見えることがあるんです。
出典：ZOZOTOWN
だから、足太い悩みには縦ストライプ柄のスカートがおすすめです。
また、膝下丈のスカートも、足が太く見えることがあります。
出典：TOPLOG
膝下丈だと、足の太い部分が強調されることがあるので、膝上丈やミモレ丈がおすすめです。
最後に、大柄のデザインのスカートも要注意！
大柄のデザインは、足にボリューム感が出ることがあるので、足太い悩みには小柄のデザインがおすすめです。
最後は、絶対領域のスカートです。ミニスカートやショートパンツなどが該当しますよね。
出典：楽天
ミススカートは女性なら憧れるものですが、足が太い方が履く事故ってしまうことも、、
ただ、ミニスカートを自信をもって履いている方もいるのであきらめないでください！
上動画は骨格ストレートのコーデですが、どれも着こなしているのでとても参考になりますよ♪
ちなみに着圧レギンスなら、履くだけで普段より細い足になるのでよりファッションを楽しむことができますよ。
すぐに細い足になりたい方は、ご覧ください！
\ 公式サイト限定最大40％OFF /
履くだけでファッションが広がる♪
足を細くする方法3選
ここまで読んでくれた皆さん、やっぱり細い足に憧れますよね？
それなら、運動やストレッチは免れません。
こんなことを言っていると理想の脚は一生手に入れることができないでしょう。
足が細くなれば、もっと自信を持ってスカートを楽しむことができますよね。
と言うことで、足が痩せる方法を厳選して紹介します！
それぞれ動画がついているので、試してみてね♪
足が痩せる方法は、以下の通りです。
ポイント
- 有酸素運動
- 脚痩せトレーニング
- 正しい食事
それぞれ解説していきます！
その①：有酸素運動
美脚を目指す皆さん、まずは有酸素運動を取り入れてみませんか？
有酸素運動は、全身の脂肪を燃焼させる効果があり、足痩せにも効果的です。
しかも、適度な運動はストレス解消にもつながりますので、一石二鳥ですね。
ポイント
- ウォーキング
- ジョギング
- サイクリング
はい！ここで「こんなのやりたくない～」って思ったあなた。
分かっていますでしょうか？痩せるということがどれだけ大変なことか。
ぶっちゃけ後者の二つは難しいと思うので、一番最初のウォーキングを日常的に取り入れてみるのはどうでしょうか？
いきなりハードな運動をしたらまず続かないので、簡単なものから始めてみましょう。
例えば、通勤をたまには歩いてみたり、コンビニまでを歩いて行ってみたりと様々な場面で行うことができますよ！
また、有酸素運動を外で行うものだと思い込んではいませんか？
実は室内でも簡単に出来る有酸素運動があるんです！
こちらの動画をご覧ください。
これらの運動を取り入れて、美脚を目指して頑張ってくださいね♪
その②：脚痩せトレーニング
有酸素運動だけでなく、脚痩せに特化したトレーニングも効果的ですよ！
自宅でできる簡単なエクササイズを紹介しますので、ぜひ試してみてください。
ポイント
- スクワット
- レッグレイズ
- 踏み台昇降
上記の運動はすべて脚痩せに効果的な運動ですので、ぜひ取り入れてみてくださいませ。
分かっていますよ。「そんなもん続くか！！」と感じていることを、、
安心してください。こちらの動画を用意しております。
こちらの動画は、10分ほど簡単な筋トレメニューとなっておりまして、最後の2分ほどがストレッチです。
普段筋トレをしない方にとっては大変ですが、それでも細い足のために頑張りましょう！
また、この方の筋トレメニューはどれもためになるものばかりなので、チャンネル登録をしておきましょう♪
その③：正しい食事
さて、足痩せの方法の最後は、正しい食事についてお話しましょう。
食べることは生きる上で欠かせませんが、足が太くなる原因の一つになることもあります。
そこで、今回は足痩せに効果的な食事のポイントをご紹介します。
ポイント
- たんぱく質を摂取
- 塩分を摂り過ぎない
- ビタミンやミネラルを摂る
当たり前ですが、足を細くするのなら暴飲暴食を辞めておきましょう。
今までの運動や筋トレを行ったところで「頑張ったご褒美♪」で食べていては元の子もありません。
また、下半身太りは食事で決まるともいわれております。
こちらの動画をご覧ください。
とはいえ、食事を意識しただけでは痩せると言われたらそうではありません。
今まで解説したことをコツコツ続けないことには痩せることは出来ないのです。
まとめ：足が太くても十分おしゃれが出来る！
本記事では、足が太い人でも履けるスカートを紹介してきました。
結論、以下のスカートがオススメなんです！
とはいえ、細い足に憧れますよね？
そんな方は、結局運動や食生活を改善しないといけません。
\ 公式サイト限定最大40％OFF /
履くだけでファッションが広がる♪
それが嫌な方は、、、とりあえず着圧レギンスみたいなものでごまかしておいてください。
あっ、着圧レギンスは一時的に細くなりますよ。一時的に、、、
