マーメイドスカートは骨盤が広い方でも履けるのか気になりますよね？結論、骨盤が広くてもマーメイドスカートを履くことは出来ます。
なぜなら、タイトなものではなく少し余裕のあるフレアマーメイドスカートなら十分履くことができるからです！
本記事では、骨盤が広くても履けるマーメイドスカートの紹介や選び方について徹底解説します。
記事を最後まで読むことで選び方などが分かり、憧れのマーメイドスカートを履くことができますよ！
とはいえ、骨盤を狭くしてタイトなマイネードスカートを履きたいですよね？
そんな時は、骨盤ケアをするも大事ですが履くだけでスリムな体系になるマジカルシェリーという骨盤ショーツがお勧めです。
結論、産後のママ用に作られましたが、履くだけで開いた骨盤をケアするだけではなくヒップアップや下腹のサポートをしてくれるのです！
骨盤ショーツについて気になる方は、こちらの骨盤ショーツのオススメ人気ランキング激推し５選【２０２３年】詳しく解説しています。
骨盤が広くてもマーメイドスカートは履けます！
まずこの動画を見ておきましょう。
※骨盤とお尻が気になる方の動画です。
正直、上動画で満足した方はこの後読まなくてもいいですよ！この後は、「マーメイドスカートがどうしても似合わない」という方向けの記事ですので、気になる方は、続けてご覧ください。
そんな方は、ぴたっとするマーメイドスカートを履いていませんか？
出典：ZOZOTOWN
上のようなマーメイドスカートは、骨格ストレートタイプが得意でしょう。
上記のマーメイドスカートを履いて違和感を感じるのなら、骨格ストレート以外か骨盤が広がってるかのどちらかです。
そもそも自分が何の骨格タイプなのかご存じでしょうか？
- ストレート・・・メリハリのある肉感ボディ
- ウェーブ・・・華奢な体型
- ナチュラル・・・骨格がしっかりでスタイリッシュ
基本の骨格は上記のように分類されております。
骨格ナチュラルにお勧めするマーメイドスカートは、以下の通りです。
出典：shop-list
出典：shop-list
確かにピタっとするマーメイススカートはとてもかわいいですが、上のふんわりとしたマーメイドスカートも十分かわいいですよ♪
もちろん、ピタっとするマーメイススカートを履いてもいいのですが、骨盤が広い人は事故りやすいです。
なので、マーメイドスカートを履く時は自分の骨格や骨盤が広がっていないのかなどを十分加味して選んでみてください！
骨格診断をしたことない方は、こちらのスカートが似合わない理由9選と対策方法を解説します！👍【3分で読めます】で解説しています。
マーメイドスカート選びの基本
マーメイドスカートは、女性らしさを引き立てるアイテムですが、骨格によっては選び方が難しいこともあります。
そこで、この記事ではストレートさん、ウェーブさん、ナチュラルさんの3つの骨格タイプ別にマーメイドスカートの選び方をご紹介します。骨盤の形に合わせて、自分にぴったりのマーメイドスカートを見つけましょう！
まずは、この動画を見ておきましょう。
動画はご覧になりましたか？同じくここで満足したら色々なサイトで自分の似合いそうなマーメイドスカートを探してみてください！ここから、骨格によるマーメイドスカートの選び方を解説していきます。
- ストレートさんのマーメイドスカート
- ウェーブさんのマーメイドスカート
- ナチュラルさんのマーメイドスカート
それぞれ解説していくね！
ストレートさんのマーメイドスカート
出典：楽天
骨格ストレートさんにとって、マーメイドスカートは美しいシルエットを引き出す魅力的なアイテムです。ただし、スカートの丈やデザインによっては、思わぬ「ファッション事故」になってしまうことも。
骨格ストレートさんがマーメイドスカートを選ぶ際のポイントは、以下の通り。
ポイント
- スカート丈に注意
- タイトなデザイン
- 軽い素材や広がるシルエットは避ける
骨格ストレートさんは、タイトなデザインや適切な丈のマーメイドスカートを選ぶことで、美しいシルエットを引き出すことができます。
ウェーブさんのマーメイドスカート
出典：楽天
ウェーブタイプの方には、「ソフトな素材でエレガントに」がスカート選びの基本です。マーメイドスカートも例外ではなく、ウェーブタイプに似合わせるためのポイントをご紹介します。
ポイント
- 短い丈のマーメイドスカート
- 基本的にハイウエスト
- Iラインのタイトなマーメイドスカート
- ソフトで軽やかな素材を
短い丈を選ぶと書いていますが、骨格ウェーブさんでもマキシ丈のマーメイドスカートを履いている方もいますよ！
このように問題なく着こなせているので、一度GUで試してみてはいかがでしょうか？
ちょっとしたバランスの違いでイメージが大きく変わるウェーブタイプ。マーメイドスカート選びでも、上記のポイントを押さえることで、エレガントなスタイルを引き出すことができます。
ナチュラルさんのマーメイドスカート
出典：楽天
骨格ナチュラルタイプの方は、着ぶくれの心配がなく、マキシ丈も似合うため、マーメイドスカートを楽しむのに最適なタイプです。ナチュラルタイプにおすすめのマーメイドスカート選びのポイントをご紹介します。
ポイント
- イレギュラーやアシンメトリーなデザインを選ぶ
- 試着を重視する
- 丈に気を付ける
骨格ナチュラルの方で肉付きがあれば問題ないのですが、肉付きがない方は貧相に見えてしまうので心配な方はお店で試着したほうがいいかもしれません。
とはいえ、先ほど解説した通り着ぶくれしにくいので、ぶっちゃけどのマーメイドスカートも似合うでしょう。骨感だけ気を付けながら選んでみてください！
骨盤が広い人におすすめのマーメイドスカートの種類と特徴
骨盤が広い人にお勧めのマーメイドスカートは、以下の通りです。
ポイント
- ハイウエストタイプ
- アシンメトリーデザイン
- ウエストリボンやベルト付き
それぞれ解説していくね！
おすすめ①：ハイウエストタイプ
ハイウエストタイプのマーメイドスカートは、以下のようなものです。
出典：ZOZOTOWN
ハイウエストタイプのマーメイドスカートは、以下のような効果があります。
- 脚長効果
- ウエストのくびれを強調
- コーディネートの幅が広がる
おすすめ②：アシンメトリー
アシンメトリーデザインのマーメイドスカートは、左右非対称のデザインが特徴です。
実際は、以下のようなマイメードスカートになります。
出典：shoplist.com
アシンメトリーのデザインは、視線を上下に散らす効果が合ったり、動きのあるシルエットを演出します。
これにより、着こなしに華やかさや個性が加わり、骨盤が広いことを忘れさせるような印象を与えます。
アシンメトリーデザインは、縦のラインが強調されるため、スタイルアップ効果が期待できます。
骨盤が広い人でも美しいバランスを保つことができるでしょう。
コーディネートのアクセントとして取り入れることで、おしゃれな印象を与えることができます。
アシンメトリーデザインのマーメイドスカートは、これらのメリットを活かして、骨盤が広い人でも美しいシルエットを演出できます。
おすすめ③：リボンやベルト付き
ウエストリボンやベルト付きのマーメイドスカートは、ウエスト部分にアクセントがあり、骨盤の広さを目立たなくなります。
出典：shoplist.com
ウエストリボンやベルトがウエスト部分にアクセントを与えることで、視線がそこに集まり、骨盤の広さが目立たなくなります。
リボンやベルトが取り外し可能なデザインを選ぶことで、コーディネートの幅が広がります。
例えば、「今日はリボンやベルトがないマイネードスカートを着たい！」となった時に、取り外し可能なものですと１着で済むので幅が広がりますよね？
このようにメリットを活かして、骨盤が広い人でも美しいシルエットを演出できます。自分の好みやコーディネートに合わせて、最適なデザインを選んでください。
骨盤の狭め方３選
骨盤の狭め方やストレッチ方法については、以下の通りです。
ポイント
- 骨盤底筋の鍛え方
- 正しい姿勢で骨盤をサポート
順番に解説をします！
方法①：骨盤底筋の鍛え方
骨盤底筋は、骨盤の底部にある筋肉で、内臓を支える役割があります。
出典：KAO「骨盤底筋トレーニング」
骨盤底筋を鍛えることで、骨盤の安定性が向上し、骨盤の形状を整えることができます。
骨盤底筋を鍛えるエクササイズは、以下の通りです。
ポイント
- ケーゲル体操
- ブリッジ
- スクワット
- レッグリフト
上記の運動やストレッチはすべて効果を感じることができますが、文章だと分かりにくいのでズボラでもできる骨盤底筋のトレーニング動画を紹介します。
骨盤底筋トレーニング動画はたくさんありますが、どれも１０分前後の体操で継続が難しいと思います。
上記の動画は、たった３分で出来るトレーニングですので誰でも簡単に継続することができるでしょう。
方法②：骨盤ガードルやショーツでケアをする
ストレッチほどの効果を感じることができませんが、仕事や家事育児で忙しい方でも履くだけで骨盤ケアできる商品があります。
それは、マジカルシェリーです。
マジカルシェリーは、骨盤の専門家が研究開発した骨盤ショーツです。
出典：公式サイト
確かに履いただけでは痩せたり、骨盤が必ず狭くなるということはありません。
ただ、骨盤が広いとそれだけ余分な脂肪がついてしまうのです。
出典：公式サイト
上図の通り、産後骨盤が開き無駄な脂肪がつきやすくなってしまうのです。
マジカルシェリーの効果は、以下の通りです。
ポイント
- ウエスト・下腹・太ももの引き締め
- ヒップアップ効果
- 骨盤ケア
- 姿勢改善
公式サイトなら最大５０％OFFで購入できるだけではなく、サイズ変換保証や全額返金保証などもついているので、安心して買うことができますよ！
マジカルシェリーについて気になる方は、こちらのマジカルシェリーの最安値価格は1着2855円です！【公式サイト限定】で詳しく解説をしているので興味のある方はどうぞ。
美しい骨盤を維持する方法２選
マーメイドスカートと骨盤ケアで美しいシルエットを維持する方法は、以下の通りです。
ポイント
- 着用時の注意点
- 骨盤ケアの習慣化
順番に解説をします！
方法①：着用時の注意点
ここまで、骨盤が広い人でも似あうマーメイドスカートだったり骨盤ケア方法などを解説しましたが、着用時の注意点と言うものもあります。
というのも、いくら自分に合っているものを選んだしても、サイズが違っていたら似合わなくなってしまうからです。
マーメイドスカート着用時の注意点は、以下の通りです。
注意ポイント
- サイズ選び
- 素材の選び方
- トップスとのバランス
- シューズの選び方
特に、サイズ選びがとても重要になってくるでしょう。
マーメイドスカートは、ヒップや太ももにフィットするデザインが一般的です。
そのため、サイズ選びが重要です。タイトすぎると動きづらくなり、ゆるすぎるとシルエットが崩れることがあります。適切なサイズのスカートを選ぶことで、美しいシルエットが保たれます。
またマーメイドスカートは、素材によってドレープやフレアの感じ方が異なります。
柔らかい素材は、動きが出やすく、華やかな印象になりますが、型崩れしやすいこともあります。
一方、しっかりした素材は、シルエットがキープされやすいですが、動きが少なくなることがあります。シーンや着こなしに合わせて、最適な素材を選びましょう。
方法②：骨盤ケアの習慣化
先ほども骨盤ケアについてを解説しましたが、習慣化出来ていないと意味がありません。
というのも、数日数週間のケアで変化が起きたとしても中断してしまったら、改善されなかったり逆戻りしてしまうからです。
骨盤ケアについては、以下の方法があります。
- 日常生活での姿勢
- ストレッチやエクササイズ
- 適切なアイテムの活用
- 適切な睡眠環境
- 正しい歩行法
全てを意識するのは難しいですが、一つでも継続することで改善されることが多くなるので頑張って習慣化をしてくださいね♪
まとめ：骨盤が広くてもマイネードスカートは履くことができる
本記事では、骨盤が広い方向けにお勧めのマイネードスカートや、骨盤を狭める体操などを紹介してきました。
最初に方で解説をしましたが、自分の骨格に合った服装を選ぶのが一番手っ取り早いです。
また、骨盤を狭めるストレッチ等も出来る範囲でやってみると、タイトなマイメードスカートも履けるようになるかもしれないですよ♪
また、本文の途中で紹介したマジカルシェリーなどの骨盤ケア商品の比較記事があるので、気になる方は以下のリンクからどうぞ。
>>骨盤ショーツのオススメ人気ランキング激推し５選【２０２３年】
