ピックアップ3選
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では、名古屋のマタニティヨガ・ピラティス8選を紹介してきます！
どのサイトよりも徹底調査して、口コミやおすすめなのかを忖度せず記載していますので、ぜひ最後までご覧ください。
zen place yogaが一番おすすめ！
名古屋でマタニティヨガ・ピラティスが出来る一番おすすめのスタジオは、zen place yogaです！
- 名古屋で3店舗展開
- 妊娠16週以降で医者の許可
- 妊婦さんでも全レッスンに参加
- 最大6か月間の休会
- オンラインレッスンもあり
名古屋のマタニティヨガ・ピラティスのおすすめ8選！
名古屋のマタニティヨガ・ピラティスの、早見一覧表をご覧ください。
早見一覧表
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| ジムの名前 | 駅から何分 | 入会金（税込み） | 総額（税込み） |
 zen place | 名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 ※他1店舗あり | グレード1：33,000円 グレード2,3 ：22,000円 体験当日の入会で0円に | 月額10,890円～ |
 DEP | 名古屋駅から徒歩3分 ※他1店舗あり | 0円 | 月額14,800円～ |
 浄心の森 | 浄心駅6番出口から徒歩1分 | 0円 | 月額5,980円～ |
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| ジムの名前 | 駅から何分 | 入会金（税込み） | 総額（税込み） |
zen place | 名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 ※他1店舗あり | グレード1：33,000円 グレード2,3 ：22,000円 体験当日の入会で0円に | 月額10,890円～ |
 nano | 名古屋駅1番出口から徒歩1分 ※他1店舗あり | 0円 | 月額19,600円～ |
浄心の森 | 浄心駅6番出口から徒歩1分 | 0円 | 月額5,980円～ |
 ユニティ | 上前津駅12番出口から徒歩2分 | 3,300円 トライアル期間中＋Instagramフォローで0円 | 月額7,040円～ |
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| ジムの名前 | 駅から何分 | 入会金（税込み） | 総額（税込み） |
zen place | 名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 ※他1店舗あり | グレード1：33,000円 グレード2,3 ：22,000円 体験当日の入会で0円に | 月額10,890円～ |
DEP | 名古屋駅から徒歩3分 ※他1店舗あり | 0円 | 月額14,800円～ |
浄心の森 | 浄心駅6番出口から徒歩1分 | 0円 | 月額5,980円～ |
 サラスワティ | 高岳駅1番出口から徒歩3分 | 0円 | 回数券12,000円～ |
nano | 名古屋駅1番出口から徒歩1分 ※他1店舗あり | 0円 | 月額19,600円～ |
 ヨギー | オンラインヨガ | 0円 | 月額2,480円～ |
 湘南 | 上前津駅から徒歩5分 ※他3店舗あり | 0円 | 1レッスン1,000円 |
ユニティ | 上前津駅12番出口から徒歩2分 | 3,300円 トライアル期間中＋Instagramフォローで0円 | 月額7,040円～ |
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①zen place yoga（ゼン プレイス ヨガ）：妊娠16週以降『3店舗』
引用：公式サイト
zen place yoga（ゼン プレイス ヨガ）は、名古屋で3店舗展開されている大手常温ヨガスタジオです。
妊娠16週以降で医者の許可があれば参加可能で、出産に向けて体力を付けたい方や産後の体型を早く戻したい方に、インナーマッスルを鍛えて心身のコントロールが出来ますよ。
zen place yoga 名古屋スタジオの動画
妊婦さんでも全レッスンに参加することができ、最大6か月間の休会が可能。入会金は22,000円もしますが体験当日に入会することで0円になる超お得なキャンペーンもあるんです！
zen place yogaの特徴
- 名古屋で3店舗展開
- 妊娠16週以降で医者の許可
- 妊婦さんでも全レッスンに参加
- 最大6か月間の休会
- オンラインレッスンもあり
zen place yogaの店舗情報
| 体験 | 2,200円～11,858円 |
| 入会金 | グレード1：33,000円 グレード2,3 ：22,000円 体験当日の入会で0円に |
| コース料金 | 【マットグループレッスングレード1】 フリープラン通い放題：16,940円 デイフリープラン通い放題：13,552円★おすすめ！ 月4プラン：10,890円 月6プラン：14,960円 ※詳細は公式サイトへ |
| 最寄り駅 | 【栄店】 伏見駅から徒歩5分 【名駅店】 名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 【金山店】 金山駅２番出口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日： 9:00-21:30土日祝： 8:00-18:00 ※店舗によって異なる |
| 備考 | 妊娠16週以降で医者の許可が必要 |
zen place yogaの口コミ
レッスン自体はインストラクターにはよるが、とても良いと思う。予約はネットからの為取りやすい。
１１回目のレッスンから呼吸と身体バランスが変化して脳の書換えが始まった👍
②ピラティススタジオDEP（デップ）：産後2ヶ月以上経過且つ医師の許可 『2店舗』
引用：公式サイト
ピラティススタジオDEP（デップ）は、名古屋で2店舗展開されているピラティススタジオです。
産後2ヶ月以上経過しかかりつけ医から運動の許可が出たら参加可能で、病院の産前産後外来などの経験を得たスタッフもおり、安心してレッスンに参加することが出来ますよ。
医師も注目しているピラティススタジオであり、年間2000セッション以上の実績を持っているの妊婦さんも安心して通うことが出来ますよ！
DEPの特徴
- 名古屋で2店舗展開
- 産後2ヶ月以上経過＋医師の許可
- 全額返金保証がついている
- 高品質のピラティスマシンと専門技術
- 初回の姿勢・動作改善率は99%
DEPの店舗情報
| 体験 | 体験レッスン9,000円 毎月5名様限定で45％OFFの5,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月定額ライト（2回）：14,800/月 月定額スタンダード（4回）：28,800/月★おすすめ！ 月定額プレミアム（7回）：47,600/月 |
| 最寄り駅 | 【愛知名古屋店】 名古屋駅から徒歩3分 【愛知栄店】 栄駅4番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 【愛知名古屋店】 月～金・日 9:00～18:00、土 9:00～20:00 【愛知栄店】 月・火・木・金・日9:00～18:00 水・土9:00～20:00 |
| 備考 | 産後2ヶ月以上経過＋医師の許可 |
DEPの口コミ
ピラティスの目的は健康メインでしたが、ボディメイクを本格的に始めたので、もうしばらく続けていきます。更なる変化が楽しみです！
理学療法士の視点から、体の状態を的確に評価していただき、その日のコンディションにあったプログラムを組んでもらえるので、毎回新鮮です。
スタジオも綺麗でトレーナーさん達の雰囲気もよく、とても和やかな空間なので、初心者の方でも通いやすいと思います(*^^*)
気になっていた骨盤の位置に変化があってびっくり！ビフォーアフターの写真も違いがよく分かって、やる気がでました。
③【女性専用】ピラティス浄心の森：担当医の先生の許可
引用：公式サイト
ピラティス浄心の森は、浄心駅6番出口から徒歩1分で通える女性専用ピラティススタジオです。
妊婦さんでも担当医の許可があれば参加可能で、運動の90％寝ながらや座りながら行うのでマタニティピラティスにピッタリなレッスンを受けること出来るんですよ。
筋肉の研究者である林博士監修のトレーニングで、マタニティレッスンだけでなく猫背や側弯、O脚改善も期待できるだけでなく、誰でも楽しく快適に出来る究極のエクササイズです！
ピラティス浄心の森の特徴
- 浄心駅6番出口から徒歩1分
- 女性専用ピラティススタジオ
- 担当医の許可があれば参加可能
- 運動の90％寝ながらや座りながら
- 筋肉の研究者である林博士監修のトレーニング
ピラティス浄心の森の店舗情報
| 体験 | 無料体験可能 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 平日昼月4回：固定枠9,980円 平日夜月4回：固定枠9,980円 全日 月8回：固定枠17,980円★おすすめ！ 土日 月2回：選択枠5,980円 土日 月4回：選択枠9,980円 土日 月4回：固定枠9,980円 |
| 最寄り駅 | 浄心駅6番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 |
| 備考 | 担当医の許可があれば参加可能 |
ピラティス浄心の森の口コミ
初めてのピラティス、初めてのマシンピラティスでしたが、楽しく体験が出来ました。 息が上がるような辛さはなく、ゆったりとした動きで無理なく身体が動かせました。
初心者の私でもわかりやすかったです。 辛い運動ではなくレッスンが終わった後は程よく汗をかいて身体がスッキリ軽くなった感じがしました。 楽しく続けられそうです！
筋肉の研究者である林先生が、その人に合う指導をしてくださるので、とても安心です。初めに理論的にお話してくださったので、凄く納得できました。
④YogaSaraswati (ヨガサラスワティ)：医師の許可を得た上で同意書を記載
引用：公式サイト
YogaSaraswati (ヨガサラスワティ) は、高岳駅1番出口から徒歩3分で通える静かで落ち着いた場所にあるヨガスタジオです。
医師の許可を得た上同意書を書けば参加可能で、指導歴が10年以上を超えるインストラクターが指導してくれるので、安心してレッスンを受けることが出来ますよ。
料金も月額制ではなく回数券なので、自分のタイミングで通うことが出来ますし1回あたり約2,000円～で通えるので、とってもお得ですよ！
YogaSaraswati の特徴
- 高岳駅1番出口から徒歩3分
- 医師の許可を得た上同意書を書けば参加可能
- 指導歴が10年以上を超えるインストラクター
- 1回あたり約2,000円～で通える
- 自分のタイミングで通える
YogaSaraswatiの店舗情報
| 体験 | 2回体験チケット 2,000円 |
| 入会金 | 5,000円 体験中の回数券購入で0円 |
| コース料金 | 【回数券】 ドロップイン(1回券)：3,000円当日のみ有効 5回券：12,000円有効期限3ヶ月 12回券：25,000円有効期限5ヶ月 【定期券】 1ヶ月定期：20,000円 |
| 最寄り駅 | 高岳駅1番出口から徒歩3分 久屋大通駅1B出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金：10:30～20:15 土日：10:00～16:30 |
| 備考 | 医師の許可を得た上同意書を書けば参加可能 |
YogaSaraswatiの口コミ
正直なところヨガに通うのも恥ずかしいくらいのレベルです。皆さんについていけない時、そっと私に合ったレベルで声掛けをしてくれます。とても優しい先生方ばかりで、お人柄にも癒されます。
初心者から上級者まで年齢や経験を問わず様々なヨガやピラティスで心身を整えられます また少人数制なのでお客様同士がすぐに馴染んで通うのがとても楽しみになります
このスタジオのメインインストラクターのYoko先生は知識、経験ともに豊富で素晴らしいです。 スタジオ自体もアットホームで落ち着く感じがお気に入りです。
⑤ピラティススタジオnano(ナノ)：妊娠16週目以降『2店舗』
引用：公式サイト
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオnano（ナノ）は、名古屋で2店舗展開しているピラティススタジオです。
nano（ナノ）では、マタニティピラティスに参加できる条件が以下のように決められています。
- 妊娠前から運動習慣がある
- かかりつけの産科医師からの運動許可を得ている
- 妊娠16週目以降である
- マンツーマンレッスンである
- こちらが用意するマタニティ同意書にサインいただける
上記の条件をクリアしていれば参加可能です！条件がちょっと厳しいように感じますが安全のためですね。
痛み、姿勢、動き改善に特化しているスタジオで、医療関係者からも信頼されているnano（ナノ）ならマタニティレッスンを安心して受けることが出来ますよ！
nanoの特徴
- 名古屋で2店舗展開
- 妊娠16週目以降で同意書にサイン
- 痛み、姿勢、動き改善に特化している
- 医療関係者からも信頼されている
- 高評価の口コミが多い
nanoの店舗情報
| 体験 | 60分の体験レッスン5,500円 体験後の入会で0円 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【マンツーマンレッスン】 月2回：19,600円（税抜） 月4回：38,000円（税抜）★おすすめ！ 月6回：55,800円（税抜） 月8回：72,000円（税抜） ※マタニティレッスンはマンツーマンのみ |
| 最寄り駅 | 【伏見店】 伏見駅3番出口から徒歩3分 【名古屋駅前店】 名古屋駅1番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 9:00～21:00(最終受付 20:00) 土日 9:00～18:00(最終受付 17:00) 定休日 金曜・祝日 |
| 備考 | 妊娠16週目以降で同意書にサイン、医師の許可が必要 |
nanoの口コミ
まだ巻き肩なってしまいますが、始めたばかりの頃と比べると確実に姿勢が良くなり肩こりもなくなりました。 日常生活の中でもお腹に力をいれるとか背中を使うとか意識しています。
何よりトレーナーの方々が連携してケアをしてくださるので、みるみる状態がよくなっていったのです。やはり「個別レッスン」が大事ですね。
一人一人の症状に合うエクササイズを教えてもらえます。診断が確実で、びっくりするほど、効果が早く現れます。
数人のトレーナーさんが情報を共有しながら少しずつ異なったアプローチで指導していただけて楽しくやっています。
⑥yoggy air(ヨギー・エアー)：『オンライン』
引用：公式サイト
yoggy air(ヨギー・エアー)は、ヨガをオンラインで受けることが可能で、マタニティ専用のオンラインヨガを配信しているサービスです。
妊娠初期から出産前まで、また出産後から数か月間のレッスンを受けることが出来るので、スタジオに通うことなくマタニティヨガを自宅で出来ますよ。
月額6,578円のフリーパスプランならライブでビデオが見放題なので、いつでもどこでもレッスンを受けることが出来ます！
yoggy airの特徴
- マタニティ専用のオンラインヨガ
- 妊娠初期から出産後までサポート
- スタジオに通う必要がない
- 月額6,578円なら見放題
yoggy airの店舗情報
| 体験 | 7日間無料で利用できる |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | フリーパスプラン：6,578円/月★おすすめ！ ライトプラン：3,828円/月 ビデオプラン：2,480円/月 |
| 最寄り駅 | オンラインで開催しています。 |
| 営業時間 | 店舗によって異なる |
| 備考 | オンラインでマタニティレッスンが受けられます。 |
yoggy airの口コミ
スタジオヨギーのオンラインヨガ
おすすめポイント
経験豊富で魅力的なインストラクターによるプログラムを
リーズナブルな価格で受けられるトコロ
クラス前後の先生とのQ&Aコーナー
も楽しい!#yoggyair#ヨギーエアー#スタジオヨギー— Yoko yoggy ヨガインストラクター (@yoko_yoggy) August 2, 2020
ヨギー、オンラインヨガのドロップインやすーい！
在宅の休憩時間にやろうかな… pic.twitter.com/Gb0y8bIb4t— たまにこふ(雑)(雑)(雑) (@nanac1616) November 10, 2020
⑦湘南シャイズヨガスタジオ『4店舗』
引用：公式サイト
湘南シャイズヨガスタジオは、名古屋に4店舗展開されているヨガスタジオです。
月曜クラス（骨盤を整えるヨガ）がマタニティや子連れOKのクラスがあり、入会金・会費無料、１レッスン1,000円で利用できるので、妊婦さんでも安心してレッスンを受けられますよ。
月額制ではないので自分の好きなタイミングで通うことが出来るので、お勧めのヨガスタジオです。
湘南シャイズの特徴
- 名古屋に4店舗展開されている
- 入会金・会費無料
- １レッスン1,000円で利用できる
- 歴の長いインストラクター
湘南シャイズの店舗情報
| 体験 | 記載なし |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 1レッスン 1,000円 レンタルマット 300円 4回チケット4,000円 ↑1,200円お得！ |
| 最寄り駅 | 【上前津校】 上前津駅から徒歩5分 【千種校】 ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩13分 【名駅校】 名駅西・新幹線口から徒歩６分 【北名古屋校】 上小田井駅から徒歩27分※車推奨 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※店舗によって時間が異なる |
| 備考 | １レッスン1,000円で利用できる |
湘南シャイズの口コミ
私が通っている期間中に、いろいろなレッスンを試しに受けてみる人が複数、時折きました。ヨガレッスンを初めて受ける人が多いようでした。
⑧Unity Yoga（ユニティヨガ）：妊娠15週以上から出産前日まで
引用：公式サイト
Unity Yoga（ユニティヨガ）は、上前津駅12番出口から徒歩2分で通えるヨガスタジオです。
メンテナンスヨガ・アロマヨガのクラスでマタニティのレッスンを受けることが可能。産後のケアも出来るので妊娠してから産後まで長い間通えるスタジオですよ。
トライアルがたったの1,000円で2回も出来ますし、チケット制でも1回あたり2,200円という低価格で通うことが出来るのでとってもお得ですよ！
Unity Yogaの特徴
- 上前津駅12番出口から徒歩2分
- トライアルがたったの1,000円で2回
- 名古屋随一の広さの空間
Unity Yogaの店舗情報
| 体験 | トライアル2回で1,000円 |
| 入会金 | 3,300円 トライアル期間中＋Instagramフォローで0円 |
| コース料金 | 【月謝制】 月4回:7,040円 フリーパス:11,000円 【チケット制】 10回券:22,000円 1回（ドロップイン）:3,300円 |
| 最寄り駅 | 上前津駅12番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金：9:00～13:00、18:00～21:30 土日：9:00～15:30 |
| 備考 | トライアルがたったの1,000円で2回 |
Unity Yogaの口コミ
緑がいっぱいあって、おしゃれなのも◎ 色んな先生方がいて、色んなレッスンが受けれるのもとてもいいです。初心者のわたしでも受けやすくてよかったです！
緑いっぱいの素敵なスタジオで先生方もとても親切です！レッスン内容も豊富なのでお気に入りのスタジオです★
名古屋で一番おすすめなのはzen place yogaです！
名古屋のマタニティヨガ・ピラティスが出来るスタジオをまとめてきましたが、一番おすすめなのはzen place yogaです。
名古屋でも3店舗展開されていますし、妊婦さんでも全レッスンに参加することができる随一のヨガスタジオですよ。
