実はNG？マジカルシェリーがむくむ原因と対策方法を徹底解説！【2分で読める】

こんな悩みや疑問を解決します！

結論、マジカルシェリーでむくんでしまう人は、履き方が合っていないかサイズが合っていないかのどちらかが原因です。

というのも、マジカルシェリーは着圧がすごい骨盤ショーツですので、本来の位置とズレているとすぐにむくんでしまうからです。

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本記事では、マジカルシェリーでむくんでしまう原因と対策方法を解説していきます。

記事を最後まで読むことで、正しいマジカルシェリーの履き方を知ることができ、産後太りを改善することができますよ！

本記事の内容を先に暴露しちゃいますが、むくむ１番の原因はサイズが合っていないということです。

それでは、マジカルシェリーのサイズが合っていない可能性が高いので、簡単にむくんでしまうのです。

「サイズを交換したい」や「新しいマジカルシェリーが欲しい」と言う方は、こちらのマジカルシェリーのサイズの選び方を解説します！【これを見たら失敗しない】で詳しく解説をしているので、気になる方はどうぞ！

マジカルシェリーがむくむ原因と対策

マジカルシェリーがむくむ原因は、以下の通りです。

上記を改善すれば、マジカルシェリーでむくむことがなくなるでしょう。

特に、マジカルシェリーはサイズ選びがとても重要です。

冒頭でも解説した通り、以下のサイズ表通りに選んでいませんか？

引用元：【産後・子育てママ専用骨盤ガードル】

サイズ通りに選んでしまうと、むくむ可能性が高いのです。

上記の点も踏まえて、マジカルシェリーでむくむ時の対策を解説していきます！

対策①：サイズ選びでむくみ解消

マジカルシェリーでむくむ原因のひとつに、サイズが合っていないことが挙げられます。

適切なサイズを選ぶことで、むくみを解消し、快適に過ごすことができます。

まず、自分のサイズを正確に把握しましょう。

ウエストとヒップのサイズを測り、マジカルシェリーのサイズ表を参考に、自分に適したサイズを選びます。サイズ表は商品のパッケージや公式サイトに記載されています。

実際の具体例は、以下の通りです。

この場合どのサイズを選びますか？

締め付け力が欲しいからLサイズ選びたい！

結論、この場合はXLサイズを選ぶのが正解です。

というのも、公式サイトに記載されている通り、ワンランク上のサイズを選ばないときつくて履けなかったり履けてもむくんでしまったりするからですね。

詳しくは、こちらのマジカルシェリーのサイズの選び方を解説します！【これを見たら失敗しない】で解説をしているので、興味のある方はどうぞ。

また、骨盤ケア商品を重ねて履くことでむくむ可能性があります。

というのも、骨盤ケア商品は１つだけでも効果があるので、２つも履いてしまうと着圧が強すぎてしまうからです。

さらに、マジカルシェリーを履く際には、締め付け感を調整するホックが付いていることを利用しましょう。

締め付けが強すぎると血行が悪くなり、むくみが起こりやすくなります。逆に、締め付けが弱すぎると、シェイプアップ効果が得られません。

自分に適した締め付け感で履くことが大切ですよ！

対策②：生活習慣改善でむくみ防止

マジカルシェリーでむくむ原因のひとつに、生活習慣の乱れがあります。

マジカルシェリーとは関係ないかもしれませんが、生活習慣の乱れがある場合は何をしても改善されないので重要なんですよ。

主に改善すべき生活習慣は、以下の通りです。

まず、適度な運動を心がけましょう。

長時間座ったままだと、血行が悪くなりむくみが起こりやすくなります。適度な運動をすることで、血行が良くなり、むくみを防ぐことができます。

次に、食生活を見直しましょう。塩分の摂取が多いと、体に水分が溜まりやすくなり、むくみが起こりやすくなります。

塩分の摂取量を減らし、バランスの良い食事を心がけることで、むくみを防ぐことができます。

また、水分の摂取も大切です。水分不足は血行が悪くなり、むくみが起こりやすくなります。

ただし、一度に大量に水分を摂取すると、逆にむくみが起こることがあるため、こまめに少量ずつ摂取するのがおすすめです。

さらに、睡眠も大切です。睡眠不足はホルモンバランスが乱れ、むくみが起こりやすくなります。十分な睡眠をとることで、むくみを防ぐことができます。

対策③：正しい履き方でむくみを軽減

マジカルシェリーでむくむ原因の一つに、履き方が合っていないということが考えらえます。

というのも、冒頭でも解説した通り、サイズピッタリどころかワンランク上で設計されていますので、履き方が合っていないと簡単にむくんでしまうからですね。

マジカルシェリーの履き方については、この骨盤ショーツを研究開発した大坪さんの解説動画があります。

上動画はマネキンで実演しているのですが、実際の履き方はまるで違います。

マジカルシェリーの履き方については、以下の記事で詳しく解説をしています。

>>マジカルシェリーは腰が痛くなるって本当？

着用時間が長すぎるとむくんでしまう

マジカルシェリーの着用時間が長いとむくんでしまうこともあります。

というのも、マジカルシェリーの着圧はトップレベルですので、長く履きすぎるとすぐにむくんでしまうでしょう。

どのくらい履き続けていいの？

公式サイトでは、以下のように明記されています。

出典：【産後・子育てママ専用骨盤ガードル】

上図を簡単にまとめると、「血流が悪くなりにくい設計だが長時間の着用は避けて」と言うことですね。

正確に○○時間以上の着用は避けてねと言う記載がないので、少し分かりづらいですが、日中に履いたら夜は履かないなど休ませることが重要です。

具体的には、以下の通りです。

こんな感じです。

また、マジカルシェリーの効果的に履く方法については、こちらのマジカルシェリーはいつ履くのが効果的？【日中がオススメ】で詳しく解説をしているので、興味のある方はどうぞ。

まとめ：マジカルシェリーでスリムな体に！

本記事では、マジカルシェリーでむくんでしまう時の原因と対策について解説をしました。

結論、マジカルシェリーでむくむ原因は以下の通りです。

本記事で解説している方法を実践することでむくみが改善されますので、ぜひ試してみてくださいね！

また、「他の骨盤ショーツが気になる」と言う方は、以下の記事でお勧めの骨盤ショーツを厳選して紹介しています。

>>骨盤ショーツのオススメ人気ランキング激推し５選【２０２３年】