履かないべき？着圧ストッキングでつま先痛い原因と対策を５個紹介！

こんな悩みや疑問を解決します！

着圧ストッキングなどを履いてつま先が痛くなるのならすぐに使用をやめましょう。

と言うのも、ストッキングが原因で炎症を起こしている可能性が高いからです。

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本記事を最後まで見ることで、つま先が痛い原因を突き止めることができストレスなく着圧アイテムを履くことができますよ！

何度も見返せるように保存などをしておこう！

着圧ストッキングでつま先が痛い原因

着圧ストッキングでつま先が痛い原因は色々ありますが、主に以下の原因が考えられますよ。

それぞれ解説していきますね！

原因①：サイズが合っていない

着圧ストッキングを履いているのに、つま先が痛い。原因のひとつは、サイズが合っていないこと。

実は、着圧ストッキングのサイズ選びは非常に重要なんです。

サイズが小さすぎると、つま先に圧力がかかりすぎて痛くなることがあるのです。

適切なサイズ選びは、快適な履き心地を実現するためにも重要です。

実は足のサイズって意外と知らない人も多いんですよ。

自分の足のサイズを知ることは、快適な靴選びやストッキング選びにも役立ちます。

ぜひ、足のサイズを測ってみてくださいね

原因②：素材の問題

さて、次に着圧ストッキングでつま先が痛くなる原因として、素材の問題をご紹介します。

なんと、ストッキングの素材によっては、つま先が痛くなることがあるんです。驚きですよね！

まるでつま先が、石でできた靴を履いているかのような感じですよね。なんとも不思議な話です。

このような状況に陥ったときの対策は、素材が柔らかい着圧ストッキングに変えてみること。

そうすることで、つま先にかかるプレッシャーが緩和され、痛みが軽減される可能性があります。

そんな柔らかい素材の着圧ストッキングを探す際は、お店で実際に触ってみるのがおすすめです。

指先で触れた瞬間に、「ふわっ」とした感触が広がるストッキングを見つけたら、それがまさにお探しの一品かもしれません。

それにしても、素材の問題って、ちょっとしたことで足の痛みが生じてしまうんですね。

でも、適切な素材のストッキングを見つければ、痛みから解放されること間違いなしですよ。

ぜひ、素材にこだわって、快適な着圧ストッキングを見つけてくださいね！

原因③：着圧が強すぎる

着圧ストッキングが効果的に血行を促すためには適度な圧力が必要なんですが、場合によってはその着圧がちょっぴり強すぎることがあるんですよ。

そんな状況では、つま先が痛くなるのも無理はないです。

では、どうすればいいのか？対策はシンプルです。

着圧が弱めのストッキングに変えてみましょう。

そうすることで、足にかかるプレッシャーが軽減されつま先の痛みが和らぐことでしょう。

まさに、ちょうど良い着圧が求められるわけです。

着圧ストッキングを選ぶ際は、着圧の強さに注意して、自分にとってちょうど良い圧力のものを見つけてください。

原因④：履き方が適切ではない

意外と多くの人が、着圧ストッキングの正しい履き方を知らずに、適当に履いてしまっていることがあります。

では、どんな履き方が適切ではないのでしょうか？

これを解決する方法は、もちろん正しい履き方を覚えることです。

正しい履き方を身につければ、足にかかる圧力が均等になり、つま先の痛みも軽減されるでしょう。

それに、ちゃんと履いた方が見た目もスマートですし、まるでプロのモデルさんのような足元になれますよ。

原因⑤：長時間履いている

着圧ストッキングを履いている時間が長すぎることが原因で起こります。

実は、着圧ストッキングを長時間履いていると、足にかかる圧力が持続しすぎて逆につま先が痛くなることがあります。

では、どうしたらこの問題を解決できるのでしょうか？

実は、答えはシンプルです。「適度に休憩を取る」ことがポイントです。

ちょっとした休憩を挟むことで、足にかかる圧力が和らぎ、つま先の痛みを軽減できます。

つま先が痛い時の対処法３選

つま先が痛い時の対処法は、以下の通り。

それぞれ解説していくね！

その①：着圧レギンスに変えてみる

出典：公式サイト

皆さん、つま先の痛みを解決するために、ちょっとしたトリックをご紹介します。

それはズバリ、「着圧レギンスに変えてみるだけ」です。なんとも簡単な解決策ですが、これが意外と効果的なんですよ！

この着圧レギンス、つま先の部分は開放されているのでつま先が痛くなることは無いでしょう。

着圧レギンスの効果は、以下の通りですよ。

実際に着圧レギンスを履いている人を見てみましょう！

 

 

 

 

 

 

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このようにおうち時間だけではなく、着圧レギンス兼ファッションで使うことが出来るんです。

ただ、「着圧レギンスを履いたいたら痩せた！」と言うことは無いのでご注意してください。

着圧レギンスは、着圧力が強いのでサイズ交換保証が付いているものがお勧めです。

その②：サイズを見直してみよう

皆さん、つま先の痛みに悩んでいるなら、サイズを変えてみるだけで解決するかもしれません！

着圧ストッキングやタイツはその名の通り、着圧力が強いの炎症も起きやすいです。

なので、着圧ストッキングのサイズはしっかりと測ることが大事なんですよ。

まずは、サイズの測り方からご覧ください。

※３分４５秒あたりから太ももを測り始めます。

上動画を見て自分の測り方が合っているのかを確認してみましょう！

そして測り終えたら、それぞれの着圧ストッキングを実際に選んでいきます。

着圧ストッキングのサイズ表通りに選ぶのですが、これも注意点があります。

ベルミスレギンスのサイズ表ですが、ご覧ください。

出典：公式サイト

ベルミスレギンスの場合、上記のサイズ表を参考にしてサイズを選択しますが一つ注意点があります。

それは、ベルミスの着圧力がとても強いということなんです。

つまり、「ギリギリＬサイズに収まる」なのにＭ～Ｌサイズを選んでしまうと、サイズが小さい可能性があるということなんですね。

このサイズ感が知りたい方は、こちらのベルミスは大きめを選ぶこと（外部サイト）をご覧ください。

その③：履かない時間を作る

皆さん、足に無理を強いてずっと着圧ストッキングをはいていませんか？

足もたまには休みがほしいと思っているかもしれませんよ。

でも「着圧ストッキングはどのくらい履けばいいの？」と思いますよね。

基本的には日中に履くことをお勧めしています。つまり長くても１２時間くらいでしょうか。

寝る時を履ける着圧アイテムをありますが、基本的にお勧めしておりません。

着圧アイテムは履けばそれなりに効果がありますが、基本的に長時間は向いていないのですね。

着圧ストッキングは関係ないかも？

さて、着圧ストッキングでつま先が痛いと悩んでいるあなた、。もしかしたら、その原因は着圧ストッキングにはないかもしれません。

そう、足のトラブルはいろいろな要因が絡んでいることがあります。

ここで、ちょっと他の原因に目を向けてみましょう。

まだまだあると思いますが、主に上記の原因が考えられますね。

色々な角度から問題を見つめ直して、自分に合った解決策を見つけましょう。

まとめ：つま先が痛くなったら基本的に履くのをやめよう！

本記事では、着圧ストッキングでつま先が痛くなった時の原因や対処法について解説をしました。

結論、つま先が痛くなるのなら早めに使用をやめたほうがいいですね。

もし、着圧アイテムを履きたいのなら、つま先だけ空いている着圧レギンスがお勧めです。

>>着圧レギンスについて気になる方はこちら

着圧レギンスも仕事や普段着で十分使えるので、着圧ストッキングやタイツと同じように活用することができますよ！

つま先が痛くなったら無理に続けないようにしましょう。